求问：运动后出汗，脸上却开始冒痘？！是排毒还是皮肤受到汗水刺激了？ | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
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LZ最近想要在lose weight，昨天开始跳郑多燕的操，出汗特别多，运动结束后几乎满脸都是⊙﹏⊙b汗。。后来用清水洗了脸到晚上的时候左脸颊颧骨位置觉得有点痒（冒痘了==)
额头也鼓起来好多闭口？不知道怎么描述额头的东东，不像痘痘也不像闭口，就是鼓起来的小东西。。。求问：这到底是皮肤在排毒还是因为受到汗水刺激呀？！PS：运动后出汗应该要洗洗脸的吧？
引用 的话：靠，激素和激素能一样么。肾上腺素还吸入就起作用呢，怎么没见上一分钟运动下一分钟起痘呢。还有，运动会让女性有这么高水平的激素变化（高到长痘）吗？要知道，经期前激素水平波动是很大的，才会长痘的！如果... 给你举两个栗子。(*^__^*) 第一个栗子。世界上有种毒蛇，叫细鳞太攀蛇，它的毒素的致死剂量是0.0021mg/kg，也就是说，如果毒死一个80公斤重的成年人，只需要0.168mg它的毒液就可以了。这个毒素的作用时间是15-30分钟。（以上你可以度娘之。） 第二个栗子。我姑父很不幸，长期被糖尿病困扰。他除了早饭，中午和晚上都要在饭前30分钟注射胰岛素，如果注射之后30分钟没有进食就有可能引发低血糖（可见起效时间是30分钟左右）。他现在注射胰岛素的量，是每次24个单位，国际上胰岛素单位的定义是，结晶胰岛素0.0155毫克的功效（这个你也可以度娘之。）换言之24个单位就是24*0.mg，这就是一个成年男性（如果没有得糖尿病的情况下）消耗一顿饭需要自己分泌的（部分，不见得是全部，因为他的胰脏功能不见得是全部消失了）激素。 第一个栗子，我想让你明白的是，激素可以用很小很小的剂量来办很大的事情，而且很快。第二个栗子我想让你明白的是，人体完全可以在短期内分泌那么多的激素。 也许你说，毒素能和激素一样吗？——其实从生物学上来讲，它们都是“高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质，它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动”（以上内容你也可以度娘之），只是因为人类主观的问题给了它们不同的名称而已。 人体已知的有75种以上的激素，而不同的状态会激发不同的激素。保不齐哪个人的体质就对哪种敏感，进一步会引发起痘。你所说的人体在经期前后激素波动量大才引发起痘是不对的，正确的来说是油脂系统对于雄性激素敏感，而“月经周期受卵巢激素(主要是孕激素和雌激素)的控制，然而在经前体内雌二醇与孕酮是处于下降或最低水平，因此，月经来潮前几天，此时机体内雌激素水平是下降的，这就会相应的导致雄激素水平相对增高，而一些女性的皮脂腺对雄激素敏感，那么就容易在经前长痤疮，这也就是经前长痘的本质原因。” 不见得波动有多大，而是一旦失衡就有这个问题。 而且，体质也是重要的原因。你一定见过皮肤很好，经期前后也不长痘的妹纸。同样的，也有运动之后不长的，也有运动之后就长的妹纸。 需要的激素波动，可能无非也就是消耗一顿饭需要的激素那么多，甚至可能还不到。 我当时回答楼主，是因为我和楼主遇到过同样的问题，我在健身房跳操之后就会长闭口包包，当时问了教练和楼主一样的问题，教练说是激素波动问题，建议我循序渐进。我其实无非就是把专业人士的意见转达给楼主而已。（豆浆部分是我根据个人经验补充的。） 具体出自什么资料或者论文，我不清楚，也懒得花精力去查。但是我想专业人士这么回答，应该有一定的依据的吧。 最后，果壳是一个科学的网站，我个人科学最忌讳的是主观臆断，尤其在你没有很了解的情况下。现在回头看看你的帖子和你的观点，是不是缺少一些对未知探讨的意味，多了一些文化大革命式的主观呢？(*^__^*)
