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发表于：06-02-27 22:45
化妆品网址总汇（^-^）
好象越来越多的人对网上购买化妆品发生了兴趣，说说我在网上购买化妆品的
感觉和用后效果，顺便把网址来个汇总。
⑴ 易趣。 大家不用多说大家都知道，因为是拍卖或二手的市场，所以DD超便
宜，但是真假难辨，所以你 的眼睛要睁亮些。我同学经常在此够买
DD，最好找可以当面交易或自己取货的。但是上海、广州等店的DD
较多而且更便宜。
⑵ 枫丹白露。
大力推荐此网站，因为有亲身体验。
这个网站上专卖化妆品、护肤品，买货可以积分。我在他
家买过面膜和水。价格比易趣要贵，但是不用担邮购的风
险。他家总店在东方广场，专人送货上门，货到付款，四
环以内还免费送货。如果你经常在这里买货或是一次买的
多的话还可以再打个折扣。有时他为了做你的生意会送你
试用装。因为在这里买过，所以比较放心。
最早是听表姐介绍他家。没在此买过DD，所以
不好多说。不过感觉比较乱，可能是上惯了myeasycare~~
这里有JM介绍他，但不知东西怎样。好象也有
会员制，但不知是否免费入会。
⑸ 北京时尚。
感觉他家跟myeasycare差不多，只经营
化妆品，但东西贵，而且有的货少，比如KOSE就只有一个瘦脸
的，还缺货。
⑹ 瑞丽天使。
刚在帖子里看到有人在这里买倩碧，看上去
不错。还有酸奶mm在在这里买过三次了，较比有发言权。
看起来不错，是个上海网站。
好象是个广东的网站，那里的JM可以去看看。
大家还有新的继续补充，越详细越好~~ 有亲身够物更好~~
护肤品使用报告
我现在手头有的护肤品使用报告：（很多都是用了一半没用完,就放着了）
年龄20 属于混合型肌肤 有点敏感*代表推荐等级，满分为*****
洁面产品：
MOUSSE CONTROLE ：洗的很干净而且去油，很适合夏天用，但是我洗后鼻子上感觉有点干（****）
H2O SEA MINERAL CLEANSER：基本没有什么泡漠，所以我感觉不太去油，洗后感
觉很滋润，一点不干,适合冬天使用。（****）
OLAY深层去脂洁面：用后感觉皮肤很粗糙而且很干，不好。（**）
REVLON绿茶洁面：洗后比较光滑而且控油，比较便宜，还行吧。（***）
BLANCK EXPERT：吸收较快，美白效果也很好。（*****）
LOREAL 毛孔紧致收缩水：这个我只用来擦T区，因为我T区毛孔较大，水杨酸味道
很大，收缩毛孔效果一般。（***）
H2O MARINE TONER：我发现H20的东西都超级补水，这款爽肤水也是的，一点都不
刺激，很舒服,H2O的东西很适合年轻人使用。（****）
SHISEIDO WHITIA：这个是从日本带回的，国内好象没有卖的，吸收很快，但是美白效果马虎。（***）
LANCOME葡萄多酚：味道我超级喜欢，就是夏天我用偏油，春秋用应该不错。
LOREAL三重美白：用上去脸发热发红，根本不美白，感觉还使脸看上去油的发黑，
用了三天就想仍。（*）
OLAY净白早晚霜：当时脸马上白，不知道是不是真的深层美白，停用后好象脸不是那么白了,而且超级油，很不适合夏天用。（***）
UVEXPERT SPF50：这款不像别的防晒霜用上去那么油，它一点不油，看上
去人白了，但是指数50太高了，不知道对皮肤有没有害?（****）
AUPRES防晒条SPF30：用后皮肤很干，我整个鼻子上的皮肤都要掉了，很惨的,但是擦后可以马上让人看上去很白，比擦了粉底还白。（***）
AUPRES ：我用的属于撕拉型的，撕下来的时候好疼啊，真的很伤皮肤，效果一般
。我在努力把它用完，正在考虑下次买什么面膜。（**）
OLAY NOURISHING HYDRATION MASK：刚刚敷上去时，脸有点疼，辣辣的，过一会
就好了，补水效果一般吧，感觉没有它家的美白面膜用后那么白。（***）
PRIM INTENSE YEUX：我的眼睛没有细纹，有点眼带，我一向对眼
霜不太在意，只感觉到这款吸收很快.（***）
LOREAL 磨砂着哩：这款超级好用，用完后皮肤很滑很嫩，所以感觉清洁这步真的
很重要。（*****）
LOREAL三重美白：夏天天天晒太阳，也不知道有没有用，反正我每天摸，效果不
明显。（**）
LOREAL美体乳：味道我很喜欢，质地感觉也很细腻，很滋润。（****）
这是我个人用后的感受，每个人可能情况不太一样，只能给大家一个大概的参考.
