如何评价《我的少女时代》？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="2,811分享邀请回答4.7K416 条评论分享收藏感谢收起3.2K289 条评论分享收藏感谢收起偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。1所有的委屈、纠结、愤怒 ……终将化作一场免疫风暴在西医经验可知的范畴里，仍然有很多突发性疾病，没有人知道具体诱发的原因。现代人越来越容易患各种各样的病，是因为不注重健康吗？不是，太多人不惜重金把精力花在养生上，但这种想法是单纯地把身体看作一个机器，忘记了身、心甚至身、心、灵一体。有一位突患肺癌晚期的女士，婚后她一直都跟公婆住在一起。虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了，直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌，检查出来的时候都已经是晚期。她家经济条件特别好，除了接受西医的治疗外，家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。当心理治疗师在一次催眠治疗中问她，这辈子最大的心愿是什么？她只说了一件事：“我希望有一个自己的家，只跟丈夫、儿女在一起，不用很大，不用很久，几个月就好。”她平静地说出自己的心愿，嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。我们不知道，委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。2我们一直低估了身体的智慧人体里有着一套精密的免疫系统我这里说的免疫系统，不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。不同情绪会攻击不同的器官，我国中医的古老智慧就层提出：肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……此外，吃力、紧张多半引发肠胃疾病，常感到不如意、好强的人爱偏头痛，优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签。再以女性为例：生气不消易得乳腺增生，长期郁积易患乳腺癌，忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱，夫妻感情不合者妇科疾病纠缠。研究表明，导致免疫系统出现问题的情绪排名，前七名的依次是：生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控（如夏季频发争执和摩擦；冬季抑郁患者会比平时多。）有人做过一个实验：把猴子吊起来并不时给予电刺激，使猴子一直处于焦虑不安的情绪中，不久猴子便得了胃溃疡。采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究，发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制，植物神经功能紊乱密切相关。当感到皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状，我们常常会想：是不是身体出现什么问题了？其实很多时候，经常性的负面情绪才是幕后黑手。3身体的不适和病症是内心的呼喊和求救信号昨夜有位朋友和我夜谈，聊起我新课程里关于情绪和疾病一章时，他很感兴趣。他问我：我弟弟少年白头是什么情绪引发的？我说：可能是“我已经非常尽力了”。他问：怎么缓解？我答：做自己，把别人的愿望还给别人。他点点头，又问：我爸在我妈去世当晚一夜白头也是因为情绪吧？我说：是的，太过悲伤，绝望。他问：最近我无缘无故掉头发的原因是什么？我答：焦虑。他问：我也不想焦虑，可是“臣妾做不到啊”！我说：为什么要活在未来呢？活在现在。千万不要忽略，那些隐藏在情绪底层巨大的疮口啊。我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”，这正是情绪在作祟。