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为什么一到很难过或者很伤心的时候会很困很想睡觉 背后竟是它在捣鬼
编辑：比哥 16:55:13
为什么一到很难过或者很伤心的时候会很困很想睡觉
很多人都会有这样的感觉&&平常还好，一到很难过或者很伤心的时候，就会很困很想睡觉。为什么一到很难过或者很伤心的时候会很困很想睡觉呢？这背后又是因为怎样的原理呢？下文为你说明。
为什么一到很难过或者很伤心的时候会很困很想睡觉之生理上
伤心难过的时候，看起来我们好像被什么做什么大体力的活动，但实际上在伤心和难过的时候，我们的人体是特别消耗能量的。正是因为这样的原因，会导致我们在伤心难过的时候，比心态平和的时候，往往会更加疲惫。所以才会一到很难过或者很伤心的时候会很困很想睡觉。
为什么一到很难过或者很伤心的时候会很困很想睡觉​
为什么一到很难过或者很伤心的时候会很困很想睡觉之心理上
当我们产生负面情绪后，会有多种多样发泄负面情绪的方式。有的人选择运动、有的人选择大吼大叫、有的人选择暴饮暴食。选择睡觉同样是一种发泄负面情绪的方式。
因为清醒的时候太痛苦，脑子会想很多，所以潜意识里都会有一种声音，不断地告诉自己，睡一觉吧，睡一觉之后，就会变好了。而往往在睡一觉之后，我们的心情确实会变好很多。
因此，一到很难过或者很伤心的时候会很困很想睡觉，这其实便是身体的自我保护机制罢了。
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很奇怪，我竟然受不了Mao的烟味，被呛得一直咳嗽。。。Live
House潮湿污浊的空气也让我无法忍受。。。早早的，就回家了。其实本想在哪儿喝一杯，但拿着沉重无比的包，算了。。。
我知道我又输了。。。每次都输给自己我很不甘心。迷茫不知所措，事情总是在向我不熟悉的方向发展。。。真的想知道自己在做什么，也想让一切按计划进行。因为，我不再年轻。。。我想有稳定的生活稳定的感情！可我，只有稳定的工作。。。还如此辛苦如此艰难。。。还是自己一手造成。。。
当选项摆在我面前，正确的答案到底是哪个？！
也许，没错，我还是像个小女孩。。。胆小、任性、爱撒娇、喜欢很多幼稚的东西。。。依赖感也很强。所以。。。说明装得不够强！包裹得不够紧！密封的不够严！还是，我会在谁面前卸下防备展露这一切？！真的，我也不知道。。。我就是这么分裂。。。自己都不知道是真是假，哪个是我！
真的，真的很想躲起来。。。
51的长假，没了。。。3天，够干嘛？！真的能休年假么JZ？！我整个4月再努力些，让我多休息几天吧。。。对了，就算我有假期又能怎样。。。怎么过？！
下载好了很多电视剧，反正也不要睡，看吧~死亡笔记还没看完呢，挺喜欢看的其实~
烦死了烦死了烦死了！
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(重剑无锋)
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