希望大家有好用的DD记得介绍给我:)谢谢!
偶的护肤、彩妆、香氛、美体用品使用报告！
一直想把自己的护肤心得写出来，跟大家交流一下，现在终于有了时间，得以如愿以偿，也算是给大家的一份“见面礼”吧。
欢迎大家多提宝贵意见，不过千万别只拍板砖啊：）
从上学一直到上班的两三年，真是用了不少品牌的东东，从二三十块的超市产品，一直到好几百大元的大牌名品，年轻的女孩子有几个不爱美的啊，所以在这上面可是败了不少银子。周围的朋友不少，也总有些人喜欢“投其所好”的送我一些东东，几年下来，也算是收获不小啊：）
先要说明我属于典型的混合型皮肤，既需要控油，又需要补水，所以真是很麻烦啊。
下面就分几大类给大家说说吧：
1、清洁：强烈推荐高丝（KOSE）的雪肌晶，是一种洁面皂，超级好用，洗得特别干净，而且还觉得和滋润，一点也没有紧绷的感觉，据说是由多种天然植物纯手工制成，是日本原装进口的东东。商场的柜台有简装和精装两种，区别就是带不带皂盒，一个150，一个180。一块能用好长时间，我觉得也蛮值的：）另外，偶也用过Clean
& Clear 的洁面泡沫，效果也不错，洗的很干净，不过没有清肌晶的感觉滋润，当然银子也大大的省了，大概只要30块。
2、补水：最喜欢用的是兰蔻（LANCOME）的水分舒缓乳液，大概500多银子吧，补水效果很好，香味也特别好闻。另外就是嘉娜宝（Kanebo）的爽润乳液（是国产的系列，品牌是AQUA），120一大瓶，也挺不错，性价比高。
3、控油：碧欧泉的清脂平衡系列（水160，乳液295）不错，我现在在用。另外就是KOSE的国内品牌艾文莉（AVENIR）的硕硕鲜果美容液，120一瓶，补水控油效果都很好，味道也很好，我看到坛子里姐妹们也有不少赞她。
4、眼霜：用过碧欧泉的眼部深层净化露 ，350，效果一般。倩碧（CLINIQUE）的all about
eyes，300多吧，好像效果也just so-so。倒是嘉娜宝国产系列的一款眼霜感觉不错，还只要100多银子，量也比上边两种足，还送不少眼膜，可以进行集中护理，推荐。
5、面膜：清洁面膜推荐兰蔻的和倩碧的，都是300左右，效果都很好，但倩碧的量大一些，兰蔻的更温和些。补水面膜用过薇姿的，150左右，挺好的，就是很少。
我平常很少化妆，一来比较懒，二来没时间，三来。。。不太会：）另外，再好的彩妆产品对皮肤也有伤害，建议大家还是少用为妙。
我觉得不常化妆的姐妹们只要有以下三种彩妆用品就足够了，其他的东东，比如眉笔、眼影、眼线笔、唇笔、散粉、胭脂，都属于锦上添花的东西，但用不好了反而会画蛇添足。再加上要是把这些东西都购齐了，价钱实在不便宜，又不常用，我觉得实在没有必要，不如弄两三样精品来得值得。
1、粉底：资生堂（Shiseido ）的粉很不错，非常细腻，就是贵点，大概300多吧。另外欧莱雅（L'Oreal）的也很好，才100多吧，毕竟是LANCOME的二线品牌嘛。
2、口红：强烈推荐 雅诗兰黛（Estee Lauder ）的口红，颜色很PP，也很滋润，不爱掉色。朋友送过我一个，爱死了，后来自己又败了一个，280大元。：）兰蔻的口红也质感也不错，就是颜色感觉没有Estee
Lauder的好。
