为什么洗头发时总是掉头发？
​& & & &
&很多人都有这样的经历，刚刚洗完头发，手掌心和地上到处都是头发，平时感觉头发不怎么掉？洗头时掉发很厉害！
​为什么洗头发时总是掉头发？
原因一：头发发质本身很脆&
原因二：洗头发方式错误
​洗头发5大错误方式！
1.洗发水不打泡沫
&任何洗发水本质上也是化学药品，水如果直接揉在头发上，类似打农药，容易残留在头皮，甚至堵塞毛孔。在手心揉出丰富泡沫，再涂抹到头发上，能够更好地溶解污垢。如果手心实在难打出泡沫，就从发尾开始揉搓，再过度到头皮。
​2.用指甲抓头发
&其实别小看我们的指甲，指甲很锋利，不经意间容易刮伤头皮感染细菌。
​3.洗头发时间太短
&还有很多人为了赶时间，洗头发时间太短，洗发水清洁头皮主要功臣主要是泡沫，只有泡沫与头皮充分接触才能达到清洁作用，所以洗头发时间至少10分钟。
​4.洗头发太频繁
&天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
建议：最好每星期洗三至四次头。
​5.洗完头不擦头发
&洗完头记得要把头发擦至六七成干，刚洗完头发，细菌，灰尘等趁虚而入，这样头发也很容易脏！
小编提醒大家，洗头发一定要注意这些错误方式！
&其实一般来讲，正常人每天掉发量不超过100根这个范围基本都是正常的落发，是正常现象，不必为此恐慌。但若是超过这个掉发量的话，或者持续大量掉发，那你的头发的问题就应该值得注意一下了。小编建议：及时到正规的植发医院看诊，做个系统的毛囊检测！根据毛囊检测结果，对症治疗，以免脱发加重！
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我平时不怎么掉头发，但就是刚洗完头发的时候掉的多，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
我平时不怎么掉头发 也就两三根 但就是刚洗完头发的时候掉的多
这是为什么 都一个月了呢（女，21岁）
王庆杰医生
你好，引起脱发的原因有很多
王庆杰医生
比如熬夜，心情紧张，贫血等
贫血是什么个症状？
王庆杰医生
头晕，没精神
我就一蹲下一会起来的时候就特别晕
眼前一片模糊
王庆杰医生
那不一定是贫血，
王庆杰医生
需要化验血常规才能知道
我这几天都睡得很早
八点半就睡了
王庆杰医生
平常注意少熬夜，多吃蔬菜水果，保持良好的心情预防就行
哦哦 好 没有什么大问题吧
王庆杰医生
吃点什么呢
王庆杰医生
没有什么特殊的
木耳啥的？
王庆杰医生
可以，食品多样化就行
王庆杰医生
我平时不怎么掉头发 也就两三根 但就是刚洗完头发的时候掉的多
这是为什么 都一个月了呢（女，21岁）
分析及建议:
引起脱发的原因有很多，心情紧张，贫血等，头晕，没精神，那不一定是贫血，需要化验血常规才能知道，平常注意少熬夜,多吃蔬菜水果,保持良好的心情预防就行，可以,食品多样化就行。
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皮肤性病科 副主任医师
济南市平阴县皮肤病防治所
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方便随时咨询头发到底多久洗一次最健康？很多人都洗错了，怪不得总是掉头发！头发到底多久洗一次最健康？很多人都洗错了，怪不得总是掉头发！健康生活坊百家号洗头发大家都不陌生,就是用清水家还是那个清洁物品清洗头发,可以用指腹按摩头皮,能促进血液循环。但是你是否知道,多长时间洗一次头发最合适?夏季,有部分人几乎天天洗,而冬天,由于气温越来越低,人们也不怎么出汗,有些人就选择能不洗就不洗。头发到底多久洗一次最健康？很多人都洗错了，怪不得总是掉头发！如果你是特别爱出油的发质，那可以每天洗一次。因为如果不能及时清洁头皮，油脂就可能堵塞毛囊，造成或者加剧头发掉落。除此之外，夏天出油较多或者平时活动量大，出汗较多的人也建议每天洗头。如果你是中性或者干性发质，那每2~3天洗一次就行。虽然说正常健康的头发，是不会因为洗头频繁而加速脱落的，但有些脱发的人头皮比较脆弱，在洗头的过程中，头发特别容易断，也容易掉，所以也需要控制洗头频率。其实掉头发是因为你没有护理好你的头发，这些错误的洗头方式，看看你占了几个？1、洗发水直接涂在头上。很多人洗头就是有这么一个坏习惯，洗头之前需要将头发梳理开打湿水之后让头发完全浸湿才可以用洗发水，洗头要洗出泡沫来才可以，不要三两下子就直接冲水洗干净，这样不仅浪费洗发水还很伤头皮哦！2、洗头水温过高洗头时，水温过高会损伤毛鳞片和头皮，应控制在38°C~40度C之间。3、不梳头直接洗“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。正确的洗头方式：淘米水洗发我们可以用发酵过的淘米水来洗头发哦，由于米中的水溶性维生素等会留在淘米水中，含有较丰厚的蛋白质和氨基酸，对头发非常的好！洗发时间最短不能少于3~5分钟:尤其是后脑勺附近容易堆积油脂，比起其他部位更要花时间清洗。洗完头后，头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。健康生活坊百家号最近更新：简介:分享生活、健康类实用知识！作者最新文章相关文章为啥每次洗头都要掉头发？吹头发也是，每个人都这样嘛？_百度知道
为啥每次洗头都要掉头发？吹头发也是，每个人都这样嘛？
我有更好的答案
掉多少？很多吗？如果是十根之内就没关系，我也是每次洗头都有几根掉，我都很留意自己的头发的！你不要太担心，应该是在正常范围！
哦，十根之多了
有十根吗？
超过十根了
没事的，在正常范围！
正常，没人每天平均掉34根头发呢，女生更别提了
是滴，头发比较脆弱啊
短头发不容易掉，越长越容易掉
洗头发时可以加入少许盐，防止掉发。
其他6条回答
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