芦荟可以外用，但是内服也是养生良剂，注意只有一种！芦荟可以外用，但是内服也是养生良剂，注意只有一种！聊聊经典剧百家号芦荟，芦荟属，为百合科多年生常绿草本植物，叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。芦荟原产于地中海、非洲，因其易于栽种，为花叶兼备的观赏植物，颇受大众喜爱。据考证野生芦荟品种300多种，而可食用的品种只有六种，有药用价值的芦荟品种主要有：洋芦荟，库拉索芦荟，好望角芦荟，元江芦荟等。芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。其泌出物（主要有效成分是芦荟素等葱醌类物质）已广泛应用到医药和日化中。芦荟在中国民间就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。芦荟胶对蚊叮有一定的止痒作用。很多人会用芦荟敷脸，有不少人敷了会过敏，外用芦荟的人就不说了，说说内服的芦荟到底有没有好处吧。有些人推崇生吃芦荟，也有人会把芦荟打成汁来喝，芦荟可真不能乱吃，芦荟味苦、性寒，归肝、胃、大肠经，可泻下（就是通便，为什么可以通便，因为芦荟皮里有大黄素），所以要是不小心吃多了，很容易引起严重腹泻。抵抗力较弱的人、肠胃功能较弱的人、大病初愈的人、孕妇、儿童、老人都是不适宜吃芦荟的。还有一点，芦荟的品种非常多，但只有一种可以吃，叫库拉索芦荟（严谨来说，是只有库拉索芦荟被认证过可以作为食品加工原料）。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。聊聊经典剧百家号最近更新：简介:精彩电影，电视剧分享作者最新文章相关文章完|美芦荟胶【内服+外抹】神奇功效，不收藏你一定会后悔~
古时候的人发现一种天然的草本植物，当它的叶子割开时，会分泌一种粘液，能很快使切口封闭和凝固。人们把这种粘液敷在割伤灼伤或者烂疮的伤口上，发现它具有神奇的疗效，伤口迅速止血排脓，并且日后几乎不留下任何疤痕。三千年来经过不断地运用研究和临床实验，这种神?嬷参锏恼骋?-----芦荟（aloe-gel）的医疗价值已被世界医学家肯定和认同。
【产品描述】
完|美芦荟胶采用先进的冷冻稳定法，三十倍的浓缩从天然草本植物芦荟中萃取而成，其主要原料芦荟精华素来自美国，纯净度非常高，不含化学添加剂和杂质，无刺激性，包装精巧，携带方便。
护皮肤的功效！是美容精品；
芦荟胶内服的妙用，您知道吗
芦荟胶我们都知道一般拿来外用涂抹，你还知道芦荟胶还可以内服治疗某些疾病的小偏方吗？
当你出差或旅行在外，患了感冒，身边没有带药，附近又没有医院或药房的时候，你一定很着急。如果你带有芦荟胶，挤出1寸来，用温开水冲服，再用棉签蘸芦荟胶涂抹鼻腔，感冒所引起的各种症状，如咽喉肿痛、鼻塞、胸闷和咳嗽等，很快就会得到缓解，这是因为芦荟胶中含有芦荟熊果叶素，它具有杀菌、消炎和清热解毒的功能。
2、止咳化痰
感冒后，如果得不到及时治疗，会引起气管、支气管的急性炎症，而出现咳嗽和吐痰。也可以用芦荟胶做应急治疗，挤出芦荟胶1-1.5寸，用温开水冲服，这是因为在芦荟胶中含有多糖体（一种活性物质）能增强机体的免疫力，杀灭病灶的病原菌。
当你旅行在外，玩的正高兴的时候，突然有人支气管哮喘发作，没有止喘药，怎么办？服用芦荟胶1.5-2寸，用水冲服，哮喘会很快得到缓解。这是因为芦荟胶中含有多种氨基酸混合物、多糖体、糖蛋白，它们有扩张支气管的作用。
