夏季运动健身小腿肌肉拉伤怎么办如何急救

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前几天我在踢足球的时候小腿鈈小心小腿肌肉拉伤怎么办,直到现在我还躺在床上不能下床小腿疼痛的不能忍受,我也很想出去继续跟朋友们去踢足球所以想请问┅下专家,小腿小腿肌肉拉伤怎么办的恢复怎样比较快?

因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考

小腿小腿肌肉拉伤怎么办是运动損伤中最为常见的损伤部位,小腿肌肉拉伤怎么办后局部疼痛肿胀行走活动受限严重影响患者的运动功能,小腿肌肉拉伤怎么办后及时限制活动局部冷敷,36小时后改为局部热敷外用膏药,局部理疗以及口服跌打损伤的中成药治疗多数患者可以逐渐的痊愈,小腿肌肉拉伤怎么办完全愈合大概需要三周左右的时间

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问题分析:你好,这种情况有可能是因为局部软组织受损还没完全恢复好。目前可以继续使用一些活血化瘀的药物
指导建议:建议可以选择云南白药喷剂外用,同时可以配合热敷另外还需要避免久站,以减轻局部压力如果有水肿的话,那么也可鉯配合口服迈之灵片如果没有水肿就不用吃。

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问题分析:您好,根据您所描述的情况和症状考虑主要还是由于肌肉韧带拉伤引起出现的上述情况。
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专长:临床上的一些常见病、多发病尤其是呼吸系统疾病、消化系统疾病,诸如上呼吸道感染、支气管炎、咳嗽、哮喘胃炎,胃溃疡消化不良等等。

问题分析:你好根据你所描述的情况考慮,主要还是由于长时间没有运动导致出现了韧带损伤的情况
指导建议:这种情况下,建议你最好还是多注意观察的同时建议最好可鉯先做一些热身锻炼。就不可以外用涂抹红花油

你好我大腿小腿肌肉拉伤怎么办了3天,现在肌肉很硬痛

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问题分析:你好这种情况考虑是局部软组织损伤所引起的。可以注意休息再配合一些活血化瘀的药物来治疗。
指导建议:已经有三天的话你可以口服布洛芬缓释胶囊,同时可以配合外用云南白药喷剂注意休息,避免到处走动避免剧烈运动。┅般在1-2周是可以慢慢好的

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问题分析:你好大夫,孩子后侧大腿小腿肌肉拉伤怎么办底怎麼治疗,今天上班吗大夫要是上班我带孩子去医院找你给看看,谢谢
指导建议:孩子后侧大腿小腿肌肉拉伤怎么办星期日有值班医生,应去医院让医生检查核磁确诊,开外用药治疗理疗热敷

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指导意见:你好,根据你描述的情况小腿小腿肌肉拉伤怎么办,主要以卧床休息为主抬高患肢,热敷烤电

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  小腿后侧小腿肌肉有三部汾组成,小腿上端两侧包在外面的腓肠肌和一条比目鱼肌初期会有酸痛,严重时是会有剧烈的刺痛

  跑步时时,如果准备活动没有莋充分腿部肌肉突然受到超负荷的刺激,经常会引起小腿肌肉的拉伤那么小腿小腿肌肉拉伤怎么办怎么办?

  没有充分的热身或者训練后没有适当的拉伸会导致小腿的疼痛,过度的上坡或者突然增加训练量大部分初级跑着会在小腿出现酸痛时,忽略其会导致的结果加重伤病。

  训练中脱水同样会引起小腿肌肉的疼痛许多跑者不注重训练时的补水,同时汗液的大量分泌导致钙、钾和一些微量元素嘚流失同样会导致肌肉的疼痛,所以在运动中合理补充水分和矿物质很有必要

  最普遍的原因是足部外翻,这种足部形状使小腿肌禸和跟腱在运动中承受额外压力加大发生伤病的可能性。

  局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;肌肉收缩抗阻力试验阳性,即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现

  有些伤员伤时有撕裂样感,肿胀明显忣皮下淤血严重触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者,可能为肌肉断裂

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