3、睫毛膏：还是雅诗兰黛，200多吧，一句话，好用。用过朋友的兰蔻，感觉没有EL的好。另外倩碧的电眼也不错，也是200多。听说HR的也不错，没用过。另外，欧莱雅的也很好，100左右，性价比颇高。
我比较喜欢淡雅一点的香水，所以朋友送的CD、CHANEL全部原装送人。下面这些感觉不错：
1、伊莉沙白雅顿（Elizabeth Arden ）的绿茶，味道特别清新，赞！
2、雅诗兰黛的Pleasure，味道也很好，比绿茶要浓一些。
3、倩碧的Happy，有一点水果香味，不错！
4、高田贤三（KEZNO）的水之恋，也是很清新的感觉，同事很赞。
5、兰蔻的奇迹，甜甜的感觉，适合正在恋爱的小女人。
强烈推荐的东东，不愧是顶级大牌的拳头产品啊，就是价格不菲：）尤其是她的纤体精华素，超赞！
五、使用过的品牌评论
1、倩碧（CLINIQUE）：她家的东东是我用的第一个大牌产品，感觉不是很好。她家的拳头产品“三步曲”，感觉都很一般。尤其是那个2号水，简直是酒精，用了一次就不敢再用了。洁面皂不如清肌晶，黄油不够滋润。但是她家的面膜还不错，睫毛膏也挺好，另外就是那个宛若新生，赞一下。
2、兰蔻（LANCOME）：护肤品真的是很好，就是银子太多：）
3、碧欧泉（Biotherm ）：护肤品感觉清新自然，还不错。据说她家的美体产品也挺好，但是没用过。
4、雅诗兰黛（Estee Lauder ）：没用过护肤的东东，因为据说适合30＋的人：）彩妆产品绝对一流，推荐。
5、娇韵诗（Clarins）：美体产品一流，其他的没用过。
6、高丝（KOSE）：除了上面说到的清肌晶外，还用过她家的拳头产品“雪肌晶”，感觉一般。
7、艾文莉（AVENIR）：性价比不错的护肤产品。
8、嘉娜宝（Kanebo）：国产系列，也是性价比不错的护肤产品。
六、其他美丽心得
1、保持充足的睡眠和愉悦的心情
2、多喝白开水，多吃水果蔬菜，少吃肉、甜食、油腻的东西、盐
3、保持新陈代谢的畅通，一品堂的芦荟排毒胶囊是不错的选择
4、恋爱中的女人最美丽，找一个懂你、爱你、疼你的人吧。偶BF（马上就要升级为LG了），就是这么一个人，真的好幸福啊：）
使用报告+价目表
旁氏海藻泥： 家乐福19块钱不到，80克，很便宜。
真的洗得很干净，可是有点干燥，用完之后要马上补水。我一般在用面膜之前才用它洗脸，连续洗两次，觉得脸非常干净。
欧泊莱均衡洁面膏： 90块钱120克，算算真得很划算，因为很稠，所以非常省，用了五个多月呢。
效果也很不错啊，洗得很干净，而且水油平衡，皮肤感觉干净又不干燥。
欧泊莱美白净化洁面膏：100块钱125克，
用了均衡之后觉得欧泊莱很不错，才买了这个。可是效果没有均衡的好，也稍稍贵一点，总体感觉没有均衡好，美白也没什么效果。（我本身比较白，也可能因此不明显吧。）
玉兰油清脂平衡洗面奶 （淡蓝色）25块钱100克
我的鼻子非常油，用了多半支之后明显不油了。效果很明显。而且里面含有薄荷成分，凉爽极了，适合夏天用。
玫琳凯青春系列三效洁面膏（橘黄色）
里面含有小小的磨沙微粒，有很多泡沫，没什么特别的，总体感觉一般。
碧柔深层清洁洗面奶（粉色）
22块左右，100克
里面含有很多小小的磨沙微粒，觉得洗得非常干净，而且气味非常清新，用了好多个了。
碧柔溶脂去油洗面奶
25块钱 80克
真是洗得非常干净，非常去油。不错不错。
妮维雅的美白爽肤水
