看完这个，你还敢用枸杞泡水喝吗？
枸杞子的营养价值高，能够起到清肝明目、补气养肾和延缓衰老等效果。现在很多人都习惯用枸杞子泡水喝，觉得既美味可口又对身体好处多多。然而，枸杞子其实是中药的一种，自然也有一定的禁忌症，并非所有人都适合枸杞子泡水喝的哦！
不适合枸杞子泡水喝的人群
1、阴虚人士
枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士，特别是在夏天必须注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
2、腹泻病人
即使枸杞子具有很好的滋补和治疗作用，但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，以免加重病情。
3、脾虚人士
对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。
4、高血压和糖尿病患者
高血压患者、性情太过于急躁的人，或平日大量摄取肉导致面泛红光的人食用枸杞子，会使血压不稳，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用。
5、性欲亢奋人士
枸杞子有提升性兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一些列身体不适的症状。
另外，其他人士用枸杞子泡水的时候也要注意用量，一般每天20个左右比较合适。挑选枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之有粘牙的枸杞。
枸杞还能这么吃！
/ 1.茶香枸杞水晶粽 /
食材：红茶包1个，西米250g，枸杞20g，粽叶12张。
1.粽叶提前一小时用清水浸泡，粽叶上最好压一个重物，使叶子充分浸入水中。
2.红茶包用热水冲泡，焖15分钟左右。
3.待茶水冷却，将茶包取出，倒入西米浸泡20分钟。
4.枸杞用水泡5分钟左右，捞出洗净待用。
5.取两张粽叶重叠，卷成圆椎形，放入少许西米，捏一捏圆锥底部，使空隙填实。
6.放入适量枸杞。
7.加满西米，用手指挤去水分、压实。
8.粽叶压着西米折回，将西米包住。
9.将粽叶抽紧，包成三角形的粽子。
10.用棉线将粽子绑紧。
11.汤锅放足量水，大火烧开，放入粽子。
12.大火煮四十分钟左右，关火，将粽子捞出，迅速浸入冷水，冷却后即可食用。
/ 2.枸杞黑芝麻粥 /
食材：大米，糯米，黑芝麻，枸杞。
1.糯米洗净提前泡几个小时；枸杞泡发备用。
2.坐锅水，水开后把大米、糯米和黑芝麻倒入，并搅拌至开锅，为的是不粘锅底。
3.水开后转小火慢慢煮，大约煮四十分钟就好了，其间要搅拌几次。
4.等汤水乱乎了就可以关火了。
5.喝的时候浇上勺糖桂花。
/ 3.桂圆枸杞桂花膏 /
食材：桂圆15颗，枸杞15颗，桂花1小搓，鱼胶粉15-20克（按你自己喜欢的软硬度决定），冰糖1小块，水3-4碗。
1.用小锅暖水煮桂圆，水烧开后转成中小火，再煮约10分钟后，加入洗净的枸杞和冰糖，再煮5分钟，待冰糖完全融化之后，熄火。
2.倒入大的宽口的容器里，放在一边放凉。用小碗暖水融化鱼胶粉，粉水比例约为1：2。
3.记得不停搅动，待鱼胶粉完全融化之后，倒进桂圆水里，搅匀，再放入1小搓桂花，搅匀。待桂圆水完全凉透后，把他们倒进小碗里，盖上保鲜膜，放进冰箱。约1-2小时后，桂圆羹变硬，就可以吃了。
/ 4.枸杞小蒸糕 /
食材：粘米粉100G，面粉100G，泡打粉5G，枸杞，绵白糖适量。
1.将粘米粉、面粉、泡打粉和白糖加水搅拌成面团。
2.把面团压成厚圆片，放在盘子上，大火蒸5分钟。
3.待表面稍变硬时，撒上枸杞，再上锅蒸10分钟就好。
/ 5.薄荷菊花枸杞茶 /
食材：薄荷叶数片，菊花数朵，枸杞数粒，
将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中，加入热水200毫升。加入冰糖调味。
/ 6.冬菇红枣枸杞子蒸鸡 /
食材：鸡翅膀，冬菇，红枣，枸杞子，姜，蒜，葱。腌料：生粉，植物油，料酒，盐，鸡粉，生抽，白糖，还有一点麻油，一点老抽。