4、缓解胃炎
芦荟胶中有多种活性物质，可抑制胃壁细胞过多分泌胃酸，保护胃粘膜。而其中的三氯化物，有促进胃粘膜生长的功效。
5、缓解心绞痛
心绞痛是因为冠状动脉硬化使心肌缺血所致。在没药的情况下，或在去医院的途中，可先服芦荟胶1.5-2寸在舌下含服，会很快缓解疼痛。因为芦荟胶中含有阿劳因的成分，它有轻度扩张血管，促进血液循环，提高心脏功能的作用。
6、治疗便秘
由于饮食不节或经常食用麻辣食物，饮水量少，都会导致便秘。服用芦荟胶和多饮水就能解决问题。这是因为芦荟胶中含有芦荟素，它能刺激肠壁增强肠蠕动。
7、治疗低血压
在临床治疗低血压的药物不多，有的也只是短期疗效而副作用大。芦荟能疏肝清热，活血通脉，加强血管收缩，促进血液循环，同时增进新陈代谢，提高内脏功能。每天内服三次，每次1.5寸。
8、治疗血管性头痛
血管性头痛大多是由于脑供血不足引起，芦荟胶中有多种活化因子，能促进细胞新陈代谢，使其供血通畅，随即使疼痛消失。
9、可解酒醉
胃有专司吸收酒精的特殊功能。大量的酒精刺激胃粘膜可致急性胃炎，恶心、胃疼等症状，芦荟成分中的大黄素甙，可以把酒精分解，使肠管的蠕动增强，加快排除肠内容，而其中的熊果素有直接对抗胃炎的作用，保护胃粘膜，使急性胃炎的一切症状迅速缓解或消失。
10、镇静安眠
芦荟中含有色酸，能促使大脑分泌出一种叫血清素的物质—五腈色胺。它可以短暂的抑制大脑的思维能力，起到镇静安眠的作用。睡前服用芦荟胶约2克，用温开服下，帮你对付顽固性的失眠症。
此外，内服芦荟胶还可以缓解晕车，治疗褥疮等。
芦荟胶可被称为家庭小药箱，身边常备一支芦荟胶，在你最需要的时候它能发挥出其不意的效用哦！
完|美芦荟胶的用途 ：
割伤、牙痛、鸡眼、伤口溃烂、收敛皮肤、
擦伤、口疮、美白、皮肤痕痒、皮肤开裂、
烫伤、痔疮、暗疮、蚊虫叮咬、保湿滋润、
烧伤、湿疹、雀斑、唇边溃烂、消炎杀菌、
扭伤、冻疮、喉咙痛、防紫外线、肠胃不适、
完|美芦荟胶俗称“万能胶”：
1.用最好的美国库拉索芦荟为原料，用最先进的“冷冻稳定法”制成的芦荟凝胶；
2.芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效！是美容精品。
3.芦荟中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血和，促进微循环。强化细胞活力。
4.内含的超氧化物歧化酶、过氧化酶，维生素C，维生素E，胡萝卜素等自由基的清除剂，能清除绰起皮肤细胞衰老的自由基，延缓皮肤细胞变老。
5.其内的氨基酸、维生素，矿物质，酵素，有机酸及水是皮肤必需的营养素，天生的收敛作用，能使皮肤坚实细致，预防皮肤松驰，有效锁住水分，抑制产生黑色素。
6.如果有青春痘，那么洗脸后将此凝胶抹在上面，早一次晚一次，一周后就有效果。
7.如果你的皮肤干性，那么一周两次用此做面膜，（用温热的水洗脸后抹一层厚一点的在脸上，半小时洗净再擦一层薄的）两周后，皱纹明显减少，皮肤变白晰！这真的是好产品太好了！
8.完|美芦荟胶还有杀菌功能，如果觉得阴道痕痒的话，也可以用完|美芦荟胶擦一下，再配合完|美沐浴露一起用很快就会不痒的了！
9.完|美芦荟胶是一种高纯度的芦荟凝胶，必要时牙痛可含食！
