怀孕能吃蜂巢蜜吗?
更新时间： 07:48:10
健康分享者：ask
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怀孕对一个女性朋友可以说难受并快乐着，女人怀孕是一生最幸福的时刻，这是因为自己正在孕育一个伟大的小生命，最幸福的是自己可以感受到小家伙在肚皮里面调皮的动作，有时候肚子里的孩子还会踢打肚皮，这种幸福只有女人才能感觉得到的。不过女性朋友在怀孕期间要格外注意饮食，我特意询问了医生与那些有经验的长辈们，今天我们就与大家一起来分享一下怀孕饮食注意。
步骤/方法：
女性怀孕期间不可摄入高蛋白食物，这是因为高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，就会增加肠胃负担，这样一来就会迅速在体内产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象，大家一定要注意，适量的摄入蛋白质，不宜过多。
如果孕妇摄入含糖量高的食物，就会致使血糖偏高，增大胎儿的体重、先天畸形的发生率。同时如果血糖过高还会加重孕妇的肾脏负担，不利于孕期健康保健，因此女性在怀孕期间一定要适量的摄入糖。
夏天，大家都喜欢吃冷饮，喝冰冻的饮料，可是孕妇要小心了，千万不要喝这些东西，容易造成肠胃不适，还要拒绝生海鲜、未经高温消毒的饮品、酱料，以及生的或半熟的肉类和家禽。
注意事项：
孕妇在怀孕期间会出现孕吐，所以饮食有时候也会因此受到影响，肚子饿可是吃不下，一看见油腻的就想吐，因此孕期饮食应该定时定量，即使不饿，也不要漏掉孕期饮食中的任何一餐。
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　　孕妇蜂蜜能喝吗 原来三种蜂蜜千万不能喝　　蜂蜜分为很多种，柑橘蜜，椴树蜜(=雪脂莲蜜，因为这种蜜易结晶，结晶后雪白脂膏状)，枣花蜜，荆条蜜，益母草蜜，洋槐蜜等等，种类繁多，不一一例举。　　春季是繁花盛开的季节，油菜花成大片大片的绽放，蜂农将蜂箱放在油菜地里，整个花期蜂蜜酿造的蜜就属于油菜花蜜。　　大家懂了什么样的蜜是什么样的花里采出来的了，那么不同的花蜜有不同的作用，总的说，孕妇适合喝的是：洋槐蜜、益母草蜜、枣花蜜。孕妇不适合喝的是：柑橘蜜、枇杷蜜、荔枝蜜。大家可以总括一个规律，哪些水果不能吃的，那么蜂蜜也别喝。　　孕期不能吃蜂胶，蜂花粉，花粉片，任何的都不可以哦!性质寒，唯有未孕时养生保健可以食用。
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