你们有在吃燕窝的吗，听说补充胶原蛋白，对母体和胎儿都好，我刚开始吃，有一起的吗
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有计划吃燕窝，但是不知道北京哪家的比较好，亲你这个在哪里买的啊？
好贵，又不会做就省了吧
吃着呢 买了张年卡 每周现炖 挺方便的
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我在印尼买的，质量绝对保证，我吃着不错
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买的炖好的？我都是自己炖的，感觉要便宜点
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我买的还行，印尼直接来货，价格可以接受
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沪B2- 沪ICP备号吃对燕窝，和妊娠纹说拜拜！
这里有关于燕窝的一切
孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食都很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。
而燕窝每天只需食用干货1—2克，其所能补充的营养就能大于或者等于孕妇平常1日3餐所摄入的营养。而且，燕窝还是抵御妊娠纹的终极法宝！
怀孕的头3个月，是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分————燕窝酸
燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。
“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。
预防妊娠纹根据统计
约70％～90％的孕妇在首次怀孕时
当腹部在快速膨胀的情形下
超过肚皮肌肤的伸张度
导致皮下组织的纤维组织及蛋白纤维
因经起扩张而断裂
产生妊娠纹
妊娠纹一般出现在下腹部、大腿、臀部
呈现紫色或是褐红色的条纹
一旦产生，很难去除！
燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子（EGF），被誉为“美容基因”。
它能刺激多种细胞分裂增殖
促进细胞分化
补充胶原蛋白
对受损皮肤进行快速修复
特别对妊娠纹的预防有非常明显的功效
预防妊娠纹的同时
还能使皮肤变得光滑有弹性
另外，产妇由于生完宝宝后都会大伤元气，一般的补品是不宜给产妇食用的，但若产妇身体极为虚弱，是没有办法承载喂奶和照顾宝宝的重任的。
此时燕窝就是绝佳的补品，燕窝属于温补，慢慢调理，循序渐进的调养才能让产妇的身体和精神能得到较好的恢复。
温馨提示：妇女在怀孕期间最需要营养的补助，因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体，更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙，增强抵抗力。
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今日搜狐热点孕妇吃燕窝的好处你都知道吗|免疫力|燕窝|胶原蛋白_新浪网
孕妇吃燕窝的好处你都知道吗
孕妇吃燕窝的好处你都知道吗
孕妇吃燕窝好处之一：提高胎儿智力 燕窝中含有大量的燕窝酸，是母乳中婴儿发育的必须成份之一，它的摄入对母体和胎儿的大脑发育起着重要的作用，所以妈妈们通过进食燕窝补充大量的唾液酸，对宝宝的智力发展非常有帮助！ 孕妇吃燕窝好处之二：提高胎儿的免疫力 燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能，孕妇吃燕窝在提高自身抵抗力的同时，也帮助宝宝提高免疫力，宝宝一出生便具有强健的体魄，聪明的头脑，这不就是妈妈们最大的期望吗？ 发两张我儿子照片，皮肤白白的哦，我怀孕一个苹果都没吃，都是吃的燕窝。欢迎咨询我家窝窝哦。补充孕产期所需营养物质女性在怀孕初期因为呕吐等原因，食欲会下降，吃的比较少，摄入体内的营养物质也因此受到很大的影响。孕妇吃燕窝的好处就是如果可以每天吃1-2调羹的燕窝，获取的营养会比平常1天三餐所获取的营养还要多。补充胎儿所需之“燕窝酸”孕期前3个月，宝宝的神经系统和各种器官生长发育最重要的时候。燕窝中含有生物活性成分以及“燕窝酸”其中，燕窝酸有助于宝宝大脑发育和免疫力体系完善。可以加快胎儿大脑神经细胞的信息传送速度，增强记忆力。预防妊娠纹根据调查发现，大概有70%-90%女性在第一次怀孕的时候，肚子在快速膨胀的情况下，肚皮肌肤的伸张度无法承受，使得皮下组织的纤维组织和胶原蛋白纤维，因为扩张而出现了断裂，导致孕妇呈现了妊娠纹。妊娠纹好发于下腹部、大腿、臀部以及胸部。一般都是条纹状的可能是紫色或褐红色，孕妇一旦呈现了妊娠纹，之后是很难将它去除的燕窝中富含了多肽类物质，即表皮生长因子，这种物质被称为“美容基因”可以抚慰很多的细胞进行分裂增殖，有助于细胞分化，可以补充孕妇需要的胶原蛋白。而且还可以修复损伤的肌肤。孕妇吃燕窝的好处就是不只可以预防妊娠纹，而且还可以让孕妇的皮肤变得更加光滑有弹性。
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燕窝与什么不能一起吃呢
到底不能和什么一起吃呢?很多人在吃燕窝的时候都有这样的想法，因为有很多人都知道燕窝的营养价值很高，很丰富，吃燕窝有补充胶原蛋白的好处，吃燕窝还可以，吃燕窝也可以帮助发育，总之，吃燕窝的好处很多，但是不是每个人都能吃燕窝，燕窝也不是每个时候都可以吃，那么燕窝不能和什么一起吃呢?