10.完|美芦荟胶有利于祛斑，只要洗脸后将芦荟胶与水1:3的比例稀释后均匀地抹在脸上，在有斑的部位多作按摩，一促进皮肤吸收，增强味循环．1日3次，日间的两次不宜抹得太厚，而睡前的涂抹可厚一些．＊注意祛斑至少需要3个月才会显效！
11.可以当眼霜用，价钱不贵啊！
完|美芦荟胶：
完|美芦荟胶是以目前世界上最先进的“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，其纯度非常高，不含任何化学添加剂和杂质，无毒副作用，对割伤、 擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬，牙痛，唇角溃烂，手术疤痕等等都有明显的辅助作用,使用安全可靠，是每个家庭必备的护肤品。
完|美芦荟胶的多效作用：
1.胃肠病：挤出约两寸长芦荟胶用凉水服下（忌用金属勺、磁化杯等），5—10分钟止痛。
2.化脓性皮肤病：对脓包、毛囊炎、糜烂、溃疡性皮肤病、口腔溃疡等，都有很强的杀菌作用。若同时内服、外敷，则效果最佳。
3.浅表真菌性皮肤病（俗称癣病）：体癣、手癣、足癣、头癣、指甲或趾甲癣等，粘膜真菌感染（如口腔、阴道的念珠菌感染）疗效迅速。将芦荟胶涂抹于患处，等渗透后再涂抹。每日可涂3—4次，无任何副作用，大人及小孩均可放心使用。
4.病毒性皮肤病：疣类、疱疹、热疹和性传播疾病等。只要将芦荟胶涂于出疹处，就会见效。碰撞所引起的皮下出血，敷2—3天可消；每天早晚涂面部，可消除黄褐斑，使皮肤细腻。
5.皮肤外伤、紫外线皮炎（如水疱、糜烂、渗液等状）：高低温所致皮肤病，如烫伤、冻伤、冬天多发的皮肤干燥性破裂等；皮肤病或过敏性皮肤病，如皮炎、湿疹等。芦荟具有消炎、杀菌、镇痛、吸热消肿、软化皮肤、止痛，用芦荟胶涂抹有改善伤痕的作用。
6.鼻炎：轻微的急性鼻炎，将芦荟胶滴于鼻子里，直流到口腔为止，多次使用，可完全治好。严重者则要长期使用治疗，才有很好的疗效。
7.眼科疾病：对结膜炎、角膜炎、白内障有奇效。
8.小儿水痘、麻疹、奇痒：芦荟胶可代替酒精使用止痒。
9.幼儿长牙期间：用芦荟胶擦牙床，既能减轻疼痛，又能促进新牙的生长。
10.阴部白癣：用芦荟胶涂抹可止痒。
11.在怀孕期间和产后：用芦荟胶搽腹部，可使腹部肌肉放松、止痒。
12.手术后：涂抹芦荟胶可以减轻疤痕，可以止痒和避免感染。
13.用在外科美容整形上：如割双眼皮，手术后涂于眼皮上可使刀口快速愈合，不留疤痕。
14.消除狐臭、脚臭：用芦荟胶每天涂抹，很快就消除。
15.完美芦荟胶如果搭配着橄榄油用可以淡斑，将芦荟胶挤到手心，再配上适量的橄榄油搅匀了就可以直接往脸上涂抹，一个月后就能见效。
使用方法：具体的作用原理与使用方法
皮炎、蚊虫咬------杀菌消炎（清洁皮肤后直接或用水稀释一下芦荟胶涂到感染处）
意外伤（割伤、擦伤、烫伤）------修复受伤的细胞（若没有破口就用手的暗劲按摩使得皮肤发热，若用破口就先清洗后再涂上芦荟胶）
青春痘、唇角溃烂------杀菌消炎、修复细胞加快新陈代谢（清洁皮肤后直接把芦荟胶涂到有痘处）
手术疤痕（伤口还没有完全愈合）------杀菌消炎、修复细胞加快新陈代谢（清洁伤口后直接把芦荟胶涂上）
牙痛------杀菌消炎、修复细胞止痛消肿（涂在牙痛处）
肚子疼、胃疼------修复细胞止痛（用冷开水吞服）
防晒------防紫外线保护细胞（在你外出时用水稀释芦荟胶涂到容易被太阳晒到的地方）
