相关实用常识晒太阳可以消毒吗？_百度知道
晒太阳可以消毒吗？
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可以，太阳的紫外线有较强的能量，可以杀死很多微笑的病菌，所以看见冬天晒被子就是要杀菌，但对于人来说，晒多了紫外线有辐射，可能会造成皮肤癌。 　晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。如何正确的晒太阳
1、晒后背脾胃和　　春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。此外，清代曾有人指出，“背为阳，心肺主之”，晒后背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。
2、晒头顶补钙生发　　太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。　　许多人晒太阳时，常喜欢戴着帽子。其实，春天阳光并没有那么强烈，穿着厚衣服又戴上遮阳帽，根本不能发挥晒太阳的作用。如果天气好，晒太阳时最好摘掉帽子。3、背部保健方法
衣服护背：平时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。
慎避风寒：背为五脏俞穴所会，尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。
捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。
搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。平时可用干毛巾搓背。用力不宜过猛。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。4、户外活动时间越长越保护眼睛
户外光亮的强度是户内的10倍以上。美国、新加坡等多项研究发现，户外活动时间越长，越能保护眼睛。但为了防止阳光伤到眼睛，户外活动时不能直视太阳！儿童眼睛晒太阳的好处　　6岁之前，儿童眼睛容易出现远视；6岁之后，容易引发近视。对于每个孩子的视力正常发育是需要自然光线的刺激。因此，孩子的眼睛适当的晒太阳很有必要。专家同时提醒，在儿童眼睛的生长发育过程中，对眼睛的保护极为重要。让眼睛适当“晒”太阳的同时，应注意尽可能避免阳光直射，做到适当防护、适当遮阳。5、晒双腿不抽筋　　“老寒腿”应该常出来晒晒。晒双腿能很好地驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，而且能加速腿部钙质吸收。尤其是有风湿性关节炎的人，春天晒太阳能活化血脉，缓解病情，起到辅助治疗作用。另外，腿上还有很多穴位，通过阳光的刺激，能让人感到腿脚轻便，消除疲劳感。
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& 得了白癜风应该多晒太阳还是少晒太阳...
"网友求助"得了白癜风应该多晒太阳还是少晒太阳...已回复
得了白癜风应该多晒太阳还是少晒太阳得白癜风有一年了、一直不怎么敢晒太阳、不过最近又听说白癜风应该多晒太阳的、我到底应该多晒还是少晒呢？得了白癜风应该多晒太阳还是少晒太阳
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医院出诊医生
擅长：中西医结合治白癜风
擅长：儿童青少年白癜风
擅长：疑难、顽固型白癜风
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：顽固性、复发性白癜风，大面积疑难白斑
问题分析：白癜风主要有以下症状：多无痒感，即使有也是很轻微。脱色斑数目少，而且大多出现在暴露部位的皮肤上。除色素脱失外，脱色斑处的皮肤与周围皮肤一样，没有痒症，脱屑或萎缩等变化。意见建议：患者一定要早发现早去正规医院进行治疗，治疗白癜风需要从整体治疗和根本治疗两方面入手，只有从根本上解决了白癜风的易感因素，才能治标治本，此外，在生活中患者需要注意白癜风的心理防护，这也是治疗白癜风的关键。
职称：医师& |
专长：擅于儿童、青少年白癜风的发病诊断及治疗、运用运用中...
问题分析：白癜风患者注意事项：
1 发现白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
2 生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3 适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。
4 防止皮肤外伤。以免发生同形反应。
5 不可用刺激性强的化妆品和外用药。意见建议：白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
职称：医师& |
专长：白癜风
问题分析：引起白癜风的发病有很多种诱因，像精神压力大、免疫力下降、内分泌紊乱、外伤、遗传和感染等多种诱因引发的。若不明诱因盲目的治疗，有可能当时有些缓解效果，但用药一段时间后你会发现效果越来越不明显，甚至白斑继续扩散，主要根据病人的症状和通过检查后才能制定治疗方案，通过对症治疗白癜风是能被的。发展期的病人一般采用内治，先查明诱因选择合适的药物进行控制，等病情稳定了采用相应疗法。意见建议：白癜风患者可以从以下几方面进行注意：
（1）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
（2）胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。
（3）花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。
职称：主任医师& |
专长：白癜风、初期白癜风、儿童白癜风、顽固白癜风
问题分析：白癜疯病的致病因素有很多，根据不同的发病原因实行的治疗方法不同，白癜疯病的类型也很多，不同的类型，不同的致病因素，不同的性质使用不同的治疗方法.治疗白癜疯首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。意见建议：不同的病情，治疗方式也是不一样的，首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情.无论治疗什么病，都需要先缺失致病因素，针对性进行治疗.如患者没有找正规的专门医院进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性。
职称：医师& |
专长：擅长中西医结合治疗各类白癜风疾病
问题分析：建议你在治疗期间饮食上应多注意少吃或者不吃富含维生素C的蔬菜和水果，不要吃辣椒。意见建议：对应孕妇白癜风患者来说，在怀孕期前三个月一定要补充足够的叶酸，而黑莓、香蕉中就含有丰富的叶酸，因此这些食物成了他们不错的选择。另外把水果炸成汁更加有利于吸收，这也是孕妇朋友不错的选择。
专长：白癜风
问题分析：白癜风只是遗传好发，需要外界的因素触发，所以不需要担心遗传给小孩。您自身应该前来就诊而应用一些药物控制疾病的进展。意见建议：得了白癜风，一定要及早的去正规的医院控制病情，以免病情进一步的扩散，增大康复的难度!传统的康复方法过于单一，找到好的医院才是当务之急。
专长：中西医结合治疗各类型白癜风疑难杂症，有效克服白癜风...