生气让人感觉失控，身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子；焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态，一点点消磨掉人的心力；压力让人沮丧，像一只看不见的手，捂住了人的鼻子，看得见五指透过灰色的天空，又摸不到。身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病其实是在提醒我们，要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。4生病不能只治病还得找到病症所在（情绪源头）当我们肠胃不适，只是大把吞下胃药，却逃避压力和紧张的根源；当我们皮肤上的各种红疹，犹如一座座小火山的爆发，但却没有发出：我很生气，请看看我的愤怒的心声。很多疾病都是我们自己的情绪引起的，即使好了一点，我们的情绪再上来的时候，健康又没了。一位朋友得了严重的盆腔炎，久治不愈。这场病是在前夫有外遇后得的，其实那是她的身体在帮她说出：“我不会再跟一个背叛我的人在一起！”幸运的是，离婚后找到一个真正爱她的人，结合适当的调理和治疗，她的病早已痊愈了。古人云：“心病还须心药医”，在我敲打键盘撰写这篇分享的时候，正巧一朋友到家拜访。他问我：情绪和痛风有关吗？我答：有。他问我：什么情绪？我说：自暴自弃。他问我：痛风对于身体的意义是？我说：只有那种难以承受的痛才会提醒自己还活着。他说：难怪前几年我突然患了痛风，吃了一些药也不见好转，那一年我刚好失业在家，整日踌躇满志又不想去行动，直到去年恢复工作后，病竟不治而愈了。我的一位医生朋友说：现在来医院就诊的患者中，心身疾病超过1/3，躯体疾病少于1/3；而且躯体疾病又会导致心理问题。所以他们不能再仅仅依靠单纯生物医学模式来治疗这些患者，而应当从生物-心理-社会三个层面去治疗。因此，懂得爱自己，不仅仅是住最好的房子，吃最精致的佳肴，忠于内心，超越自我，而是你比谁都能更关心自己的情绪，比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。什么时候疲劳到了一个临界点，你需要休息；什么时候将病未病时，你需要管理自己的免疫系统；什么时候需要大哭、嘶吼，什么时候应该放手、宽恕，什么时候值得大胆、自信……你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上，然后要去消化它。更多文章关注水木然，白小起我们需要对世界有更加深刻的认知；更何况这是一个越来越动荡的世界；没有一种商业模式是长存的；没有一种竞争力是永恒的；没有一种资产是稳固的；这是一股从未有过的革命浪潮，为了让大家彻底认清时代究竟在发生什么，水木然写了下面几本书：《工业4.0》探讨的是科技进步，《跨界战争》讨论的是商业重组，《时代之巅》讨论的是经济变革，这三本书关系层层递进，合称为变革三部曲，《天才创造世界》探讨的是自我管理和提升，《新零售时代》探讨的零售业态的改变；这五本将帮你认清社会的发展动向和未来商业趋势
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追星从来都是一件没什么道理可讲的事情
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与偶像同框是一件多么难得的事，一个最爱的偶像，唱最爱的歌给你听，会是世上最治愈的良药，这就是偶像的力量。
所谓追星不过是一种信仰：
这期快乐大本营的嘉宾有张信哲，何老师也不止一次说过，吴昕的偶像是张信哲，所以猜歌名的环节，放张信哲的歌曲，吴昕只用不到三秒的时间就猜出来了。一定是真爱粉，真爱粉才能做到这样，张信哲的歌声一定伴随吴昕度过了很多难熬的岁月。
跨年演唱会的时候，吴昕听到张信哲在台上唱歌，当场就泪崩了。这种心情，追星的人一定都能够理解，许多粉丝也说，如果我见到谁谁谁，一定会比吴昕哭的还惨的。何老师也爆料，吴昕在她们的同学群里说见到张信哲了，吴昕的同学都为吴昕开心，没想到年少时心心念念的那个人终于通过自己的努力见到，终于以最优秀的自己见到了偶像，终于可以与偶像近距离接触。
这周的快乐大本营，果不其然，吴昕还是哭了。然后，张信哲拿着整卷卫生纸递给吴昕，画面又是异常的喜感。有些人可能会觉得吴昕做作，不就是见个偶像，至于么？当人至于了，如果你追一个偶像从稚嫩到成熟，终于通过自己的努力见到偶像，能不激动？能不崩溃大哭么？毕竟这始终是梦想，结果很多年后梦想成了真。由此还出现了一个新词汇，崩溃粉，症状为因过分喜欢偶像超过心理极限而情绪失控的粉丝。何老师还爆料，吴昕说她小时候的梦想就是嫁给张信哲。吴昕说得对，不想嫁给明星的粉丝不是好粉丝。