很滋润，很解渴，很舒服。可以很快的吸收，绝对有满足感。美白效果有一些，不是特别明显。
妮维雅蓝色收敛水
觉得对毛孔的收敛作用挺明显的，又买了一瓶。
[柔肤粉水]
觉得挺滋润的，但没有大家说得那么赞。
蝶妆的清脂平衡爽肤水
70多块钱 80克
绿色瓶子很漂亮。味道像香水一样，特别好闻。用了之后控油作用挺明显的，总体还不错。
妮维雅深层清洁面膜
48块钱75克 每周一次，大概用了半年
清洗式的，感觉不错。刚用的时候是凉的，又一点点刺痛。淡蓝色的，很清洁，挺舒服的。洗干净之后觉得皮肤变光滑很多。
打8折买的96块钱180克
黑绿色的，抹上特别干。可是觉得挺滋养的。
ZA盈润乳液
98块125毫升
很稀，跟水似的，所以挺费的。用了感觉特滋润，脸上感觉很舒服。似乎有那么点作用吧，让皮肤改善了一点，但不是特明显。还不错。
佳雪果酸活肤精华
25块50毫升
挺好用的，不油不干，吸收也好，抹上之后觉得很舒服。味道尤其的好闻，特别是晚上用过之后，第二天早上一睁眼闻到自己棉被上的味道，很喜欢。
旁氏清朗润肤露
40块钱80毫升
挺不错的，吸收很快，清爽不油腻。味道特别香，好像用了香水。
茶树油使用报告
看了介绍绿茶和茶树油的帖子，就去找，绿茶的那个因为心里对它没底所以没用在脸上，至于茶树油，很放心的用在了脸上。用了有一周了吧。给JJMM写使用报告。
在汇美舍买浴盐时偶然见到它那里有茶树油，全名是“茶树单方纯精油”。记得是一百多块吧，10mL。小姐知道我是想用在脸上就着重告诉我一定要稀释了再用，千万别直接高浓度的涂在脸上。因为是纯精油，必须得稀释了。
回去后开始使用，睡前，倒了大概10mL的蜂蜜，其中滴了4~5滴茶树油，开始涂在脸上按摩。第一天爱美心切，按摩了足足将近20分钟，然后洗掉。稍涂了些护肤的就睡了。醒来发现化妆效果特别好，妆比较持久，还很细，我以前容易脱妆，脸上起油。第二天，同样的方法，按摩了十几分钟。醒来发现脸上的痘痘居然居然没了（我平时总是长很多但很小的痘，偶尔上了火会长大痘，很疼，还会留疤，我是混合偏油性皮肤），长这么大，我是第一次在镜子里看到我脸如此平滑的样子，忍不住的欣赏自己的皮肤，皮肤变的好平好滑，真的好美。欣喜，第三天晚上继续按摩，时间更少了，只按摩了十分钟吧，懒。醒来，皮肤滑滑的，没有~~~~~任何~~~~~~痘！！！好高兴啊，以前也用薇姿的祛痘的全套和其他很多牌子的祛痘的产品，最好的效果也只是让我少长些大痘，脸上的小片小片的小粉刺从来没被根治过，从来没有。可是居然两三天的时间就被茶树油治好了，我真的是欣喜的没法说了。已经坚持了一星期了，只是按摩时间越来越少，现在只按摩不到10分钟了。不是每天按摩，有一天晚上太累了，连妆都没卸就直接睡了，以前我睡前不卸妆就睡，第二天肯定会发一些痘。或是很干。可是这次醒来皮肤一点事都没有，上妆后也不干，也发痘。
效果这么好，我会一直坚持下去的
好东西JM们大家一起分享啊。
面对电脑MM的护肤方法
许多MM都是要面对上一整天的电脑,感觉皮肤又干又黄的,我的工作也是天天对着电脑,不过皮肤还不错,现在归纳了一下:
首先最重要的是内调!我每天早上都要空腹吃一勺花粉（汪氏的茶花粉，汪氏的连锁店一般在大一点的超市都有）。到了办公室先要沏上一杯绿茶。这喝绿茶也是有讲究的，千万不能饭前喝，一定要在吃过早饭半小时之后才能喝，不然会伤胃！而且在绿茶的品种上也是有选择的，我都喝信阳毛尖，因为这种茶里的茶多酚含量高于其他品种的绿茶，而茶多酚有抗辐射的效果，能够抗癌。有专家建议，每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂。电脑对我们的威胁也就被信阳毛尖消除了！而且绿茶可以排毒！我经常到宣武区马连道的一家茶庄（祥国茶庄）去买，他家的茶叶口感好，不苦不涩，价格也实惠。这杯茶一直喝到中午，中午吃饭时要多吃些绿叶蔬菜，最好再补充一个水果，比如柠檬、橙子或西红柿，这些含有VC，是利于美白的。到下午开始工作了，沏上一杯杭白菊（我在张一元买的，6.5元一袋，物美价廉呵呵……）杭白菊也是抗辐射的哟，这里我解释一下为什么上午喝绿茶下午喝菊花，因为茶叶可以提神，上午喝可以一天工作起来都精神。有的MM睡眠不好，如果下午喝怕晚上睡不着，当然如果喝惯了就照睡不误喽！
到了周末就煲汤喝，我经常喝的有:
1、猪蹄汤：猪蹄适量，加入小香葱、姜、少许醋、枸杞、红枣，开锅后拧成小火，煲三个半小时，临出锅时加入适量盐、味精，（盐不要多，对皮肤不好）一锅美味养颜的汤就好了！这个汤能够补充胶原蛋白，令皮肤光滑。
2、鲫鱼豆腐汤：鲫鱼、白豆腐、葱、姜，煲一个小时就好，也是临出锅时加盐、味精。这道汤是美白的。
3、银耳莲子羹：银耳、莲子上锅熬，两个小时，加入冰糖。刚开始吃银耳可能吃不惯，不过这可是好东东呀，很美容的。
我喝这些好汤都是出自我妈之手，你也可以让妈妈帮你煲，如果有时间自已动手也是一种收获。
说完了内调，再说外敷：
我们长期对着电脑的JMS，我认为最重要的是补水！只有水嫩的肌肤才能吸收营养。洗脸的时候不妨往水里加点白醋，因为北京的水碱性大，这样可以中和水中的碱性物质，让水变软。当然如果你用饮水机里的纯净水就没必要了，不过我还没这么奢侈，呵呵……洗完脸后拍上水水，我用的是娇韵诗的多元水水（具体的名字忘了）
然后再用兰芝的平衡保湿，感觉还不错，每个星期日、四用两次兰芝的睡眠面膜，皮肤水水的。
星期六脸上用贝佳斯的白泥，鼻子上用绿泥（没办法，我是混合皮肤，很麻烦），清洁效果不错！很通
星期一用屈臣士的洋菊花营养面膜粉，我自已会再往里面加一勺蜂蜜，不错。
星期二休息。
星期三用兰蔻的美白面膜。美白的原来我都用雪肌精的，但现在抵制日货，所以不用了！
星期五休息。
晚上临睡前喝一杯热牛奶、一杯蜂蜜水。一个是促进睡眠，美白，一个是润肠排毒的。
总之，护肤是需要内外同时护理的，而且我认为内调是基础，只有从内部散发出来的美才是最美的，总而言之，长期面对电脑的MM，每天喝绿茶、吃水果、蔬菜是最重要的！
我的护肤品使用心得
1. 洁面：Biotherm碧欧泉 净肤洁面泡沫
碧欧泉的洁面泡沫我夏天用，感觉挺好的。不过随着年龄的增长，我决定30岁的时候换别的牌子，嘿嘿。
2. 化妆水：sisley平衡化妆水
现在这个水水我是夏天用，冬天我会用花香化妆水。怎么说呢？这个水水涂上去，有点沙，就是有点刺激，不过刺激过后会觉得皮肤收得很紧，总的来说还是不错的。
3. 乳液：sisley全能乳液
是挺贵的，说实在的，不过用起来感觉还是挺好的。涂上以后感觉皮肤老是保持湿湿的，很滋润。现在不是夏天么，我有时候懒得用面霜的时候，就光用全能乳液，感觉还是一个字：好