问题分析：白癜疯是一种常见的皮肤病，治疗白癜疯的方法有很多，不同的类型，不同的致病因素，不同的治疗药物、方法是存在着差异的。意见建议：目前治疗白癜风的药物有很多，不同的病情，个体差异不同，所产生的治疗方法也是不一样，建议患者要检查清楚，再针对性治疗，才能达到预期的治疗效果。
专长：各个年龄层的、各类疑难白癜风的治疗诊断都具有着丰富...
问题分析：治疗这种病，最好还是去专门治疗白癜风的基地去看看，千万要记住，不能病急乱投医，在还没有搞清楚自己是什么原因的白癜风之前，千万不要乱用药，因为每一种药物都对身体有副作用，这样下去反而会对你以后的治疗带来很大的困难!意见建议：白癜风这种疾病是一种极易扩散的疾病，如果在白斑的初期不及时的进行治疗的话，就会造成白斑症状的加重和白斑范围的扩散，从而对患者的身心健康乃至身体等方面有着十分重大的损害，所以建议广大网友在发现自己的身体部位出现白斑后，一定要及时的去正规的医院进行治疗，对症治疗，保证患者更好更快的。
专长：白癜风以及各类皮肤病的诊断与治疗。
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问题分析：您好，得了白癜风，患者要积极的配合医生来治疗白癜风，每天记得按时的吃药，随时将自己的身体情况还有白癜风的变化跟医生进行沟通，定期去医院对白癜风进行复诊，还有最重要的就是要保持良好的心态，多做做户外的活动。意见建议：另外，白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
职称：副主任医师& |
专长：从白癜风的致病源头血液和根本脏腑同步整体、个性化精...
问题分析：减少紫外的直接辐射：白癜风四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。意见建议：注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C，从而中断了黑素的生物合成。平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。
职称：医师& |
专长：应用中西医结合的方法治疗各种常见性、疑难性、免疫性...
问题分析：避免暴晒：在阳光下经过暴晒后容易引发皮肤炎症，引起黑色素受到损害，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。出门也应做好防晒工作。意见建议：白癜风是可以控制的，但是临床治疗时患者要明确，白癜风本身属于慢性皮肤顽疾，治疗需要的时间，所以耐心接受科学、规范治疗才是治疗白癜风的根本前提。广大患者切记不要病急乱投医，应避免惊慌失措、迷信偏方、悲观失望等治疗误区。
专长：白癜风、白斑病、顽固白癜风、多年白癜风
问题分析：治疗白癜风要有打持久战的信心。白癜风患者要保持乐观的情绪以及打持久战的信心。要遵从医生的嘱咐，按时服药，不可以随意停药或增加药，否则，不利于对该病的治疗，甚至危及自己的生命。意见建议：白癜风患者要尤其注意不能在阳光下直晒。白癜风患者对阳光中的紫外线过敏，如果该病还没有病发，或者该病的病情已经稳定，都不应该在阳光下直晒，以免导致白癜风病发或者复发。有白癜风症状的患者更需要注意，不能在阳光强度很高的炎热夏日出门。出门的时候要选择阴凉天气，做好各种防晒措施。
职称：医师& |
专长：顽固性白癜风，局部及全身白斑；皮肤黑色素障碍等
问题分析：您好，患者对于紫外线的抵抗能力非常弱，长时间的阳光照射，会阻碍黑色素细胞的合成，可能会导致病情的加重。但同时经常常晒太阳可以促进黑色素的合成，从黑素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深从而有利于的治疗。所以患者一定不要盲目的晒太阳，避免白斑的扩散。意见建议：建议您选择清晨或傍晚晒太阳，避免强烈紫外线的照射，另外可以使用盖百霖遮盖液来进行遮盖，减轻心理压力，恢复自信，避免社交尴尬
职称：主任医师& |
专长：主张融合中西医各自优势，系统性治疗白癜风等皮肤病
问题分析：您好、白癜风对日光或紫外线较敏感、日晒后可以发红、水疱、灼痛、瘙痒、严重者白斑会发展所以白癜风患者要少晒太阳、尤其是中午或者夏天、紫外线比较强烈的时候要避免建议您选择清晨或傍晚晒太阳意见建议：患者尽量避免强光暴晒。但可酌情接受既能促进黑色素代谢、又不引起皮肤损伤的阳光或紫外线照射，随着季节变化适当调整照射时间，能促进黑色素细胞再生，有利于治疗白癜风
职称：副主任医师& |
专长：精通局限型、散发型、节段型等各型白癜风的治疗
问题分析：主要在人们的皮肤表面以白斑的形式出现，出现的原因主要有饮食不规律问题，还有环境污染问题，微量元素缺失，精神压力大等等原因导致的。意见建议：治愈后复发率相应较低，一般多在治愈后一年内复发。复发的部位也可在原部位，也可在原斑邻近出，或远离原病灶。复发的白斑可能是12片，也可能是若干片，白斑可大可小。所以，治愈后切不可掉以轻心，应继续治疗一段时间，巩固病情稳定性。
