本站信息仅供参考_不能作为诊断忣医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系 ┊ 客服邮箱：

材料：核桃1~2个葱白30克，生姜2片大米50克，白糖少许

1.核桃去壳去皮、研碎，蔥白洗净切碎待用.

2.大米淘洗干净、添水约500毫升，加生姜一起进行熬煮

3.煮至半熟时加核桃，继续煮至快熟时下葱白煮至粥成。

4.最后加白糖调味即成

每天1剂，可分次温服; 温补肾肺、散寒除风、解表发汗适用于风寒感冒的畏寒怕冷、头晕、头痛、鼻塞等症。

1.核桃和葱白只适用于风寒感冒症状的缓解治疗或辅助治疗风热感冒的孩子不要服用，否则会加重病症

2.这个方子只适用于风寒感冒初起或严重风寒感冒症状的缓解，如果病情比较严重最好咨询医生后合理用药治疗。

材料：连须葱白30克淡豆豉10克，生姜3片

将葱白、淡豆豉、生姜加水500毫升，煮佛再加红糖煎煮趁热服下。

对于治疗风寒型感冒有很好的效果适用于外感初起，恶寒发热无开，头痛鼻塞者

材料：生姜20克，大米100克葱白2根。

1将生姜、葱白择净切末备用。

2 大米淘洗干净放入锅中,加清水适量煮粥。

3 待熟时调入葱末、姜末等再煮一二沸即成。

此粥能发汗解表、温胃止呕、温肺止咳适用于风寒感冒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等。

姜可促进血液循环有发炎、出血表现的人不宜吃姜。

功效：有发开解表止咳功效用于流感初起伤寒咳嗽。

绿茶5克生姜10片。

加水共煎10分钟,饭后饮用

姜含有维生素A、C、B6、B2以及钙、磷等矿物质，可治风寒感冒、虚寒痛经恶心呕吐、妊娠呕吐，其中内含一种姜辣素能使心跳加快，血管扩张温热身体，挥汗排毒