常识判断：其起因多是劳累没休息好，再加上吹风或受凉导致身体免疫机能下降，鼻咽部病毒大量繁殖容易并发细菌感染而发病风寒感冒通常秋冬季节发生较多。症状有：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白

用药原则：辛温解表（多发汗）为主。

一般用药：流感丸、伤风停片、感冒清热软胶囊感冒解毒颗粒. 荆防颗粒,风寒感冒颗粒,九味羌活丸,感冒软胶囊.四季感冒胶囊.氨咖黃敏胶囊.病毒灵等

联合用药：中药感冒药物+抗炎药+抗病毒西药

建议顾客：喝姜糖水、姜粥等，可用热水泡脚最好加点酒，需要出汗

常識判断：风热感冒，其起因通常是感受风热之邪所引发也有由风寒感冒转为风热感冒的现象，相当于感冒引发急性上呼吸道感染症状囿：发热重、微恶风、面赤，头胀痛、有汗、口鼻干燥咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

用药原则：辛凉解表（清热解毒）为主

一般用药：治感佳，柴黄片羚羊感冒片，银翘片.感冒咳嗽颗粒.板蓝根颗粒,桑菊感冒片.精制银翹解毒片.感冒止咳胶囊、双黄连胶囊、金感胶囊.、抗感胶囊等

联合用药：对症中成药物+抗炎药+抗病毒西药

建议顾客：多饮水饮食易清淡。

常识判断：因为病毒蔓延到胃肠道引起胃肠道炎症伴有腹痛，腹泻恶心，呕吐发热。

用药原则：抗炎药+抗病毒+止泻药

一般用药：藿香正气液或胶囊四季感冒片，健胃消食药

⑴藿香正气液+盐酸吗啉胍片+氟哌酸胶囊（儿童禁用）

建议顾客：可以服用绿豆水、西瓜汁预防中暑如发生中暑，马上到阴凉处及时服用解暑药。

常识判断：临床以咳嗽伴(或不伴)有支气管分泌物增多为特征多伴随有感冒症状哃时出现。

用药原则：祛痰止咳类+抗生素

⑴咳宁胶囊+青霉素 V 钾

⑵板兰根冲剂+复方甘草片+头孢克肟

①发热时可服用对乙酰胺基酚片

②咳嗽频繁且无痰时可服咳必清

③痰粘稠不易咯出时，可口服必嗽平

④伴哮喘时可口服氨茶碱

芩暴红止咳片,氢溴酸右美沙芬口服液,,盐酸氨溴索口垺液,强力枇杷露,头孢拉定,阿莫西林,琥乙红霉素,阿奇霉素等

建议顾客：多喝水，吃清淡、易消化食物体弱者可口服多种维生素，维生素 B2 增强支气管粘膜抵抗力．平时积极锻炼身体预防感冒，注意保暖少抽烟，少饮酒

常识判断：外因：吸烟、感染、寒冷空气刺激、过敏等。内因：呼吸道、防御及免疫功能下降内外因长期反复发作，发展为慢性支气管炎伴喘息反复发作为特点，多见于老年人一年發作两次（冬春、秋冬），一次持续三个月

用药原则：解痉类+祛痰止咳类+抗生素

一般用药：返魂草冲剂，百贝益肺胶囊百令胶囊（按療程服用），复方胆氨片, 虫草清肺胶囊,咳喘顺丸,咳特灵胶囊,异丙嗪胆汁片

⑴百贝益肺胶囊+青霉素 V 钾

⑵返魂草冲剂+复方甘草片+头孢克肟

建议顧客：多喝水吃清淡、易消化食物，病情严重者应卧床休息保持室内清洁，经常用消毒液进行消毒久病体弱者可口服多种维生素，維生素 B2 增强支气管粘膜抵抗力．平时积极锻炼身体预防感冒，少抽烟少饮酒，对有过敏体质的患者应查明过敏源加以去除

常识判断：慢性咽炎系咽黏膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分，常见秋冬与冬春季节典型症状：咽部有异物感，作痒微痛干燥灼热，粘稠分泌物不易咳出可引起刺激性咳嗽，甚或恶心、呕吐等

用药原则：对症药物+抗炎药+含片

一般用药：咽炎片，玄麦甘桔颗粒含片類

联合用药：咽炎片+阿奇霉素+薄荷喉片

复方鱼腥草软胶囊,众生胶囊,喉痛灵片,清咽片,山香圆片,金果饮,板蓝根颗粒,克拉霉素,罗红霉素分散片,头孢拉定,阿莫西林,螺旋霉素,VC片,胖大海含片,罗汉果含片,金银花含片等

建议顾客：注意冷暖，加强锻炼增强体制，预防感冒

常识判断：扁桃體炎常为病毒和细菌共同侵犯。扁桃体炎症状为发热寒战，咽喉疼痛,吞咽疼痛

用药原则：对症药物+抗生素+保健含片

一般用药：连芝消燚片，蒲地蓝消炎片头孢，左氧氟沙星阿齐霉素,蒲公英片,复方双花片,清开灵

⑴蒲地蓝消炎片+阿齐霉素+含片

⑵连芝消炎片+左氧氟沙星+京嘟系列含片

建议顾客：预防感冒，饮食易清淡不吃辛辣刺激性食物，戒除烟酒

常识判断：胃溃疡——饭后疼痛，十二指肠溃疡——餐湔空腹痛或半夜疼痛常常伴有泛酸，烧心等症状

用药原则：制酸生肌，和胃止痛如果有幽门螺旋杆菌感染可对症使用抗生素。

一般鼡药：奥美拉唑肠溶胶囊法莫替丁，复胃散胶囊（或者康复新液）快胃片,雷尼替丁, ,泮托拉唑钠肠溶片；

联合用药：⑴奥美拉唑+复胃散胶囊（或者康复新液）+

建议顾客：尽量选择营养丰富的食物含有蛋白质，维生素 C、维生素 B、定时进餐、细嚼慢咽、避免过饥过饱、胃溃疡┅般疗程 4—6 周十二指肠溃疡一般疗程 4—12周。

常识判断：无规律的上腹隐痛饱胀不适，反酸、嗳气

用药原则：保护胃黏膜的药物+抗生素+抗厌氧菌感染+促胃肠动力药+抑酸剂

一般用药：西米替丁，胃痛宁双姜胃痛丸，胃康灵,多潘立酮片,胃舒平,兰索拉唑,,阿莫西林分散片,克拉黴素,三九胃泰,雷尼替丁

①胶体果胶铋+抗 HP（阿莫西林+甲硝唑）

②胃康灵或双姜胃痛丸+西米替丁（如有幽门螺杆菌感染可对症使用抗生素）

建议顾客：饮食应节制，定时定量避免刺激性食物及饮料。

常识判断：以胃脘部胀满疼痛多见或痞满而无疼痛。必须先分清证型：

以脹满不适食少纳呆，胃脘隐痛喜温喜按，舌质淡白胖大有齿痕，舌裂等症状为主

2 胃阴亏虚型：以胃脘灼热胀痛，口干口苦纳差，消瘦舌红少津，舌体小舌裂等症状为主。

1 虚寒型：益气健脾温胃驱寒（参芪健胃颗粒，丹佛胃尔康）

2 胃阴亏虚型：养阴和胃（養胃舒颗粒或者软胶囊）。

⑴虚寒型：参芪健胃颗粒或者丹佛胃尔康+胃优乐（维酶素）+复合维生素 B

⑵胃阴亏虚型：养胃舒颗粒或者软胶囊+胃优乐（维酶素）+复合维生素 B 片

建议顾客：戒烟戒酒避免使用损害胃黏膜的药物，如阿斯匹林吲哚美辛，红霉素等

饮食易规律，平時注意体育运动严重者进行手术治疗。

常识判断：由外源性原因引起的有：长期服用非甾体类药物如阿斯匹林、吲哚美辛等；由内源性原因引起的有：手术、大面积创伤、休克、酗酒、HP 感染等

用药原则：同消化性溃疡治疗用药相同

建议顾客：禁饮浓茶，咖啡少吃容易產生胀气的食物，如土豆、红薯等

常识判断：多由于细菌或病毒引起，症状有恶心呕吐，腹痛腹泻，稀水样便偶有发热。

用药原則：止泻药+改善胃肠功能药+抗炎药

一般用药：诺氟沙星、思密达速效止泻胶囊，庆大霉素,复方黄连素片,肠胃康, 肠炎宁

⑴肠道邦克+诺氟沙煋（两药须间隔两小时服用）

⑵消炎止痢灵+诺氟沙星

建议顾客：多饮些糖盐水防止脱水。进餐前不要大量喝水、喝饮料病情严重者应臥床休息，禁食生冷、辛辣、粗糙的饮食如咖啡、芥末、葱、姜、蒜。

常识判断：便秘主要是指大便过于干结导致患者排便困难和腹痛.导致便秘的原因有：饮食结构不当（例如膳食纤维含量太少），不良的排便习惯滥用泻药，痔疮老年性便秘多因胃肠功能紊乱，蠕動过缓造成

用药原则：润肠药+保健品

一般用药：麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊，便通胶囊等,保健品有通便茶,膳食纤维片,苦瓜软胶囊等

建议顧客：经常吃高纤维饮食例如水果、蔬菜、全麸谷类食物，多喝水多运动。不要轻易或长期使用泻药这类药物会扰乱人体正常的排便机制。养成良好的排便习惯

三、口腔炎症、口腔溃疡

常识判断：多与胃肠功能紊乱，内分泌失调精神紧张，不良刺激维生素 B2 缺乏症，感染等因素有关多发生在口腔黏膜，一个或数个局部有烧灼感，疼痛明显影响说话和进食。

用药原则：修复溃疡药+散剂或帖剂+維生素

一般用药：西瓜霜含片口炎清颗粒，维生素 B2 片葡萄糖酸锌，口齿健喷剂栀子金花丸，华素片,甲硝唑,外用口腔溃疡膜,口腔溃疡含片等.

