首先，分享一个抖森的读诗视频
在这小酥音里享受悠闲的夏天↓↓
为什么大家都迷抖森？
因为他是剑桥学霸double first毕业生 ，对待粉丝要多好有多好，天然衣架优质手模，还因为他无所不能:会弹吉他，跳水打网球乒乓球英式橄榄球……
当然，还因为他是人生导师莎剧爱好者，什么诗词名句、经典语录脱口而出。
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今天就一起来看看，他在访谈中如何引经据典搭配个人经历，生动诠释 “my biggest positive influences in life”，为你点亮人生之路。
别害怕去在乎
There are a lot of people in this world who are afraid of caring, or afraid of showing that they care because it’s uncool.
这世上有许多人害怕去在乎，或者说害怕显露出他们的在乎，因为这不够酷。
It’s uncool to have passion.
有了激情就显得不淡定。
It’s so much easier to lose when you’ve shown everyone how much you don’t care if you win or lose.
越让人觉得你并不在乎成败，真失败了就越轻松。
It’s much harder to lose when you show that you care.
越表现出你在乎，失败时就越艰难。
But you’ll never win, unless you also stand to lose.
但想赢，你就要能扛得住失败。
Don’t be afraid of your passion.
不要回避你的激情。
Like, just give it free reign, and be honest, and work hard, and it will all turn out just fine.
将它自由挥洒，再有真诚和勤奋，一切都会变好的。
如何保持正能量
It was a French quote.“We all have two lives. The second begins when you realize you only have one.”
这是一句法语箴言:你我皆可活两次，顿悟再无来生之时，前尘方逝，今生方始。
So I’m not wasting any time.
所以我不浪费生命。
And the thing is, with negativity, for my money, they are just, they are like clouds that pass across the sun. You know they will pass.
所谓消极，在我看来不过是蔽日的烟云。它们会消散。
They’re just feelings. It’s important not to dwell on them.
消极只是主观感觉而已。重要的是不要沉湎于此。
I try not to get bogged down in disappointment.
我尽量不让自己陷入消沉。
Nobody has an easy ride. That’s for sure.
没人能一帆风顺，这毫无疑问。
There’s not a single person in this room who’s had an easy ride.
在场没有哪位是轻松走到今天的。
I live near a couple of parks in London. One night I couldn’t sleep. It was summer. I got up really early in the morning.
我家离伦敦几个公园比较近。有天晚上我睡不着。那是在夏天，我起了个大早。
I went and walked to the nearest big hill and I saw the sun rising over London, which is one of the greatest cities in the world.
我爬到最近的山坡上，看到了日出伦敦，普照这人间至伟的城。
Sometimes that’s the answer.
有时候答案就是这样。
Just get up when the sun gets up and look around, and you realize you’re part of an amazing planet.
和太阳一道起床，然后看看周遭世界，你会意识到，你是这神奇星球的一部分。
珍惜你所拥有的
When I was in West Africa, all the things I’ve done so far today are not possible.
当我在西非时，所有现在我能做的事，在西非都不可能。
I got up in the morning and I opened a bottle of water? Not possible.
早上起床开一瓶水？没可能。
I slept on a bed with clean sheets? Unlikely.
睡在整洁的床上？不现实。
I put on clothes that had been washed in the washing machine? Not possible.
穿上机洗的衣服？想都别想。
You know, when you go to these places, you realize that we live in extraordinary privilege.