防辐射------在你上网前用水稀释芦荟胶涂到脸部
美容------在你晚上睡觉前用水稀释芦荟胶涂满脸部做简单的面膜
鼻炎、妇科炎症------用纯净水稀释后再用药棉涂到感染
【使用方法】
1、如果有青春痘，那么洗脸后或你用器具清理里面的东西后将此凝胶抹在上面，早一次晚一次，一周后就有效果；
2、如果你的皮肤干性，那么一周两次用此做面膜，(用温热的水洗脸后抹一层厚一点的在脸上，半小时洗净再擦一层薄的)两周后，皱纹明显减少迹象，皮肤变白晰！这真的是好产品太好了；
3、完|美芦荟胶还有杀菌功能，如果觉得阴道痕痒的话，也可以用完|美芦荟胶擦一下，再配合完|美沐浴露一起用很快就会不痒的了；
4、完|美芦荟胶是一种高纯度的芦荟凝胶，必要时牙痛可含食；
5、每天出门前，涂在手和脸上，(要加点水，这样会更容易吸收)会有防晒作用，不会被阳光直接晒伤，有保护作用；
6、修复受伤的细胞如：意外伤(割伤、擦伤、烫伤)，若没有破口就用手的暗劲按摩使得皮肤发热，若用破口就先清洗后再涂上芦荟胶。
7、完|美芦荟胶还有防辐射功能，在您上网前用水稀释芦荟胶涂到脸部；
8、如果蚊虫叮咬后，可清洁皮肤后直接或用水稀释一下芦荟胶涂到感染处，有杀菌消炎的作用。
【注意事项】置于阴凉干燥处，避免阳光直接照射。敏感肌肤者慎用。
芦荟胶外用
（一）芦荟胶美容
芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤，和保护皮肤的功效。是美容佳品。
1.激活细胞活力，延缓皮肤衰老 A.芦荟中的异柠 檬酸钙等成分能扩张毛细血管，促进微循环，增进皮肤细胞的物质代谢，强化细胞活力。B.芦荟所含的超氧化物歧化酶，过氧化酶，维生素C，维生素E，*-胡萝卜素等自由基清除剂，能清除引起细胞衰老的自由基，延缓皮肤细胞衰老。
2.收敛，调和皮肤芦荟天生的收敛作用，能使皮肤坚实而细致，预防皮肤松弛，起皱；粘蛋白成分能调节皮肤的水分和油脂，使皮肤保持在平衡状态。
3.滋养皮肤芦荟中含有的糖类，氨基酸，维生素 ，矿物质，酵素，有机酸及水，是皮肤必需的营养素，芦荟中的这些成分分子小 ，渗透力强。
4.保护皮肤 A.实验证明，芦荟液能在皮肤表面形成一层皮肤膜，能有效的锁住水分；B.芦荟能吸收部分紫外线，有防晒作用；C. 芦荟有杀菌，消炎，中和微生物毒素的作用，有效的预防各种微生物引起的皮肤病。
使用方法：洗脸后，将芦荟胶与水按1：3的比例 稀释后均匀的抹在脸上即可，每日2-3次，日间不宜抹太厚，睡前可抹厚些（作 营养面膜）。
（二）黄褐斑，雀斑
黄褐斑也称肝斑，是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病。妇女妊娠，月经失调，盆腔疾病，内服避孕药， 某些消耗性疾病（如结核，癌瘤，慢性酒精中毒等）以及平时肝火旺盛，均可发生。表现为前额，颧，鼻，上唇等处片状黄褐色或咖啡色斑，大小不一，表面光滑，无自觉症状。有时黄褐斑互相融合，形成蝴蝶状外观。
雀斑的发生可能和遗传及曝晒日光有关。大多在 6-7岁开始出现，好发在面部，有时颈和手背等处，黄褐或淡黑色斑点，成群或疏散分布，表面光滑，无自觉症状。夏季经强烈日晒后，颜色加深，数目增多，冬季则颜色转淡，数目也减少。
黄褐斑，雀斑有先天就易出现的人，但是经过紫外线的辐射后，更易产生。化妆品过敏，精神紧张，偏食，肝脏，肾脏等内脏机能低下等原因，使体内黑色素生成后沉着于体内，不能顺利排出，都可能是造成的原因。