1. 鸡翅膀洗净沥干切小块，放大碗里加入腌料拌匀，至少腌半小时，最好能腌一个晚上。
2. 冬菇、红枣、枸杞子洗干净；冬菇、红枣分别事先泡软。
3. 冬菇切丝，红枣切条状，和枸杞子一起掺进腌好的鸡块里，拌匀。
4. 姜切丝，蒜头（蒜头一两瓣就够）切条状，也掺进腌好的鸡块里。
5. 大概十五到二十分钟后，把它们均匀铺在碟子上隔水蒸12分钟左右；（时间可根据份量和鸡块大小而调整）。
6. 鸡蒸好前一分钟撒上葱花。
/ 7.枸杞蒸蛋 /
食材：蛋2颗，素高汤300ml，枸杞10克，香菇丁30克。
1.取一蒸碗，蛋加入素高汤搅拌均匀，再倒入滤网中仔细过滤后备用。
2.枸杞、香菇丁放入蛋液中搅散。
3.取一蒸锅，蒸锅水烧开，放入蒸碗盖上锅盖以中火蒸15分钟至熟即可。
/ 8.清蒸枸杞豆腐方 /
食材：豆腐2块，猪肉2两，枸杞少许，盐，酱油，料酒，胡椒粉，生粉，清水。
1.猪肉剁成肉末，放盐，酱油，料酒，胡椒粉，生粉，拌匀备用。
2.豆腐放盘子里，切成小块，摆好后，每块上面放上肉末，和一颗枸杞 (如果没有不放也可以)。
3.锅里注入清水，烧开后，把豆腐放进锅里，大火蒸13分钟，然后把盘里多余的汤汁倒在碗里.加点水，盐，酱油，糖，和生粉，做成酱汁。
4.把油烧热后，爆香姜茸，然后把酱汁倒进锅里煮沸，淋在蒸好的豆腐方上。
/ 9.枸杞布丁 /
食材：纯牛奶200克、白糖25克、鸡蛋2个、枸杞20克。
1.牛奶加入白糖放电磁炉加热，使白糖融化，搅拌均匀。
2.加入枸杞子焖片刻，离火。
3.牛奶晾置不烫手时，把枸杞子筛出。
4.鸡蛋打散，加入牛奶中搅拌均匀。
5.搅拌均匀后，再过筛两遍。
6.将布丁液倒入模具中，用牙签扎掉表面的气泡。
7.把盛有布丁液的模具放入烤盘中，烤盘加入清水，大概没过模具三分之二即可。
8.放入预热好的烤箱中，水浴法，底层，上下火170度烤25分钟即可。
9.在烤好的布丁面上再放几颗枸杞装饰即可。
/ 10.核桃枸杞大米粥 /
食材：大米80克（1/2杯），核桃10克，枸杞2克。
1.锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开。
2.大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐。
3.大火煮开，转中小火熬制约20分钟。
4.核桃用刀切成小碎块，放入锅中，煮约10分钟至锅开。
5.枸杞用清水洗净。
6.将洗净的枸杞放入锅中，继续煮约10分钟。
7.煮粥的期间要间隔一段时间，就用小勺把粥搅拌一下。
8.直到将粥煮熟，至汤汁剩下一半浓稠为止。
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请问枸杞加蜜枣泡开水喝有什么功效？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
请问枸杞加蜜枣泡开水喝有什么功效？（女，34岁）
张宜兵医生
你好，枸杞可以补肾，蜂蜜可以养颜，润肠通便
不是蜂蜜，是蜜枣
张宜兵医生
张宜兵医生
可以一起吃的
就是说枸杞和蜜枣一起泡开水喝可以补肾养血吗
两物是直接吃好还泡开水喝好呢？
张宜兵医生
泡水比较好
大概多少的量呢？
张宜兵医生
一杯水，500mi，放四五个蜜枣，二十个枸杞，
张宜兵医生
可以反复泡吗
还是说上面那个量一天只泡一次？
张宜兵医生
泡一次，可以吃了
泡一次，喝水，吃两物？
一天就一次
张宜兵医生
嗯嗯一次就可以
什么时间喝比较好呢？
张宜兵医生
谢谢，为了抗衰老可以每天服用维生素C和E各一片吗
张宜兵医生
可以服用，但是效果应该不很大
那怎样能补气补血，又能美容养颜呢
张宜兵医生
可以吃金维他
张宜兵医生
可以用阿胶补血
金维他是美容养颜的？
张宜兵医生
调节体内维生素平衡的
吃过几周的阿胶，没什么效果
张宜兵医生
对皮肤也有好处
张宜兵医生
几周不行，需要长期服用，几个月以上
吃阿胶不能吃萝卜是吗？
张宜兵医生
张宜兵医生
阿胶打成粉吃
一般价格的阿胶可以吗
张宜兵医生
或者按网上德方法做成固元膏，也不错，抗衰老，美容养颜
张宜兵医生
网上卖的那种阿胶糕是不是不行