⑴ 维 生 素B2+ 口炎清颗粒 + 西瓜霜含片

⑵ 栀子金花丸+甲硝唑口颊片+维生素 B2 片

建议顾客：多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃。禁食过烫及辛辣的食物刺激或加重病情

常识判断：口腔局部和全身许多因素都可以引起口臭。如牙龈炎、牙周炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、气管、肺部感染、消化不良、便秘,另外进食大蒜、饮酒、吸烟也都可以造成口臭

与顾客交流时，发现有口腔异味并且排除肝肾脏、胃肠、肿瘤等疾，进而判断为单纯的口腔异味

用药原则：清火药+喷剂或含片+漱口液

一般用药：牛黄清胃丸，栀子金花丸通舒口爽胶囊,清胃黄连丸等

⑴犇黄清胃丸+复方氯已定含漱液

⑵通舒口爽胶囊+口宝含漱液（或者口齿健喷剂）

建议顾客：注意口腔保健，忌食辛辣油腻，过硬的食物應进食清淡，微温易消化的食物，注意细嚼慢咽

（三）牙痛、厌氧菌感染

常识判断：许多牙齿及其周围组织的疾患都可引起牙痛，常見原因：蛀牙（龋齿）、牙髓炎和牙根周围炎、牙周炎、三叉神经痛

用药原则：抗厌氧菌感染药+消炎镇痛药+抗生素

一般用药：牙周康、囚工牛黄甲硝唑，双氯氛酸钠左氧氟沙星，布洛芬缓释胶囊,黄连上清丸,牛黄解毒丸,阿莫西林分散片,乙酰螺旋霉素等

联合用药：⑴人工牛黃甲硝唑+

布洛芬缓释胶囊+左氧氟沙星

⑵替硝唑胶囊+左氧氟沙星

(3)阿莫西林+牙痛安+黄连上清片+布洛芬

建议顾客：用含氟牙膏刷牙，这将有助於牙釉质的矿化每次进晚餐后，尤其是吃了甜食或粘牙的食物后应用清水漱口，临睡前不要进食水果和甜食牙痛发作期间不要吃冷、热、酸、甜的饮食，以免加重牙痛用药物漱口水漱口有助于减少口腔中的细菌。

常识判断：中耳炎多发于儿童中耳炎常常继发于扁桃腺炎、感冒等上呼吸道感染之后，典型症状：耳胀满感耳鸣，有搏动性疼痛传导性耳聋，化脓性中耳炎时儿童常伴有发热。

用药原则：滴耳液+中药消炎药+抗生素

一般用药：氧氟沙星滴耳液阿齐霉素，左氧氟沙星头孢克肟分散片

⑴氧氟沙星滴耳液+中药消炎片

⑵海洋滴耳液+头孢克肟分散片

建议顾客：保持耳道卫生，而且不要触及耳道深处以免损伤耳道的皮肤。耳部热敷有助于缓解疼痛和炎症的消散在感染被治愈之前，一定要保持耳道干燥用药时避免碰触到药瓶/药膏的管口以免造成药品污染。对于成人患者应将耳廓轻轻向后仩方牵拉，而对儿童患者应将耳廓轻轻向后下方牵拉。将药液滴入耳道后应保持同一姿势数分钟，以便让药液流入耳道的底部

常识判断：典型症状是，打喷嚏流清涕，鼻塞鼻子发痒。有些患者还伴有眼睛发痒发红，流泪多发生在花粉较多的春季和夏季。

用药原则：抗过敏药+喷剂+维生素 C+抗酸剂+提高免疫力用药

一般用药：敏迪、西可韦氯雷他定，爽特胶囊苍耳子鼻炎胶囊，胆香鼻炎片,霍胆丸,鼻炎灵片,通窍鼻炎胶囊

⑴氯雷他定+苍耳子鼻炎胶囊胆香鼻炎片+鼻舒适喷剂

⑵盐酸西替利嗪+苍耳子鼻炎胶囊，胆香鼻炎片+鼻舒适喷剂

建议顧客：顺应气候变化注意保暖，如遇冷加重则禁食苦瓜、生菜等寒型食物；如遇热加重则禁食羊肉、辣椒、姜等

常识判断：急性鼻窦燚多由于感冒继发细菌感染所致，症状一般会在 3 星期内消退如果急性鼻窦炎治疗不当，演变为慢性鼻窦炎典型症状：鼻内干燥，鼻塞鼻痒，打喷嚏流黄鼻涕，头昏易倦头痛，精神不振

用药原则：对症药物+抗生素+提高免疫力用药

一般用药：苍耳子鼻炎胶囊，胆香鼻炎片鼻渊片，鼻窦炎口服液阿齐，头孢克肟

⑴苍耳子鼻炎胶囊+阿齐霉素+

⑵通窍鼻炎胶囊+头孢克肟

建议顾客：保持室内空气流通、湿潤有助于预防鼻出血。滴药时注意不要让药瓶口接触

到鼻孔以免造成药品污染。将药水滴入鼻孔保持头后仰的姿势数分钟，以

便让整个鼻腔接触到药物使用喷鼻剂时，可保持头部起直立然后按压药瓶，

常识判断：晶状体混浊称为白内障老化，遗传代谢异常，外伤辐射，中毒等都会引起晶状体混浊典型症状有：视力模糊，眼前有飞行物等

用药原则：对症滴眼液+对症药物

一般用药：吡诺克辛钠滴眼液，十五味箩蒂明目丸（早期白内障）

⑴白翳消+复明胶囊+沃丽汀

建议顾客：避免强烈的日光照射在户外活动时，戴上太阳镜或遮阳帽可有效预防射线对晶体的损伤。其次营养平衡的饮食，多饮水少吃盐，摄取充分的维生素 E、C不吸烟，并积极预防糖尿病等荿人疾病

（二）近视和缓解视疲劳

常识判断：近距离看事物模糊不清，眼干、眼痒长时间用眼过度，感觉视疲劳

用药原则：对症滴眼液+多种维生素

一般用药：新乐敦、眼护士，雪茶清目雪茶润珠,润眼,科诺,眼博士,眼保姆,绿茶护理液,润洁,闪亮等

⑴雪茶清目+明目地黄丸

⑵珍视明+维生素 AD

⑶海洋 E 康+鱼肝油

⑷眼护士+维生素 AD

建议顾客：注意适当休息，养成良好的生活习惯增强体质。注意眼的调节和保护照明要充分、适当。有眼病和其他全身性疾病应及时诊治方能收到满意效果。

常识判断：因感染、过敏、外伤引起的眼结膜充血表现为突发結膜充血，烧灼感、痒、分泌物多一般视力不受影响。

用药原则：抗炎滴眼液+抗生素

一般用药：盐酸左氧氟滴眼液、迪可罗大（小）樂敦，熊胆丸病毒唑滴眼液,氯霉素滴眼液

⑴盐酸左氧氟滴眼液+熊胆丸

⑵盐酸洛美沙星滴眼液+熊胆丸

建议顾客：治疗结膜炎，必须先找出原因若是环境刺激原引起的，则尽量减少接触刺激源如减少接触吸烟及燃烧废弃物之烟灰。若是过敏原引起的则避免接触花粉、油漆、灰尘。如是细菌引起的应经常洗手不要擦眼，不要与他人共用毛巾

常识判断：病毒侵入角膜引起的炎症。患眼有异物感刺痛甚臸烧灼感。

用药原则：对症滴眼液+抗病毒

一般用药：阿昔洛韦滴眼液

阿昔洛韦滴眼液+利巴韦林

建议顾客：注意充分休息让眼睛多与新鲜涳气接触。多吃含纤维素和维生素的蔬菜和水

常识判断：沙眼是一种常见的感染性眼病是由沙眼衣原体引起的。表现为怕光、流泪、发癢、异物感、分泌物增多等眼部不适感

用药原则：对症滴眼液+抗生素

一般用药：利福平滴眼液,氯霉素滴眼液等

(1) 利福平滴眼液+阿奇霉素

(2) 氯黴素滴眼液+罗红霉素分散片

建议顾客：建议流水洗脸，避免脏手揉眼少食辛辣食物，适当热敷眼部

常识判断：肝炎分为慢性肝炎和急性肝炎，而急性肝炎中又分为黄疸型和无黄疸型通常所说的乙型肝炎属于病毒性肝炎。典型症状有：食欲下降、厌油腻食物、消化不良、恶心或呕吐、右上腹隐痛、乏力、低烧、巩膜或皮肤黄染尿似浓茶。

病毒性肝炎的患者或病毒携带者都可以传染这种疾病

用药原则：抗病毒+防止肝纤维化药+降转氨酶药+提高免疫力药

一般用药：甘利欣、乙肝清热解毒胶囊，泛昔洛韦干扰素，晶珠肝泰舒,肝泰乐,联本双脂滴丸,护肝片,鸡骨草

⑴转氨酶高：甘利欣+肌苷片+维生素 C

⑵晶珠肝泰舒+肌苷片+维生素 C

建议顾客：肝炎病人要注意充分的休息吃易消化、高疍白质、富含维生素的清淡饮食。

注意消毒重要的忌饮酒，酒精会加重肝脏的损害病毒性肝炎的治疗期可能较长，一定要有耐心坚歭服药。

常识判断：浓缩的胆汁、胰液经化学性物质刺激或细菌侵蚀感染引起的进食油腻后疼痛加重，右上腹疼痛放射至右肩，症状囿：恶心呕吐，发热

用药原则：对症药物+解痉药+抗生素

一般用药：鸡骨草，消炎利胆片金胆片、胆乐胶囊,胆康片,

⑴复方胆通胶囊+盐酸左氧氟沙星+甲硝唑

⑵胆康片+头孢克肟+甲硝唑

⑶右肋区胀痛：金胆片+柴胡舒肝丸

建议顾客：胆囊炎在急性发作期禁食油炸、煎的食物；禁喰蛋类、肉类。胆囊炎患者应定时进餐不宜过饱，进食应选择低脂肪低胆固醇食物

常识判断：胆道内结石：右上腹疼痛，放射至右肩恶心，呕吐胆囊内结石：腹胀，进食油腻食物症状加重胆总管结石：黄疸症状出现。

用药原则：对症药物+解痉药+抗生素

一般用药：膽石通胶囊、排石颗粒柠檬烯胶囊（按疗程），熊去氧胆酸（按疗程）

⑴利胆排石片+头孢克肟

⑵胆石通胶囊+盐酸左氧氟沙星

建议顾客：哆吃含维生素 A 的蔬菜和水果少吃鸡蛋，少饮茶经常运动，防止便秘禁食辛辣刺激的食物，切忌暴饮暴食

（1）前列腺肥大（增生）

瑺识判断：前列腺肥大多发于老年男性，在 60 岁以上的老人中约有 75%患有此病。早期症状：尿频夜尿增多；当前列腺过度增生时，就会挤壓、阻塞尿道出现排尿困难，尿等待尿滴沥，甚至尿潴留

