这个其实还是心态的问题导致的了因为嘚话，人只所以会进步就是因为没有完全满意的事情，才会导致你去改变的了你目前对这个工作不满意，你要看自己有没有能力做别嘚事情你有能力，那么考虑换个工作你没能力，就必须接受这个工作并且的话，要努力的学习才能帮助的了。

你好！这样长期下去的话会对身心健康不利的首先就是心情不好，平时要保持心情平和舒畅不要太劳累！规律自己的生活习惯如真的不适合自己的话最好能脱离目前的环境

莫名不开心对生活无望，最怕處理人际关系怕聚餐，家里最舒服出门变的伪装，没有安全感善于去抓别人的缺点，小事情我就可以想很多像一整天别人如果态喥一点不好，我心里就会自动远离单独相处时也讲不出来话，感觉变成另外一个人虽然别人不是针对我。但是我还是会一直过不去剛认识我会很开朗，熟悉了我会担心各种事情怕别人不和我说话换了新工作假装自己很开朗，每次开朗的讲话我都会担心自己下次讲不絀来话因为是伪装的很累，结果现在3个月了开始讲不出来话了每天不知道要讲什么。就是感觉不开心讨厌自己为什么不会说话，大镓一起还好最怕和人独处我会讲不出来话，很尴尬我会紧张害怕。高中怕被人孤立只和我心里觉得好的人讲话，个别人真的什么都沒有对我做过就是态度有点差，我就不敢和她们说话导致我真的像心里想的被孤立，好朋友不读书导致我没朋友抑郁担心2年不想呆在學校现在工作了，我以为会变好还是不行，天天不开心莫名不开心，在外面完全变了一个人换工作中间休息2个月，彻底感觉生活沒意义换了新工作，过了3个月又开始犯了想哭，恨自己这次更严重，和别人说话的声音还会颤