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The requested URL /bbs/.html was not found on this server.这么洗头，不掉头发少出油！
好大夫在线
如果是很爱出油的发质，不管啥季节，最好每天洗一次头。
　　最近接到麻麻的电话嘱咐，天冷了，快别每天洗澡、洗头发了，可能会感冒，对身体也不好！可是一天不洗头，头发很快就会变涩、变油，真的是不！能！忍！而且作为一个美少女，万一我出门碰男神被壁咚怎么办？
　　多久洗一次头，由发质决定
　　如果是很爱出油的发质，不管啥季节，最好每天洗一次头。油性发质的人皮脂腺分泌旺盛，头发很容易变成一绺(liǔ)一绺的，为了自己舒服(也为了别人的眼睛)，还是洗洗为妙。
　　中性或者干性发质的人没必要每天洗，每2~3天洗一次就行；如果经常在室外活动(头发容易脏)，或者比较爱出汗的话，为了不让发质受损，最好还是每天洗头吧。
　　脱发的人头皮比较脆弱，在洗头的过程中，头发特别容易断，也容易掉，一般3~4天洗一次就行。
　　来大姨妈时，也能洗头！
　　自打小编懂事儿以来，就听大人说来大姨妈的时候不能洗头，会落下病根！(同事表示：你懂事儿挺早啊_(:зf∠)_)
　　这句话也不是完全不对，来姨妈的时候女孩子的抵抗力会比较弱，如果用凉水洗头、或者没吹干就睡觉，确实很容易着凉、感冒、加重痛经。但是现在我们有那么多干发神器――干发帽、吹风机等等，只要你用热水洗完后，赶快把头发弄干，基本没啥问题。
　　热水洗头，容易越洗越油！
　　洗头水的温度不能太低，也不能太高，最适宜的温度是38°C~40°C之间。用太热的水洗头，不仅不能把头发洗得更干净，还会刺激头皮、伤害毛囊，让它们出更多的油；长期这样的话，就可能会脱发。
　　洗头的时候别用指甲挠
　　虽然有人觉得，用手指甲抓头皮很舒服，可头皮很脆弱，你一个使劲就会抓伤它；而且指甲缝很脏，特别容易藏匿细菌，万一把头皮抓破了，细菌就会趁虚而入造成感染。
　　洗头发前请轻轻地把头发梳开，用温度适宜的清水冲一遍、把头发全打湿，冲掉表面的灰尘和头皮屑；再用手或工具把洗发水打出泡沫，把泡沫均匀地抹到头发上，用手指肚轻轻的按揉头皮就行。
　　护发素不能抹到发根，必须快点冲干净
　　涂抹护发素的时候，涂到离发根1~2厘米的地方就行，别往头皮上使劲抹。因为护发素只能护理头发，如果残留在头皮上没有洗干净的话，很容易堵塞毛囊，引起脱发。
　　用护发素护理头发的时间最好不要超过5分钟，因为它的滋润效果并不和使用时间成正比。时间太长，护发素反而会粘附在头发上、变得很难清理，这些冲不干净的“残留”护发素，特别容易让你的头发沾上灰尘，时间久了也会堵塞毛囊。
　　每天掉70~100根头发，很正常
　　洗头发的时候，或多或少都会掉一些头发，这些都是已经脱落或者断掉的头发，就算不洗的话也会掉，和洗头没太大关系。
　　每天脱落70~100根头发是正常的，旧的去了之后，就会有新长出来的头发“接班”，不用太过担心。但如果每天掉的太多了，可就得注意看看自己的发量有没有减少，头皮上有没有头发特别稀疏或者斑秃的地方，如果有，你可能真的脱发了。
　　吹头发vs不吹头发，哪个好？
　　头发自然风干的时候，头发丝表面的保护层――毛鳞片(作用类似于鱼鳞)就会一直张开，特别容易招来空气里的灰尘，弄脏你的头发，让头发摸起来“涩涩”的。况且这是在冬天，如果不及时把头发吹干，感冒就会找上门啦；湿的头发垂在肩膀上，也很容易让肩膀酸痛。
　　虽然用太热的电吹风很伤头发，但是只要用温度稍微低一点的热风，迅速地吹干头发表面的水分(尤其注意先把头皮部分吹干)，再用冷风档吹一下头发，让头发丝表面的保护层闭合就可以啦。(本期小编：youwu)
　　小提醒
　　如果洗完头，仍然会出现很多头屑、或者头发非常油腻；每天头发脱落的数量远远多于100根，头发总量比以前明显减少的话，最好到正规公立医院，让医生看看是什么问题哦。
本文转自：
编辑：姜蕾蕾责任编辑：黄作敏