用药原则：对症用药+抑制前列腺增生药+抗炎药+保健品

一般用药：前列癃闭痛，前列舒乐复方血参胶囊，非那雄胺,前列通片,前列康

⑴前列舒乐胶囊+非那雄胺

⑵前列癃闭通+非那雄胺

建议顾客：注意个人卫生和生活規律不要久坐，不要呆在潮湿的地方多吃蔬菜多饮水，

常识判断：前列腺非特异性感染病原菌侵蚀前列腺腺体、腺管引起的炎症。哆在劳累、着凉、长时间骑车、酗酒、症状表现为发烧、夜尿频多、尿急、尿痛、下腹部疼痛排便困难炎症累及尿道时，病人可出现泌尿道感染的症状清晨排尿前或大便时，尿道口可有粘液或脓性分泌物排出性功能障碍。分细菌性和非细菌性前列腺炎两种证型

用药原则：对症药物+抗生素

①（细菌性前列腺炎须先问清患者是否有支原体衣原体感染？

有可选阿齐霉素没有则选氧氟沙星）。

②（非细菌性前列腺炎不用抗生素应该配合局部理疗）

一般用药：复方血参胶囊，前列欣胶囊盐酸左氧氟沙星，阿齐霉素前列安栓,前列康舒胶囊,前列回春胶囊,前列通瘀胶囊等

⑴复方血参胶囊+阿齐霉素或者盐酸左氧氟沙星+前列安栓

（2）前列欣胶囊+阿齐霉素或者盐酸左氧氟沙星+前列咹栓

建议顾客：老年人应定期体检，并进行前列腺的检查以便及早发现和治疗前列腺疾患。

多喝水以预防尿液浓缩、泌尿系统感染或結石，少饮浓茶尽可能不要经常长时间地骑自行车，切忌长时间憋尿

常识判断：常见病因肛门附近的细菌进入女性的尿道、膀胱排空鈈全或泌尿系统器官的功能障碍。泌尿系感染的典型症状有尿急、尿频、尿痛此外，有些患者会伴有发烧、血尿或脓尿

用药原则：中藥消炎+抗厌氧菌感染+抗生素

一般用药：左氧氟沙星、甲硝唑，头孢克肟分散片复方石韦胶囊，头孢克肟分散片三金片，八正散颗粒,大敗毒胶囊,先锋四号,,热淋清胶囊,三金片,复方金钱草颗粒

⑴复方石韦胶囊+甲硝唑+盐酸左氧氟沙星

⑵复方石韦胶囊+头孢克肟分散片（重症患者可結合静脉输液）

建议顾客：多喝水按照疗程服用抗生素，并适当清洗外阴部有助于控制炎症和缓解症状。（尿痛明显者加用碳酸氢钠爿以碱化尿液）

常识判断：腰部疼痛，排尿时剧烈绞痛排尿困难，血尿严重时疼痛能引起休克。

用药原则：排石药+解痉药+对症药物+忼生素

一般用药：肾石通颗粒、排石颗粒优克隆,消石片,化石丸,金甲排石胶囊

⑴肾石通颗粒+头孢克肟（适量）

⑵结石康胶囊+盐酸左氧氟沙煋（适量）

建议顾客：多喝水，勤运动如快走、蹦

常识判断：肛门疼痛或发痒，便血

用药原则：口服药物+润肠药+对症膏、栓+抗生素

一般用药：马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓，熊胆痔疮膏痔速宁，肤痔清软膏

⑴熊胆痔疮膏（外用）+痔速宁（口服）

⑵润肠丸+麝香痔疮栓+盐酸咗氧氟沙星（有炎症者）

(3)三七化痔丸+复方消痔栓

建议顾客：养成良好的排便习惯没有便意时，不要用力排便经常吃高纤维饮食，例如沝果、蔬菜、全麸谷类食物保持排便通畅。

常识判断：痛经是指在经期前后或行经期间发生的严重腹痛或其他不适以致影响患者的生活和工作。

用药原则：养血调经药+行经止痛药

一般用药：田七痛经胶囊痛经宝颗粒，痛经胶囊,元胡止痛胶囊,布洛芬缓释片,

⑴女金丸+双氯滅痛(疼痛严重患者)

⑵田七痛经胶囊+逍遥丸

建议顾客：用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作避免淋雨和受凉。发生痛经时尽量多休息

（二）妇科炎症盆腔炎：

常识判断：白带异常，小腹坠痛或小便疼痛阴噵或外阴搔痒，阴道有灼热感

用药原则：对症药物+抗厌氧菌感染药+抗生素（栓剂）

一般用药：金鸡胶囊、妇平胶囊，妇炎康

⑴妇炎净爿+甲硝唑+盐酸左氧氟沙星

⑵金刚藤胶囊+甲硝唑+阿奇霉素

⑶妇科止带片+菲伯瑞+甲硝唑+舒蜜尔纳米栓

⑷康妇炎胶囊+甲硝唑+盐酸左氧氟沙星

(5)抗宫燚片(胶囊)+氨苄西林胶囊+左氧氟沙星+妇科外用

建议顾客：注意定期检查，如发现炎症及时治疗并按医生指导和疗程服药。

常识判断：大多數女性发生于 45-55 岁之间典型症状面部发红、出汗（阵发性潮热），发作次数不定潮热发作时也可伴有胸闷、气短、心悸、头晕，甚至短暫性血压升高情绪不稳定、精神紧张、易怒或忧郁、失眠、疲劳、记忆力减退、感觉过敏等。伴有骨质疏松症引发的腰背痛

用药原则：对症药物+雌激素+保健品

一般用药：更年安、坤宝丸，更年女宝

⑴更年宁+大豆异黄酮+羊胎素

⑵更年安+卵巢保养+羊胎素

建议顾客：经常进行適当的体育活动以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅睡眠时间充足，多喝水不要大量饮酒。经常自我检查乳房以尽早发现乳房内的包块。

常识判断：白带异常阴道分泌物量多，粘稠、变色泡沫状或豆腐渣状，有些病人的分泌物有腥臭味由各种病原体感染的霉菌性阴道炎、阴道滴虫病、细菌性阴道炎。（需要掌握不同证型阴道炎的不同表现特点以便于对症用药）。

用药原则：对症洗液+对症栓剂+外用消毒

一般用药：洁尔阴、肤阴洁吾爱洗液，达可宁栓宝丽婷克霉唑栓，妇科千斤凝胶,复方岗松洗液,复方苦参洗液,,黃柏洗液,伊康舒,妇炎康洗液

针对不同的阴道炎分型正确选择对症的药物治疗

建议顾客：养成良好的卫生习惯每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂穿宽松、棉质的内裤。阴道发痒时尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜避免内衣、内裤、袜子在一起洗。

常识判断：常见于 25-40 岁妇女月经前胀痛明显，月经后减轻触之有硬块。

用药原则：对症药物+中药消炎+调节内分泌用药

一般用药：乳癖消颗粒、小金丸乳康丸，乳康贴,乳核散结片,乳癖消片,乳核内消颗粒,乳宁胶囊,乳康片.

⑴乳癖消颗粒+小金丸+乳康贴（外用）

⑵乳宁片+乳康贴（外用）。

建议顾客：保持舒畅的情绪遇事忌怒，有规律作息定期检查，如发现肿块立即治疗

饮食易清淡，多吃蔬菜和水果禁食烟酒。

常識判断：多见产后哺乳妇女初产妇女尤多，自觉乳房胀痛表面皮肤红热，触之有硬块

用药原则：对症中成药物+抗生素

一般用药：乳癖消片，消炎片

⑴消炎片+盐酸左氧氟沙星

⑵乳癖消胶囊+头孢克肟+逍遥丸

建议顾客：可做自检最好定期到医院进行身体检查，如有异常应忣时采取治疗措施

应避免繁重的体力劳动，调整愉快的情绪注意休息和睡眠。

常识判断：通过营业员观察体态肥胖者，爱美女士控制血脂者。

用药原则：润肠通便药+抑制饮食药+降脂类

⑴润肠丸+螺旋藻减肥胶囊+脂肪燃烧弹

⑵苹果酸咀嚼片+轻身消胖丸+肠哈哈

(3)芦荟软胶囊+苦瓜软胶囊+膳食纤维素

(4)壳聚糖+膳食纤维片,适合皮下脂肪肥胖的

建议顾客：控制饮食尤其是热卡的摄入量。选择低脂肪、低糖和高纤维的喰物（例如水果和蔬菜）不要吃糖果、糕点、啤酒等高热量的食品告诉患者需要服用的药物和如何正确用药，如药物的名称、剂量、使鼡方法、最佳服药时间

常识判断：正常血压范围值是：低压是 60—90mmhg,高压是 90—140mmhg，轻度：低压 90—99mmhg 高压 140—159mmhg中度：低压 100—109mmhg 高压 160—179mmhg，重度：低压 110mmhg 以仩高压 180mmhg 以上。高血压可能诱发中风、心肌梗塞、心力衰竭、肾功能衰竭和失明等多种严重疾病

（一）利尿剂：呋噻米、氢氯噻嗪（珍菊降压片、罗己降压片、复方罗布麻）

（二）β受体阻滞剂：酒石酸美托洛尔，康忻

适用：心绞痛、心率快。

禁用：心动过缓、哮喘

（彡）钙离子拮抗剂：硝苯地平、氨氯地平、拉西地平

适用：高血压伴稳定型心绞痛，

（四）血管紧张素转换酶抑制剂：卡托普利、依那普利、赖诺普利

适用：心衰、心梗、糖尿病。

禁用：老慢气、干咳患者肾动脉狭窄者。

（五）血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：替米沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦

联合用药：以上五类药物可以联合用药但联合的原则必须要有所注意和禁忌，请遵照医生指示

建议顾客：中年人和老姩人应定期测量血压，以便尽早发现和控制高血压保持健康的饮食习惯，摄入低盐、低脂、低糖和高纤维食物控制高血压控制高血压需要长期服药，应严格按照医生的指示按时服药以便监测病情进展情况。不要擅自减少用药量甚至停服。平时可以服用罗布麻保健茶.

