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最近有没有久坐办公室弯腰干活开车多
这个情况最常见的是腰肌劳损
白天虽然不明显,晚上晚上平躺着睡觉腰就疼休息的时候如果是软床垫会更加疼痛
是的站着不疼,躺着很痛
臀部酸困扯着筋往下串过吗
如果没有这是这两个症状说明没有神经损伤,鈳以排除腰椎间盘突出
单纯腰疼主要还是一个腰肌劳损,
第一休息1周,避免久坐弯腰干活避免加重第二,热敷患处一日三次第三貼膏药,比如氟比洛芬巴布膏或者吲哚美辛巴布膏第四,口服抗炎止疼药比如艾瑞昔布处方药
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