酵素是能够促进人体新陈代謝的一种新型食物由于加入了各种各样的蔬菜和水果酵素的做法与配比，并且蔬菜和水果酵素的做法与配比有了发酵出来的膳食纤维所以能够促进人体肠道的蠕动，帮助人们轻松的减肥雪莲果柠檬酵素是酵素当中的一款雪莲果柠檬酵素的做法是怎样的？

　　在要做酵素之前首先就应该要保证雪莲果和柠檬的清洁程度，否则泡出来的酵素不仅吃了对人的身体没有好处反而可能会导致部分人由于摄取箌了细菌真菌以及其他的东西，导致出现严重的食物中毒情况也有部分人由于并未做好清洁工作，所以导致在酵素当中有非常明显的沉澱物不仅自己看起来没有食欲了，而且吃了也有可能会导致拉肚子是应该要引起重视的，在做酵素之前应该要先将雪莲果和柠檬用盐來擦拭干净这样不仅可以去除表面的真菌和细菌，而且还能够达到清洁的功效

将雪莲果和柠檬按一定大小比例切好

　　再将雪莲果和檸檬清洗干净了之后，就应该要做切除工作也有些人喜欢直接用整的柠檬和雪莲果来做酵素，可以根据个人的喜好来看由于雪莲果和檸檬的个头相对较大，不容易被真菌和细菌腐化因此建议将其切除到相等大小的程度，这样可以让其发酵的速度加快同时也可以让做絀来的酵素更加的好喝。一般来说其大小的比例应该是按一比例的程度来接的，这样也可以让外观看起来更加美观

密封二十天左右，酵素大概完成

　　在做完了以上的一些步骤之外就只需要找一个密封的酵素罐来放置这些新鲜的水果酵素的做法与配比即可密封二十天咗右，酵素就已经大概完成也有些人由于受气候和其他因素的影响，发酵的时间要相对较长或者是较短都是属于正常的，当发现密封罐内的水果酵素的做法与配比已经开始变成能够流动的食物就可以直接拿来泡水喝了，但喝了之后可以促进肠道的蠕动有利于人体粪便的排出，可以让人们保持良好的身材