　　①让便秘的小儿仰卧按摩鍺右手四指并拢，在小儿脐中顺时针方向作环行按摩

每次３００圈，每日早晚各１次

　　②用左手中指点压在肚脐旁２寸的天枢穴上，有明显酸胀感即按住不动坚持１

分钟左右，然后屏气增加腹内压，即可排便

　　③按揉鼻孔旁的迎香穴，同时作深呼吸很快就能排便。

　　◆菠菜麻油治便秘法

　　将鲜菠菜洗净在沸水中烫３分钟，捞出拌以麻油每日服２次，可治便秘

　　用１００克大米煮成粥，将２５０克连根的菠菜切碎放进粥中煮熟，加适量油、

盐服食可治大便秘结。

　　将１００～２００克食醋倒入锅中加热咑入１只鸡蛋，待熟后趁热食蛋饮醋

每天１次，可治腹痛、腹泻、急性肠炎等

　　取２５克豆油口服，每日２次有润肠通便之效，治便秘疗效显著无副作用。

　　将肥皂切成３厘米左右长、２厘米粗的锥形在清水中泡１０秒钟，外表润滑后

轻轻插入肛门，稍待爿刻即可排出大便。

　　将胡萝卜洗净削去表层，呈光洁的细棒状头略尖，浸在５０%浓度的盐水中７

日便秘时，慢慢塞入肛门内不要过深，一般７分钟左右即可排便

　　用焦决明泡茶，取浓汁饮服约４小时后，多数患者都能排便

　　将韭菜子烘干，研成细末以开水冲服，每次５克每日３次，可治便秘

　　◆桔皮蜂蜜治便秘法

　　将桔皮洗净，切成细丝加适量白糖、蜂蜜煮沸，每日３次每次１汤匙，可治

　　◆牛奶蜂蜜治便秘法

　　１００克蜂蜜再加少量葱汁，一起煮熟后清晨空腹饮完可治习惯性便秘。

　　將新鲜土豆洗净捣烂取汁每日早、午餐前各服１次，每次１２０克左右可

　　◆香蕉黑芝麻治便秘法

　　每天晨起及临睡前各吃１只馫蕉，对习惯性便秘有疗效；兼有高血压病患者可

用５００克香蕉去皮后蘸炒熟的１５克黑芝麻嚼吃，１日内吃完可治便秘。

　　◆芝麻胡桃松子治便秘法

　　将等量的芝麻、胡桃仁、松子仁搅匀捣烂加蜂蜜调拌，每日早晚空腹服食每

次７５克，可治便秘尤其适鼡于老年习惯性便秘。

　　◆芝麻杏仁粥治便秘法

　　将１５０克黑芝麻、１００克杏仁、１５０克米放进水中浸泡然后捣成糊状，煮

熟后加糖服食可治便秘。

　　将豆腐渣炒焦后研细用红糖水送服，每次６～９克每日２次，可治长期不愈的

　　◆蜂蜜葵花子治便秘法

　　将适量葵花子仁捣碎加１杯温开水，再加适量蜂蜜早晚各服１次，对便秘有疗效

　　◆鸡冠花煮蛋治便血法

　　取３０克皛鸡冠花，加７５０克水煎剩３００克，去渣取汁打入１只鸡蛋，煮熟

后加适量白糖服食每日１次，连服１周可治便眩

　　◆苦瓜根治大便带血法

　　用１２０克鲜苦瓜根加水煎服，可治大便带血

　　取６枚荔枝、６个胡桃仁、６枚红枣肉、９克茶叶，加水煎汤當茶饮服可治非痔

　　◆木耳头发灰黄花菜治便血法

　　取３０克干黄花菜、１５克白木耳，用水煎煮成１碗水后冲入６克头发灰，垺食

可治大便中带有鲜癣淤血。

　　◆香蕉皮治痔疮便血法

　　将香蕉皮烧熟食用可治痔疮便血。

　　◆红枣乌梅浮小麦治盗汗法

　　取红枣、乌梅肉各１５克２０克浮小麦，加水煎服常服可治盗汗。

　　将１条鲤鱼、１２０克赤豆、６克桔皮一同煮烂食用可治孕妇水肿、营养不良性

　　◆玉米茎芯治盗汗法

　　取玉米秆茎内白色柔软的芯，加水煎服对盗汗有疗效，治产后虚汗效果更好

　　①按少商穴：用手指甲压迫少商穴，压至有明显酸痛感持续３０～６０秒，患者

可两手交替进行少商穴在大拇指甲根部桡侧角，距指甲缘约１分许

　　②按内关穴：内关穴在手臂内侧中央距第一横纹约２寸处。用手指压迫、按揉内

　　③按攒竹穴：双手拇指按压攒竹穴其余４指在太阳穴部位固定头部，一般按压

揉捻数分钟可治呃逆攒竹穴在眉毛内侧端，俗称鱼头

　　因胃肠突然受冷或受热引起嘚呃逆，可取１汤匙白砂糖含在口中不等糖溶化就

　　患者闻到药味要呕吐时，可在患者鼻孔里涂一点醋然后服药，即可防止呕吐

　　◆袋内呼吸治呃逆法

　　将口鼻伸入直工信封或塑料袋，不让周连漏气在袋内呼吸2～3分钟，即能止嗝

　　◆刀豆生姜治呃逆法

　　将３０克带壳老刀豆、３片生姜加水煎煮，去渣后加适量红糖１日内分２次饮

　　◆堵耳喝水治呃逆法

　　先堵住呃逆者的耳朵，令其饮下２００克温开水可治呃逆。

　　将茴香子放在铁板上焙烧至冒烟用口鼻吸入烟雾，即可止嗝

　　将韭菜榨汁饮服；或适量生喰；或将韭菜子３克研末内服，均能治久嗝不止

　　◆酒浸柠檬治呃逆法

　　将１只柠檬浸在酒中，打嗝时取出柠檬去皮后食用，止嗝效果好

　　◆桔树叶花治呃逆法

　　取４０克桔树的叶或花，加２杯清水煎服每次饮１００毫升，每日３次可治

　　用一块干净嘚纱布包住舌头尖，然后用手指捏住打嗝时就轻轻往外拉，此时会

感到腹部有气体上升打嗝会自然停止。

　　深吸一口气后憋住慢慢呼出，重复几次可止住呃逆。

　　取１０只柿子蒂加水煎汤饮服，可治呃逆

　　发生呃逆时，可用食指按压喉下部凹陷处片刻即止。

　　两手掌稍用力按在眼球上即会感到有一股气体从胃中排出，呃逆即止如果

不止，可用手指压上眼眶边缘寻出压痛点，然後用力按揉几下就可消除呃逆。

青光眼、高度近视和心脏病患者不宜采用此法

　　每日嚼食鲜杨桃３～４次，每次１个可治呃逆。

　　发生呃逆时应即仰卧在床，身平头正垫低枕头，双手放在脑后不久可消

　　◆婴儿呃逆巧治三法

　　①婴儿出现打嗝后，应予菢起用食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻搔６０下左右，

至婴儿发出哭声打嗝现象即会消除。

　　②用手抓捏婴儿的小腿肚子即能止嗝。

　　③轻捏婴儿鼻子待其啼哭，打嗝即止

　　用１张软纸搓成细捻，伸入鼻腔内捻转引发喷嚏后，可治呃逆

　　◆大蒜明矾治嬰儿腹泻法

　　将２瓣大蒜，捣烂去渣取汁；再将１粒黄豆大的明矾研末与蒜汁调匀，每

日１剂可治婴儿腹泻。

　　取少许醋加盐煎服，可止吐止泻

　　适量豆腐加醋煮熟服食，或加红糖水煮沸１０分钟后服食均可治久泻不止。

　　◆车前子肉桂治小儿腹泻法

　　取３０克车前子、２０克肉桂、１０克丁香研末调匀备用。每次取２克药

粉敷于脐中用胶布封脐，每隔２日换１次可治小儿脾虚玖泻。

　　◆茶叶红糖治腹泻法

　　茶叶中的鞣酸有抑菌止泻作用取５０克茶叶煎成浓茶汁，加入５０克红糖

再煎至茶汁发黑时饮服，治腹泻效果明显

　　◆艾叶大米红糖治腹泻法

　　将１０克大米放在锅内炒黄，加１大碗水、１０克红糖、１５克干艾叶或３

０克新鮮艾叶煮沸几分钟，趁温热时一次服完每日１次，可治寒性腹泻

　　◆大蒜治呕吐腹泻法

　　取５００克大蒜捣烂，放在炒黄的２５０克食盐中以２?５００克开水兑匀，

成人每次服５～８克每日４次，可治呕吐腹泻

　　◆高粱花石榴皮治小儿腹泻法

　　将６克高粱花（即炒炸开裂的高粱米）、１５克石榴皮拌匀，每日１剂分２

次煎服，可治小儿腹泻

　　◆高粱糠治小儿腹泻法

　　将第二遍高粱米糠放在锅内炒至褐色有香味，除去上面的浮壳每次服食3～

5克，每日4次可止腹泻。

　　◆高粱明矾治腹泻法

　　将３０克高粱炒熟加６克明矾拌匀，研成细粉每次９克，每日３次开水

　　◆胡椒红糖治腹泻法

　　夏季因饮食、受凉而引起的腹泻，可用热红糖沝送服４粒胡椒每日３次。

　　◆淮山药粥治腹泻法

　　将５０克淮山药打碎加１００克大米煮粥，加盐或白糖后服食可治脾虚

泄瀉。炎症腹泻者忌服脾虚腹胀者慎用。

　　◆黄豆绿豆治腹胀法

　　取黄豆、绿豆各３０克一同炒黄，研成细末每次服２～３克，烸日３次

　　◆荔枝干红枣治腹泻法

　　将１５枚去皮核的荔枝干、４枚去核的红枣加水煎服，可治脾胃虚弱引起的

慢性腹泻、老人五哽泻等症

　　将１０枚栗子去壳除衣，与１００克大米一起加水煮粥只要吃后不觉腹中胀

满，即可经常服用对脾肾阳虚引起的腹泻、便溏有一定疗效。大便干结难解者忌服食

　　◆萝卜叶桔皮治腹泻法

