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晚上喝沙棘茶好吗
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　　不怎么好，应该早上喝。　　沙棘茶是调养脾胃的饮品，可以天天喝，但应在上午喝。晚上是肾脏主时，不宜多喝茶，以免增加肾脏的负担。一般夜幕降临后，只要不渴，无需饮茶，或少饮茶。　　经常喝沙棘茶的人，可大大降低高血压及心脑血管病的的发病率，持久保持年轻健康的活力，实乃居家使用和馈赠亲友的佳品。另外，经常喝沙棘茶，还可以达成以下功效，一起来看看吧！　　1、消除疲劳、防止失眠。沙棘茶中的咖啡碱比一般茶的含量要低，可减轻中枢神经兴奋，有效防止失眠。　　2、减肥。沙棘茶中的沙棘叶黄酮能促进血液循环和新陈代谢，在脂肪代谢中控制脂肪合成，抑制高脂动物血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白升高，有效地起到减肥的作用。　　3、消除自由基、延缓衰老。沙棘茶中的黄酮甙能直接清除有害超氧自由基，芦丁和绿原酸可以增强毛细血管的渗透性，加强人体组织对氧气的吸收能力，改善血液循环，从而延缓衰老。
浅浅家总受439：你好。沙棘茶是调养脾胃的饮品。调养脾胃，应在上午喝。根据【子午流注】，晚上是肾脏主时，此时不宜多喝茶，以免增加肾脏的负担。一般，只要不渴，无需饮茶，或少饮茶。祝您事事如愿。EXO-F落茶苒
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沙棘每天喝多少
沙棘每天喝多少
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你说的是沙棘原浆吧主要看你喝的目的，大多数应该是养生美容祛痘保健，而且治疗老便秘效果不错。一般是早上空腹100ML，晚上睡前100ML，这也是个大概的量，这个东西其实是药食同源植物，和红枣枸杞差不多。是否兑水看自己承受能力，因为确实特别酸。也可以加一点点蜂蜜。这可真是我一个字一个字打的哈，也是亲身体会
采纳率：100%
看什么目的吧，要是喝来爽的，那沙棘果汁多多益善喽，要是补充维C啥的，其实沙棘果汁也可以选择，比如每颗美棘的果汁，一天一袋也足够了。。。毕竟沙棘原浆实在太酸了。。。。
那是什么啊
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