我们中国人的勤劳踏实是出了名的，但是中国竟然有一个特别爱睡懒觉的城市，平均每天比内地人晚起两个小时以上，在这里，十点甚至十一点才起床，是再正常不过的事情，而晚上却到凌晨一两点才睡，这样一个特别爱睡懒觉和熬夜的城市，就是新疆的首府乌鲁木齐。
那么到底在这个城市赖床到底会有爽呢？乌鲁木齐还处在东六区，这里实际时间比北京晚两小时，这也直接导致了当地人们不同的作息习惯。所以他们并不是真的在偷懒，而是因为时区差异才晚睡晚起的，早上很多人九点甚至十一点才起床上班，哎晚上快八点才开始下班，在夏季乌鲁木齐甚至会到晚上十点半天才黑，夜生活从12点开始，也就不是什么稀奇的事儿了。
来到乌鲁木齐旅行，作息和饮食是你第一时间需要适应的，上午11点开始吃早餐，午饭2点开始，晚餐则要等到8点了，不过要和加班到晚上九点的繁忙北上广相比，乌鲁木齐真的是一个时间松弛的城市了，在这里熬夜可以没有什么罪恶感，即使凌晨2点才睡，也可以安慰自己。不过相当于北京到12点，早上啊就懒洋洋的睡到10点自然醒吧。
新疆位于中国西北边陲，地广人稀，面积占据了我国的六分之一，也正因为它太大了，无论是作息、美食、人文都和内地差异很大，也正因如此，新疆以独有的魅力会让每一个内地游客，感到这里是一个奇异的世界特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/yE50kgdmOd336WAWEVVL47JLTqVn=3dD3ZbHUsxF4ruh66compressflag.jpg每天晚上十二点睡觉早上8点起床健康吗？和10点半睡觉早上6点半起床有什么区别？同样是8小时。_百度拇指医生
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?每天晚上十二点睡觉早上8点起床健康吗？和10点半睡觉早上6点半起床有什么区别？同样是8小时。
每天晚上十二点睡觉早上8点起床健康吗？和10点半睡觉早上6点半起床有什么区别？同样是8小时。很多资料都说晚上什么点到什么点是身体的排毒时间什么的，不能打乱。请问这科学吗？那照这么说的话那如果你一直生活在美国那不是很悲剧？本人就想确切的了解下，是不是只要每天保证规律的8小时即可（比如我每天12点或1点睡觉，早上8、9点起床），跟我每天什么时间开始睡没有半毛钱关系？？感谢。
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
当然有关系，人体讲究睡子午觉，子时就是11-01点，这个时候你进入深睡眠一天都精神奕奕，但是等到十二点才睡，你至少有半个小时才进入深睡眠，这短时间肝脏是在工作进行身体修复和清理的时候，你不睡他没法工作，长期下来对你肯定不好啊
你不懂装懂还bb都是胡扯，煞笔
还行吧 我也是基本12点睡觉 早上6点起来 习惯就好了。
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每天晚上11点睡觉，早上8点起床，10点
健康咨询描述：
每天晚上11点睡觉，早上8点起床，10点钟又想睡觉，是什么原因？
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睡一会就醒晚上11点睡觉就能睡到早上8点多
病情描述：
睡一会就醒晚上11点睡觉就能睡到早上8点多 您还在吗 在吗 我闺女大便老有奶半大便一天23回
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答18条
医生建议：宝宝的这种症状是由于受凉或者是饮食不当引起的消化不良的症状，如无其他的异常，可以通过药物进行治疗观察的
追问:能不能和宝宝睡觉的地方凉有关
医生回答:是腹部受凉，宝宝的年龄？
追问:喂他的时候和以前一样啊，4个月，她是睡在床上
医生回答:宝宝是奶粉还是母乳喂养的啊
追问:奶粉，都喝2个多月了就是最近这样的
医生回答:大便有粘液没有
追问:粘呼呼的，不是很西
医生回答:宝宝便前后有哭闹 吗，在吗
追问:就是垫借子的时候哭
医生回答:宝宝臀部有没有红的表现
追问:就是屁眼老红
医生回答:宝宝这样的大便情况几天了
医生回答:第一，宝宝可以口服妈咪爱进行治疗的
追问:的喝多长时候
医生回答:三天就可以了，还有就是宝宝肛周红，
追问:最近她吃完奶我还给肚子按摩还这样，是啊那是怎么回事
医生回答:注意宝宝大便后及时清洗，
医生回答:保持清洁干燥，然后用蒙脱石散涂抹就行了，两天就好了，能明白吗？
追问:孩子拉奶半能不能和洗澡有关啊
医生回答:只要不受凉就关系不大的，洗澡后注意保暖
追问:哦，我闺女睡觉半个小时就醒白天不睡大觉是怎么回事
医生回答:宝宝一天一夜估计能睡多少个小时
追问:13个小时吧
医生回答:四个月的宝宝睡这么多基本还是正常的，宝宝精神状态怎么样
追问:状态还行就是困了洪他的时候有点闹，白天老要站着
医生回答:就按我说的就行，另外在喂奶间隙喂一次温开水
追问:坐着就哭，宝宝就是不爱喝水，一喝水就哭
医生回答:孩子爱玩，这是天性
追问:她老站着没事吧，一站着就乐
医生回答:孩子还小，骨骼比较柔弱，还是不要经常的站立
追问:一站着自己就往前走
医生回答:三翻六坐周会走，宝宝的体质不错啊，哈哈，但是不能长时间站立的，尤其胖的宝宝
追问:我家孩子不胖
医生回答:那也不可以的
追问:2个月去检查有点偏瘦
医生回答:现在多少斤
追问:4个月13斤
医生回答:那是不胖
追问:那是怎么回事啊
医生回答:和宝宝的奶粉或者是吸收不好有关系的啊
追问:4个月的宝宝正常是多少斤，我闺女生的时候才6斤半，添加辅食了吗
医生回答:不好意思啊，刚才有事，不好意思啊，刚才有事，是可以添加辅食的
医生回答:可以给宝宝添加米粉水果泥等等
医生回答:还有什么不明白的吗？
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