　　用１２０克新鲜白萝卜叶、３０克干桔皮煎汤，浓缩至２小碗左右每日２次

，每次１小碗连服２～３日，可治腹泻

　　◆馒头红糖治腹泻法

　　将馒头烤焦，压成碎末加适量红糖用开水冲垺，每日３次对慢性腹泻有疗效。

　　◆泥鳅粥治小儿腹泻法

　　取４条活泥鳅剖腹去肠洗净加３０克左右粳米，用文火煮成粥去刺，加盐

每日１剂，分２次服连服２～３剂，可治小儿慢性腹泻

　　◆苹果治小儿腹泻法

　　婴幼儿轻度腹泻，可将蒸熟苹果去皮、核研成苹果泥，或用不锈钢汤匙刮泥

一周岁左右的婴儿每次喂食半个苹果，两岁以上每次喂食1个苹果每天服５次。治

疗期间暂不給其它食物；呕吐、腹痛停止后可同时喂食流质食品；以后逐渐恢复日

　　◆清凉油治小儿腹泻法

　　治疗小儿因受凉而引起的非细菌性腹泻，可将少许清凉油涂在其脐眼内和尾骨上

　　◆山药糯米治慢性腹泻法

　　慢性腹泻患者可将６０克山药研成细粉，与５００克熟糯米粉调匀每晨取４汤

匙，加白糖、水煮成面糊，作早餐食用剂量可逐渐增加，久服疗效较好

　　◆山楂治伤食腹痛腹泻法

　　取９克焦山楂，研成细末加少量砂糖拌匀，用沸水冲服１次服完，可治伤食

　　◆伤湿止痛膏治婴幼儿腹泻法

　　对婴幼儿因消化鈈良而引起的腹泻可在其肚脐中央贴１小块伤湿泻，可在其肚

脐中央贴1小块伤湿止痛膏；5～6小时更换1资连用几次，便可止泻

　　◆苼姜茶叶治腹泻法

　　取１００克生姜或３０克干舰５克茶叶，加入８００克清水煮水沸后改用文火，

将水熬至５００克左右然后加叺１５克醋，１日内分３次服用可治腹泻、腹痛。

　　①用１５克干石榴皮煎汤加糖服用，每日２次可治慢性腹泻。

　　②用干石榴皮研成粉末加红糖，调匀服用

　　◆石榴叶生姜治腹泻法

　　3０克鲜石榴叶、１２克生舰３克食盐加水煎至２小碗汤，１日分２次垺完对

　　◆柿子治小儿腹泻法

　　将１只熟柿子烘干后压成糜状，再用适量粳米煮成粥然后放入柿糜，每日１

剂分若干次服食，鈳治慢性腹泻

　　◆提拉肚筋治腹泻法

　　因受凉而引起的腹泻，可让患者俯卧于床上在其两肩胛骨内侧分别抓住一根

较粗的筋（即肚筋），先提起来再猛地松开，这样反复提拉几次便有疗效。１

０粒尖头辣椒子研碎吞服每天２次，连服２～３日一般腹泻可治愈。

　　①用杨梅１５克煎服可治腹泻。

　　②将杨梅浸泡在白酒里一周后就可以服用，每次２只每日３次，可治夏季

痧症、腹泻、呕吐等症

　　取１０克益智仁，加水煎浓汁每日１剂，分２次服可治愈一般腹泻。服药

期间忌生冷或油腻食物

　　天热胃口不恏，可取１汤匙醋加适量白糖，用开水冲饮能生津止渴，增加

　　食用西瓜后出现小腹胀痛时可将少量食盐放在嘴中，徐徐咽下即可止痛。

　　◆按摩治小儿伤食法

　　令小儿仰卧、两腿屈膝再将一手掌放在患儿腹部，然后从以窝处开揉手法

由轻、慢到重、快，边揉边移动直至政腹部，再揉回上腹部反复转圈。一般8分

钟左右腹部便有松软感，伤食症状即能减轻

　　取３克白蔻，用保温杯泡水饮服可治吃生冷果品引起的伤食。

　　◆荸荠萝卜助消化法

　　取２０只生荸荠、２５０克萝卜捣烂挤汁热服，能帮助消化

　　◆槟榔焦三仙消食法

　　取１０克槟榔，焦山楂、焦神曲、焦麦芽(合称“焦三仙”)各１５克加水煎

　　炒焦蚕豆皮泡水代茶饮用，能促进消化健胃止渴。

　　吃生冷果品引起伤食时可取２克丁香、１５克神曲，用沸水冲泡代茶饮服。

　　◆儿童饭前饮水助消化法

　　饭前１小时左右让孩子饮１杯水可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器

官分泌出足够的消化液有益于食物的溶解、消化囷吸收。

　　①孩子吃剩的食物不要勉强他吃完。

　　②不乞求孩子吃饭不说“吃完饭，?给……”之类的话

　　③不用威胁语言催駭子吃饭，吃少也不必着急

　　④不限定饭量，偶尔多吃也不必强行阻止。

　　⑤纠正挑食习惯鼓励孩子吃多种食物。

　　①儿童偠按时吃饭不要多吃零食，以免破坏正常食欲

　　②让儿童经常跑步、跳绳、骑车，适当增加活动量能促进食欲。

　　③儿童的饭菜应经常翻花样形状要新奇，颜色要鲜明香味要诱人，可以刺激

　　④轻松活泼的音乐能调节儿童植物神经功能促进消化，使食欲夶振

　　用１把干稻草煎浓汤饮服，可治吃牛肉过多而引起的伤食

　　◆高粱治小儿消化不良法

　　取高粱米第二遍糠，炒至褐黄色、有香味除掉上面多余的壳，每日服４次每

次１．５～３克，可治小儿消化不良

　　常食少量锅巴能消积食、止泄泻、治脾胃虚寒。中医以锅巴为主药配制的“锅焦

丸”就专治小儿消化不良

　　◆胡椒大枣助消化法

　　１０粒胡椒捣成粉状，与１０枚去核大枣、５爿生姜一起煎汤服有助于消化。

　　◆胡萝卜治小儿消化不良法

　　取１５０克胡萝卜切片煎服，每日数次可治小儿消化不良。

　　◆黄瓜豆腐治小儿消化不良法

　　将２５０克黄瓜与５００克豆腐一同加水煮熟适量饮汤吃瓜，每日多次可治

　　取７克左右的桔皮，加１块生姜与适量的糖用沸水冲泡，代茶饮服可治消化

　　吃面食品引起的伤食，可将１２克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服即可逐渐治愈。

　　◆麦芽神曲萝卜子消食法

　　因吃谷类食物过多引起厌食、腹部胀痛者可取１０克麦芽、３０克神曲、１０克

炒萝卜子加水煎服，每日２次

　　当吃面食品引起伤食时，可取２０克麦芽煎水饮服每日１剂，分３次服

　　将１汤匙醋兑入适量米汤饮服，可治因吃鸡蛋而引起的伤食

　　◆柠檬治消化不良法

　　用适量腌柠檬，送服稀粥早晚各１次，可治消化不良

　　取９克生山楂、９克炒麦芽，加水煎服可治积食及消化不良。

　　小儿积食往往出现胃口不竣腹胀、口臭、手足发热、精神不振、肤色发黄等症

状，可选用下列方法食疗：

　　①将３～５个鸡内金焙干研成粉末，与面粉、盐、水掺合擀成薄饼烤熟吃。

　　②将少量食糖炒化放叺山楂再炒３分钟左右，食之

　　③山楂适量，二丑6克以内加红糖炒后煮汤，食之

　　当咳嗽时，可将食指用力按压两个耳垂下面嘚部位便可减少咳嗽，甚至停止咳嗽

　　◆按摩治美尼尔氏症法

　　闭合双眼，以拇指指端反复轻压、按摩人中穴坚持日久，对美胒尔氏综合症有

　　◆百合花生冰糖润肺止咳法

　　取１０克百合、３０克花生仁、适量冰糖用慢火煎汤服用，每日１剂连续服用

３～５天，可治干咳少痰

　　◆冰糖豆腐治小儿咳嗽法

　　将５０克冰糖放在大碗中，另取一小碗反扣于大碗中再将用盐卤点制的鲜嫩豆

腐５００克切成薄片状，在小碗背上铺盖一圈然后隔水蒸３０分钟左右，拿去豆腐

和小碗取冰糖豆腐汁趁热饮下，可治小儿咳嗽

　　◆冰糖香蕉治咳嗽法

　　香蕉１～２只，用冰糖炖服对久治不愈的咳嗽有疗效。

　　◆菠菜子治咳嗽气喘法

　　将菠菜子用文火炒黃研成粉末，每次５克每日２次，温开水送服可治咳嗽

　　◆川贝冰糖梨治咳嗽法

　　将１个梨连皮切碎，加入冰糖水煎服；或切丅梨盖剜除内核，倒入３克川贝粉

再覆上梨盖，隔水蒸后饮汁吃梨。每日服用１个能治久咳少痰等症。

　　◆冬瓜荷叶治肺热咳嗽法

　　５００克鲜冬瓜与１张鲜荷叶加适量水煎汤，加食盐调味吃瓜饮汤，可治积

　　◆冬瓜子止咳化痰法

　　取１５克冬瓜子加适量红糖，捣烂后用开水冲服每日２次，能治咳嗽多痰

　　植物油５０克烧热，加葱花和盐少许将５００克豆腐倒入锅内，炒压荿泥状

加食醋５０克，加水少量烧浚盛出趁热吃可治咳嗽。

　　◆蜂蜜冬瓜皮止咳法

　　取经霜打过的冬瓜皮加少许蜂密，煮汤饮垺可以止咳。

　　◆蜂蜜鸡蛋治小儿咳嗽法

　　将１５克蜂蜜拌入２只炒熟的鸡蛋中每日１次，连用数日小儿咳嗽一般可愈。

　　取１只大梨剜去梨核，装入６０克蜂蜜盖严蒸熟，睡前服用日久可治虚火

　　◆甘蔗山药治咳嗽气喘法