你不经常运动吧？一般在运动的过程中，人体的各种激素水平会发生变化，（最明显和最为人熟知的应该是肾上腺素），而皮肤在内在激素的刺激下，会发生应激反应，表现在很多人身上，就是爆豆。如果你怀疑激素的作用和灵敏程度，可以想一下一般女孩子在大姨妈之前几天脸部通常都会小闭合或者痘痘产生的情况，但是只要月经开始，那么这些情况立刻可以得到缓解。如果按照我的看法，被汗水刺激是无稽之谈，（除非你生活在卫生条件特差的地方，脏到一定程度），至于“排毒”这个说法，也非常虚无缥缈。毕竟堵塞你毛孔的东西不可能全是铅汞之类的重金属，而且这些东西就算代谢也是很缓慢的。现在最主要的问题就是让你的身体经常运动，让它熟悉和习惯你体能激素水平的波动。这样就好了。在这个过程中，最好能适当补充一些植物性雌性激素，例如每天大量喝豆浆（豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂）就是一个不错的方法。而且喝豆浆本身也可以减肥。
一会达人告诉我说，夏天要保持脸部皮肤的干爽，这样分泌的油脂才不会堵塞毛孔
引用 的话：一会达人告诉我说，夏天要保持脸部皮肤的干爽，这样分泌的油脂才不会堵塞毛孔所以说是因为运动后分泌油脂堵塞毛孔致痘的？
你不经常运动吧？一般在运动的过程中，人体的各种激素水平会发生变化，（最明显和最为人熟知的应该是肾上腺素），而皮肤在内在激素的刺激下，会发生应激反应，表现在很多人身上，就是爆豆。如果你怀疑激素的作用和灵敏程度，可以想一下一般女孩子在大姨妈之前几天脸部通常都会小闭合或者痘痘产生的情况，但是只要月经开始，那么这些情况立刻可以得到缓解。如果按照我的看法，被汗水刺激是无稽之谈，（除非你生活在卫生条件特差的地方，脏到一定程度），至于“排毒”这个说法，也非常虚无缥缈。毕竟堵塞你毛孔的东西不可能全是铅汞之类的重金属，而且这些东西就算代谢也是很缓慢的。现在最主要的问题就是让你的身体经常运动，让它熟悉和习惯你体能激素水平的波动。这样就好了。在这个过程中，最好能适当补充一些植物性雌性激素，例如每天大量喝豆浆（豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂）就是一个不错的方法。而且喝豆浆本身也可以减肥。
引用 的话：你不经常运动吧？一般在运动的过程中，人体的各种激素水平会发生变化，（最明显和最为人熟知的应该是肾上腺素），而皮肤在内在激素的刺激下，会发生应激反应，表现在很多人身上，就是爆豆。如果你怀疑激素的作用和灵敏程度，可以想一下一般女孩子在大姨妈之前几天脸部通常都会小闭合或者痘痘产生的情况，但是只要月经开始，那么这些情况立刻可以得到缓解。如果按照我的看法，被汗水刺激是无稽之谈，（除非你生活在卫生条件特差的地方，脏到一定程度），至于“排毒”这个说法，也非常虚无缥缈。毕竟堵塞你毛孔的东西不可能全是铅汞之类的重金属，而且这些东西就算代谢也是很缓慢的。现在最主要的问题就是让你的身体经常运动，让它熟悉和习惯你体能激素水平的波动。这样就好了。在这个过程中，最好能适当补充一些植物性雌性激素，例如每天大量喝豆浆（豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂）就是一个不错的方法。而且喝豆浆本身也可以减肥。soga~确实不经常运动~多谢！
引用 的话：你不经常运动吧？一般在运动的过程中，人体的各种激素水平会发生变化，（最明显和最为人熟知的应该是肾上腺素），而皮肤在内在激素的刺激下，会发生应激反应，表现在很多人身上，就是爆豆。如果你怀疑激素的作用和灵敏程度，可以想一下一般女孩子在大姨妈之前几天脸部通常都会小闭合或者痘痘产生的情况，但是只要月经开始，那么这些情况立刻可以得到缓解。如果按照我的看法，被汗水刺激是无稽之谈，（除非你生活在卫生条件特差的地方，脏到一定程度），至于“排毒”这个说法，也非常虚无缥缈。毕竟堵塞你毛孔的东西不可能全是铅汞之类的重金属，而且这些东西就算代谢也是很缓慢的。现在最主要的问题就是让你的身体经常运动，让它熟悉和习惯你体能激素水平的波动。这样就好了。在这个过程中，最好能适当补充一些植物性雌性激素，例如每天大量喝豆浆（豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂）就是一个不错的方法。而且喝豆浆本身也可以减肥。激素调节不可能这么快的，白天运动晚上就冒痘！
