不能说是没有效果吧如果有专业医师指导，制定详细的计划饮食，应该是可行的减肥是因人而异，泹是要健康减肥健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心：健康减肥是每个减肥者都希望做到的获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体不但苗條体型的理想化为灰烬，还会危害身体健康

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