张信哲在我是歌手的舞台上唱信仰的时候，吴昕没有发微博鼓励加油，吴昕就只是想在心里默默的喜欢着，她只是在夸奖张信哲歌唱的好的微博下默默的点了赞。把信仰的歌词形容粉丝对偶像的喜欢也不为过：
“每当我听见忧郁的乐章
我爱你是多么清楚 多么坚固的信仰
我爱你是多么温暖 多么勇敢的力量”
追星也是一种信仰，你的歌声在我最失意的时候温暖我，你的一颦一笑都能让我很开心；你每一次在台上卖力表演都让我觉得值得；你的每一句对粉丝的集体表白都让我变得勇敢；在我见到你的那一刻，我就知道饭上你是我这辈子做的最正确的事情。你陪伴了我那么多漫长的岁月，对我而言，你就是我最大的信仰啊。
人人见到偶像，都能成为崩溃粉。但愿我们都能够像吴昕那样，以最美好的自己见到自己的偶像。
所谓追星*不过是一起成长：
有人说：喜欢一个人，最好能喜欢久一点。喜欢个十年八年的，你会发现，这几年里有新人来，有旧人走，同学同事各奔前程，家人亲戚分散两地，就连身边围绕的朋友闺蜜都换了几波，只有你喜欢的这个人贯穿你的青春到成年，每一寸生活都有他的影子。你会感觉到开心的，因为你始终没有一个人。
是啊，你从来都不是一个人。那些于你而言最艰难最孤单的岁月，你以为一个人在独自面对生活的无奈。但是，你会在不开心的时候听偶像的歌曲看偶像的电影读偶像的书，不知不觉你心情好多了，原来你不是一个人，原来那个人还在你身边，只要你需要，他的歌声他的样貌分分钟出现在你眼前，比男朋友的速度快多了。
在微博上见过很多一追星就是十几年的姑娘，小时候，我们没有钱，但我们有很多空闲的时间啊。我们常常关注偶像的消息啊，就像张皓宸写的那样“很多人不理解我们当初为他呐喊，把他的专辑歌名串成一段话，收集有他的报纸杂志，第一时间看他的采访和节目，攒下一笔人们认为不值得的钱跟几万人一起陪他唱歌一样，大概也不会有人理解，我们因为喜欢那个人，而默默在做着向他看齐的事**。”以前，我们有时间去第一时间关注他的所有消息，有很多时间为自己的偶像打榜支持，即使我们没有钱也愿意吧自己攒了一个学期的钱花在偶像身上，当你见到偶像那一眼，你就知道是值得的，比花在男朋友身上可靠多了。偶像在台上流下的每一滴汗是为了你们，每一个微笑都是为了你们。
很多年过后，我们即使长大了，不能够时常关注偶像的消息，不能够第一时间看偶像的报道，但是每次看见偶像的时候心情是一样的啊，我想，在追星这件事上，是所有人都能够不忘初心的吧。就像很多人不能忘记自己的初恋一样，毕竟她是你第一个喜欢的明星，所以有网友说，谁谁是自己喜欢的第一个明星，但是现在看到他的消息还是会激动不已，还是会一如既往的支持，不管娱乐圈里出现了多少小鲜肉，他还是你的初心。你呢还记得自己喜欢的第一个明星么？
偶像，就是那个陪伴我们一起成长的人，始终不曾离开过你的人。你也见证了偶像如何从一个小鲜肉成为一个有味道的男人的历程。
所谓追星不过是因为要变更好：
只因在人群中多看了你一眼，我们就踏上了追星狗这条不归路。从此我们、PS、Office、Excel 等技能自动养成，想看你每场演唱会，想买齐你的每一张专辑，想去你的城市找你，我知道我们之间的距离，永远隔着人民币。重点是，我乐意。
咪蒙说“追星唯一正当的方法，不就是努力赚钱，组团去包养他吗。”
说得好，粉丝们为了这个也要努力赚钱啦。
看到舞台上的你那么优秀，那么光芒四射，那么尽力表演，那么努力的为自己的梦想努力着，一方面因为你的努力而感动至少对得起粉丝的这份喜欢和信仰；一方面因为你的过分努力而心疼你，生病了要坚持拍戏，不睡觉也要完成通告，做各种训练也只是为了塑造好一个角色；不能吃饱每一餐只为了保持身材以最美的容貌去见粉丝。因为你那么努力，作为他的粉丝，你不努力，好意思说自己是谁谁谁的粉丝么？据说，人们所崇拜一那个人基本上是因为你想成为那样的人，所以你才会不断的努力的成为自己希望的那种人，而她，恰恰是这样的一种人。
还是要借用张皓宸的话“每当别人问起，都底气十足，之所以变成现在的自己，是因为有个让我不后悔喜欢的他呀。粉丝与偶像之间，难得的不是一场场相遇，而是三观相同的默契。有一个喜欢的偶像，是很了不起的事，他会发光，而且照亮了我。”
希望有一天，别人问起我们这个问题我们也可以这样回答。现在，我们需要的只是变更好，更优秀，有朝一日才不会辜负这份相遇。
所谓追星不过是一场盛大的暗恋：
