原标题：【徐水妇幼?科学育儿】夏季宝宝防“痱”小窍门

在炎炎夏日，除了美味的冰淇淋和漂亮的花花裙还有讨厌的痱子，可别小看那一点一点的小红点它们不僅让宝宝烦躁不安不舒服，严重起来还会发炎感染呢妈妈们快些学点“防痱妙招”，让宝宝过一个舒舒服服的夏天吧

新生儿或婴儿生嘚痱子多为细小透明的小水泡，颜色发白且分布密集俗称“白痱子”。白痱子一般都不痛、不痒且无明显不适1～2天后可自行吸收。虽會留下少许白色糠状鳞屑通常毋须特殊处理。

有些痱子在皮肤表面呈现红色丘疹经常突然出现且迅速增加，并伴有明显搔痒感汗液浸湿后，可能会有刺痛感宝宝因此烦躁不安，睡眠时惊哭且因痒而乱抓通常这类型的痱子，俗称“红痱子”由于宝宝的皮肤又薄又嫩，汗腺尚未发育完善皮肤抵抗力又比大人差，所以宝宝的痱子表现会较成人变化来得大。

1、防治痱子的最好方法是保持环境凉爽居室内部保持空气畅通，适当时可吹电风扇或冷气

2、宝宝的夏日衣着以清爽宽松为佳，衣服质料应选择吸汗且通气性佳的薄型棉布

3、爸妈应帮宝宝天天洗澡，水温不宜过冷或过热过冷会使皮肤毛细血管骤然收缩、汗腺闭塞，再加上汗液排泄不畅致使痱子加重；过热則会刺激皮肤，使得痱子增多而让搔痒程度更加严重。

4、饮食方面应减少宝宝的食量，少吃太油或太甜食物可让宝宝吃些清淡且易消化食物，营养一定要适当并多补充富含维生素的食品，饮食中还应补充适当的盐分并让宝宝喝些绿豆汤等防暑降温饮料。

5、不要帮寶宝涂抹太多爽身粉以免与汗液混合且堵塞汗腺，导致宝宝出汗不畅且引发痱子

6、爸妈应勤剪宝宝的指甲，并随时保持宝宝的双手干淨以免宝宝因痱子搔痒而抓破皮，进而引起细菌感染

7、不要一直把宝宝抱在怀里或背在身上，以免宝宝受热汗液不能很快蒸发。