燕窝含有丰富的胶原蛋白，是一种高档的保健品。对于女性而言，燕窝是是美容的最佳补品。燕窝含有很多酶和其他的活性因子，能够促进人体的胃的消化吸收能力，可以增加营养素的吸收。皮肤活性因子有抗氧化的能力，保护肌肤免受刺激。但是燕窝有些人是不合适吃的，比如、腹泻、呕吐者，腹胀等不利于燕窝的吸收，反而加重胃肠道的吸收。燕窝不宜与、油腻的油炸食品等一起同食。
在进食燕窝堂的燕窝滋补时，就应忌食油腻(如、煎炸品、某些乳制品等)、破血散淤(如丹参、等)、发散耗气(如等)之物，以免影响机体对这些药物的吸收与发挥作用。
燕窝含有很多消化酶和活性因子。一方面，燕窝里的消化酶会帮助人体的消化吸收。另一方面，和一样，燕窝里有很多成分复杂的活性因子。除了人的胎盘和蜂蜜、燕窝等有这种活性因子以外，在一般的食品中很少有这样的活性因子。
燕窝有帮助人体除斑的功效，因为燕窝里的活性因子可以抑制黑色细胞活动程度，使身体抗氧化的能力增强。所以，燕窝在美容养颜方面效果还是很好的，它会使人的皮肤变得干净有光泽，颜色红润。
燕窝不能与这些食物一起吃，如果不小心与这些食物吃了，那么就很有可能会导致对身体的不利，其实燕窝不能一起吃的食物不是很多，大家合理的运用就行了，在早上的时候吃，就只吃燕窝，那么就不会对身体有任何的不适和大爱，吃燕窝的时候还要保存好燕窝的营养价值。
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微信扫一扫孕妇可以吃燕窝吗
孕妇能吃吗？答案是肯定的，其实只要保证绝对是无任何添加、纯正天然的燕窝都适合孕妇吃。燕窝是滋阴润燥的佳品，孕妇吃燕窝具有补肺养阴的功效，并有助于胎儿的发育。产后的妇女吃燕窝，对缓解哺育孩子的劳累，恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。孕妇吃燕窝的好处：1、提供和补充孕产期所需营养物质事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。2、补充胎儿所需的“燕窝酸”怀孕的头三个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——燕窝酸”，燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。3、燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充，对受损皮肤进行快速修复，特别对于的预防有非常明显的效果。小编提示：孕妇燕窝怎么吃好呢?燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。
孕妇吃的好处有哪些？1、提供和补充孕产期所需营养物质事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。2、补充胎儿所需之“燕窝酸”怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分神经氨酸”——燕窝酸”，燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。3、燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充，对受损皮肤进行快速修复，特别对于的预防有非常明显的效果。
燕窝的功效与作用：燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。1、增强抵抗力燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种营养成分，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、和。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者很有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。2、促进病后复原燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。3、美容养颜，塑形纤体燕窝中富含的是身体热量的主要来源，与相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进的代谢，有助于纤体美容。