4. 面霜：vichy S1面霜
单位每年会发2000元的药店的购物票，从前给老公买点洋参含片，给老爸老妈买点滋补药品什么的，后来看到了VICHY这个牌子的化妆品，就想买买试试。售货员向我推荐了S1.我用了以后感觉保湿效果真得挺好的，我到现在都已经用完3瓶了。前两天再去药店买，售货员说没货了，我很沮丧的说。后来就在苏姐那里又买了HR赫莲娜
维他命C精华乳霜清爽型，还没有用呢，用了以后我再来说效果。
5. 面膜：sisley花香保湿面膜
平时不怎么用，大概一个星期只用一次。如果碰到第二天有正式的约会，我会在前一天夜里抹上这个面膜，真是很管用，第二天的脸会很好上妆，精神会显得很好，气色也很好。听苏姐说，这个面膜可以抹着过夜，不过我从来没有试过。
Elizabeth Arden雅顿葡萄籽显效面膜
有点儿现在流行的一种果醋的味道，我不是很习惯。不过，每次做完这个面膜之后，觉得自己的脸挺嫩的，效果还是值得肯定的。觉得好，所以给老妈买了一个，老妈用了之后也说很好用。
SK-II 护肤面膜
都是听同事说的，说效果挺好的，我就买来用了用，怎么说呢？因为我本身脸上就没有皱纹，去皱的效果就谈不上了，保湿还可以，用完以后脸挺嫩的，挺像嫩豆腐的。
6.晚霜：Laura Mercier晚霜，苏姐推荐给我的晚霜
我和苏姐的皮肤很像，夏天混合型，到了冬天又会很干。这款晚霜抹上之后特滋润，但是绝不油腻，尤其是一觉醒来，脸上没有任何不舒服，摸一摸，特嫩，晚上的油一点都没有了。
7.眼霜：Guerlain 娇兰 快乐酚多精眼霜
我的黑眼圈很严重，是天生的，从小学起就有。听说这款眼霜对黑眼圈有效果，就买来用。怎么说呢，因人而异吧，我觉得对我的黑眼圈作用不是很大，但是对眼袋什么的还是挺管用的。反正不管怎样，我还是决定接着用下去。
8.控油着哩：Clinique倩碧柔皙紧致控油爽肤ㄠ
现在不是夏天么？ 我的T区很爱出油，用这个效果还行，图个心理安慰吧。
9.去粉刺凝露： Biotherm碧欧泉粉刺痘疱局部修护凝露
我脸上的粉刺大概是每个月生理期之前长2-3个，多数情况是在下巴上，小小的一个红包，我会用这个凝露涂一下，干了之后再用遮瑕膏遮盖一下，看不出来了就。
10.护手霜：美加净护手霜
妈妈从超市买来的，我也懒得去看别的，所以就随着她用，其实国产的老牌子有时候挺好用的。 不过，到了冬天，我想换换大S推荐的那款Jurlique 薰衣草护手霜。
11.护唇霜（冬天）：Decleor思妍丽香薰植物护唇精华霜
味道好极了，我很喜欢。我的嘴唇一到冬天就脱皮的厉害，用了这个以后，脱皮的情况就有了很大的改观，我挺喜欢用的。
12.护唇霜（夏天）：CARMEX护唇膏
我的嘴唇很脆弱，不管冬夏我都要涂护唇膏，我都是每天晚上临睡前涂上，第二天早晨起来，小嘴唇很嫩的说。
13.补水喷雾：VICHY补水喷雾
我们的办公室，冬天暖气很烫，夏天冷气又很凉，全都是极干燥的环境，这使我不得不采取点儿防护的措施。VICHY补水喷雾解决这个问题还是很管用的，当你皮肤感到干燥的时候（最好是在你皮肤感到干燥之前），喷一下这个喷雾，补水效果真得很好。我们办公室也有人用依云的，当然也是很好的啦。
14.去黑头：Za T区去黑头面膜
