头发出油厉害，是身体什么的信号？|头发|出油|B族_新浪网
头发出油厉害，是身体什么的信号？
头发出油厉害，是身体什么的信号？
头发出油厉害，有可能是B族维生素缺乏了同时还有可能是中医说的肝的事情。1、头发油腻有可能缺乏B族一般情况下B族维生素缺乏很容易引起头发油腻、皮肤油腻，尤其是年轻女性，有一些女性经常熬夜有的有不良饮食习惯比如抽烟，这些都会加速B族维生素的代谢，还有喜欢肉类不喜欢蔬菜的女性同样也会出现这样的问题，建议在这种情况下一定要注意多摄入绿叶蔬菜，或者口服复合B族维生素尽量少抽烟，因为烟会加快B族的代谢所以建议尽量少抽烟。2、肝气过旺春季有很多朋友肝气过旺，这时候经常出现的情况就是脸部油腻、头发油腻，尤其是年轻女性，这时候应该补肝气的同时适当的补一下脾，适当的吃些红豆薏米粥、饮食清淡、黄色的食物补脾，芒果、南瓜等等黄色的食物都不错。除此之外补脾还可以适当的食用一些含有美味的甜汤，因为甘味入脾。一般来讲肝气过旺就会压制脾气，这时候身体出现一些症状，比如皮肤又、头发油，等到夏季的时候会觉得身体发沉，四肢没劲，所以趁着春天的时候适当的调养起来吧！一些小方法帮助头发不是太油腻使用一些比较清爽型的洗发水，同时搭配发膜有些头发出油可能处于身体自我保护的体系，比如法治太干燥，这时候定时做发膜是很好的帮助，可以在一周做2-3次。总之，先找出自己属于哪种头发出油，然后对症调整，再在洗头的时候注意一下，相信你会有一头靓丽的秀发。
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揭秘：身体变老的13个信号
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头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。英国《每日邮报》9月16日载文，刊出多位医学专家总结的“身体变老的13个信号”。英国皇家国立耳鼻喉医院专家约翰·鲁宾表示，大约70岁开始，男性软骨开始变薄，声带稳定性更差，说话声音会变得更尖（高频）。
揭秘：身体变老的13个信号（供图/华盖）头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外，衰老还有另外一些鲜为人知的有趣信号。英国《每日邮报》9月16日载文，刊出多位医学专家总结的&身体变老的13个信号&。1．耳鼻脚变大。与骨骼肌肉不同，耳朵由柔软有弹性的结缔组织软骨组成，会随着年龄继续增长。鼻子会变长，双脚也会随着年龄增大而变长变宽，一些40多岁的人每10年鞋子得增大1码。2．男声变尖，女声变沉。英国皇家国立耳鼻喉医院专家约翰&鲁宾表示，大约70岁开始，男性软骨开始变薄，声带稳定性更差，说话声音会变得更尖（高频）。女性绝经之后，雌激素缺乏，声带容易肿胀，说话声音变得更沉。专家表示，避免大声叫喊等损害声带的不良习惯对声带具有保护作用。3．体重增加。英国心血管流行病学家大卫&阿什顿博士表示，年过50岁之后，体重每年会增加0.9~1.4公斤。经常做些较小强度的举重或下蹲，有助于保持肌肉力量，防止体重增加过快。4．经常打喷嚏。英国过敏协会的基恩&埃姆柏林博士表示，英国研究发现，在45~65岁人群中，至少有400万过敏性鼻窦炎患者。过敏原是一大原因，衰老是另一大原因。5．身上痣增多。英国皮肤病专家塔比&莱斯利博士表示，40岁之后，衰老加速，脂溢性角化病（老年斑）增多。专家表示，如果这些黑痣或皮肤色斑发生异常变化或出血，一定要看医生。6． 牙齿变长了。英国中兰卡郡大学牙医学院院长约翰&科林恩博士表示，牙龈从40岁开始发生萎缩，牙齿看上去比年轻时长度增加约0.6厘米。伦敦牙科美容中心专家莫维恩&德鲁安博士表示，彻底刷牙和用牙线清洁牙齿有助于防止牙龈萎缩。但是刷牙过于用力则适得其反。
[责任编辑：晏霏霏 PQ016]
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播放数：164295一头乌黑秀丽，飘逸蓬松的头发，是多少人的梦想。可在现实当中，像广告那样效果的头发，始终是少之又少，更多见的还是油、出油、总是出油！头发出油，头发油腻，可以说是最令人讨厌的生理特征之一了。一天洗几次不现实，可不洗上几次，又总感觉不舒服，加上各种广告宣传的洗发水似乎效果也不显著，到底为何我的头发爱出油，他的头发就飘逸呢？要弄清楚头发为什么爱出油，又为什么洗发水无效，就要先知道正常情况下，人体皮肤出油是什么原因。头皮出油是的“锅”一般来说，人体皮肤出油受雄性激素影响，与皮脂腺分泌、、家族都有关系。因此人类在童年时代，是不会有什么头皮出油、痤疮粉刺等困扰的问题。直到发育期，随着分泌，各类皮肤问题接踵而来，头皮出油也就自然出现。去油洗发水越洗越多油？至于市面上的所谓“去油洗发水”为何效果不显著，因为大多数洗发水在设计出品时，第一考虑都是清洁污渍，所以多数采用硫酸酯盐作清洁成分，这种强度的清洁会破坏头皮的的油脂平衡，反使头发越来越油，根本无法起到改善头皮油脂的功效。另外广东省第二人民医院皮肤性病科主任医师温炬教授也提到，在使用护发素时，如果一味追求保护面积，整个头皮都涂抹护发素的话，同样会造成头皮油腻。而正确使用护发素，只需在较为干燥的发梢处使用即可。因此正常情况下，头皮出油并不是什么坏事，适量的油脂还能有效保护人体皮肤。不过值得注意的是，有某些疾病同样会导致头发出油现象，甚至有可能是你的肝发出的警告信号。1、肝气过旺对于年轻女性来说，如果在春天的时候经常出现头发油腻，而平时并不是经常出油的话，很有可能代表体内肝气过旺。因为气过旺会压制脾气，所以最好补充一些补脾健胃的食物，比如芒果等。2、缺乏B族维生素如果是经常出现头发爱出油的年轻女性，很大可是缺少B族维生素，这常见于熬夜或吸烟的女性身上。因此想要减少头皮油腻，就要多多摄入蔬果类食物，增强B族维生素的代谢。避免头发过于油腻，从改善不良开始1、保健性梳头能免则免头皮易出油的人群，尽量避免做保健性梳头。因为用手指按摩头皮，会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，反而加重出油。2、生活作息要规律少熬夜，保证睡眠，饮食尽量均衡，少吃高脂肪、高热量的食品。日常多多运动，避免破坏人体，刺激皮脂腺分泌，加剧头皮出油。声明 ：本文为毛发科安老师原创并拥有全部版权，首发，公授权《毛发科资讯官方微信公众号标记原创标识，安老师个人微信 （ID: xls1818 )转载，其他自媒体如无本人授权，均属抄袭最新评论面部刮痧—美白祛斑天然疗法相关新闻头发出油厉害，是身体什么的信号？-手机凤凰网
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