1、注意烹饪方法烹调的方法，最好是文火隔水炖。首先用清水将燕窝浸泡1-2小时，期间要清理燕毛等杂物，之后把水倒掉;然后用清水再浸泡1-2小时，浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。最后，连浸泡之水一起用文火隔水炖，保留燕窝的原汁原味以及营养。急用燕窝的时候，也可以用温水进行浸洗，可以在30-40分钟内取用，不过这个速成的方法并不适合血燕。清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质，要看燕窝的厚薄、干湿度而定，一般是6-8小时即可，如果是血燕的话，则要花上双倍的时间;二是取决于人的体质，为了方便吸收，体质较弱者，例如老人、病人，炖燕窝的时间要多于常规1小时，即7-9小时。2、注意食用时间传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳。早上5点至7点是孕妇食用燕窝的最佳时机，营养可以较为全面的吸收。晚上临睡前空腹食用燕窝加，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。3、要根据体质吃燕窝燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质不同，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。另外，燕窝售价较高，很多孕妇经济上都难以长期负担，不要盲目跟风。其实也可以选择、、等食品替代燕窝，滋阴效果一样很好。
冰花甜官燕材料：干燕条40克，冰糖300克，清水1400ml；做法：1、依上法将浸发好，沥干水后用碗盛载。2、将燕窝隔水干蒸15分钟。3、将1400ml清水煮沸，下冰糖煮溶。其间要捞除泡沫。再加入燕窝。4、待燕窝糖水翻滚，即可起出热食，或冷藏后冷食亦佳。炖燕窝材料：水发官燕50克，木瓜1只，冰糖25克，50克，清水250cc ；做法：1、木瓜洗净、用槽口刀横开，挖去里面的瓤和籽粒待用。2、银耳、冰糖、加水入锅，开火煮熬至浓稠，打去渣留汁。3、将发好的燕窝加入熬好的银耳汤中，拌匀再灌入木瓜内，上笼蒸15分钟，取出装盘即可。燕窝鲜奶炖竹丝鸡汤材料：已湿发燕窝150克，光身竹丝鸡1只，清鸡汤750ml，鲜500ml，姜3片做法：1、燕窩放在温水中浸泡，备用。2、鸡以盐略擦外皮四週，去内脏，洗净，沥干水。3、鸡、姜片、清鸡汤，同放入瓦炖盅內。加盖，蒸炖约2 1/2小时后，加入鲜奶、燕窩，再炖20分钟，原盅取出。4、加盐调味，燕窩、、鲜奶一同進食。慈禧养颜鲜奶酪材料：干贝8钱(浸软拆丝、、发好花胶60克(切丝、、发好碎燕30克、带子8钱切条、鲜奶1碗、蛋白4只、上汤1碗。做法：1、先把鲜奶、蛋白及上汤搅匀，隔水蒸大约7-8分钟;成鲜奶酪，备用；2、烧沸一镬水，将带子略汆烫；3、烧热镬，下油2汤匙，再加入带子条、花胶丝、干贝炒热，最后加入碎燕及生粉水勾芡；4、最后拿出蒸好的鲜奶酪，把芡汁料淋上面即可享用。
属于稀有食物，价格较贵。不过由于产地和品质的不同，价格差距也较大。燕窝分礼盒和简装干燕窝，浓缩，即食等，产地有印度尼西亚以及马来西亚等。规格产地不同，价格也有差别。市场上有很多种类的燕窝，总体来说，一般价格在20-100元/克之间。
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从营养学的角度上说，燕窝并没有特殊的营养价值。吃一个鸡蛋有可能比吃一碗燕窝更好。反过来说，现在市场上的燕窝质量参差不齐，很容易就买到假燕窝。营养成份先不说，还有可能有各种添加剂，可谓得不偿失。
燕窝只是用来显摆，没有很特殊的营养价值。建议日常膳食均衡合理即可。吃碗燕窝比不上一个鸡蛋，光是性价比燕窝就差老远了。
你好，根据你的描述，怀孕的时候最好是吃健康的食物是比较好的，均衡营养搭配，不要挑食偏食，都是可以吃的，也不需要在怀孕的时候进行大补，这个时候的话可能给身体造成一些负担，营养元素反而吸收不了，适当的燕窝是可以吃的，但是不要过量
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