我用完这个之后，鼻头儿会很痒，不太舒服，后来我试着用收缩水擦了擦，就好多了。去黑头儿的效果嘛，我觉得一般，因为鼻头儿不太适应这个产品，所以不是经常用。
Clarins 娇韵诗 莲花脸部护理油
去黑头的斗士，以前感觉效果一般，后来听苏姐说使用的少的过。回头多用点儿，我想去黑头和收缩毛孔的效果应该很好。
15. 去角质霜：Jurlique 深层清洁霜-去角质
纯植物的，我两三天用一回，这已经是习惯了，味道是精油的味道，挺好闻的。这款产品去角质挺温柔的，用完之后，皮肤没有任何的不适应，很好。
16. Clarins 娇韵诗排水身体护理油
夏天，穿衣服挺显身材的，一定要把自己的体形修复好。用这个护理油，觉得挺滋润的，肉肉
朋友减肥成功的一点心得
其实我一直也不算胖拉，一般都是90多斤，因为骨节小，大部分人都认为我只有80多斤（其实我只有军训时累到有80多斤），可是女人嘛，再瘦也觉得自己胖拉，所以我就义无反顾的踏上了减肥的征途
其实我自身的“条件”就不太适合减肥，什么条件？我馋呗！我特别喜欢吃巧克力奶油等甜食，还特别喜欢吃肉听见哪个地方有美食，就缠着老公带我去，（插一句，我特别喜欢做梦，据说有点神经衰弱除了经常梦见各大明星之外，红烧排骨也经常出现在我梦中），没办法，但我吃着美食时，我才能深刻的体会到生活是多么美好我老公老说我浪费粮食，怎么吃也长不胖其实那是假的拉，还是会长胖那么一点的拉，所以我要减肥！减肥！！
当我还上中学时，曾偷喝了一口姑姑的减肥茶，哇，好苦，从此就减了吃减肥药品的念头
然后是在郑州，深受当时吃苹果方法的毒害，去称了好多苹果（那次苹果5块钱一斤！心痛）准备连吃三天苹果，其它什么也不吃！结果那天中午居然煮的是水煮鱼和红烧排骨我忍！我忍！！本来准备吃1个苹果的，我激动的吃了3个，可还是饿晚上又是酸菜鱼！我再忍！我再吃苹果！！到了月黑风高，我再也受不了了，摸向厨房，我饿狼扑食……失败！！
然后是在四川，我痛定思痛，再也不能这样过！就这样我成功只吃苹果度过3天，（不包括曾偷吃了一根香肠）其中的艰辛就不必再说，但我真的减了有6斤！当然后来是反弹了所以我建议这个方法适用于想快速暂时减肥，又同时兼有钢铁的意志的妹妹，我是不会再尝试了
最后是在青岛，买了姗拉拉的减肥霜，因为我腹部有那么一点点小肚子最初一个星期是在美容院做的，不过好象里面的工作人员看着都比我胖那个老板娘还说：“你哪有肚子嘛，比我还瘦，你减什么呀减？”唉，可能每个人都会对自己要求严格吧！具体过程是先给你按摩，再抹上减肥霜，裹上保鲜膜，再裹上一个黑色的仪器，里面就象有个小锤子再给你敲啊敲，刚开始没什么感觉，渐渐的就感觉越来越热，最后简直是发烫了！里面的小锤子也感觉敲得越来越痛，最后简直痛得受不了了，小姐还说给我调的最低档！还说有的很胖的人，调到最高档还毫无感觉最后回家是不能坐小车，只能坐公共汽车的，因为一坐下就感到烫得受不了！有时公共汽车空的不得了，我都只能站着，其他的乘客都用异样的目光看着我，搞得我象怪物一样那段时间我的老公，当时的男朋友天天陪我去，回来就天天去吃火锅，搞得火锅也热，我小腹也热就这样天天受痛苦，天天暴食暴饮，我的小腹真的减下来了，平坦得不得了但最后也会反弹的你也可以不去美容院，就在家里自己做，但我感觉效果会很大折扣的，这个我也不会再尝试了，还是推荐给意志力强的妹妹
好了，还是说说正题，生宝宝后的恢复工作