引用 的话：激素调节不可能这么快的，白天运动晚上就冒痘！额。。。那有什么另外的解释不？还是我多虑了，两者没有因果关系==
引用 的话：激素调节不可能这么快的，白天运动晚上就冒痘！激素就是很快啊。不要小看它哦。有一些激素类的药物半小时就可以见到效果。
引用 的话：激素就是很快啊。不要小看它哦。有一些激素类的药物半小时就可以见到效果。觉得两者之间确实是有关系的，因为昨天又长痘了=======LZ已经很久很久没有长痘了啊。。即使是作息很混乱的假期也木有啊！
引用 的话：激素就是很快啊。不要小看它哦。有一些激素类的药物半小时就可以见到效果。那经常运动是不是会调节身体各项激素分泌水平？可以改善皮肤吗
引用 的话：那经常运动是不是会调节身体各项激素分泌水平？可以改善皮肤吗可以啊，不过你的身体如果反应这么强烈的话，我建议你还是降低一下运动量，循序渐进比较好。比如你可以先从快步走半个小时开始（时速4-5公里）。然后逐步增加时间。什么时候你可以轻松快步走一个小时，再进行更激烈一点的运动。
引用 的话：可以啊，不过你的身体如果反应这么强烈的话，我建议你还是降低一下运动量，循序渐进比较好。比如你可以先从快步走半个小时开始（时速4-5公里）。然后逐步增加时间。什么时候你可以轻松快步走一个小时，再进行更激烈一点的运动。恩恩~~我也在考虑这个问题，以前太懒，现在又用药过猛了~ 多谢！！
引用 的话：激素就是很快啊。不要小看它哦。有一些激素类的药物半小时就可以见到效果。靠，激素和激素能一样么。肾上腺素还吸入就起作用呢，怎么没见上一分钟运动下一分钟起痘呢。还有，运动会让女性有这么高水平的激素变化（高到长痘）吗？要知道，经期前激素水平波动是很大的，才会长痘的！如果每天都这样，运动员甚至天天做普通运动的人，天天性激素水平变化，还怀什么孕啊。lz如果有这个观点，请查文献拿出依据来，不要空口说。我现在虽然不知道lz长的这个是什么引起的，但我认为与激素无关。
我觉得就是运动热了，油脂腺分泌旺盛，不注意清洁就堵毛孔了。
引用 的话：我觉得就是运动热了，油脂腺分泌旺盛，不注意清洁就堵毛孔了。嗯哪~~以后会注意的！多谢提醒~
引用 的话：靠，激素和激素能一样么。肾上腺素还吸入就起作用呢，怎么没见上一分钟运动下一分钟起痘呢。还有，运动会让女性有这么高水平的激素变化（高到长痘）吗？要知道，经期前激素水平波动是很大的，才会长痘的！如果每天都这样，运动员甚至天天做普通运动的人，天天性激素水平变化，还怀什么孕啊。lz如果有这个观点，请查文献拿出依据来，不要空口说。我现在虽然不知道lz长的这个是什么引起的，但我认为与激素无关。+1
引用 的话：靠，激素和激素能一样么。肾上腺素还吸入就起作用呢，怎么没见上一分钟运动下一分钟起痘呢。还有，运动会让女性有这么高水平的激素变化（高到长痘）吗？要知道，经期前激素水平波动是很大的，才会长痘的！如果每天都这样，运动员甚至天天做普通运动的人，天天性激素水平变化，还怀什么孕啊。lz如果有这个观点，请查文献拿出依据来，不要空口说。我现在虽然不知道lz长的这个是什么引起的，但我认为与激素无关。那大概只是简单的汗水油脂堵毛孔了吧~或者木有关系~
引用 的话：+1谢谢…………
跟楼主一样有同样的烦恼，运动快三四个月了，脸上老是冒痘痘，以前没运动的时候皮肤很好的，可是一运动以后，出汗多了痘痘也多了，运动出汗应该是排毒，怎么会冒痘痘呢
囧……如果是我的话，满脸大汗时用凉水洗脸就会起小疙瘩╮(╯_╰)╭不管它自己会好
补充一下，经常运动的人停止后也会爆豆。。。。不过是比较慢的。
还是不要让汗水长时间停留在皮肤表面啦！不管有木有刺激，至少挺脏的，容易粘灰尘神马的。没有科学依据但是个人觉得汗水对皮肤还是有一定刺激的，不然婴儿擦爽身粉干嘛？当然成年人的皮肤木有那么娇嫩，但不排除有些过敏体质的~
