防晒≠防晒霜，走出这几个误区你就成功防晒啦！
玩转时尚，排避雷区，我是丫七大小姐
微信公众号：丫七大小姐（ID：FashionEA）
元宵将至意味着春节也要到此结束了，上班的上学的也都已经开始自己忙碌的生活了。
气温也开始慢慢的爬升，而我们也要开始放晒了，可能冬天还能侥幸的觉得紫外线不会太强，不至于晒黑，那春夏的紫外线可比秋冬季节紫外线强多了，晒黑真的是分分秒的事情。
其实对于个人而言一直有一种防晒焦虑症，总觉得自己没有防晒好会被晒黑之类的想法，一年四季都想着涂什么防晒霜，可是事实并不是如此。
作为老阿姨的我对于一些事物会抱着怀疑的态度去看待，而对于防晒这件事不可避免的我也是做了不少功课才发现之前有一些认知是错误的！
现在就来理理我做的笔记，给大家分享一下我的研究成果，希望大家能理智对待防晒这件事情。
防晒≠防晒霜
当想到防晒的时候请不要第一时间想到防晒霜，更多的时候应该思考一下自身适用于什么样的防晒方式，并牢记ABC原则。
A：avoid 避免长时间暴露在强烈的阳光下。
B：block 尽量选择硬性防晒，比如伞，帽子。
C：cream 无奈之选再考虑合适的防晒霜
不需时刻补涂防晒
其实现在的防晒霜当在脸上形成一层膜之后是不需要不停补涂的，除了流汗，游泳，洗脸等破坏脸部防晒膜的情况下需补涂，比如上学上班室内的小伙伴们就不要补涂啦。
不需要天天涂防水防晒霜
其实日常使用是不需要天天涂防水防晒霜的，除非户外运动会在阳光下流汗的时候是可以用到的，日常用不仅会给皮肤增加负担，还需要卸妆才能清理干净。
灯光不会照黑
其实我也总是担心灯光会不会照黑，但根据调查灯光的照黑机率是微乎其微的，所以室内灯光下还是好好的让皮肤呼吸呼吸，不要再涂些有的没得了吧！
这4点是我觉得是大家有必要知道，其它一些小知识点是可有可无的所以我就不在这里给大家多啰嗦了，毕竟不是在上课呀，看多了也会累的。
其实现实生活中，还是会有许多用到防晒霜的地方，在无法硬性防晒和避免阳光照射的情况下，那么就需要考虑买适合自己的防晒霜了。
所以又要到了可爱的种草环节啦，各位观众请把瓜抱起来吃，我将开始我的表演，嘿嘿嘿~
肤质：春夏油，秋冬混油，脸颊两侧有些许痘痘痘印，所以防晒霜有点油腻和刺激的话，我的脸可算是毁了，相对选择防晒产品比较慎重。
兰蔻柔皙清透防晒露
混油皮秋冬真爱防晒，乳白色乳液状，质地水润，无膜感，不油闷不泛白不拔干，防晒能力优秀，后续跟妆很服帖。
苏菲娜蓝蕾丝
白蕾丝比较适合秋冬就不在这推荐了，蓝蕾丝非常清透感，与白蕾丝的不同之处在于蓝蕾丝带美白效果，有素颜霜的feel吧。不需要卸妆，蓝蕾丝比白蕾丝稍微厚一丢丢。
资生堂蓝胖子防晒
想要好皮肤选它！最最重要的除了保湿就是防晒了！什么季节都需要防晒，一整天下来，一点也不油。质地是白色乳液状，有修正皮肤颜色的作用，但不会死白。
之前脸上喜欢用安耐晒，但T区会泛油光，而且不怎么服帖。感觉安耐晒有膜感。蓝胖子完胜安耐晒好吗！官网说不需要卸妆的～
THANN紫苏防晒
油皮的我很喜欢这个啊，味道清新，成膜很快有一点泛白刚好提亮肤色哈哈重点是一点都不油！
缺点就是如果夏天暴晒的话防晒度不够哦，日常通勤用它就够了像秋天冬天这样，也不会给皮肤太大的负担。
怡丽丝尔银管
买之前看了功课都说金管比银管滋润，我就买了银管，毕竟是冬天也会出油的皮肤…不得不说，这个产品火起来有它的道理。
它的膏体延展性更好，而且颜色就是和平时用的乳液差不多，上脸也是很快吸收，比兰蔻更服帖，完全就像涂了一层薄乳液，对肤色没有产生任何影响。
除了防晒指数没有兰蔻那款高，其他方面都是完胜，平时上班路上走路不过十几分钟，日常使用防晒力度应该够了，会持续回购使用。
Fancl物理防晒霜
一款很安全的防晒产品，各种无添加，用起来更放心，带有保湿、抗氧化、消炎抗敏的功效，推荐敏感皮、皮肤不稳定的人群使用，孕妇也可安心使用。
使用感也很好，不油不干不黏不易搓泥，除了刚开始抹上去会泛蓝白明显外基本挑不出啥毛病了，黄一白表示很喜欢它成膜后的白皙效果。成膜速度一般，毕竟里面没有添加酒精帮助挥发。
我推荐的都是一些通勤可使用的，防水类型的防晒没有说到，因为还没有户外玩过所以也没买什么防水类的防晒霜，安耐晒小金瓶我就不安利了，毕竟我之前可是拔草过。
喜欢给自己种草的小伙伴们，千万千万要抱着怀疑的态度去思考这些产品是否适用于自己，草可种但不可盲目种！
最后祝大家元宵节快乐~每年夏天都能防晒成功，一年四季都是白白嫩嫩的，除了喜欢美黑的小伙伴~
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【丫七，旅欧华裔女作家协会副会长，曾任法国华文杂志《海外今朝》副社长、主编。MBA。时尚情感自媒体人。微信公众号、微博、头条号：丫七大小姐】
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今日搜狐热点走出8个防晒误区