当你去过这样的地方后，你会意识到自己有多幸运。
来源 |BBC每日新闻
编辑|学联菌 张健瑀
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。都说一见抖森误终身，本来我是不信的。
汤姆·希德勒斯顿，Hiddleston。
念快了发音像“抖森”，于是抖森就被叫做抖森。
我刊记者采访回来发了个票圈：“一见抖森误终身！”身边也总有迷妹说抖森是个找不到缺点的完美男神。
本来我不屑！后来我读完现场采访，再也没有勇气说个不字！
这个颜值巅峰的男人，现场一直说自己的脸不重要，所以把镜头让给动物和金刚。
先奉上采访现场小插曲
采访抖森现场出现了小“事故”。
一个记者用来录音的手机放在抖森面前的桌子上，结果采访途中手机不断响起，抖森直接就接起了电话：“Hi，this is Tom Hiddleston（你好，我是抖森）”，和对方聊了起来。这是3 月24 日发生在北京的一幕。
抖森现场瘫
现场片方还请抖森聊一聊电影《金刚：骷髅岛》中的各路新奇怪兽。
抖森开心地拿着几个中国保护动物的手办，拍照时还努力将玩偶摆正，不想让它们肚皮朝上，因为那样会让小动物“看起来像死掉一样”。他让摄像师把镜头聚焦在玩偶上，说自己的脸不重要。拍完后说要带着玩偶回伦敦，好好保护它们。
为了宣传即将上映的新电影《金刚：骷髅岛》，抖森第二次来到中国。
他第一次来还是2013 年，宣传电影《雷神2：黑暗世界》，在那部电影中他饰演反派、雷神托尔的弟弟洛基，却收获了比主角雷神还高的人气。当时有粉丝为了能“偶遇”偶像，斥巨资预订了和抖森同一层的酒店套房。
此次《金刚：骷髅岛》北京首映上，短短十几米的红毯抖森走了将近半小时，几乎满足了每一个粉丝拍照需求，还会用自己的腿作为支撑，努力为影迷在海报上签好名字。
一个没有缺点的男子
百度百科里曾有人问：“为什么你们都迷抖森？”
有个迷妹如此回答：“剑桥学霸doublefirst（两门学科获得优等成绩）毕业生，片场劳模、人生导师、莎剧爱好者诗词名句脱口而出。会弹吉他，跳水打网球乒乓球英式橄榄球（，会瑜伽，会唱歌跳舞，说多国语言，给BBC 纪录片做背景声音，演全希腊语对白的舞台剧……太多了，总之抖森的存在不科学啊！”
抖森听了想害羞
据说抖森当初爱上表演是因为父母离婚。
在一次采访中他透露：“当父母在为离婚闹得不可开交时，身处学校的我却仿佛只能置身事外，这让我沮丧，我开始在表演中寻找存在感”。
1981 年汤姆·希德勒斯顿出生于英国伦敦，中学就读于贵族学校伊顿公学。
之后进入剑桥大学彭布罗克学院念古典文学，后又进入皇家戏剧艺术学院。学生时代的抖森，便掌握了英语、拉丁语、希腊语、法语、西班牙语5 种语言。
在宣传斯皮尔伯格的电影《战马》时，抖森在采访中随口引用了古希腊悲剧诗人索福克里斯的名句。
虽然在自己的爱好一栏写着“散步”，但他是个文艺青年，对莎士比亚痴迷至深。在好莱坞成名之前，抖森演了很多莎翁名剧，《奥赛罗》、《辛白林》、《大将军寇流兰》……在后来的《亨利四世》、《亨利五世》中，抖森也都奉献了炉火纯青的演技。
抖森兴趣广泛，会跳诸如拉丁舞、摇摆爵士，还有伊丽莎白时期和复辟时期的代表性舞蹈（不知道是啥）等贵族舞蹈，除了戏剧社还是橄榄球队队员，尽管曾被队友嘲笑“应该先把戏剧妆卸了再来打比赛”。
2008 年，抖森凭借《辛白林》获得劳伦斯奥利佛奖最佳新人奖，同年试镜《雷神》，当时他一心想当雷神。其实他身高1 米88，四肢细长，一点儿也不像拿着锤子的肌肉猛男，抖森却为了赢取这个角色在健身房苦练6 个月，顿顿吃鸡胸肉增肌，试图让自己瘦长身躯变得强壮有力，结果是导演一眼选中他饰演反派弟弟洛基。
