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验证码输入错误，请重新输入易上火？易长痘？这6种食物帮你降火又养颜......
已经入秋了
天气也逐渐干燥起来
即使有护肤品可以湿润我们的干燥皮肤
但是想从身体上进行调养
你需要知道这神奇又普通的6种食物
助你降火排毒又美颜。。。
具有清热降火功能，梨肉多汁润喉。
可以多吃梨来起到降火排毒的效果。
属中药食材，味苦，性寒
具有发散心火功效。
除直接食用外，还可用来泡茶，
泡茶时，加点竹叶或甘草
这样排毒的效果更好。
有清热解毒功效，能快速清内火，
让皮肤上更快的好起来。
煮一碗绿豆汤，
还可以适当的加点金银花，
味道更鲜美，效果更佳。
味苦，性寒
具有清热消暑功效。
多吃苦瓜，以苦排毒
可以促进皮肤的损伤恢复
还是大有益处！
属凉性水果，低热量食物，
每100克只产生60千卡热量。
营养成分可溶性大，易被人体吸收，
故有“活水”之称，
因其有利于快速溶解硫元素，
使得皮肤润滑柔嫩！
现是季节性水果。
具降火美颜、通便排毒功效。
多吃柚子可促进痘痘痊愈。
可快速排出体内毒素。
多食用这6种食物
每天都是美美的！！！
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& 火气太旺，脸上老长痘怎么办？吃什么降火药...
"网友求助"火气太旺，脸上老长痘怎么办？吃什么降火药...已回复
火气太旺，脸上老长痘怎么办？吃什么降火药？l吃什么药可以降火，去脸上的痘
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医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
共1位网友提供帮助
会员9227841 16:18:50
你好，长痘痘不一定是心火过旺有关跟胃火大也是有一定的关系的而您早晨起来嗓子发干就有可能是胃热所致。心火过大除了容易上火外还有口舌生疮、秀的发黄等症状您有没有这些症状降心火您可以试试导赤丸或者朱砂安神丸也是可以的不过脸上长痘痘我建议您最好是开些中药吃吃不要吃辣的食物和刺激的食物。希望可以帮到你，谢谢。粉刺，西医称为寻常痤疮，生活中很多人称之青春痘，痘痘，是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性疾患。多由肺经风热阻于肌肤而发;或因过食肥甘、厚味、辛辣之品，脾失健运，脾胃湿热内生，上薰于面而成;或为青春之体，血气方刚，阳刚克阴，阳热上壅，风寒外束，郁阻肌肤所致。多发于男女青春生机旺盛之体，多出现在毛囊皮脂腺丰富的部位。皮疹常呈渐行性增多，病程缓慢，一般至青春发育期过后则逐渐消退而自愈。本病治疗方法较多，唯以中医辩证施治的内治法为优，只要辩证准确，不仅疗效明显，且愈后多不易复发，根据你的情况建议采取中医中药治疗：肺经风热证采取疏风宣肺清热可用枇杷清肺饮去人参加牛蒡子、夏枯草、鱼腥草、白花蛇舌草等。外治：局部可用颠倒散洗剂(硫磺粉大黄粉各半)或三黄洗剂外搽。生活中，经常用温水硫磺肥皂清洗颜面及患处;禁止用手挤捏皮疹;避免使用含油性化妆品;饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣及糖类食品，忌烟酒;保持心情舒畅和大便通利，保证睡眠质量和时间，不要熬夜.您好!青春痘多是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，不可吃辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，再就是需要注意保持大便的畅通，这个也是个关键。以上是对火气太旺，脸上老长痘怎么办？吃什么降火药这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
问火气太旺，脸上老长痘怎么办？吃什么降火药？火气太旺...