防晒和脱色是祛斑的关键， 芦荟胶有利于祛斑，这是因为：
1.芦荟中含有芦荟素，蒽醌，肉桂酸酯等成分都对部分紫外线有吸收作用，能隔绝部分日晒。
2.芦荟胶中所含的氨基酸类，有机酸类，芦荟辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素形成的作用。
3.芦荟能增强微循环，促进细胞的新陈代谢，逐渐去除皮肤中沉着的色素。
治疗方法：洗脸后，将芦荟胶与水按1：3的比例稀释后均匀的抹到脸上，在有斑的部位多做按摩，以促进皮肤吸收，增强微循环 。1日3次，日间的2次不宜抹得太厚，而睡前的涂抹可厚一些。
说明：祛斑至少需要三个月才会显效，因为皮肤中沉着的色素要通过细胞的新陈代谢才能脱掉，要耐心坚持治疗，另外也需查明病因，去除病根才能治愈。
（ 三）青春痘
概述：青春痘是一种常见于青年人的毛曩，皮脂腺的慢性炎症。有以下别称：痤疮，寻常痤疮，暗疮，酒刺 ，青春蕾，发蕾，发疙瘩，粉刺等。好发于青年男女面部和胸，背部。
病因：目前认为由内分泌旺盛引起。体内的雄性激素（男女体内都有雄性激素）水平相对增高，使皮脂腺发育旺盛，分泌增多；同时雄性激素又使毛曩，皮脂腺导管角化，栓塞，导致又多又浓的皮脂不能完全排泄出去，逐渐积聚在毛曩口，加上毛曩壁上脱落的上皮细胞，这样浓稠的皮脂就与脱落的细胞混合在一起，成为干酪样物质栓塞在毛曩口内，就形成了痤疮（白头粉刺）。疮疱顶端部分逐渐干燥，又经过空气的氧化作用及尘土的污染而变色，便形成常见的黑头粉刺，由于粉刺的挤压和局部游离脂肪酸的侵入，引起毛曩，皮脂腺的炎症反应，出现丘疹，脓疱，结节，脓肿及瘢痕等各种表现。
1、芦荟胶可以用来当面霜
当面霜的话用量不能太多，多按膜让皮肤充分吸收．如果用量太多，皮肤吸收不完，容易造成搓泥现象．因为芦荟多糖，所以芦荟胶用的时候可能有点粘的感觉．冬天擦了芦荟胶后保湿力度可能不够，会觉得有点干，最好用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液．夏天用就非常的好，补水而且不油腻，非常的清爽，用了非常舒服．
2、芦荟胶可以用来做面膜
有两种用法：
一种是洁面后直接涂上厚厚的芦荟胶，第二天洗掉，感觉皮肤非常的光滑．而且如果你脸上有发红发痒的症状，用它做面膜后， 这些症状会改善很多．
另外一种用法是洁面后先涂上厚厚的芦荟胶打底 ，然后敷上泡了芦荟藓汁或者是纯露或者是其他没有刺激性的水水的纸膜，大约20分钟后拿掉，皮肤会感觉吸足了水分，水水的，嫩嫩的，而且芦荟胶有非常好的修复作用，能很好的修复皮肤破损组织。
3、芦荟胶可以用来调橄榄油
弄一点芦荟胶在手心，然后滴一滴橄榄油，混匀 ，用来擦脸或者当眼霜，滋润抗皱的效果很不错。这种用法橄榄油不要用太多， 一滴就足够了，用多了皮肤吸收不完会很油腻。
4、芦荟胶与隔离霜混合
芦荟胶可以和隔离霜混合后使用，这样不会搓泥 ，而且很滋润，不会觉得隔离霜太厚太干，而且芦荟胶本身也具有一定的隔离作 用，两者混合隔离效果会更好。
5、芦荟胶缓解疼痛、发痒、发红
如果被蚊虫叮咬了或者皮肤弄破了、烫伤了什么 的，都可以用上芦荟胶，它独特的修复、消炎抑菌作用，能够缓解疼痛、发痒、 发红等症状，能促进伤口的愈合。
6、芦荟胶做导入