而这个角色却为他赢得了比主角雷神托尔还高的名气和关注度。鉴于他节节上升的人气，老早就完成拍摄的《雷神2：黑暗世界》甚至进行了补拍，多出来的都是洛基的戏份，有报道称：这次补拍甚至改变了影片的结局。
抖森这样形容洛基这个坏人——“内心破碎”。
“那么多神中，只有洛基个性是好玩、最不像神，这酷毙了”。2013 年，《帝国》杂志评选全世界50 名最性感电影男明星，抖森获得第二名。对此，抖森显得有些诚惶诚恐：“自信、幽默、优雅、诚实都是性感元素，这些在我身上还非常欠缺，所以得到性感男星第二名，我很不知所措啊。”
作为最会撩妹的好莱坞男明星，抖森的亲和力全世界的记者们都有目共睹。
不但是这次对每一个记者合影的要求来者不拒，甚至自己站好等着大家排队合影。之前，有个外国杂志记者公开在社交媒体上喊话抖森，“要是真的绅士，下次采访能否给我带份西红柿汤？”结果，他真的收到了用保温杯装好的汤。
还有记者在网络留言，“他是唯一一个我遇到过的，会担心将薯片从袋子里拿出来的摩擦声影响我采访录音质量的演员”。
我没有在吃金刚的醋
《金刚：骷髅岛》这里面包括金刚在内，有很多款怪兽，在表演的时候对着空气想象它们的样子难吗？
抖森：任何一种形式的表演，都需要借助于想象力，好的想象力很多时候也需要借助于真实生活当中的经验。我小的时候在印度见过真实的老虎，在太平洋见过抹香鲸，这些都给了我对于庞大生物的想象力。
金刚是一个CGI 的角色，CGI会替代演员吗？
抖森：我不相信现在的技术可以做到这点，如果技术实现了的话，我去干什么呢？即便电影演员可以用CGI 制作，至少戏剧舞台需要真正的演员。
是不是男人都特别喜欢怪兽片，哪些怪兽是你印象最深、最喜欢的？
抖森：你说得没错，大部分男人都喜欢怪兽片，我也不例外。但其实我个人更喜欢冒险片，一群人从他们现实社会当中出来，或许在一个荒岛上，或者在外太空，或者在深海里，不管怎么样，当人从现实生活当中跳出来，才有可能展现出真实的人性。要说怪兽，我小的时候非常喜欢哥斯拉，还有龙，等等。
这次《金刚：骷髅岛》当中的形象，比你在其他的影片当中更硬汉，想往这个方面转型吗？
抖森：其实在我过去17 年的演艺生涯当中，从没有觉得自己在表演一个特定的角色，我希望每个角色都能与众不同。当然这次我所扮演的士兵确实有非常强大的身体和意志力，就是你所说的硬汉，但是其实这个角色内心里也有很多迷失的地方。
康拉德从前是前英国陆军特种部队士兵，在战争中失去了自己的目标和方向，最开始发现他的时候，他满脸胡子在西贡的一个酒吧里。最后他遭遇了金刚，非常好地完成了人生曲线。电影当中有一场戏，他和韦弗一起仰望天空，讲到自己的父亲就是一名二战老兵，在一次轰炸汉堡的任务中去世了。而说到硬汉，之前我也演过《亨利四世》，包括舞台上的很多形象都是硬汉。
你本人有野外生存的实力吗？
抖森：我最近要跟联合国方面进行一个野外生存的学习，或许会有帮助，但是你知道，我并不是彻底像贝尔那样天天冒险的人。说到野外生存，其实我觉得体能倒是其次，我最担忧的是不知道什么东西能吃，上山下水的问题都不大，但是吃错东西就倒霉了。
你在影片中有很多动作戏，很多是真实的打斗，做了什么体能准备吗？
抖森：为了进入这个角色我进行了非常复杂的身体训练或者说是军事训练。我每天都要早晨4 点钟起床，因为去开拍之前要先训练，在拍摄现场折腾，很辛苦。我发现了一点，就是如果想要适应一个前英国陆军特种部队士兵的身体级别条件，你必须要不断调整刺激你的身体，可能刚刚开始跑得舒服了，马上就要停下来跳一跳，总之要不停在不同的体能极限之间切换，这个还是非常厉害的。