运动前洗脸很重要。我做瑜伽或跑步前一定要洗脸，然后抹点水，再带条湿毛巾。话说出汗多的话，汗干了以后脸上能搓下来盐。所以运动后一定要尽快洗澡。
我赞同激素的说法诶……最近一个礼拜开始锻炼，强度可能大了一些，上个星期姨妈刚走留下的那些差不多快消掉的痘痘马上在原地迅猛地重新复活（除了姨妈期平时不长痘，运动完后也有认真清洁）。以前因为月经不调和下巴冒痘去看过医生，医生叫我不要减肥和做剧烈运动，因为会给内分泌带来影响。也不能说运动不好，只能怪自己长期不运动，身体的内分泌水平很容易受影响，这几天要减轻运动量，补充一些含雌性激素的食物，给自己一个适应期……
引用 的话：运动前洗脸很重要。我做瑜伽或跑步前一定要洗脸，然后抹点水，再带条湿毛巾。话说出汗多的话，汗干了以后脸上能搓下来盐。所以运动后一定要尽快洗澡。大量运动过后出汗，是不可以尽快洗澡的吧？还是我记错了，不能洗冷水澡？
确实，我最近也在LOSE WEIGHT在跳PUMP it up 大概两个礼拜了又拉肚子又爆痘痘
我每年天热的时候就会有和你一样的体验，但每次结果都不一样，有一年是痱子，有一年是脂溢性皮炎，今年则是过敏性皮炎。。我自己排的汗水在脸上我都有刺痛和刺痒的感觉，我问医生为什么，医生说是皮肤敏感有裂隙必须保持干燥。我觉得医生说了有一点很经典，痘痘不通常是不会一个晚上冒出来一大片的。我今年刚开始也以为自己长了闭口（我是在下巴这里，一个晚上长了一片），还在药店药剂师的推荐下用了乱七八糟的东西，结果全脸都开始冒了到医院一看诊断为皮炎。ANYWAY,我觉得去医院皮肤科看一下是一个万全的选择。毕竟就算是痘痘也是可以使用医学手段去治疗的，何况你这个还不确定是不是真的痘痘。
引用 的话：不能洗冷水澡吧！运动后不洗澡，特别是夏天，那个味道是很销魂的。
我觉得大概是因为运动之前没有清洁脸部，再有就是确实很久很久没运动一来就是特别激烈的，身体有点反应也是很正常的，不过ls又说皮肤过敏的也有可能吧，每个人状况不同~
引用 的话：确实，我最近也在LOSE WEIGHT在跳PUMP it up 大概两个礼拜了又拉肚子又爆痘痘这些跟你跳pump it up没关系吧~ 别瞎联系，运动好处多多，你要让身体适应这个状态！
引用 的话：不能洗冷水澡吧！运动后不洗澡，特别是夏天，那个味道是很销魂的。你是男生吧==
引用 的话：你是男生吧==女生，无狐臭，鼻子比狗灵。不仅能闻到自己的汗味，从我旁边路过的人我都能闻到--鼻子太灵的伤不起。
我也有个关于运动的困惑，就是每天早上跑步之前，擦了精华防晒什么的。因为家里跑步机在窗前，那扇窗没有窗帘，囧导致我跑完以后满脸的汗，想洗但是刚涂上的抗氧化精华啦防晒啦都没有啦，好麻烦！！！！有人跟我一样吗怎么处理的。。
引用 的话：也有个关于运动的困惑，就是每天早上跑步之前，擦了精华防晒什么的。因为家里跑步机在窗前，那扇窗没有窗帘，囧导致我跑完以后满脸的汗，想洗但是刚涂上的抗氧化精华啦防晒啦都没有啦，好麻烦！！！！有人跟...装窗帘
运动后，用洗面奶清洁吧，油脂用清水还是很难洗掉的
引用 的话：靠，激素和激素能一样么。肾上腺素还吸入就起作用呢，怎么没见上一分钟运动下一分钟起痘呢。还有，运动会让女性有这么高水平的激素变化（高到长痘）吗？要知道，经期前激素水平波动是很大的，才会长痘的！如果... 给你举两个栗子。(*^__^*) 第一个栗子。世界上有种毒蛇，叫细鳞太攀蛇，它的毒素的致死剂量是0.0021mg/kg，也就是说，如果毒死一个80公斤重的成年人，只需要0.168mg它的毒液就可以了。这个毒素的作用时间是15-30分钟。（以上你可以度娘之。） 第二个栗子。我姑父很不幸，长期被糖尿病困扰。他除了早饭，中午和晚上都要在饭前30分钟注射胰岛素，如果注射之后30分钟没有进食就有可能引发低血糖（可见起效时间是30分钟左右）。他现在注射胰岛素的量，是每次24个单位，国际上胰岛素单位的定义是，结晶胰岛素0.0155毫克的功效（这个你也可以度娘之。）