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咨询一下，柠檬酵素到底能不能白天喝呀？
有人说柠檬白天喝皮肤会变黑。。。到底是不是真的？
我的柠檬酵素都是1：1的，28天喝到底好不好呀？
对的，只要不在太阳下暴晒就可以，1；1的28天完全可以喝了。&
只要不被太阳晒到 不会的啊&
{:5_129:}{:5_129:}也没听说半夜喝
gzwyao 发表于
也没听说半夜喝
{:5_128:}我说的是晚上喝呀
晚上吃完饭后再喝，白天喝感光会黑，没有必要28天才喝
gzwyao 发表于
也没听说半夜喝
哈哈，半夜爬起来喝效果肯定好啊。
武汉sky 发表于
晚上吃完饭后再喝，白天喝感光会黑，没有必要28天才喝
不够28天也可以喝呀？
饭后喝会胖，睡前喝好了。
什么脾气 发表于
饭后喝会胖，睡前喝好了。
嗯。。嗯，，好的。。。
我白天喝的,没人说我比以前黑...
感光的植物多了,曾经有个朋友夸张得,任何绿叶菜都不吃,说是会感光,会变黑,还经常去美容院做漂白...确实，她很白,非常的白,白到没一点血色的惨白...
从没觉得白能代表任何啥,我觉得健康的肤色,不管白或黑,都是最好的...
嗯 是滴 因为黑白与否不是绿叶菜而定的 而是人的心态 多项有关的 不是单一的 黑白在心 不在其表 心白一切净 心黑肤白不代表白&
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柠檬酵素怎么喝最有效 柠檬酵素可以空腹喝吗
导读：柠檬酵素做法很简单快捷，我们自己在家就可以做哦，那么柠檬酵素怎么喝最有效？柠檬酵素可以空腹喝吗？
柠檬酵素可以提高自身新陈代谢健康瘦身美白哦，做好后味道是酸酸甜甜的非常好喝哦，下面来看看。柠檬酵素怎么喝最有效酵素发酵好之后，在饭后，不要空腹，加一两片柠檬，两少汤，冲入温水或者冷水喝，不要温度太高破坏柠檬中的营养哈。如果你想要喝酵素一般是不建议你在空腹的时候喝，你在餐与餐之间服用是最好的饮用时间，尤其是在饭后吃，能够让我们更好地吸收它的营养，那么经常的喝酵素能够帮助于我们改善自己的体质，而且身体比较虚弱的人在喝了之后，也能够增强自己的免疫力，不过酵素作为一种天然的东西，建议你也不要和其他的食物进行食用，而且也不能够进行高温的加热，不然就会破坏酵素中的活性物质。柠檬酵素可以减肥吗柠檬经常被用来制作酵素。饮用柠檬酵素后，首先出现的明显现象就是排便，很多朋友感觉排便痛快了，柠檬酵素可治疗便秘等肠道疾病，相当于解决了排毒问题。柠檬酵素可以通便，排出垃圾毒素，减肥效果非常明显。想要瘦身的朋友都可以尝试一下。柠檬酵素白天能喝吗可以的哦，每次取一至两片柠檬片➕两勺酵素水➕温水服用。可美白可瘦身。开封后两个月左右喝完就行，一定要拿干净的勺子🥄以免发生变质。
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(漂流瓶联系)
(马可兜啊?)
(以后不熬夜了)
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柠檬水的功效与禁忌 柠檬酵素如何美容
柠檬大家都知道经常喝它的话可以补充维生素C，不仅可以泡水喝而且对于美白也有一定的效果，一般人不会拿它来涂脸，研究表明柠檬汁涂脸也是有很多好处的，如果你不知道柠檬汁的功效，那不妨在这里学习一下吧!
柠檬水的美容
1、柠檬水洗脸洁肤增白
将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。
2、柠檬水洗脸清除雀斑目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚 ,估计是因为皮下黑色素增多,或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次， 1周左右可以消除雀斑。
3、柠檬水洗脸紧肤光润
取1汤匙柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20- 30分钟后取下，复用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性松驰多皱的面容，变得红润光泽无皱。
4、柠檬水洗脸紧缩毛孔
取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。
5、柠檬水洗脸润肤面膜
取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1汤匙纯净蜂蜜及少量碑酒发酵粉，混合搅拌均匀成糊状。晚间睡前洗浴后，在面部涂敷形成面膜，15-20分钟取下，复用温水洗净。如此作法隔日1次，半月后可以清除面部表皮的死细胞，祛除过多油脂和细菌，促进皮下肌肤血液循环，增强新陈代谢，保持滞留水分，使面容光滑细腻、红润白暂。
柠檬水的功效与禁忌
【促进消化】
喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。
【清除宿便】
长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。
【补充维生素c】柠檬水里含有大量的维生素c和p，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让人更加年轻白皙。
【消除自由基】多喝柠檬水，能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，保持健康体魄的目的，也会塑造更加精力旺盛的精神状态。
【腐蚀牙齿】牙齿这是多喝柠檬水的副作用，因为柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。
【胃酸过多】空腹时不能大量喝柠檬水，会造成胃酸过多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹饮用。
我们平时喝柠檬水，一定在饭后，并且要适量，一天250ml足矣，不要过量，喝完以后最好及时刷牙，这样才可以保持健康。
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