我现在还是一名演员，还达不到一名士兵的身体条件。拍完这部戏我开始非常崇拜那些能够保持自己身体条件的职业，比如运动员，他们实在不容易。不过我老的时候可以回头看这部电影，就知道自己年轻的时候身体还是不错的。
说说与导演合作的情况。
抖森：导演之前的电影《夏日之王》是独立电影，那个时候我在拍《我看见了光》，正在田纳西州的纳士威尔学唱歌，忽然有一天导演过来，我们坐下来聊天，聊得很投机。这个时候我对这部电影完全没有概念，导演说是关于“金刚”的老IP，但是没有帝国大厦之类的。导演还有很棒的一点，就是没有把这些东西都放在影棚里拍，而是带到实景里面拍，其实在影棚里面拍会轻松很多。
很多观众会觉得金刚才是这个影片的主角，你的风头被金刚踩过去了，会不会吃醋？
抖森：哈哈，就是这样啊，这部电影是金刚的电影，所以金刚就应该是主角。其实我很大一部分工作是要参与到对金刚的想象当中，让金刚变得更真实，这也是我的本职工作。我一直都知道海报上肯定是那张脸（金刚），而不会是我的脸。
为什么现在英国演员在全世界舞台这么突出？
抖森：英国的戏剧教育并没有教你如何变得更有名，而是更多地教你戏剧本身。英国的教育教给我最多的是：思想上要勇于探索，心胸上要广阔包容，能够包容各种各样的情感，身体上要足够强壮，这是谁都拿不走的。
结尾来个抖三岁
编辑/ 云云然、韩哈哈
图片提供/ 影行天下
（亦有部分资料源自网络）
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最初起因于刷到这一条：
“在看完Thor成为抖森NC粉之前还觉得他长的很奇怪的说..巴掌小脸的男人这不科学...牛津学霸片场劳模人生导师莎剧爱好者诗词名句脱口而出对待粉丝要多好有多好穿上衣服天然衣架脱了衣服秀色可餐优质手模声音美腰软易推倒进可攻退可受现代与古典的完美结合体汤抖森的存在不科学啊 ”想了想于是回复了这一条：“巴掌小脸不合比例长腿治愈系笑容勾魂眼神，伊顿-剑桥-RADA，戏剧劳模人生导师莎翁专家，哲学语录与黄暴梗，真诚谦逊随和天生高贵优雅，穿上衣服天然衣架脱了衣服秀色可餐，优质手模声音美腰身软进可攻退可受，现代与古典、高帅富与囧萌雷完美结合,汤抖森的存在不！科！学”然后又刷到这两条：//@THmyFuturisticLover :无所不能的抖森： 会弹吉他，跳水打网球乒乓球英式橄榄球（曾是剑桥大学橄榄球队队员）一级棒，会瑜伽，会唱歌跳舞（受过各种专业舞蹈训练），说七八种语言，给BBC纪录片做背景声音，念有声读物睡前故事，演全希腊语对白的舞台剧@恒殊 Thomas William Hiddleston，也就是我们亲爱的Loki，生于1981年，伦敦人，毕业于伊顿和剑桥，学位等级拿的是王尔德曾经拿过的Double First。曾经是Eddie Redmayne的同学，在学校的时候一起演出，不过Eddie毕业才拿了2:1而已。英国演员你们差不多就行了，不要太碉堡好吗…… 才发现无论如何140个字都无法完整的总结汤抖森此人，或者说，此神…………何况…………他还有个无法直视的大咚！！！！！！！！有木有！！于是想起了沦为TOM's army的过程……哲学正三观的人生导师和毁我人生的汤抖森顿时无缝衔接了有木有！！！#抖森照我去战斗#与#抖森让窝没法活#的复杂情感同在有木有！！但是，把以上所有内容加起来就是他了吗？不，那只是外在可以看到的部分……所以，原本计划的抖森语录，也拿来放在一起，盖一座心情复杂的楼……“你用一切经验情绪所思所感去展现人存在的意义和生命的多彩。我的拙见是，要热爱生活。生活需要耕耘与付出。我们作为其中举足轻重的部分，不管生活是日丽抑或苦雨，都须去遵循去经历。善度人生后，我以莎士比亚的话作为结语：要对自己忠实；正像有了白昼才有黑夜，对自己忠诚才不会对别人欺诈。—汤抖森”（图片和合成语录来源见水印。欢迎补充）