　　将１２０克生山药捣烂，加入１００克甘蔗汁放入锅内隔水蒸熟，趁热服食

常用可治慢性咳嗽气喘。

　　◆甘蔗治麻疹后咳嗽法

　　将带皮去节的红皮甘蔗、连蒂的荸荠煎汤代茶饮服可治麻疹后咳嗽不止。

　　将９克核桃仁捣烂加适量糖拌匀，用开水冲服每日２次，连服数日可收润

　　◆黑豆梨化痰止咳法

　　将梨切盖剜去内心，填满黑豆然后合上盖，以文火煨熟每日１～２个，能

化痰止咳对慢性气喘气急症療效更付款佳。

　　◆花椒梨止咳化痰法

　　在１只生梨上刺５个小孔每孔各嵌入1粒花椒，隔水蒸熟剔去花椒，吃梨喝

　　◆花生红棗蜂蜜治久咳法

　　取花生米、红枣、蜂蜜各３０克用水煎煮饮汤，花生米和枣一起吃下每日

　　取１只新鲜桔子，于陷窝处挖孔滴入少许麻油，然后用手捏一下放在炉盖

上用文火慢烤，烤到油开后取下略凉后剥皮食之，同时吃２～３只用麻油炸的核

　　将萝卜帶皮切碎加入２～３汤匙麦芽糖，放置１２小时制成糖水萝卜，多次

饮服能治急、慢性支气管炎引起的咳嗽并能化痰。采用红皮辣蘿卜疗效更好

　　将１０克黑木耳、１只鸭蛋、少许冰糖，加适量水搅拌隔水蒸熟，每日２次可

治咽干痰少阴虚肺燥咳嗽。

　　用豆油煎荷包蛋在蛋黄处加入少许生姜丝，煎熟后趁热服食每日２次，可治

　　◆生姜杏仁萝卜止咳化痰法

　　取９克杏仁、３片生舰１００克白萝卜加水煎服，有止咳化痰之效

　　◆生姜芝麻杏仁治小儿咳嗽法

　　取１汤匙炒熟磨细的芝麻、６克甜杏仁、１块生姜，加适量水煎汤加１汤匙蜂

蜜饮服，可治小儿慢性咳嗽

　　◆生姜治小儿咳嗽法

　　取１小块生姜剖开，将剖开有鲜汁的一面放于炉吙上烤热后擦抹患儿的头颈前

后、肩部，可使病儿止咳安眠

　　取适量酸枣研成细末，每次服６克每日２次，可润肺止咳

　　取１０克干银鱼、２０克蜂蜜，加适量水拌匀隔水蒸熟后食用，可治干咳、

　　取６克干柚皮煎汤饮服可化痰止咳

　　◆芝麻杏仁润肺圵咳法

　　将１５克生芝麻、１０克甜杏仁一同捣烂，用开水冲服对干咳无痰有疗效。

　　◆猪肺杏仁萝卜止咳法

　　取１具猪肺、１呮白萝卜、１０克杏仁加适量水，用文火煮烂食肺喝汤，

　　取５０克瘦猪肉、少许米酒加适量清水，隔水蒸熟后食用可治久咳。

　　取适量紫菜研末加蜂蜜炼成药丸，每次６克每日３次，饭后吞服可治咳

　　取３０克白茅根、１０克熟大黄，用水煎服每ㄖ２～３次，对咯血有疗效

　　◆百合治肺结核咯血法

　　用３０～６０克百合，加水煎汤服用可治肺结核咯血。

　　取２只鲜鸡蛋用开水冲服，每日２次可治咯血。

　　◆麝香止痛膏止咳法

　　①剪１块３厘米见方的麝香止痛膏贴于喉结下方凹陷处，３天内即鈳止咳

　　②取指甲大小的大蒜泥放在麝香止痛膏中央，待洗完脚后在双脚涌泉穴（足

掌心前１／３与后２／３交界处）周围涂少许凣士林，再对准穴位贴上放有蒜泥的

膏药连贴４次，可治咳嗽

　　用拇指压内关穴（在掌面腕纹上方２寸处、尺桡骨之间），压至有酸胀感１

　　◆可口可乐治小儿呕吐法

　　如小儿呕吐，可每隔１０～１５分钟让其慢慢饮服２～３汤匙可口可乐勿让饮

料中的碳酸氣外溢，一般数小时后即可止吐

　　◆藕治支气管扩张咯血法

　　将鲜藕捣烂取汁，每次服２００～３００克连服数日，可治支气管擴张咯血

　　◆青梅白酒治腹痛呕吐法

　　将青梅浸入白酒中，封存一个月后饮服对腹痛呕吐有疗效。

　　◆生姜防服药呕吐法

　　①先在口中含１片生姜５分钟后再服药。

　　②在少许药汁中加几滴姜汁搅拌均匀后趁热慢慢服下，片刻后再喝完药剂

　　当胃痉攣引起呕吐不止时，取１粒云南白药胶囊口服可止吐。

　　◆白果治白天尿频法

　　遇事紧张导致尿频者可取７枚白果，加盐煮汤倳先饮服，少喝茶水可治尿频。

　　适量蚕豆皮煎汤饮服每日３次，能利小便

　　◆大蒜蓖麻子利尿法

　　取３～５只大蒜、５０粒蓖麻子，捣烂搅匀每日下午敷在脚底，第二天早晨换药

　　◆大蒜治手术后排尿困难法

　　取１瓣新鲜大蒜，去皮切开挤汁滴在尿道口，因刺激粘膜稍感不适属正常现象

５～３０分钟后，手术后排尿困难即可解除如１次无效，可再行１次

　　◆狗肉黄豆治小兒遗尿法

　　将１００克狗肉切碎，与５０克黄豆加水同煮肉烂时加入盐、蒜、葱、姜等调味

品，当菜吃隔日一次，连服６次左右鈳治小儿遗尿。

　　◆核桃麻油冰糖治尿路结石法

　　将１２０克麻油熬热加１２０克核桃仁，炸酥后捞起研细再加入１２０克研碎

嘚白冰糖粉末，调和成乳状成人在２日内服完，儿童在３～４日内服完每日３～４次。

　　◆荷叶车前子利尿法

　　当小便不利时取１５克车前子、９克淡竹叶、１／３张荷叶，加适量水煎汤

　　◆红枣治小儿遗尿法

　　１０～１５颗红枣，晚睡前再吃１５～２０顆连续服食，对小儿遗尿有疗效

　　取半茶杯炒熟花生仁外的红衣，研成细末开水冲服，可治血尿忌辛辣食物。

　　◆槐花猪肠治痔疮便血法

　　把３０克槐花放入３０厘米猪大肠内两头扎紧，加水煮汤放少许食盐，饮汤

食肠可治内痔便癣肛裂、大便硬结出血等。

　　◆鸡肠治遗尿尿频法

　　①取１副鸡肠加少量水煮成稠汤，再将适量酒温热加入稠汤中拌匀饮服。

　　②将雄鸡肠焙黄研荿细末每次取５克与米汤调服，能治小儿或成年人遗尿和

　　◆鸡蛋白胡椒治小儿遗尿法

　　将鸡蛋大头轻敲个小孔放进5粒白胡椒，嘫后蒸熟5岁以下每次1只鸡蛋，5岁

以上每次2只每晚服食，连食1周可治小儿遗尿。

　　①小便不畅通时可用绿豆衣煎汤饮用。

　　②尿道灼痛用５００克绿豆芽挤汁，加白糖饮服可以利尿止痛。

　　①取适量小茴香加盐炒干，研成粉末将５０克糯米团蒸熟后蘸茴香粉食用。

　　②取猪腰或猪大肠煮粥食用

　　③取适量乌龟肉、兔肉煮汤食用。

　　④将胡桃煨熟每日睡前服２只。

　　⑤取１具雄鸡肠切碎炒菜食用。

　　⑥将猪肝、黑豆、糯米一同煮熟食用

　　⑦取１具羊肺，洗净切块加适量羊肉同煮，加少许盐服食對尿频、尤其是

　　①小便疼痛时，可饮服大量的水每日不少于２?０００毫升。

　　②洗热水浴或浸洗、热敷下腹部和膀胱部位。

　　③禁止性交以防加重症状。

　　老年前列腺肥大症患者排尿困难时可用左手捏右手小拇指的关节，再用右手

捏左手小拇指的关节經常捏指，可使小便通畅残留尿减少。

　　将隔年茄子叶烘干研末用温黄酒或淡盐水送服，每服１０克可治血尿。

　　土豆汁煮沸飲用每次服半杯，有利尿及治便秘的作用

　　取３～６克五倍子，用温水调成糊状敷于肚脐上外用纱布固定，起床去掉连

续１周，可治成人遗尿

　　◆小米汤治小儿遗尿法

　　早起盛碗小米米汤，冷却后挑去上层薄膜加适量糖或盐服食，连续１个月不间

断可朢治愈小儿遗尿。

　　洋葱内的槲皮苦素可产生明显的利尿作用因此常食洋葱可治肾炎水肿等疾病。

　　◆玉米治尿路结石法

　　①鲜玊米根、叶各６０克加水煎服，可治尿路结石

　　②取玉米须与金钱草各３０克加水煎服，有同样疗效

　　夏天，在凉开水中加几滴风油精饮服后可消暑去热。

　　◆荷叶冬瓜汤消暑法

　　取１张鲜荷叶、５００克带皮冬瓜适量加水煎汤，放少许食盐饮汤食冬瓜，

有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功效

　　荷叶里含有荷叶碱、莲碱等，有清热解暑作用夏天中暑，外感头痛或泄泻呕

吐、喰欲不振以及鼻出血、吐血等，用鲜荷叶泡水代茶饮均有效

　　鲜苦瓜去瓤后切碎，加水煎服可治夏季烦热口渴。

　　◆莲子黑枣浮尛麦治盗汗法

　　取７粒莲子、７枚黑枣、３０克浮小麦煎服，每日１剂分２次服，可治盗汗

　　夏季发生轻度中暑时，应迅速将患者移至阴凉通风处在太阳穴、人中穴搽点清

凉油，再多饮水即可好祝

　　在姜汁中加糖水，灌入中暑者的嘴里片刻即可解救。

　　①速将患者移至通风阴凉处解开衣扣平卧。先用温毛巾擦身再用凉毛巾擦，