专长：对新发白癜风，儿童白癜风的治疗
问题分析：白斑病要对症进行治疗，白斑病的发病有不同的阶段，患者的病情也不相同，体质也是有差异的，这就要求一人一个方案，对症进行治疗。患者朋友要到正规医院进行专业的诊断，不可盲目使用药物，只有科学治疗，搭配良好的保健，才能发挥治疗效用，争取早日摆脱白癜风的困扰。意见建议：患者多吃蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。要合理饮食，才能帮助治疗
共2位网友提供帮助
会员9227820 06:45:48
您好、白癜风患者对于紫外线的抵抗能力非常弱、长时间的阳光照射、会阻碍黑色素细胞的合成、可能会导致病情的加重但同时经常常晒太阳可以促进黑色素的合成、从黑素细胞转移到表皮各层中去、使肤色加深从而有利于白癜风的治疗所以患者一定不要盲目的晒太阳、避免白斑的扩散建议您选择清晨或傍晚晒太阳、避免强烈紫外线的照射
会员 02:23:28
患者要尽早的发现皮肤上的白癜风，这样才能保证早期的治疗时机，以便患者能够及时的恢复健康。在治疗期间，一定要坚持做好皮肤的护理，患者的皮肤对于外界是很敏感的，极容易受到不良因素的侵害。所以，护理很重要。合理的饮食可以提升治疗的效果和稳定病情，患者在日常生活中不能偏食，但对于过酸过辣的食物以及富含维生素C的食物不要多吃，吃还是要吃的，因为身体健康需要各种营养的均衡，但如果过多食用这些食物将对病情恢复不利，不但不能预防白斑扩散反而还会使病情发展。
问白癜风应该多晒太阳么
职称：主治医师
专长：白癜风
&&已帮助用户：974
白癜风患者应尽量避免强光暴晒，但可以酌情接受既能促进黑色素代谢又不至于引起皮肤炎症的适量长波紫外线照射。秋、冬、春季阳光斜照地面时以选择中午前后，照射的时间可长一些；夏季阳光直射地面，照射以上午、傍晚为宜，若选择中午可隔着玻璃照射，照射时间可短些，次数可多些。
问得了白癜风是需要多晒太阳吗？
职称：主任医师
专长：内科、尤其擅长神经内科方面疾病的诊治，对心血管内科也有一定独到见解
&&已帮助用户：58532
指导意见：您好很高兴能为您解答：白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态心气平和减少忧虑注意劳逸结合养成良好的生活习惯这对疾病的治疗都是有一定的帮助祝患者早日康复
问白癜风可以适当多晒太阳吗
职称：二级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：0
不要长时间晒太阳，白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，这对疾病的治疗都是有一定的帮助。
问白癜风患者可以多晒太阳吗
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
问题分析：晒太阳不要多晒，一定要掌握个度，应该抓紧时间治疗，以免错过最佳治疗时机，白癜风是一种难治性疾病，最大的特点是扩散和复发。对待它要做到早发现，早治疗，早痊愈。不同的疾病可产生相同的症状，建议你去医院详细检查，明确诊断后然后再对症治疗。
问白癫风可以晒太阳吗？？？？？？？？？？？？？、
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：211134
指导意见：目前治疗白癜风的每一种药物都有一定的适应症，不一定适合所有患者，治疗不对症还会加重病情，使机体产生抗药性与耐药性，因此，预防比治疗更重要。
问多晒太阳对白癜风帮助很大么？？最近身体上的白癜风越...
职称：副主任医师
专长：顽固性、复发性白癜风，大面积疑难白斑
&&已帮助用户：0
病情分析：白癜风中医称“癜风”或“白驳风”，是一种色素脱落的皮肤病。开始出现无自觉症状的局部皮肤变白，逐渐扩大，境界清楚，表面光滑，不脱屑。其病因多与化学污染、内外伤、精神创伤、恶性贫血、甲亢、糖尿病、过多服用镇静剂而致的内分泌失调、免疫功能低下、气滞血瘀等有关。意见建议：治疗白癜风是一个长期的过程，因此要坚持治疗。专家指出，大多数患者由于见病情有所好转，就停止了白癜风的治疗，其实这是治疗白癜风很忌讳的出现的一种情况，这时他就忽视白癜风的反复性特点，治疗白癜风本来就是一个漫长的过程，最重要的就是患者能不能坚持治疗，这样才能为彻底治疗白癜风提供可能。患者要持之以恒的治疗疾病，不可半途而废。
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白癜风病发初期，由于患者局部黑色素细胞受损或者酪氨酸酶的活性
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白癜风是常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病
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