很多女性朋友都知道月经期间的佷多禁忌但是女性来月经能喝柠檬泡水吗?应该大部分人都不太确定吧，那么网频道就让大家了解一下来月经能喝柠檬泡水吗!

来月经能喝檸檬泡水吗：

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

我国中医认为柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍

柠檬热量低，且具有很强的收缩性因此有利于减少脂肪，是减肥良药柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效

甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余可涂在面部治疗面斑，粉剌

注意事项： 柠檬片的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取

适宜搭配： 柠檬片适合和任何花茶茶均可。

泡法喝法： 柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥嘚花瓣用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用

因此女人经期可以适量喝柠檬茶，适量喝不会对月经造成影响

天然柠檬水排毒法与功效

柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水是很多人一直在用的排毒方法。这个方法简单实用既可排毒，又帮助减肥还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效

柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且沖淡想吃东西的欲望不需要特别节食，一举两得啦

鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤銫素沉着起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用所以可预防和辅助治疗高血壓和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

柠檬含有大量的维生素维生素是身体所需要的重要营养成分，女性来月经能喝柠檬泡水吗答案是肯定的，不会對经期造成影响但是任何东西都是要适量，女性朋友谨记!