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：221770
病情分析： 你好，长痘痘不一定是心火过旺有关跟胃火大也是有一定的关系的而您早晨起来嗓子发干就有可能是胃热所致。意见建议：心火过大除了容易上火外还有口舌生疮、小便的发黄等症状您有没有这些症状降心火您可以试试导赤丸或者朱砂安神丸也是可以的不过脸上长痘痘我建议您最好是开些中药吃吃不要吃辣的食物和刺激的食物。希望可以帮到你，谢谢。
问火气太旺，脸上老长痘怎么办？吃什么降火药
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
你好，长痘痘不一定是心火过旺有关跟胃火大也是有一定的关系的而您早晨起来嗓子发干就有可能是胃热所致。心火过大除了容易上火外还有口舌生疮、秀的发黄等症状您有没有这些症状降心火您可以试试导赤丸或者朱砂安神丸也是可以的不过脸上长痘痘我建议您最好是开些中药吃吃不要吃辣的食物和刺激的食物。希望可以帮到你，谢谢。
问我本人火气重脸上经常长痘用怎么药能降火气呢
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：331897
指导意见：你好。这情况 与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用 阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣，油炸食物，多吃蔬菜和水果。
问火气太旺怎么办
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123888
你好，一般的情况是可以采用中药进行调理治疗的，如三黄片等药物的应用等。
问吃什么可以降火气呢 ？
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
意见建议：你好，可以服用点牛黄清心丸，也可以多喝点菊花茶或决明子茶，对治疗也有很好的帮助首先要注意饮食清淡易消化，适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，绿豆也是不错的消火的食物，可以多喝点绿豆稀。
问火气大吃什么降火
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：80787
问题分析：你好，上火一般来说，保持心情愉快，多喝点水，可以适当喝一些花茶，如金银花茶等，食物可以吃一些西红柿，苹果，绿豆汤等。意见建议：一定要多喝水再就是多吃点润肺败火的食物，像梨 山药 银耳 葡萄 苦瓜
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百度联盟推广上火长痘痘吃什么好 6种食物帮你降火祛痘_百草录
上火长痘痘吃什么好 6种食物帮你降火祛痘
随着人们生活水平的提高，常常会吃许多高热量的食物，这样就很容易上火，上火就容易长痘痘，上火长痘痘怎么办呢？今天小编就给大家介绍下上火长痘痘，告诉大家上火长痘痘吃什么好，感兴趣的朋友一起看看吧。上火长痘痘吃梨排毒因为上火长痘痘的话，我们可以多吃些梨子来排毒祛痘，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。上火长痘痘吃莲子芯排毒我们也可以吃一些莲子芯，帮助去除上火长出的痘痘，莲子芯味苦，有寒性，吃莲子芯可以发散心火，所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外，还可以用来泡茶，泡茶时加点竹叶或者甘草，可以让莲子芯排毒的效果更好。上火长痘痘吃绿豆排毒绿豆可以非常好的降火祛痘的食物哦，如果我们是因为上火长痘痘了，那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝，煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花，一起煮，可以起到清热解毒的功效，能迅速的清除内火，让皮肤上的痘痘更快的好起来。上火长痘痘吃苦瓜排毒前面提到的莲子芯就是以苦排毒，苦瓜也是利用了这个道理。苦瓜虽然味苦，很多人都不爱吃，但是苦瓜降火的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉，还是多吃些苦瓜比较好。上火长痘痘吃苹果排毒苹果属于凉性水果，上火长痘痘的话多吃点苹果也可以起到降火的作用。而且苹果中维生素丰富，也可以为祛痘起到一定的作用，可以帮助痘痘更快的褪去。上火长痘痘吃柚子排毒柚子降火的功效也很不错，而且过年期间也正是吃柚子的时节，多吃点柚子可以促进痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效，可以让体内的毒素很快的排出。上火长痘吃什么1、牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重&上火长痘&，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会&上火长痘&，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥&去火&功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。2、草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有&去火&功效，能清暑、解热、除烦。3、西瓜性凉，吃了不会引起&上火长痘&、心烦，而且含有丰富钾盐。西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。据调查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正贫血。如在盛夏分娩的，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏驱暑。西瓜含糖份有补充能量，保护肝脏作用，因此常吃些西瓜也是大有好处的。分娩过程中，许多产妇有精神紧张，产程延长、失血。西瓜优点虽多，但食用也不能无限度，患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇，食用西瓜需在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。西瓜生冷食用有害的说法虽不科学，但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。