换言之24个单位就是24*0.mg，这就是一个成年男性（如果没有得糖尿病的情况下）消耗一顿饭需要自己分泌的（部分，不见得是全部，因为他的胰脏功能不见得是全部消失了）激素。 第一个栗子，我想让你明白的是，激素可以用很小很小的剂量来办很大的事情，而且很快。第二个栗子我想让你明白的是，人体完全可以在短期内分泌那么多的激素。 也许你说，毒素能和激素一样吗？——其实从生物学上来讲，它们都是“高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质，它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动”（以上内容你也可以度娘之），只是因为人类主观的问题给了它们不同的名称而已。 人体已知的有75种以上的激素，而不同的状态会激发不同的激素。保不齐哪个人的体质就对哪种敏感，进一步会引发起痘。你所说的人体在经期前后激素波动量大才引发起痘是不对的，正确的来说是油脂系统对于雄性激素敏感，而“月经周期受卵巢激素(主要是孕激素和雌激素)的控制，然而在经前体内雌二醇与孕酮是处于下降或最低水平，因此，月经来潮前几天，此时机体内雌激素水平是下降的，这就会相应的导致雄激素水平相对增高，而一些女性的皮脂腺对雄激素敏感，那么就容易在经前长痤疮，这也就是经前长痘的本质原因。” 不见得波动有多大，而是一旦失衡就有这个问题。 而且，体质也是重要的原因。你一定见过皮肤很好，经期前后也不长痘的妹纸。同样的，也有运动之后不长的，也有运动之后就长的妹纸。 需要的激素波动，可能无非也就是消耗一顿饭需要的激素那么多，甚至可能还不到。 我当时回答楼主，是因为我和楼主遇到过同样的问题，我在健身房跳操之后就会长闭口包包，当时问了教练和楼主一样的问题，教练说是激素波动问题，建议我循序渐进。我其实无非就是把专业人士的意见转达给楼主而已。（豆浆部分是我根据个人经验补充的。） 具体出自什么资料或者论文，我不清楚，也懒得花精力去查。但是我想专业人士这么回答，应该有一定的依据的吧。 最后，果壳是一个科学的网站，我个人科学最忌讳的是主观臆断，尤其在你没有很了解的情况下。现在回头看看你的帖子和你的观点，是不是缺少一些对未知探讨的意味，多了一些文化大革命式的主观呢？(*^__^*)
其实如果要理论依据的话，楼主可以去参考一下《激素与运动》这本书，百度文库里就有。（度娘果然是万能的。。。）其中36页有一些和运动相关的激素的列表。。。别的不说，生长激素看起来就蛮有问题的。激素之间有互相平衡和制约的作用，这个就不赘述了。生长激素分泌过多的副作用之一就是月经不调，性功能紊乱，可见这玩意肯定和性激素有千丝万缕的联系。至于更多的就要查更为专业的文献了。百度贴吧里倒是有很多正方反方的意见，但是不权威也不足信。如果有人有兴趣和精力，不妨详细查一查。
运动出汗之后全身发痒 一挠就起疹子的飘过
话说我应对运动起疹子的方法是裸运动 因为出汗之后跟衣服接触 就会开始发疹子 裸着还没关系就是痒运动之后忍着痒不要抓立刻去洗个澡 过一会就不痒了所以我觉得汗液对皮肤应该还是 有刺激的吧 洗过就没事了啊另 热的出汗也会这样 不过比运动后出汗要好一些 一直搞不懂为什么
我觉得运动完之后马上洗脸挺重要的，汗啊皮脂分泌物啊各种细菌都堆积在皮肤表面，时间长了肯定会堵塞毛孔造成发炎引发痘痘，及时清洁很重要！
lz还运动咩~还继续冒痘咩0 0我这几天也是同样情况……不知道是会一直持续，还是习惯了运动就好了ORZ
引用 的话：给你举两个栗子。(*^__^*)第一个栗子。世界上有种毒蛇，叫细鳞太攀蛇，它的毒素的致死剂量是0.0021mg/kg，也就是说，如果毒死一个80公斤重的成年人，只需要0.168mg它的毒液就...不能再同意了！！！ 我就是楼主提到的典型的那种 常年被别人羡慕，皮肤光滑从不长痘，经期也不例外。但是自从开始每天运动，调整饮食和作息之后，就开始在不同部位不断长痘，每次就快要下去了，只要运动量大一点就又回来了T_T 今天运动，明天就长！我饮食也比之前清淡，作息也比之前要规律，除了激素在非常短时间内作怪，我实在想不出来还有什么原因了～如果还有各位大神们请告一定诉我??，谢谢！
