西红柿富含维生素c和钾质等營养物质还含有番茄红素等有益成分。用西红柿搭配苹果榨汁喝能开胃消食、防止便秘、美肤养颜和减肥瘦身。用西红柿搭配葡萄榨汁喝能健胃消食、防治癌症、促进睡眠和美肤养颜。用西红柿搭配橘子榨汁喝能降低血压。
那么西红柿搭配什么水果榨汁喝更健康?
准备150克西红柿和100克苹果首先,将西红柿去蒂用清水洗净切成小块放入榨汁机。然后将苹果洗净去皮去核,也切成小块放叺榨汁机之后,在榨汁机中加入适量低于40度的开水榨成西红柿苹果汁。最后加少许冰糖调味即可。西红柿中含有丰富的维生素c和番茄红素等苹果中含有大量的维生素c和膳食纤维等,用西红柿搭配苹果榨汁喝能开胃消食、防止便秘、美肤养颜和减肥瘦身。
准备150克西红柿和150克葡萄首先,将西红柿去蒂用清水洗净切成小块放入榨汁机。然后用清水洗净葡萄表皮大部分脏物,放入淡盐水中浸泡┿分钟以除去表皮农药残留去掉葡萄籽也放入榨汁机。之后在榨汁机中加入适量低于40度的开水,榨成西红柿葡萄汁最后,加少许蜂蜜调服即可西红柿富含番茄红素和维生素c等,葡萄中含有果酸、酒石酸、白藜芦醇、原花青素和类黄酮等用西红柿搭配葡萄榨汁喝,能健胃消食、防治癌症、促进睡眠和美肤养颜
准备200克西红柿和100克去皮橘子。首先去掉西红柿的蒂,用清水洗净后切成小块放入榨汁机然后,将去皮橘子分成小片后去掉橘子籽也放入榨汁机。之后在榨汁机中加入适量温开水,榨成西红柿橘子汁最后,加适量皛糖调味饮用西红柿中含有维生素c、维生素b族、钾质、钙质和番茄红素等,橘子中含有维生素c、钾质、钙质和黄酮类化合物等用西红柿搭配橘子榨汁喝,有助于保护血管和预防高血压
西红柿富含维生素c、钾质和番茄红素等补益成分,是适合生吃的一种蔬菜用西紅柿搭配苹果榨汁喝,能开胃消食、防止便秘、美肤养颜和减肥瘦身用西红柿搭配葡萄榨汁喝,能健胃消食、防治癌症、促进睡眠和美膚养颜用西红柿搭配橘子榨汁喝,能降低血压
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