方法很简单的，就是擦上任何一款你要导入的精 华后，再把芦荟胶厚厚的涂在脸上做导入，芦荟就是起滑的作用，就像在医院做 超音波检查时擦的藕和剂。
7、芦荟胶+晚霜
在晚霜里加一点点芦荟胶，这样涂在脸上吸收起 来很快，而且还感觉水水的。芦荟胶的修复作用加上晚霜足够的补水保湿作用， 两全其美。
8、芦荟胶修复痘痘
成熟的有脓包的豆豆，你可以用洗干净的手把脓 包挤掉，然后再伤口上擦上芦荟胶，可以多用一点，对豆豆的尽快恢复。
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今日搜狐热点芦荟有毒吗？。。怎么看到网上说中国的芦荟是有毒_百度宝宝知道芦荟制品真的有那么万能？能抹也能吃？芦荟制品真的有那么万能？能抹也能吃？无限幻想百家号虽然复方芦荟胶囊是 " 传统中药 "，但芦荟在中国的历史并不长。它传入中国不过几百年，而埃及人在 6000 年前就把它作为了法老的殉葬品。在埃及，它被称为 " 不朽的植物 "。传统上，芦荟内服用于通便，外用来治伤口。到了后世，人们又 " 想出 " 了各种功效。在目前的营销中，美容、护肤、解毒、抗肿瘤、抗衰老等等最时髦的 " 功效 " 才是它的卖点。不过 …… 那些形形色色的 " 神效 " 有靠谱之处吗？· 内服芦荟制品：通便作用有耐受性，风险未知；· 外用芦荟制品：可能没啥用，不过大体上是安全的；· 其他功效：基本都是脑补。内服：效用不明，还有风险" 纯天然 "？这可不是安全保证对于这一类的产品，如果没有安全性的问题，那么 " 聊胜于无 " 去试试也没有什么不可以。不过，芦荟虽然是一种 " 天然植物 "，但这完全不是安全的保证。除了前面说的致癌性实验，口服芦荟产品可能的安全风险还比较多。（显而易见不是用来吃的）观赏多肉女王芦荟此外，有糖尿病、肾病、肠道疾病以及痔核的人，也应该避免口服芦荟产品。它不见得有什么作用，却可能影响药物作用或者让症状恶化。作为食材偶尔吃一顿是没问题的，口感微妙，欢迎尝试。如果记不住这么多，那么简单的答案就是：口服芦荟产品的风险超过了好处，完全不值得。即使是它的确能通便，也不如其他那些安全可靠的膳食方式或者药物值得推荐。外用：功效的可靠性扑朔迷离从芦荟中可以得到两类产品，一是芦荟叶子内部的那些透明的凝胶，二是叶子表皮之下的黄色的乳胶。乳胶用于通便，而凝胶则用于涂抹。也有一些产品只是简单提取，所以同时含有凝胶和乳胶。不过，经过静止、去除刺激物的芦荟制品外用基本上是安全的，所以，那些美容、护肤、处理伤口的外用芦荟产品，是否有用固然有待证实，胜在不会危害健康。如果不怕浪费钱，愿意拿自己去做做实验，也未尝不可以。比如有研究显示，银屑病人涂抹含有芦荟提取物的乳液 4 周之后，症状有所减轻。如果你打定主意只把它作为普通的保湿凝胶，压根没有期待它有什么返老还童点石成金的神效的话，手里的芦荟胶还是可以继续涂脸的。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。无限幻想百家号最近更新：简介:聊聊科技生活，谈谈科技未来相关文章芦荟是件好东西，外敷美肤，内服养生。芦荟是件好东西，外敷美肤，内服养生。美肤健康养生讲堂百家号hello，欢迎点开这篇文章，这里有很多你不知道的事哦！芦荟是一种草本植物，可以有效抵抗辐射，而众多女性朋友更是对芦荟青睐有加，因为芦荟既可以入馔内服，又可以外用敷面，对皮肤好处甚多。