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上面是我最喜欢的一段话，所以镇楼继续（所以本楼其实也是图楼，标题拙计）以下这句话没有配图，但也是被广为传播的：推上有粉留言说”you saved me”,抖森回答：”you saved yourself. All that you imagine me to be...is really you. Be proud."——是你拯救了你自己。所有你想象中赋予我的东西，其实就是真实的你。要为自己骄傲。（自己翻的，不准确处见谅。）这一瞬间抖森变为灵魂真爱。
抖森手写的这段《历史系男孩》里hector说的话应已很多人见过，翻译者渣浪微博@cy_Sebastian“ 阅读中最美好的时刻便是那偶然间闪过的一缕妙思，一份体会以及一种审物观事的方法——那些你似曾相识并专属于你的刹那之感。此刻，它们就在这里，被一位你素昧平生甚至似已逝去经年之人记下，而这些感觉，你仿佛触手可得。”
“我想我开始学习表演只是因为住在学校可以远离家庭逃离父母离婚带来的苦痛。甚至只有到现在我才敢回顾它。...当你就读于男校，特别是这种大家都爱虚张声势的学校，你也不得不与他们一样，这样才不会被招惹受欺负。那时我真的非常难受，脆弱而愤懑。我唯有寄情于表演才能将情感驱于安全境地。——汤抖森”
“你永远不知道等待着你的将是什么，可能如愿以偿，亦或许颗粒无收。但只要一步步坚持地走下去，有一天当你回首时，会恍然发现，你已攀过整座高峰。”——汤抖森
“Loki将诡谲莫测的智能，扑朔迷离的情感，放浪形骸的魔力，超凡脱俗的魅力以及掀风鼓浪的智慧集于一身。他那热爱使坏的邪恶嗜好下，掩藏着心中那口苦不可言的荒井。这各个方面集中表现出这个人物的深度，他任性取闹时的无畏无愧，和他感情表达上的生涩原始。———汤抖森”这个词汇！！！！！不愧为莎翁NC粉么
永远，绝不，让别人来告诉你，你能做什么不能做什么！让那些讽世者们滚蛋，怜悯他们毫无想象力。他们是井底之蛙，而你的世界你做主！现在，让我们尽情起舞！——TomHiddleston
对你的行为负责，世界就是你的
当你觉得你已得到所有答案的时候，总会有这世上某些命运苦涩的纠结逆转提醒你还远远不够。——汤抖森” 对生命有深刻领悟的汤抖森
”过去几年中，我听到的否定之声远远甚于对我的肯定，而现在我终于感受到主动有角色找上门的欣慰，我再无需为此栉风沐雨忘寝寻觅。步上演艺道路那么久，我已明白了作为一名演员的自我价值。我知道当我和导演见面时我可以对他们说我能为你展示出怎样怎样的表现，我如是说，定如是做......”——汤抖森
“实际上爱的对立面不是恨，而是冷漠。爱恨交织全因激情。Loki恨Thor，也就意味着他必须，在心里，仍然爱着Thor。——汤抖森”
“如果你对自己的感情以及别人对你的感情徘徊不定，那你可能轻而易举就被嫉妒逆袭和控制。它会吞噬你直到最终毁灭起初存在的那份爱意。——汤抖森”
“我并不想她为了永葆美丽的青春容颜而研究各种驻颜之术，因为当你到了如我这般30岁的年纪，还是会有更多年轻美貌的21岁女生接踵而来。对男生来说这（变老）就简单的多了。” ——#抖森正三观# 平静又理智的面对青春的剥落，因为韶华易逝，修养却不是
