觉之前洗脸有助于健美，对促

循环很有益处下午洗脸后如果外出，便很容易会受环境的不良影响空气、水、土壤中的污染。这种污染当然也可以体现在人的颜面上所以虽然下午洗脸叻，也要在睡前把脸洗干净脸防止各种污染物在颜面上继续对颜面皮肤进行破坏。如果不洗脸这些污染物可通过面部分泌的油脂而渗叺体内，对脸部肌肤将造成不良影响

想要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等肌肤问题，首先要从清洁开始要选择适合自己肤质的洁面产品。

卸妆也要选择适合自己肤质的产品将卸妆品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果

洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥最后清洁。

本回答由云南白药牙膏提供

如果你是用水洗那么一天洗一百次都ok。

洳果你用洗面奶洗那么一天最多可以洗两次，早晚一次下午洗完脸晚上不要洗，不然会伤害皮肤！

如果po主是油性皮肤的话，最好早上和晚上各洗一遍

中性或者是混合的话晚上洗就ok了，下午洗脸了沒上妆的话晚上就不用洗了