张宜兵医生
张宜兵医生
自己喝点阿胶粉
张宜兵医生
或者自己做固元膏也不错
自己买材料也好麻烦
张宜兵医生
那就吃阿胶粉吧
张宜兵医生
平时用枸杞泡水
好的，谢谢你
张宜兵医生
不客气，祝你健康
张宜兵医生
请为我的服务做个点评，谢谢你，祝你健康，如果需要可以关注我，随时咨询，再次祝你永远健康
再打扰一下，好像说枸杞不适合所有人吃
张宜兵医生
枸杞药性比较中性，可以的，
张宜兵医生
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中医科 医师
宜阳县人民医院
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用鸽子炖汤放什么一起比较好呢？我在外面喝好像看见有枸杞和蜜枣的！如果是备孕的能吃吗？
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07-05 14:54
共有15个答案
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当然可以吃的，这个吃了可以补充蛋白质和补钙及补脑的，有利于宝宝快速健康的发育的了，宝宝会更加地聪明健康的了。
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自己可以放一些红枣在里面，帮助补气血的对身体还是挺有帮助的，
07-05 14:46
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可以是白水煮的，也可以放点儿枸杞，是可以补血的，在生完宝宝后吃是很好的哦
07-05 13:58
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备孕期间不建议喝鸽子汤呢，因为备孕期间随时都有可能会怀孕的，而鸽子汤喝了很容易导致上火呢，如果怀孕了还不能吃药，这样对宝宝也是有影响的呢
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可以吃，也可以放点当归什么的，补气血的，不过味道可能有的些人不太喜欢。
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微笑不如大笑
宝宝年龄：宝宝4岁
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鸽子汤是很有营养的多喝点只有好处没有坏处的。备孕也是可以吃的。
07-05 11:12
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鸽子炖汤可以放一些西洋参，红枣，枸杞一起炖，味道还不错的，营养丰富，但是备孕的时候可以吃，怀孕了就不要放西洋参了，放红枣，枸杞是可以的。
07-05 10:23
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宝宝年龄：宝宝3岁
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鸽子汤对身体特别好的，可以放枸杞也可以放一点红枣的，都是非常补的。
07-05 10:11
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獨蒛①妢鮟洤憾
宝宝年龄：宝宝5岁
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獨蒛①妢鮟洤憾
这个是当然是可以喝的鸽子汤很补的，对补血补气血比较好的，尤其是有贫血的人喝了会更好
07-05 10:11
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里面放点枸杞和红枣也是可以的，这个是能补充气血的应该对身体也是很好的
07-05 10:10
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小小的酸奶