当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。所以防
　　误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。　　紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。　　误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了!　　真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。　　误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。　　防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。　　误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。　　由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。　　误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。　　日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。　　误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧　　防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。　　误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。　　皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。　　误区八：我已经使用了有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。　　你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。(图片来源：CFP)
关键词：&&&&&&走出七大防晒误区&发挥物理防晒最大效
&&&&来源：&&&&
&&&&&&字号
原标题：走出七大防晒误区 发挥物理防晒最大效
　　导语紫外线无处不在,爱美的女生更是需要做好防晒工作,物理防晒是个不错的选择,也比较安全可靠,MM们你们知道要怎样走出防晒误区,有效防晒,让自己的防晒达到更高的效率?那就一起来看看吧！
　　涂了防晒霜就万事足?明明涂了防晒霜还晒黑?七大防晒误区你中招了吗?防晒有疑问?要做好防晒工作，在进行物理防晒的同时，还需要避开一些误区才行，下面就由小编为你揭示七大防晒误区，还你白皙无暇肌。，做好防晒工作都没问题!
　　误区1：出门前才临急临忙涂抹防晒产品
　　错误指数：★★★★★
　　由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，所以在出门前30分钟就应该将防晒产品均匀地涂抹在身体暴露于阳光的部位上。一般来说，包含脸部及颈部，大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。
(责编：车柯蒙、李P)
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其实对于个人而言一直有一种防晒焦虑症，总觉得自己没有防晒好会被晒黑之类的想法，一年四季都想着涂什么防晒霜，可是事实并不是如此。
作为老阿姨的我对于一些事物会抱着怀疑的态度去看待，而对于防晒这件事不可避免的我也是做了不少功课才发现之前有一些认知是错误的！
现在就来理理我做的笔记，给大家分享一下我的研究成果，希望大家能理智对待防晒这件事情。
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其实我也总是担心灯光会不会照黑，但根据调查灯光的照黑机率是微乎其微的，所以室内灯光下还是好好的让皮肤呼吸呼吸，不要再涂些有的没得了吧！
这4点是我觉得是大家有必要知道，其它一些小知识点是可有可无的所以我就不在这里给大家多啰嗦了，毕竟不是在上课呀，看多了也会累的。
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想要好皮肤选它！最最重要的除了保湿就是防晒了！什么季节都需要防晒，一整天下来，一点也不油。质地是白色乳液状，有修正皮肤颜色的作用，但不会死白。
之前脸上喜欢用安耐晒，但T区会泛油光，而且不怎么服帖。感觉安耐晒有膜感。蓝胖子完胜安耐晒好吗！官网说不需要卸妆的～