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为什么头发越来越油？头油问题有救了
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到底怎么有效解决头油问题呢？
入春以来，气温逐渐攀升，原本只要2~3天洗次头发，现在却要天天洗，要么就会出现头皮出汗、出油的尴尬问题，实在恼人。头皮生态结构为什么头发越来越容易油？头油其实是来自隐藏在头皮中的皮脂腺。健康头皮中的皮脂腺时时刻刻都在分泌油脂，因而皮脂腺也被称为“24小时动力工厂”。皮脂的分泌量由皮脂腺的活性和皮脂分泌能力调控。通常来说，正常的油脂分泌能够起到柔润、保护头皮和杀菌的作用；但如果分泌过于旺盛，到达头皮表层的油脂过多，那么令人尴尬棘手的头油问题就可能产生了。马拉色菌在头油中的形态图，图片来自《只有医生知道的头皮健康书》头油易导致头皮屑的增生头油也容易导致头皮屑的增生。马拉色菌是产生头皮屑的元凶，而分泌过于旺盛的头油正好为这种真菌提供了有利的生长环境和营养来源，使马拉色菌的族群加剧增生，也让人饱受头屑困扰。解决头油问题有救了！谣1、头油不能使用护发油。真相：真正油性的是头皮，不是头发。注意头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。只有养成良好的洗发、护发习惯，才能令发质健康，比如每天坚持洗发，保持头皮清爽不油腻，在此基础上，若想令头发更亮泽、滋润，可以搭配护发油来使用。但需要注意涂抹的位置，一般需涂在发中、发尾部分，让头皮的毛孔顺畅。谣言2：洗发水直接倒在头上，快速又节省。真相：很多人都喜欢将洗发产品直接倒在头皮上然一顿狂搓，可是将洗发水直接倒在头上，这样由于局部浓度过高，不易洗净，还会损害头皮。同时，过度的揉搓还会损伤毛鳞片。正确方法是先把洗发水在掌心搓开，打出丰富泡沫，再将泡沫涂抹在头发和头皮上进行。3、洗发前—洗发时—护发时首先在洗发前，可以先用梳子轻轻将头发梳开，减少头发上附着的灰尘和头屑；洗发的水温尽量控制在40度以内；清洗的同时也用指肚轻轻按摩头皮。让洗发水接触头皮，并用指腹充分按摩，而在护发时则恰恰相反，这是因为许多护发滋养产品中都会使用硅油等覆膜成分和大量的营养素，这类成分可能会堵塞毛孔，从而影响头皮的清爽度。4、选择温和、不刺激的洗发产品另外，在洗发产品的选择上，要坚持温和、不刺激的原则。含有天然柠檬成分的洗发产品，对于去油有一定作用。天然柠檬中的柠檬酸成分能够有效去除毛囊深处的油脂，调节头皮头发的酸碱度，抑制头皮油腻；含有少量薄荷成分的产品能对头皮起到一定的镇静作用，减少头皮因敏感而导致的出油问题。头油问题要从细节入手，从洗发产品到洗发方法，你都对了吗？将不合适的方法和习惯改掉，你也能拥有清爽秀发哦。它们是解决头油问题的好帮手：去屑洗发露清爽去油型RMB23.9/200ml特别含有薄荷精华和柠檬清新因子，不仅能快速深入去除头屑，更能彻底清除隐藏部位油脂，抑制头皮油脂分泌，令头发清爽干净、丝丝分明。头发健康清爽，才能集中精力，全力应对各项挑战。KLORANE柔润倍护免洗喷雾RMB98/150ml无需用水，有效去除头发及头皮的脏污，油脂及气味。有效提升发丝支撑力，2分钟秀发恢复丰盈。温和燕麦护发配方，保护秀发。快速便捷的使用方式，特别适合是旅游，忙碌的上班族，油腻发质及。
本文来源：YOKA时尚网
责任编辑：江虹仪_NQ123
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我头发油，头屑粘在头发上洗不掉是怎么办？可以治疗的吗？
病情描述：
头屑粘在头发怎么回事呢？我正常两天就得洗一次头发， 现在好多粘头发上，怎么办好？
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已回答705条
医生建议：建议可以用点洗液的，用于头皮糠疹（头皮屑）、局部性、脂溢性皮炎。具体剂量参照说明书，它是一种洗头发的药物。
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