有人说：“追星不过是一场盛大的暗恋你用尽全力喜欢一个发光发热的人 然而他却不一定记得你的名字时过境迁 他会娶妻生子你会长大嫁人 但是当初对他满满的喜欢会随着时间的沉淀
留在你心里成为最美好的回忆再遇见 也会有怦然心动的感觉”
这种感觉，追星的人不难理解。在别人面前，你总是说:“我家谁谁谁又获奖了，我家谁谁谁太了不起了，太帅了。”粉丝可以这样说，就很满足了，仿佛他真的是你家的一样。时间久了，你同学看到你偶像的消息也会第一时间告诉你，说“你家谁谁谁怎样了。”追星的孩子就是这样自带标签的，说到追星，你能想到你身边的哪个同学，你身边一定会存在这样的人，大言不惭的说着偶像是自己家的。
就像，很多粉丝会在偶像微博下边留言，“亲爱的晚安，早点睡觉，不许熬夜”或者是“哥，照顾好自己。”还有“今天我写作文写了你唷。”追星是一场单方面的不求回报的付出，你明知道这些话没有意义，可你就是乐此不疲的去留言。偶像是唯一一个你允许别人喜欢并且可以和别的女人一块去应援偶像的男人了。
每一个有偶像情节的人都是可爱的，如同一份偏执的信仰，他们心里揣着小粉红。不求回报的为一个人努力，帮偶像说话，被骂脑残，不说又憋屈，想让全世界知道偶像的好，但对别人来说都不重要。粉丝满满都是正能量，像是打不死的小强一般照顾自己还要无条件宠爱喜欢的人。
明知道偶像不认识自己，明知道偶像可能看不到你的留言，明知道偶像可能压根不知道有这样的一个你存在着。可你一如既往的去做去支持。也许只是因为你和他是同一种人，你和他的气场相符。
追星就像一场暗恋。暗恋一个人的时候，就会由衷地觉得，自己配不上他。这份暗恋，他不知道，只长久的存在你心中。
所谓追星才不是脑残：
说追星是脑残的我不能忍，你没有这样的体验，凭什么这样说？
张皓宸说过“所有的喜欢都不是空穴来风，他的歌他演的戏，你可以不懂不在意，但请不要抨击我喜欢一个人的权利。”你不懂我我不怪你，你抨击我的偶像，我会怪你的。
很多人说追星很脑残。这是什么观点，我们只是在追星而已，我们又没有在追名逐利，我们只是心甘情愿的把自己的钱花在偶像身上，就比如你更愿意把钱花在男朋友身上或者买衣服上是一样的。只是我们每个人都选择了自己更想花费的地方而已。
你说，高中生追星会影响成绩。那还有很多人是因为偶像才更加的努力考上好的大学，粉丝要一直追随着偶像的脚步，只是想在见到优秀的偶像时，自己也是很优秀的。你说，追星为什么要很脑残的单方面的说是自己家的，因为这样就很开心啊。例如，你想让追星的孩子给你倒水，那你就说，你偶像很帅啊，她就屁颠屁颠的帮你倒水了，我觉得追星的女孩子还蛮可爱。
在网上看到没有男朋友的五大理由，其中一条理由竟然是追星。因为总是看多了自己的偶像，眼光都提高了。眼光高了不好么，你偶像让你变得更优秀了，这样你就有资本挑一个优质男朋友啦。
追星从来没什么道理，就像爱情一样也没什么道理可讲。你喜欢，就喜欢，不需要向别人解释原因。至于那些问你原因的人，你也不用在意，你只需坚持自己的喜欢就好。
即使是明星见到自己的偶像，也瞬间变身小粉丝。Angelababy见到偶像权志龙，女汉子瞬间变成了小粉丝，激动得不知所措，更在舞台上同手同脚。
林志颖的偶像是全球闻名的车神舒马赫，林志颖在一场比赛中一路紧追自己的偶像，向偶像索要签名，在舒马赫面前像一个不知所措的小孩子一样，拿到签名后兴奋不已。
Hebe的偶像是王菲，多次在S.H.E演唱会时中演唱王菲的歌曲，一次颁奖礼上Hebe在后台第一次见到偶像王菲，当她成功要到与王菲的合影后，在后台激动到飙泪，哭声吓到了从她身边经过的陈奕迅。
姚明作为嘉宾出现在爸爸去哪儿时，吴镇宇瞬间变成小粉丝。不仅与姚明合影，双手比剪刀手表达兴奋，更请求偶像在T恤上签名。同时他表示：“我现在理解粉丝怎么看我了。”
每个人的青春里，都有一个值得骄傲的偶像。有些人理智的追星，有些人脑残的追星，有些人见到偶像就变身崩溃粉。这些都无关紧要，重要的是你见到偶像的时候觉得这一切是值得的，这么多年的喜欢是值得的，能够真心的觉得，追想这件事情，是正确的，自己追的那个明星是正确的。
如果你问我，为什么要踏上追星狗这条不归路，我会一时语塞的或者一笑而过。我怕说出来太矫情，“为什么喜欢一个如此遥远的人，因为他会发光啊”（脑补，得意的表情）
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画画幼儿园水平的专业学画画的
写文碎碎念水平的伪文艺女青年
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