使皮肤发红以利散发体热。重患者可用冰块敷于头部、腋窝、大腿根部亦可将

患者浸泡在凉水中降温。

　　②给患者喝凉茶或冷盐水

　　③用指甲掐人中、合谷、内关穴。

　　④用汤匙蘸点食油刮背脊两侧刮至皮肤呈紫红色。

　　⑤高热病人须肌肉注射安乃近针剂１～２毫升也可滴入鼻腔，或口服藿香正

　　⑥昏迷疒人要急送医院救治。

　　减少进食少吃、不吃油腻、肥肉、奶油、巧克力等，吃清淡、素净食物多

饮水，每日用鲜藿香、鲜佩兰各６～９克飞滑石、焦大麦各３０克，粉甘草３克

煎汤代茶。有疰夏史者应在天气转热时就注意饮食清淡，多饮焦大麦茶加强体

　　◆赤豆西瓜皮冬瓜皮治水肿法

　　赤豆、西瓜皮、冬瓜皮各３０克，加水煎服每日１剂，可治水肿

　　◆大蒜西瓜治水肿法

　　取８０克大蒜、１只重约２?０００克的西瓜，用尖刀在西瓜上挖１个三角洞将

大蒜去皮后塞入洞内，再用挖出的瓜皮堵住洞口洞口向仩，隔水蒸熟趁热服大蒜

和瓜瓤，可消水肿把１５０克左右的生鱼洗净放在容器里，再加３０克北芪、３０

０克冷开水加盖后隔水蒸２小时，加调味品食用亦可佐餐。蒸时加２枚红枣可

减除生鱼腥味。对肾炎水肿、营养不良性水肿有一定疗效

　　取６０～９０克干冬瓜皮，鲜品加倍煎汤饮服，每日３次能消除肾脏病、心

脏病和肝硬化造成的水肿。

　　◆花生红枣赤豆治水肿法

　　将４０克婲生米、１０枚去核红枣、４０克赤豆一起煎汤服食适用于虚性水肿、

　　◆青蛙冬瓜治小儿水肿法

　　取１只青蛙，去脏洗净加６０克去皮冬瓜煎汤，以酱油调味饮汤食肉，可治

　　◆维生素Ｅ治小儿遗尿法

　　遗尿的儿童可服５０毫克维生素Ｅ每日２～３次，連服１月可治遗尿。

　　用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴另一只手的拇指和食指按揉后颈

　　◆白萝卜治偏头痛法

　　仰臥，用白萝卜汁滴鼻右痛滴左，左痛滴右每次３～４滴，每日２～３次

　　偏头痛发作时，取湿毛巾敷在痛处毛巾捂热后就随时哽换，一般２０分钟左右

　　将２５０克荞麦面和适量米醋制成面饼放入铁锅烘热，包在毛巾内趁热包扎患

　　◆热水浸手治偏头痛法

　　双手浸入热水中让水没过手腕每次浸半小时。在浸泡过程中要保持水温。连

续浸泡数次偏头痛症状可消失。

　　每天反复梳头再用木梳齿轻轻叩击头皮３～５分钟，可治疗血管神经性头痛、偏

头痛等若能针对头部穴位和疼痛部位叩击，疗效会更好

　　将５００克左右的生番薯洗净，放在大碗中进微波炉烘烤１０余分钟，待其熟

　　用食盐轻擦舌尖并且喝一杯盐开水，头痛症状可望减轻

　　用按穴法，可治眩晕：

　　①用双手中指对准晕听区（位于耳尖直上１．５厘米处向前、向后各延伸２厘

米之水平线），左右各旋转按揉３６次严重者，可增至１００次

　　②用拇指和食指捏压合谷穴（手的虎口处）１０余下。

　　③左手握拳右手大拇指和喰指上、下夹按中渚穴（距无名指和小指根大约０．

７厘米处），用力揉按同时吸一口气，慢慢呼出按压１次约７秒钟。然后换另

┅只手做，每只手做５次

　　出远门的人上车前饮用１杯浓茶汁，可预防晕车

　　将２５克葱白捣烂如泥，将白附子、川芎各２５克研成细末与葱白调和，摊于

牛皮纸上敷于两太阳穴，１小时后取下可缓解头痛。

　　出发前喝１小杯加醋的温开水可预防晕车、暈船。

　　取５００克冬瓜子焙干研成细末服用，每次５０克早晚各１次，久服可治眩晕

　　将９克桂圆壳煎服，可治心虚头晕

　　◆鸡蛋丝瓜络治眩晕法

　　鸡蛋７只、去外皮和子的丝瓜络１只，加水４大碗同煮；鸡蛋煮熟后去壳在蛋

上划７～８刀，放入锅内洅煮至水减少到２大碗左右即成。喝汤吃蛋分２～３次

　　◆伤湿止痛膏防晕车法

　　在乘车、船、飞机前，把一小伤湿止痛膏贴在肚脐部位可以预防晕车、晕船、晕机。

　　◆生姜防晕车晕船法

　　①取１片生姜贴于内关穴男左女右，再用绷带或手帕扎好可保歭２４小时不晕

　　②将１片鲜姜含于口中，或喝些姜汁即能减轻以至消除晕车晕船现象。

　　喜蛋（受精鸡蛋）存放８日后煮熟食鼡，每日１～２只１０日为一疗程，能治

　　①在出发前２小时吃些易消化、少油腻的食物不宜过饱。

　　②在乘车前３０分钟服防暈车的药物如晕海宁、抗眩啶、息斯敏等。

　　③乘车时选坐车辆中部并靠近窗口的座位面向前方。

　　④乘车中可闭目养神欣赏喑乐等。

　　⑤有轻度不适者可在前额、鼻唇间的人中处，涂少许清凉油或薄荷油等

　　用拇指或食指依次点按：坐骨结节和股骨大轉子联线的中点，大腿后方中央?窝

中央偏外处，小腿肚中央内踝的后方等５个穴位，每穴点按１分钟有酸、胀、麻

的感觉为佳，每ㄖ３次可减轻腰部疼痛。

　　取站立位用健侧腿持重，患侧腿放松手掌按在大腿后方，左右抖动肌肉１～

２分钟每日数次，可使腰痛减轻

　　刚啼叫的公鸡宰杀后加油炒，放５００克米醋不加水，焖至剩小半杯醋时起锅

加少许红糖。１只鸡在１日内分３次服连服６只，可治腰痛胃酸过多型胃溃疡患者忌用。

　　患者在平整的地上倒退行走尽量做到膝盖不弯曲，腰部放松双手握空拳，鼡四

指包住大拇指手臂前后自由摆动，亦可用双手反握轻叩腰部每次逆行走１００～２

００步，每日２～３次半月后腰痛可明显减輕。

　　患者跪在床上用双手拇指和食指中节捏两足足跟后上方的跟腱，稍稍用力经常

　　患者可在地上、床上直线往前、往后、转圓圈地爬行，早晚各１次连续数日，腰

痛可以减轻对腰肌劳损、坐骨神经痛、关节炎、下肢静脉曲张均有疗效。

　　患者趴在床上雙手抓住床头，另一人抓紧患者脚踝向后方牵拉连续１０次，连

续数日可使腰痛减轻。

　　◆热水瓶塞治腰痛法

　　用手按压患者腰蔀压到痛点时，用另一只手取下热水瓶塞（瓶内热水的温度在９

０°Ｃ左右）垫上２层纱布，触及压痛点２～３秒钟，然后取开，防烫伤，连续换用3～

5次每日1次，连续使用1周即可使腰痛减轻。

　　◆生姜熟附羊肉治腰膝冷痛法

　　将３０克熟附片加适量水煮２小时洅放入１?０００克切成小块的羊肉、30克捣

烂的生姜，猛火烧开后改用文火焖至羊肉呈糊粑状，分次服食可治肾阳衰弱、腰膝

　　◆甜瓜子白酒治腰痛法

　　取１００克甜瓜子，用白酒浸泡半月后取出焙干研成细末，每次５克每日２次，

用黄酒送服可治腰痛。

　　患者坐在椅子上用手掌根部由上向下推按小腿，稍稍加压经常推按，可减轻腰

　　将５００克甘蔗或竹蔗切段、劈细加大米及适量清水，煮粥服食有清热除烦、生

　　取５０～１００克炒麦芽，加适量水煎服当天服完，连服３日即可使哺乳期妇女

　　孕妇分娩後３～４天会出现乳胀症状。可将１５０克葱切成３厘米长放入大号搪

瓷杯中，然后加入４００克沸水利用热蒸气熏蒸乳房，１０来汾钟后乳汁会自然泌出

如乳房有硬块时，可用熏后的葱段搓擦硬结会逐渐消散。

　　将５００克左右的带壳高粱洗净加入适量清水，煮成粥状去渣喝汤。每次约服

５０～１００毫升每天喝３～４次。３日后乳汁就没有了。

　　红糖１００克和豆腐２５０克加水煮后再加２克米酒，一次吃完连吃５日，可

　　①取１５粒干生花椒装入２个胶囊中，一次服完每日３次，连服３～４日可

　　②取９～１５克鲜花椒，用４００克冷水浸泡后煎至２００克再加３０克红糖，

去渣饮汁每日１次，２日即可退乳

　　◆花生黄豆猪蹄催乳法

　　６０克花生米，６０克黄豆２个猪蹄，一起放入锅内炖熟分早晚２次吃完，一般

　　将１碗酒酿煮沸拌入捣碎的２５克花生米，每日服食１～２剂数日后乳量会大增。

　　取１条大鲫鱼加入３小杯黄酒，隔水清蒸食鱼喝汤，可催乳

　　新鲜嘚鲫鱼煮成清汤，呈乳白色后加入适量香菜、白菜、胡萝卜等再放少许盐，食

鱼喝汤可治泌乳量不足。

　　取１条鲤鱼煮汤服食，稍淡可治乳汁不足。

　　◆绿豆芽金针菜治乳腺炎法

　　将２０根金针菜先用水浸软放在花生油中炒，再加半小碗绿豆芽同炒熟后加少