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怡丽丝尔银管
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除了防晒指数没有兰蔻那款高，其他方面都是完胜，平时上班路上走路不过十几分钟，日常使用防晒力度应该够了，会持续回购使用。
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我推荐的都是一些通勤可使用的，防水类型的防晒没有说到，因为还没有户外玩过所以也没买什么防水类的防晒霜，安耐晒小金瓶我就不安利了，毕竟我之前可是拔草过。
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其实对于个人而言一直有一种防晒焦虑症，总觉得自己没有防晒好会被晒黑之类的想法，一年四季都想着涂什么防晒霜，可是事实并不是如此。作为老阿姨的我对于一些事物会抱着怀疑的态度去看待，而对于防晒这件事不可避免的我也是做了不少功课才发现之前有一些认知是错误的！
现在就来理理我做的笔记，给大家分享一下我的研究成果，希望大家能理智对待防晒这件事情。
01防晒&防晒霜
当想到防晒的时候请不要第一时间想到防晒霜，更多的时候应该思考一下自身适用于什么样的防晒方式，并牢记ABC原则。A：avoid 避免长时间暴露在强烈的阳光下。B：block 尽量选择硬性防晒，比如伞，帽子。C：cream 无奈之选再考虑合适的防晒霜02不需时刻补涂防晒
其实现在的防晒霜当在脸上形成一层膜之后是不需要不停补涂的，除了流汗，游泳，洗脸等破坏脸部防晒膜的情况下需补涂，比如上学上班室内的小伙伴们就不要补涂啦。03不需要天天涂防水防晒霜
其实日常使用是不需要天天涂防水防晒霜的，除非户外运动会在阳光下流汗的时候是可以用到的，日常用不仅会给皮肤增加负担，还需要卸妆才能清理干净。04灯光不会照黑
其实我也总是担心灯光会不会照黑，但根据调查灯光的照黑机率是微乎其微的，所以室内灯光下还是好好的让皮肤呼吸呼吸，不要再涂些有的没得了吧！这4点是我觉得是大家有必要知道，其它一些小知识点是可有可无的所以我就不在这里给大家多啰嗦了，毕竟不是在上课呀，看多了也会累的。
其实现实生活中，还是会有许多用到防晒霜的地方，在无法硬性防晒和避免阳光照射的情况下，那么就需要考虑买适合自己的防晒霜了。
所以又要到了可爱的种草环节啦，各位观众请把瓜抱起来吃，我将开始我的表演，嘿嘿嘿~肤质：春夏油，秋冬混油，脸颊两侧有些许痘痘痘印，所以防晒霜有点油腻和刺激的话，我的脸可算是毁了，相对选择防晒产品比较慎重。兰蔻柔皙清透防晒露
混油皮秋冬真爱防晒，乳白色乳液状，质地水润，无膜感，不油闷不泛白不拔干，防晒能力优秀，后续跟妆很服帖。苏菲娜蓝蕾丝
白蕾丝比较适合秋冬就不在这推荐了，蓝蕾丝非常清透感，与白蕾丝的不同之处在于蓝蕾丝带美白效果，有素颜霜的feel吧。不需要卸妆，蓝蕾丝比白蕾丝稍微厚一丢丢。资生堂蓝胖子防晒
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油皮的我很喜欢这个啊，味道清新，成膜很快有一点泛白刚好提亮肤色哈哈重点是一点都不油！缺点就是如果夏天暴晒的话防晒度不够哦，日常通勤用它就够了像秋天冬天这样，也不会给皮肤太大的负担。怡丽丝尔银管
买之前看了功课都说金管比银管滋润，我就买了银管，毕竟是冬天也会出油的皮肤&不得不说，这个产品火起来有它的道理。它的膏体延展性更好，而且颜色就是和平时用的乳液差不多，上脸也是很快吸收，比兰蔻更服帖，完全就像涂了一层薄乳液，对肤色没有产生任何影响。除了防晒指数没有兰蔻那款高，其他方面都是完胜，平时上班路上走路不过十几分钟，日常使用防晒力度应该够了，会持续回购使用。Fancl物理防晒霜
一款很安全的防晒产品，各种无添加，用起来更放心，带有保湿、抗氧化、消炎抗敏的功效，推荐敏感皮、皮肤不稳定的人群使用，孕妇也可安心使用。使用感也很好，不油不干不黏不易搓泥，除了刚开始抹上去会泛蓝白明显外基本挑不出啥毛病了，黄一白表示很喜欢它成膜后的白皙效果。成膜速度一般，毕竟里面没有添加酒精帮助挥发。
我推荐的都是一些通勤可使用的，防水类型的防晒没有说到，因为还没有户外玩过所以也没买什么防水类的防晒霜，安耐晒小金瓶我就不安利了，毕竟我之前可是拔草过。喜欢给自己种草的小伙伴们，千万千万要抱着怀疑的态度去思考这些产品是否适用于自己，草可种但不可盲目种！
最后祝大家元宵节快乐~每年夏天都能防晒成功，一年四季都是白白嫩嫩的，除了喜欢美黑的小伙伴~微信公众号后台回复“防晒&防晒霜”，可重复查看本文。【丫七大小姐原创文章，转载需授权】特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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