黄褐斑、痤疮、皮肤烫伤都可敷芦荟“中医理论认为，芦荟在中药里性寒、味苦，归肝、胃、大肠经。功效主泻下，清肝，杀虫。可清热通便、泻火安神，能有效治疗热结便秘、烦躁失眠等症；可健脾扶正，治疗脾虚疳积；亦可外用施治，取其杀虫之效，治疗疥癣、皮肤瘙痒等症。”上海中医药大学中医营养食疗研究室主任郭永洁教授告诉我们，由于芦荟具有杀菌消炎、增强免疫功能、愈合伤口、清热通便、预防结肠炎、降低血脂血糖和血压，和改善循环系统及睡眠质量、防治消化系统疾病、增进食欲、美容靓肤提神等多种治疗调理作用，因此芦荟在民间还拥有一个家喻户晓的名称——“植物医生”。而且，现代中药药理研究也已经表明，芦荟的有效成分为芦荟宁、芦荟大黄素、芦荟苦素、芦荟多糖、芦荟皂苷等，同时也含有多种氨基酸、有机酸、纤维素、活性物质、酵素物质及微量元素。具有促进大肠蠕动、深层排毒，促进皮肤更新、美白肌肤、抗皱，抗真菌和细菌，抗溃疡，抗辐射，抗肿瘤，提高免疫力，缓解妇女经期不适、促进乳房发育，促进伤口愈合等诸多神奇功效。而因其美容护肤效果尤为显著，故现在常常被广泛应用于烧烫伤、青少年痤疮、黄褐斑和银屑病等疾病的临床美容治疗中。每人每天食芦荟不宜超过30克除了外用之外，时下也流行吃芦荟，不但餐厅有芦荟菜肴供应，很多爱美的女性还将芦荟种植在自家阳台上，以供自己随时取用。对此，有着多年中医食疗经验的郭永洁教授表示:芦荟虽好，但食用也要讲究方法和适度。“芦荟的确含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比较高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。不过需要注意的是，芦荟也并不是吃得越多就越有利于健康，其间有一个适度的问题。因为芦荟性寒，吃多了很容易就会造成上吐下泻，一般的标准限量是每人每天不宜超过30 克，孕妇、老人和儿童不建议食用芦荟。还有，并不是所有的芦荟都适合食用的。如果市民自己想要购买芦荟回家种植后食用的话，一定要先向供应商说明，他们会介绍给你可以食用的芦荟品种。”当然，芦荟除了有美肤的功效之外还可以用来养生，比如泡茶或用来做菜都是不错的选择。芦荟茶配料炮制:1 茶匙干燥的芦荟花瓣，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约10 分钟后即可。饮用时可根据个人口味喜好酌加红糖或蜂蜜。推荐理由:芦荟茶具有芦荟的一般功能，治疗咳嗽、便秘效果显著。并可促进机体新陈代谢，排除体内毒素，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成，使皮肤保持湿润和弹性，并能有效防止紫外线。芦荟炒芹菜配料烹调:取新鲜芦荟叶10 克，芹菜200 克，姜、葱、盐等调味料适量。烹饪时，可将新鲜的芦荟叶洗净、去皮，切成小丁，与切成细段的芹菜一起放入锅中炒熟即可，可根据个人口味喜好放入调味品。芦荟可以入药，可以美容美肤，也可以做养生食材。芦荟全身都是宝，所以女性朋友可以在家中养上一盆芦荟。它会给你想要的回报。PS：如果您喜欢本文章，欢迎订阅我的百家号，也可下滑查看更多文章哦~本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。美肤健康养生讲堂百家号最近更新：简介:每日分享关于护肤、养生、健康知识作者最新文章相关文章}