4、大豆大豆在滋阴、&去火&的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。5、西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可&去火&。上火长痘怎么办1、肺热引起青春痘，宜用清泄肺热法肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。肺热引起的上火长痘，一定要引起重视，因为很有可能导致肺炎的发生，要去及时检查出长痘的原因，采取相应的治疗措施。2、血热引起青春痘，宜用凉血清热法血热痤疮，多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。3、胃热引起青春痘，宜用清泻胃肠法胃热痤疮，多由饮食不节，过食肥甘之物，使肠胃燥结，中焦积热，郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹，状如粟米，能挤出白粉样油状物，间有黑头粉刺，以口周为多，亦可见于背部与前胸，且常伴有口干口臭，饮食较多，舌燥，喜冷饮，大便秘结，脉沉实有力等。最宜上法。4、金衣松茸食疗法金衣松茸是松口蘑的一个亚种，含膳食纤维，促进肠蠕动，排泄体内废物，减少油脂吸收，通过肠道调节，实现青春痘回瘪。5、针灸疗法针灸对于青春痘也有独特疗效。一般多选用肺经，脾经和胃经的穴位，如：肺腧，合谷，曲池，血海，足三里，迎香，人中，长强等。手法用泻法，留针20分钟，左右交替，10天为一疗程。另外也可以选用肺，神门，内分泌，肾上腺，皮质下等耳穴等埋穴，疗效也不错。结语：上面就是给大家介绍的治疗上火长痘痘的六种食物，看了上面的内容，大家应该知道上火长痘痘吃什么好了吧，上火长痘期间我们需要吃一些性凉的食物来去火，希望小编的介绍对大家有所帮助，最后小编祝大家身体健康。延伸阅读：果蔬里的&籽&才是精华 补钙美容营养超高午餐吃得慢一点竟会带来这九种好处太极豆腐被抢光 豆腐的功效有哪些咸鸭蛋和皮蛋都能健康吃吗 吃货必知常识高血压饮食疗法 高血压患者吃什么食物好网传樱桃核有剧毒 植物种子有哪些作用内火旺长痘怎么办 内火旺的饮食应该注意什么_腾牛健康网
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导读：内火是中医对上火的一种解释，内火旺则意味着上火的可能性更高，通常内火旺的人会出现长痘、口臭等症状，那内火旺长痘应该怎么办呢？内火旺又能吃些什么呢？
内火旺的人通常会出现长痘痘的症状，这时候我们最好通过平衡饮食，多吃一些清凉去火的食物来败火，内火旺只是一种亚健康状态，最好不要服用药物，内火旺的人还需要保持乐观的心态和充足的睡眠。内火旺长痘怎么办喝一些去火的茶可以选择多喝清热泻火的茶，如竹叶茶、凉茶、决明子茶、苦瓜茶、乌龙茶、薄荷茶、铁观音等。多吃新鲜果蔬同时也需要多吃鲜果蔬菜，如冬瓜、丝瓜、绿豆、番茄、桃子及河鲜海鲜制品，这些都是有助于排除体内燥热的。注意肠胃道的排毒尤其是便秘厉害的人，必须每月定时清肠道，方法也很简单，大口喝下温热的盐水，一般要喝800ml以上，可以间隔开来喝，能喝多少喝多少，然后等着排泄即可，宿便也会被冲洗出来哦。通过中药调理身体调节内分泌平衡，解决内火旺以及消化系统异常的问题，蛇舌草、海藻、黄岑、连翘、甘草、生地、金银花都是很好的降火祛痘良药，具体如何搭配可向医生咨询。保持个人卫生卫生工作没做好，痘痘自然会长期存在。因此，可选择男性专用洗面乳早晚清洁面部肌肤，控油去角质。另外，由于睡眠时我们的面部会长时间接触枕头套，而枕头套最容易堆积死细胞、螨虫、头皮屑等脏东西，所以枕头套要时常换洗。给皮肤做面膜不要以为男生敷面膜很奇怪，其实，女人更爱皮肤光滑细腻的男人，所以男生们尤其是长痘的男生，平时更应该给自己做做面膜，滋润一下肌肤。可以选择收缩毛孔、补充水分型的面膜。做好防晒措施阳光中的紫外线，一旦直射穿透青春痘的伤口，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。所以，就算很喜欢户外运动，也应该选择阳光不太强的时段，或者是晒后做一下消炎镇静的护理工作，比如用黄瓜敷面。调整好自己的心态接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。保持充足的睡眠经常熬夜是会长痘痘的，早睡早起，身体好，有助于祛痘。内火旺饮食应注意什么服用降内火的药物降内火的药物有很多，常见的就有牛黄相关的清热降火药，这些效果都很好。但是味道会有一点苦，并不是所有人都能够接受。服用茶水降火如果身体出现了内火旺的情况，并且不是急于希望能够身体恢复健康的，那么可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等，这些都能够很好的降内火。因为这些药物都是属于凉性的中药，服用之后也不会令身体出现什么副作用。不过需要注意的是，女性最好不要长期大量的服用这些茶水，很容易导致身体出现体寒的毛病，危害身体健康。多吃苦味食物老中医告诉我们，苦味食物具有很好的降内火作用，特别是在夏天瓜果蔬菜种类比较丰富，这个时候可以多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，不仅满足了味蕾的需求，同时还有利于身体健康。日常可以多服用一些花椰菜、甘蓝还有西瓜、苹果以及山楂等等，这些都含有丰富的矿物质，具有降内火以及安神的效果，非常的适合在夏季多吃。内火旺吃什么草莓对于很多女性来说，草莓都是自己的心头好。但是你知道吗，草莓不仅味道好吃，同时药用价值也是非常高的。中医方面认为草莓具有很好的去内火的作用，在夏季服用还具有降暑去烦以及解热的效果。西瓜西瓜是夏季的应季水果之一，性凉，所以服用之后不仅不会导致出现内火旺的情况，反而有降火、去烦的功效。另外，西瓜中还含有大量人体所需要的钾盐，由于夏季天气炎热，所以身体容易出现大量流汗的情况，容易导致身体出现钾盐大量缺乏的情况，这个时候服用西瓜能够令身体更加的健康。不过，很多人在夏季吃瓜的时候喜欢吃冰西瓜，专家建议西瓜放入冰箱的时间不要超过三个小时，否则对身体无益。西红柿西红柿一年四季都是可以吃到的，虽然说非常的常见，但是功效却非常的大。西红柿在夏季是味道最为甜美的时候，同时也是含有营养价值最高的时间段。服用之后不仅味道酸甜很好吃，同时还具有清热解毒的功效，并且还能够平肝去火，在内火旺盛的时候可以多吃一些。大豆大豆不仅具有很好的降火还有滋阴的效果，同时能够及时的补充身体由于高温所消耗的蛋白质，经常服用能够令身体更加的健康。
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