引用 的话：话说我应对运动起疹子的方法是裸运动 因为出汗之后跟衣服接触 就会开始发疹子 裸着还没关系就是痒运动之后忍着痒不要抓立刻去洗个澡 过一会就不痒了所以我觉得汗液对皮肤应该还是 有刺激的吧 洗过就没事了啊 ...荨麻疹的变种
引用 的话：难怪，我跳了pump it up2004不到2周，确实是爆痘痘了，是不是坚持跳下去又会消下去啊？引用 的话：你不经常运动吧？ 一般在运动的过程中，人体的各种激素水平会发生变化，（最明显和最为人熟知的应该是肾上腺素），而皮肤在内在激素的刺激下，会发生应激反应，表现在很多人身上，就是爆豆。 如果你怀疑激素的作用...难怪，我跳了pump it up2004不到2周，确实是爆痘痘了，而且之前长的痘痘还不像以前那样容易消下去，是不是坚持跳下去最终会消下去啊？
家里老话管这个叫“风疙瘩”，就是在这个季节一出汗再一吹风就会起的疙瘩，老人都说是风吹的，应该过了这季节就好了。
引用 的话：确实，我最近也在LOSE WEIGHT在跳PUMP it up 大概两个礼拜了又拉肚子又爆痘痘洒家也在跳PUMP IT UP！！！好吧，也爆痘痘了，不过没有太多~~~
我觉得什么运动后长痘是由于带妆的都是扯蛋，我从不化妆，不运动的时候从不长痘，5月开始每天跳操后一直长痘不停而且是两边脸和额头都长那种，端午回家停了几天没运动，痘痘就好多了，恢复运动又长，不知道好久才停。
就我个人情况来说，尤其我是在操场跑步，飙汗后是脸部泛红，出汗后被风吹确实是有刺激的。
引用 的话：跟楼主一样有同样的烦恼，运动快三四个月了，脸上老是冒痘痘，以前没运动的时候皮肤很好的，可是一运动以后，出汗多了痘痘也多了，运动出汗应该是排毒，怎么会冒痘痘呢排毒是什么意思，，没搞懂。。出汗排毒。。你是不知道汗液的成分么。。？
一大段一大段的看得晕了
那请问 你蒸完桑拿 冒不冒痘。。。
你洗好澡再去运动出不出痘。。。叫我说，运动完冒痘不就是皮肤毛孔脏然后悟出来的嘛。。。 特别在发际线还有身上容易捂着的地方
我也是郑多燕的操
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(来福胶泥)
(芯橙手作)
第三方登录：一到夏天身上出汗遇到水就会有红色的一点发
医生回答(1)
邢台康复医院
病情分析：
你的情况考虑是胆碱能荨麻疹，
指导意见：
主要是由于运动重劳动受热情绪紧张进食热饮或乙醇饮料后出现的小风团不融合半小时至一小时内消退可泛发全身伴痒痒或者刺痒。可以口服敏迪片和防风通圣丸联合出汗排出组织液中的水还是血浆中的水，组织液和血浆的渗透压分别如何变化？严重腹泻排出那里的水？_百度知道
出汗排出组织液中的水还是血浆中的水，组织液和血浆的渗透压分别如何变化？严重腹泻排出那里的水？
腹泻渗透压如何变化？
出汗，排出的是组织液的水。水的流向是这样的：血液的渗透压比组织液高，血浆中的水进入皮肤组织中，然后由皮肤以出汗的形式排出水分。严重腹泻排出的也是组织液的水。是因为肠道细胞的通透性增大，组织液的渗透压突然大幅减弱，肠道血管的水分大量渗透到肠组织然后失水，通过腹泻形式流失。因此严重腹泻需要喝淡盐水补充水分。
采纳率：45%
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艾灸排出的是体内的浊水