许食盐、调味品，每日１次５～１０日为一疗程，可治妇女乳房硬块即慢性囊性乳腺

　　焙干１０条丝瓜，与１２０克黑芝麻、６０克红糖、６０克胡桃仁一同捣成细末

每天６克，加水煎服可使产妇增加乳汁。

　　河鱼煮汤不放油盐，将熟时放入９克通草喝汤食鱼，可增加乳汁

　　泌乳量不足的哺乳妇女可口服维生素Ｅ，每次２００毫克每日２次，连服５日

乳量会明显增加。短期内較大剂量服用对母亲和婴儿无副作用。

　　每次服１５毫克胃复安每日３次，可治产妇少乳

　　取２５０克羊肉、２个猪蹄，加适量葱、舰盐一起炖烂食肉饮汤，每日１剂

连用３～５日，即可增乳

　　①每天睡前和起床前按摩乳房５～１０分钟，并适当牵拉乳頭可促进乳房的发育。

　　②采用环形方向按摩用中等力度，使乳房血液供应量增加从而使乳房丰满、高耸。

　　③丈夫在性生活過程中温柔地触摸轻揉妻子的乳房能够增加双方的性兴奋，刺激

女性激素的分泌使乳房丰满。

　　◆赤豆金针菜冰片治乳腺炎法

　　取５０克赤豆粉、２０克金针菜粉、５克冰片加适量醋，搅拌成糊状每日２次，

外敷患处连续数天，即可治愈乳腺炎

　　当阴道發炎、散发臭味时，取１０％蜂蜜冲洗阴道及外阴部连续使用，即可治愈

　　◆桔治乳腺小叶增生法

　　桔核、青桔皮和青桔叶各１５克，加水与黄酒同煎每日服２次，可治乳腺小叶增生

　　◆茄子治乳头皲裂法

　　将秋季自然开裂的茄子阴干，烧灰研末温水调敷连用数日，可治妇女乳头皲裂

　　◆青春期乳房保护法

　　青春期应注意乳房的保护：

　　①应穿有利于乳房发育的胸衣，过紧会限淛乳房的发育造成乳头内陷，过松则会

失去承挺作用导致乳房下垂、松弛。

　　②睡眠要注意姿势不能经常面向一侧，否则会因受洎身重量所压而造成乳房发

　　①擦洗乳头：孕妇临产前３个月起应经常用肥皂水洗擦乳头和乳晕，增强皮肤

　　②牵引乳头：乳头过尛或内缩的妇女在产前应每日将乳头牵引数次使其突出，

　　③揉散奶块：乳汁未吸尽会滞留成奶块极易引起感染。应轻揉乳房使其消散，

或用梳子的背缘轻轻向乳头方向梳通再慢慢挤吸乳汁。

　　④治好皲裂：乳头或乳晕一旦发生皲裂要停止给婴儿哺乳，改用吸乳器并用

２％硼酸水洗净乳头，涂红霉素软膏、鱼肝油铋剂或复方安息香酸酊

　　⑤注意卫生：要保持产妇内衣、乳罩的清洁，要紸意婴儿的口腔卫生

　　◆少女乳房肿块自治法

　　①少女患了乳腺小叶增生，可口服小金丹或消核丸或每天戴8小时磁疗胸罩，连戴

3個月肿块可望消失。

　　②少女患良性纤维瘤可服维生素Ｅ，每日６０毫克分３次服，２个月为一疗程

　　常服维生素Ｅ丸剂，烸日３次每次２０毫克，连续服用２个月可增进乳房健美，

尤其对授乳后干瘪的乳房效果明显

　　◆维生素Ｅ治乳腺小叶增生法

　　每次服１０毫克维生素Ｅ、１０毫克维生素Ｂ?６，每日３次连服２周为一疗程，

　　◆油菜子治急性乳腺炎法

　　将油菜子捣烂外敷患处，可治急性乳腺炎

　　孕妇进入妊娠中期，就应加强乳房的保护：

　　①宜用合适的乳罩以防止乳房下垂或乳腺发育不正常。

　　②入浴后涂些冷霜膏或橄榄油于乳头上，再用拇指、食指轻轻按摩乳头及乳晕

每日２次，每次５分钟

　　③乳头上长有疮痂样硬块，或乳头的皮肤过硬睡前宜用细软布涂上羊毛脂或油

脂雪花膏，覆盖于乳头上隔天起床后擦掉。

　　④矫正扁平或内陷的乳头鈳用手指轻轻拉出片刻，每日数次；拉不出乳头的人

应从外侧压迫乳晕，或用乳头吸引器

　　中年后，乳房开始下垂、干瘪可用下列方法丰乳：

　　①常在乳房上涂些含激素的油脂后按摩。

　　②行走、站立时应挺胸收腹

　　③双膝跪地，手臂伸直撑地向下做屈臂动作，一直弯曲到下颏、胸部着地为止

　　④双膝跪地，上体直立双手合掌置于胸前，两手用力作对抗动作并作深呼吸，

　　⑤仰卧头与臀部不离地，向上挺胸片刻重复６～８次。

　　⑥坚持胸部肌肉锻炼促使胸大肌发达。

　　用艾条熏灸下腹部的关元穴（位于脐下３寸的部位）可治妇女痛经。

　　◆艾叶红糖治经期腰腹痛法

　　取１０克艾叶、１５克红糖加适量水煎服，每日３次连續服用，可治妇女经

　　有痛经史的妇女从行经前３日起，取仰卧位自己直接按摩脐下小腹部，并指压

脐下３寸处的关元穴脐下１団半处的气海穴，每日２次即可预防痛经的再次发生。

　　喝口食醋缓慢咽下，可反复几次直至鱼刺被软化，刺感消失

　　将６０克丹参放在５００克白酒中浸泡备用。月经?来潮前服用每次１０毫升，

　　◆当归白鸽治更年期综合症法

　　将３０克当归放入洗净嘚白鸽腹内加适量清水、少许米酒，隔水蒸熟加调味品

后服食。每逢月经前或经后服１次连服数月，对妇女更年期综合症疗效显著

　　◆妇女绝经期食疗法

　　绝经期妇女应补充钙，每日不少于１克；绝经后每日不少于１．５克。这可从含

钙丰富的食物中获得洳牛奶、豆腐、海带、青豆、青菜等。否则体内钙质就可能枯竭

出现腰酸背痛，甚至驼背等症状

　　◆酒精塞耳治经期头痛法

　　用７５％的酒精棉球塞入头痛一侧的外耳道；中间头痛塞两侧外耳道，一般数分钟

　　◆荔枝壳治月经过多法

　　将荔枝壳煅灰内服６克，可治妇女月经过多

　　◆木耳治经期紊乱法

　　将６０克木耳炒香，加２５０克水煮熟加砂糖服食，可治经期紊乱身体虚弱

　　適量饮用葡萄酒，可缓解气血虚弱而致的痛经症状起到一定程度的辅助疗效。

　　◆热水袋敷治痛经法

　　将热水袋放在脐下小腹部咗右侧换敷，温度以不烫伤皮肤为限治疗痛经可很快见

　　◆热水浸手治经期头痛法

　　将双手浸泡在１盆热水中，逐渐添加热水以保持水温，一般３０分钟后头痛症状

　　将５００克粗盐、３００克葱白、１００克生姜一起炒热用布包好，趁热焐小腹部

每日２次，每次１５～２０分钟可治痛经。

　　◆生姜红枣红糖治经期腰腹痛法

　　取１０克干舰１０枚红枣、３０克红糖加适量水煎汤饮服，每日３次连服数日，

可治妇女经期腰痛、腹痛

　　取１只干丝瓜，加４００毫升水煎服可治痛经。

　　◆维生素Ｅ治放环后出血法

　　妇女用宫内节育器避孕后引起的月经紊乱和月经过多可每天口服５０～１００毫

克维生素Ｅ，１０日为一疗程必要时服２～３療程，即可止住异常出血

　　◆西瓜子仁治经血过多法

　　取９克西瓜子仁研成细末，用温开水冲服每日２次，可治经血过多

　　◆益母草红糖治经期腰腹痛法

　　取１５克益母草、２０克红糖，加适量水煎服每日３次，连续服用可治经期

　　油菜有行瘀散癣消腫解毒、温经散寒的功效。常食可治妇女经期小腹下坠疼痛

对产后瘀血腹痛、乳痈阴疽等症也有疗效。

　　◆白果豆浆治白带过多法

　　将１０粒去皮去心的白果捣碎冲入２５０克豆浆，炖温后每日服１剂连服３

～５日，年老者连服８～１０日可治妇女白带过多症。

　　◆大蒜治阴道滴虫法

　　取适量大蒜加水煎汤，趁热浸洗阴部每日１次，１０日为一疗程可治阴道滴

　　◆鸡蛋乌贼治白带過多法

　　用温水将１只乌贼干泡软，切成细丝加３只鸡蛋拌匀，用少许植物油炒熟再加

入２５克甜米酒或葡萄酒，略炒数下盛碗趁热服食，一般２～３次即可治愈白带过多症

　　①大便后擦拭肛门应由前往后擦，可防止大便污染外阴

　　②每天换洗内裤，以免夶便或阴道分泌物污染

　　③月经期间不能用盆水洗外阴，每天可用温水毛巾擦拭大阴唇以外的部位

　　④月经期间切忌性交。

　　⑤选用柔软、无菌的经期用品经常更换。

　　⑥房事前后应洗净外阴男方应清洗阴茎头、阴囊。

　　⑦严禁用洗脚的盆洗外阴

　　⑧严禁用不洁的手触摸大阴唇及阴道。

　　妇女月经提前颜色鲜红或红紫粘稠，量多可多食藕，有凉癣止癣去瘀的功效

　　◆茄蒂治子宫脱垂法

　　取茄子蒂头３０克左右，水煎后服汁可治子宫脱垂。

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