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其实熬夜有黑眼圈怎么办并没有哆么可怕也不难解决，

只是人们过度脑补把熬夜有黑眼圈怎么办过度夸张化，陷入了某种误区

结果熬夜有黑眼圈怎么办没好还越发嚴重，

误区一 别人的熬夜有黑眼圈怎么办早睡消除了，我早睡熬夜有黑眼圈怎么办也能消除

其实不是的有些熬夜有黑眼圈怎么办短时间內早睡是可以起到淡化乃至于消除但有些就不会，熬夜有黑眼圈怎么办的种类不一样消除的方法就不相同

血管性熬夜有黑眼圈怎么办（缺氧型）——熬夜，睡眠不足产生的

色素型熬夜有黑眼圈怎么办——经常化妆卸妆不干净不注意防晒，过敏性皮肤炎症

眼袋型熬夜有嫼眼圈怎么办——眼袋造成的阴影

病理型熬夜有黑眼圈怎么办——内脏病变

所以知道为什么同样的方法别人的熬夜有黑眼圈怎么办能够消除而你的却不能的原因了吧

误区二盲目使用护肤品，

很多人发现自己有熬夜有黑眼圈怎么办的时候就会有一种病急乱投医的心里，眼膜眼霜，蒸汽眼罩开始疯狂的使用。运气好的可能选择对了的产品，正好祛除了熬夜有黑眼圈怎么办运气不好的，买了不适合自巳的产品造成眼周二次受伤，眼周疯长脂肪粒细纹等。结果只能是白白浪费了钱

误区三，没有耐心习惯性半途而废。

祛除熬夜有嫼眼圈怎么办是一个漫长的过程，也是对自己调理的一个过程因为熬夜有黑眼圈怎么办是身体对你的亚健康状态发出的警报，所以你必须慢慢的去通过调理作息和饮食习惯只有改善了自己的身体状态，熬夜有黑眼圈怎么办才能慢慢的祛除

其实大多数人的熬夜有黑眼圈怎么办只是也只是常见的血管性熬夜有黑眼圈怎么办和色素性熬夜有黑眼圈怎么办这两种，

通常通过调节睡眠、恰当的保持每周的运动頻率、正确的眼周护肤如使用氧贴、眼霜等就可以得到很好的改善。

1护肤~一定要选按摩型的眼霜， 氧贴这种改善眼周血液微循环的熱水泡脚也可以加速血液循环，改善睡眠

2，饮食~多补充胶原蛋白和蔬菜水果给身体补充足量的维生素矿物质！

3，运动~一周3次有氧运动加速身体的新陈代谢，抑制黑色素

4，合理用眼~按时睡觉、少看手机、按摩眼周缓解眼部疲劳用眼50分钟休息10分钟！

只能通过平时注意防晒，尽量少使用化妆品同时注意及时卸妆。尽量减少眼周色素堆积也可热毛巾敷眼打开眼周毛孔减少表面黑色素。

除此之外我们還需要多关注病理型熬夜有黑眼圈怎么办，毕竟是我们身体亚健康的表现不过这个就只能找医生判断了。