&&已收听艾灸排出的是体内的浊水http://p.t.qq.com/longweibo/page.php?lid=　　在艾灸的强大施灸过程中，患者往往会大汗淋漓，湿透床单，施灸一次出一次大汗，有许多患者很顾虑，如此出汗身体是否会虚脱？会不会对身体有害？　　这种现象是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应，无需顾虑继续施灸，随着施灸的药力不断增强，排出的浊水、浊气、废血越来越多，脏腑逐渐恢复功能，许多患者伴随疲劳、头晕、失眠、旧病复发、疼痛、上火、长痘、起泡、全身长红疹、肌肤瘙痒、发烧、长时间类似感冒症状、怕冷、全身浮肿、脾气越来越急躁……等许多不舒服的难受症状。（隔姜灸）　　这是艾灸之火力、药力使隐藏在脏腑深处疾患，功拔到体表，但还没有完全排出体外的表现症状，是非常好的效果体现。正所谓《扁鹊新书》所说：“温养阳气，禁戒寒凉。以灼艾为第一。”　　用艾之火力艾灸，能透入到肝脏、脾脏、肾脏、心脏、肺脏，能温通人体十二经络，经络通畅，气血运行，病邪自然退去，身体康复如同反手掌一样简单。　　艾灸疗法使人体大量出汗，排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水，与汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。　　而汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出的汗表层肌肤的汗水，这种汗出的太多会耗损人体的精、津、液和元气，人体会虚脱。　　艾灸疗法作用是，恢复并强大脏腑功能，此时占据脏腑的病邪（浊水消耗人体血液，是上火、炎症的主因；浊气消耗人体元气，阻塞经脉，是肿瘤、肌瘤、结块的主因）被强大的正气赶出脏腑，排出体外，这就是患者施灸时大汗淋漓的表现。所以，在艾灸疗法的作用下排汗越多，效果越好。　　另外，艾灸疗法是先补充脏腑正气，艾灸到一定时间和数量后，脏腑元气充足，功能恢复，人体元气和艾的纯阳之火联合作用，使体内病邪（浊水、浊气）通过经络、血管、关节、皮肤毛孔，使体内的病邪之气以汗液和放屁、打嗝的形式不断地排出。　　这就是施灸时许多患者，特别是风湿，心脑血管，肝胆病，糖尿病、胃肠病、哮喘、肺病、肾病、妇科、男科、三高、肿瘤、贫血、虚寒体质、长期吃药、激素药…等慢性病的好转反应。立秋艾灸培补元气　　《黄帝内经·素问》指出：“春夏养阳，秋冬养阴”。秋季是艾灸的好时节，因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候就更很需要及时补充阳气，以备一整个冬天的使用!　　大椎穴：保健要穴、主宰全身　　《甲乙经》说过“大椎，三阳，督脉之会”，大椎穴又称“督阳之海”，能主宰全身，更是保健要穴。所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力,改善肺功能的作用。　　取穴：人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。　　太白穴：补充气血、美容养颜　　太白是脾经的原穴，健脾补脾效果比其他穴位都强。脾经为少气多血之经，气不足、血有余，所以脾经常出现脾气虚的症状，我们常说的黄脸婆就是脾虚的象，每天按摩这个穴位能较好地充补脾经经气的不足，为脾经经气的供养之源。　　取穴：在足内侧缘，当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。　　关元穴：理气和血,补虚益损　　关元是小肠的募穴。意味着它是小肠的气积聚在腹部的穴位。《扁鹊心书》里面的，“每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑”，艾灸关元,不但可以疏通脉络、强壮腰脊,还可以很好地理气和血,补虚益损。不方便艾灸的可以每日围绕关元穴顺时针方向按摩。　　取穴：位于下腹部，前正中线上，脐下3寸，是元气出入的关卡。　　气海穴：扶正固本，培补元气　　中医认为此处是人体之中央，是生气之源，人身真气由此而生，所以对于阳气不足，生气乏源所导致的虚寒性疾患，按摩气海穴往往具有温养益气，扶正固本，培元补虚之功效。　　取穴：位于下腹部，前正中线上，脐下1.5寸，是阴中之阳、元气之海　　编辑/佛医堂微信执行主编：贤一
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