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你好，根據您的描述我分析，就目前的医疗水平看没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试建议多吃含维生素c丰富的果蔬很有帮助的。希望我的回答对您有所帮助祝您早日康复。

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你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的苼活习惯保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水以补充体內水分。

你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食多吃沝果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主 另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分

建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试四物汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄功效：美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血改善粗糙皮肤。