洗头太勤好不好_百度知道
洗头太勤好不好
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洗头太勤不好。因为每天洗，就会导致头发和头皮缺少油脂的滋润而变得干燥，对健康是非常不好的。而洗头最好是选择在中午气温较高的时候清洗，头发容易干，不会造成头疼的问题，就算一定需要在晚上清晰，也要及时吹干头发。
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按理说每天洗头都没有关系的，因为工作环境不同，在工地一天就脏不洗也难受。问题的关键在于你怎么洗，用什么洗发水（养不养头发），什么天气用热水还是冷水？头发长还是短，洗后怎么弄干（吹还是自然风干）？这一串的细节，才是关键。弄不好就会生病。所以说短发的人就没有这种烦恼。好比平头短发，洗澡时候哪个不是顺便把头一洗一擦就完事了，还特地避开不洗头嘛。
得看你是什么发质，如果是油的比较厉害的那种当然要勤洗头，如果不是的话怎么舒服怎么来，不可过度洗
洗的太勤会破坏头皮油脂的分泌规律，一般情况下不要一天一洗头。还有用一些滋养类的洗发用品比只是单一的用去油的要好
不好的，一天一洗不好。差不多3天洗一次就行。给好评奥，亲。
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常见6大洗发误区 每天洗发过度冲洗
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很多人因为发质不好而备受困扰。欧美造型师指出了几种常见的洗发误区：每天洗发。每天洗发会让头发看起来干燥，如果不是特别油，应隔一天一洗。若一定要每天洗，应少用洗发水，以清洁发根、头皮为主。常换洗发水。洗发水无需经常更换，但对于常用发油、发胶的人来说，则应偶尔使用清洁力强的洗发水，以免发胶、发油残留。
过度滋润。不少人喜欢选用滋润度高的护发产品，但应避开发根，因为头皮会分泌油脂，发根无需太过滋润。完全不护发。护发会让头发看起来不那么干燥。一些去污力强的洗发水，也会有刺激性，此时，护发就更为必要。水温过高。过热的水会带走更多水分和油脂。用凉一点的水冲洗，头发看起来会更亮丽。过度冲洗。过度冲洗会让染过的头发更易褪色。台湾中医师林在裕表示，头皮油腻发亮、头皮屑增多、瘙痒明显等症状，多半与睡眠不佳，饮食过于油腻有关。来源：新生报
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日常洗头的7大误区
来源：家庭医生在线
不梳头直接洗。&皮之不存毛将焉附&，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
头发刚浸湿就抹洗发水。许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。
洗头时用指甲挠头皮。指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
涂在发根。由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
护发素不冲洗干净。不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。
湿着头发睡觉。头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
洗完头马上外出。研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
正确洗头的方法
洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。
把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。
用指腹把洗发精均匀揉进发干(头发)里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。
冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。
将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。
因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。
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[责任编辑：赵佳俊]
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　　经常洗头发的坏处
　　1、头皮过度清洁，会洗掉头皮上的油脂，人成长都要食物来支持，头发的生长当然也离不开营养成分了。你把油脂都洗掉了，拿什么来给头发提供营养?头发还会健康吗?
　　2、洗完头发后，如果没有及时把头发弄干的话，尤其是在冬天这种寒冷的天气里，极容易让我们感冒。其实感冒都算不上是什么大事情，重要的是进入体内容易使得气血瘀滞，经络不通畅，造成身体上的一些毛病，例如风湿痛、面瘫等等。
　　3、使用的洗发水碱性过大，而且还不用酸性的护发素进行综合一下，对我们的头发和头皮伤害都很大，而且如果长期用碱性大的洗发水清洗，后果可想而知。
　　4、经常洗头发还容易出现掉发的情况，头发掉得那么多，长得又不快，头发稀少可是对我们的外形影响很大的。
　　5、洗完头发就要把头发弄干，就免不了使用吹风，吹风虽然可以很好地吹干我们的头发，但是容易让我们的头发变得干燥分叉。
　　如非必要，洗头发的频率最好是一周两三次，不清洁不好，过度清洁也不好。洗头发要选对洗发水，合适自己的才是最好的，在洗头发的时候也不可以用力搓揉，轻轻的就好了。相信你现在应该已经明白了，头发不是细得越多越好，频率还是要适中为宜。
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