你好，我今年26岁,一周只排一二次便而且肚子涨涨的，请问有什么办法吗？
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病情描述：你好，我今年26岁.一周只排一二次便而且肚子涨涨的，请问有什么办法吗？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你这个应该算上是便秘了，排便时有疼痛的感觉吗，如果不是病症引起的就要考虑是平时的生活习惯不规律造成的。
指导建议：首先要改掉平时一些不规律的生活习惯，正常的作息时间，饮食上也要注意合理膳食，要多做户外运动，不要总坐着不动，多吃些水果，多喝水。如果是病症的话那就要去医院检查一下是什么原因引起的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你可能有便秘，便秘后大便干燥，不完全机械性肠梗阻，。
指导建议：建议多吃蔬菜，水果，多喝水，少吃油溺的食物
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：正常大便的排泄不超过3天均是正常的，但是大便性质是正常的。
指导建议：建议适当的运动，饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物，必要时服用乳酸菌素或者四磨汤，症状会改善的。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
建议你先用通便灵治疗，要避免辛辣刺激食物、多吃新鲜蔬菜水果，这样可以促进肠蠕动。
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答什么病啊。要怎么治疗啊
A:　　当出现连续性或顽固性嗳气的时候，首先要在饮食上做好护理措施：一方面不要刺激到胃，不吃辛辣刺激性食物如辣椒、生蒜、芥末等；还要避免油炸食物；豆类
周永健主任医师
周永健主任医师
周永健主任医师
周永健主任医师
周永健主任医师
疾病症状：
中山大学附属第六医院
擅长：擅长食道、胃肠、胰腺外科各种常见病、疑难病的诊治，对结直肠癌
中山大学附属第三医院
擅长：胃肠外科专家。胃肠、肛肠、肿瘤、胰腺、脾脏、血管等疾病的诊治
南方医科大学南方医院
擅长：胃肠病、老年病和痛证的中医、中西医结合治疗，研制“和中方”治
疗效：用于消化不良、腹胀、嗳气、恶...
疗效：1.缓解由胃排空延缓、胃肠道...
名医在线回答
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千万个答案
已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案吃了一点东西肚子就胀，但是根本感觉没吃饱_百度知道
吃了一点东西肚子就胀，但是根本感觉没吃饱
在国外上大学，都是自助餐，最近吃一些水果蔬菜面包什么的就觉得肚子胀了，但是我一点都不觉得饱还是觉得很饿，这是什么原因啊？应该怎么改善啊？
喝一杯酸奶有时也会胀，大便有点干，但我每天都很规律的喝水的啊 蔬菜肉类也没少吃，一周运动四次，本人18岁
我有更好的答案
啊呀，同学你一个人在国外一定要规律生活呀，你这是胃胀吧，食物搭配很重要，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气，高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气，可以喝点醋啊，柠檬水之类的排排气。
采纳率：37%
这个是属于肠胃的问题了吧，如果吃点东西就涨肚，那样属于胃不好了，你应该多喝点热粥，最好是北方那种用面做的稀饭，这些东西，将身体调养过来，以后少吃零食，吃饭时间固定，就会有改善的！
有胃炎了，需要重要调理一下。
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第二次刨腹产肚子胀，24小时不排气怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
第二次刨腹产肚子胀，24小时不排气怎么办（女，25岁）
申慧萍医生
你好，不用紧张，适当的活动，可以床周活动，进点流质食物，促进肠蠕动
活动了，肚子胀的疼，就是不排气，有什么好办法吗
申慧萍医生
如果胀的严重，可以肛管排气，也可以喝点白萝卜水，促进通气
肛管排气怎么排
疼的都睡不着
申慧萍医生
这个需要医生和护理来做的
第二次刨腹产肚子胀，24小时不排气怎么办（女，25岁）
分析及建议:
不用紧张,适当的活动,可以床周活动,进点流质食物,促进肠蠕动，如果胀的严重,可以肛管排气,也可以喝点白萝卜水,促进通气，这个需要医生和护理来做的。
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产科 主治医师
成武县妇幼保健院
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你的情况考虑是便秘性肠炎引起的你的情况建议服用西沙比利，保和丸，四磨汤一起服用。注意多喝开水，多吃水果和蔬菜，多吃容易消化的食物，适当的多运动。不吃生冷，寒凉，辛辣食物。
1,治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
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