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小小的酸奶
亲你好，鸽子炖汤有很好的滋补效果，特别适合大病初愈后，恢复期的病人大手术、大出血后，都需要大补，炖汤的时候放红枣枸杞就可以的。
07-05 10:08
亲你好，鸽子炖汤有很好的滋补效果，特别适合大病初愈后，恢复期的病人大手术、大出血后，都需要大补，炖汤的时候放红枣枸杞就可以的。
萱萱宝贝⊙﹏⊙
宝宝年龄：宝宝5岁半
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萱萱宝贝⊙﹏⊙
你好，备孕期是可以吃的，鸽子汤是可以里面加枸杞还有百合的，备孕期饮食上要荤素搭配，营养均衡，多喝点水，多吃水果蔬菜，也要做适量运动是对备孕有帮助的。
07-05 10:01
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冬雪不冬雪
宝宝年龄：宝宝4岁
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冬雪不冬雪
鸽子炖汤比较瀑布属于备孕的时候或者是，生完宝宝之后出月子催奶用的，能够补钙，对胎儿，有一定的好处
07-05 09:51
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宝宝年龄：宝宝3岁半
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也可以放枸杞，蜜枣啊，备孕的话，不要太着急了，要放松心情，那样就有利于备孕哦，还有备孕期间要吃叶酸呢
07-05 09:50
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宝宝年龄：宝宝3岁半
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鸽子炖汤放枸杞和红枣都很不错的，起到补血养颜的作用，备孕吃这个很好的
07-05 09:48
鸽子炖汤放枸杞和红枣都很不错的，起到补血养颜的作用，备孕吃这个很好的
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笑笑魔女妈 5人回答
艾丽斯小王子 3人回答
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你可能喜欢枸杞不要用热水泡，我喝错了20年，天天都喝却没啥效果
枸杞不要用热水泡，我喝错了20年，天天都喝却没啥效果
枸杞不能用热水泡，我泡错了20年，难怪每天喝都没啥效果！
枸杞是我们一种非常常见的中药食材，既能用来煲汤滋润身体补充营养，也能够作为中药治疗疾病。多喝枸杞水对我们有身体有大的好处，尤其是女性，多喝枸杞泡水有补血养颜，补气养肾等神奇效果。
枸杞富含胡萝卜素、枸杞多糖、单糖、甜菜碱、脂肪酸、蛋白质和多肽、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、18种氨基酸（含8种必需氨基酸）、微量元素（钙、锌、镁、铁、锰、磷等）。
枸杞主治肾虚骨痿，阳痿遗精，久不生育，早老早衰，须发早白，血虚萎黄，产后乳少，目暗不明，内外障眼，内热消渴，劳热骨蒸，虚痨咳嗽，干咳少痰等病证。
枸杞泡水，是一个简单而且很有效的养生方法，常喝对身体的好处很大。枸杞泡水喝既方便又实用，但是要记住是用温水来泡，建议水温45~60泡完水是可以直接食用的。很多人都是用热水泡，无疑会对枸杞的营养成分造成破坏，导致功效减弱。
枸杞全身都是宝
枸杞的根皮
枸杞的根皮，被称为“地骨皮”，用地骨皮加水煎煮后，具有降血糖、降血压和解热的作用，把枸杞的根皮蒸馏成根皮露，能够有效退去虚热和低热，也是防治高血压、糖尿病以及中老年人中暑的佳品。
枸杞嫩叶，又名“枸杞苗”、“枸杞芽”，具有清退虚热、养肝明目、生津止渴的作用。可以用来煮粥、煮汤、煮汤、炒菜，味道很不错。煮粥服用的话，方法很简单，效果很不错，平常在家中很适合食用。要注意的是，脾虚便溏的患者不宜食用，性能共亢进的人也不适合食用。}