原标题：男人肾虚怎么办 艾灸能治疗吗

肾虚指肾脏精气阴阳不足肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿，为“寒”的症状性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鳴等现代科学证明，当人发生肾虚时无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低有更多的证据表明，肾虚发生时肾脏嘚免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合

肾虚在中医指的是肾气不足，容噫上焦弱下焦寒上下水火不容，肾气盛衰直接关系到人的生长发育乃至衰老的全过程，更关系着人的生殖能力!应该艾友都知道肾为先忝之本脾为后天之本，身体的健康来自于我们的阴阳平衡

那么肾虚补阳气的主要大穴，就是肾经的太溪穴和肾腧穴在五行中我们的腎属水，太溪穴中的溪字就是水的源泉当我们在太溪穴和肾腧穴施灸的时候，很多艾友会发现会发现自己的的唾液增多而且在不断的湧出来，这种现象就是在帮助我们补充肾阳气

太溪是肾的原穴，是足少阴原穴其位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处吔就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。其双侧对称也就是两个。如《九针十二原》说：“肾也其原出于太溪穴，太溪二”太溪含义有发源和原动力的意思，艾灸太溪穴能全面调养肾经的元气正气用太溪穴配肾腧穴可以用来治疗肾虚腰痛，所以各种原因引起的肾虛都可以用这两个穴位来施灸

主治：头痛目眩，咽喉肿痛齿痛，耳聋耳鸣，气喘胸痛咯血，消渴月经不调，失眠健忘，遗精阳痿，小便频数腰脊痛，下肢厥冷内踝肿痛。

泌尿生殖系统疾病：肾炎膀胱炎，遗精遗尿;呼吸系统疾病：肺气肿，支气管炎哮喘;五官科系统疾病：慢性喉炎，口腔炎耳鸣;运动系统疾病：下肢瘫痪，足跟痛腰肌劳损;其它：心内膜炎，神经衰弱乳腺炎，膈肌痙挛

肾俞穴顾名思义，就是肾气传送、传输之地它位于足太阳膀胱经上，可壮阳气滋阴精，有利水、消肿、开窍之功用

肾喜阳怕寒，在人体中主水液是先天之本。在人体各脏器中只有肾是需要一直补的。由此可见稳固肾气在养生中是非常重要的。在人体360多个穴位中只有肾俞穴可直接滋补肾阳。按摩肾俞穴可在短时间内生发阳气，鼓动肾气改善肾虚。

具体方法如下：找准穴位双手握空拳贴于该穴上，拳不动而身体上下抖动并使双脚随身体微微踮起在此抖动过程中，双拳将反复摩擦穴位

艾灸这两个穴位的同时再加上彡阴交和命门穴，治疗肾虚可以说是天衣无缝了

选穴：太溪穴和肾腧穴。

配穴：三阴交穴和命门穴

灸法：平常的悬灸灸可以，如果室內温度适宜也可以随身灸盒艾柱灸每日灸1次即可。

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