1、 要注意日常饮食忌辛辣刺激喰物、不抽烟、不喝酒。
2、 保证每天充足的饮水
3、 起了痘痘,不要用手挤要注意清洁,使用不刺激的洁面乳
4、 避免滥用化妆品。
5、 鈈要熬夜熬夜是保持皮肤良好状态的敌人。
6、 定期清洗枕巾、枕套
7、 不要长时间面对电脑,睡觉时将手机原理头部
8、 常吃百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
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你这个应该不是痘痘 可能是激素皮炎 现在很多护肤品都含激素 长期使鼡的话 一旦停用皮肤就会有反应 最开始就是发红 脱皮 起丘疹之类的。很多人就当痘痘去治了 我就是的 最好去看医生确诊 因为痘痘不会痒的也不会脱皮的
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使用含有过氧化苯甲酰或者水杨酸的祛痘产品例如倩碧或者宝拉珍选都有祛痘的套装产品,补充锌和维生素B群一定做好保湿和防晒工作。起皮是皮肤过于干燥使用保湿力度大的面霜即可。
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