楼主霸气！好贴绝壁要顶！
对了，@Vicky_MJ7 @Jennifer花姐 @jake401 @蘑菇不是素 等等，我们说的语录楼。欢迎来补充继续“我们都并非是完美无瑕的英雄。责任感即是一臂之力。对自身行为所造成的结果负责，这世界就会是你的囊中之物。任何事情都是一份选择。——汤抖森”觉得心已经老了的某人，对这句话有特别深的感触
他（抖森）腼腆地摆弄着微卷金发，说自己刚结束在Tresco的锡利岛上独立电影的拍摄回来。在那他与鹧鸪为友，见风景无穷壮丽而感自身渺如沧海一粟。他睁开耽于记忆中沉思默想的双眼：“当你置身于娱乐圈恢恑憰怪的游戏中时，偶尔伫于岩石之上去感知自我的渺小，是非常好的。”——ES Magzine随时把谦逊与反思作为思考习惯的人生大师，怎样的修养能做到这一点？
当我得到一个角色，第一件事便是不断研读剧本，字斟句酌；并且尽力搜寻脚本，写下我所扮演的角色对自我的一切描述以及他人之论。我沉浸于角色之中并构思出自己成为那个人该是怎样的具象。...表演作品时的我从未有一天没有大笑、痛哭和狂呼。有时我甚至会在情绪枯竭的僵硬感中醒来。—汤抖森
120匹马载着120名战士以35英里的时速在这400码的无人之境上风驰电掣，直逼德军前线。此刻我耳畔只有480只马蹄雷霆万钧的狂奔之声和北萨默塞特义勇骑兵队震天动地的怒吼之势。...泪水不禁划过脸庞，不知是我自己的欣喜之泪，还是Nicholls上尉的忧惧之泪，抑或只是疾风刺痛了双眼。——Tom Hiddleston
【这个对莎剧台词信手拈来的文艺青年，对艺术的痴迷简直到了令人发指的地步。戏剧和体育运动，哪个更重要呢？抖森同学干脆直接引用了丘吉尔的名言：“如果我们在艺术方面削减经费，那我们还要为何事战斗呢？”末了才大概觉得自己冲动过了头，弱弱地补上一句：“当然我也爱运动。”——《环球银幕》】
堂兄妹们总是迫使Tom Hiddleston模仿各种电视人物以供自娱自乐，在他们的鼓动下，小tom很快就开发出了他的喜剧天赋，也正是如此让他日后演戏中敢于独当一面。13岁时，tom为了把妹子参加了才艺大赛（当然他成功把到了），就是在那时，他爱上了舞台。———《1883》所以小正太们做事情的动力往往都是泡妞么，可爱的正太抖森，脑补中……
他说：【这几年我居无定所，有时归家的路漫长曲折。我从不知道下一阵风会将我带去哪儿。在他乡我常思念我的家人。】可他说：【就算我不是聚光灯下的那位，可我也会倾尽全力，因为我仍是舞台重要一部分。】他还说：【绝不停止，绝不停止奋斗，绝不停止梦想。】他如是说，也如此做。
好帖！看了更喜欢tom了要不要这么完美啊
跟这种男人交往会不会太累？会不会时时把妹纸们逼到你是不是还不够完美，你还不配跟他站在一起的牛角尖里去？
#抖森照我去战斗#与#抖森让窝没法活#的复杂情感同在有木有！！这个太有了。。。使劲儿顶！！！
认真看完 才领悟到啥叫人生导师 走动牛津词典 偶错了 二汤推不无聊啊 翻译词汇也是大妙
发现没艾特上是肿么回事……@Vicky_MJ7 @Jennifer花姐 @jake401@蘑菇不是素
看完这个...发现抖森真的要变我的人生导师了...QAQ我也要为梦想努力.....
补一张刚刚爱微博上刷到的图，来源粉丝合照时，抖森太高了，粉丝踮着脚说你太高了，抖森立刻跪在粉丝旁边（注意手，还抱着粉丝的腰）。抖森你不要太软萌好么！要不要这么nice啊！！伦家心都酥了！！！
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