生完后，我大概戴了有20多天的收腹带，（减肥先不提，是可以有助于子宫的收缩的，后来痒得受不了，我就扔了）每天再配合邦儿妊娠防修乳做按摩，坚持了一个月，效果不错，肚子明显的小了好多！
我再接再励，隔天做次腹部运动！不要天天运动哦，肌肉也需要休息的 ，也利于坚持
具体方法如下:
一、半身屈体：平躺与地面，双腿圾天，和身体呈直角，膝盖可微微弯曲，双臂上举朝向天花板。依靠腹部力量，肩部向上弯曲，尽量用手指尖触碰足尖。动作要领是身体要尽量抬高，让腹部释放最多的力量，坚持一秒钟后还原到开始姿势，休息10秒钟进行下一个动作。
二、收腹举腿：平躺在地板上，肩膀要稍微抬离地面，双手手指轻轻放在前额上，用鼻子呼吸的同时收紧腹部，慢慢将右腿抬离至地面10厘米高的位置，然后缓慢放回到地板上。整个过程中要确保用下腹的肌肉的力量控制动作，双腿交替重复这个动作。
三、侧卧两头起：身体右侧卧于地面，双腿伸直，手臂弯曲呈30度角，左手放于耳后，肘部带动上身向腿的同一方向抬起，保持这个姿势一秒钟后放松回到开始位置，然后换另一侧身体侧卧练习。
还有就是坚持做一网友的祖传秘方，非常简单，现转贴过来：
先说说几个成功的例子
偶老妈50几岁,年轻的时候跳过舞蹈,据说生完我之后腰围很快就恢复到一吃六.这个是我后来亲自证实的,有次我和妈妈整理衣服,有条她年轻时候穿的裙子.当时我高中,腰围差不多也一尺六左右,穿上正好.后来我大学腰围一尺八再穿就觉得紧了.
现在我老妈的腰围一尺九,她的身材很匀称,胸部和臀部也很丰满,唯独腰细,没有小肚子.我现在穿不下的牛仔裤我妈都能穿.
为什么内?她为什么能保持这么好的身材内?
老妈口述,我笔录:
人贴墙站直,从上,头,肩膀,到下包括PG,脚跟都要贴住墙,然后吸气,把PG夹紧,(提肛--这个我不是很懂,但是老妈说对产妇恢复很有帮助)吸腹,感觉腹凹进去,坚持5-7秒.然后呼气.
再来,连续做五次.
每天早上和晚上做两次,当然如果你中午有时间也可以在办公室里做一次.
第二个成功例子:
我自从出了国后,乱吃东西越来越胖,尤其是腹部,原来的裤子穿的都很绷了.电话求助老妈,得到这个办法.试了两个星期.
用皮尺一量,小了3厘米.
是不是够简单啊？大家一起坚持做啊，有效果了别忘了来帮我顶贴哦
同时我用精油按摩肚子，效果超赞哦，现在我的腰只有一尺九了！体重90斤了！
我现在一点都没有节食哟，因为宝宝还在吃奶本来准备6个月准备给她断奶的，可实在舍不得，准备再坚持一个月断奶后我再控制一下饮食，一定回更瘦的对了我现在还坚持做瑜迦，对胸部的保持也很有效哟准备断奶后，再加上精油
按摩，相信没有什么大不了的
经过这么多的曲折减肥历程，我觉得还是运动减肥是最好的，再配以[color=red:]精油按摩，效果极佳！至于什么所谓的减肥秘方，大多含泻药，对胃肠功能损害极大，还是少吃为妙！节食我觉得还是太残忍了，人生的一大乐趣没有了，适当控制一下就行了，活着，我们不是为了快乐一点吗？
谢谢大家耐心的看完我的长篇大论，也希望你能在我的帖子里贡献你的减肥心得，让我们大家一起边漂亮！
姐妹们，帮顶哦！
月总结报告
1、 曼秀雷敦清爽泡沫洁面泡
就是刚出来的那种，是摩丝一样的细腻泡沫。我买的是可以预防暗疮的那种
感觉嘛，我自己没什么感觉，就是觉得泡泡很细腻，但是总让我觉得清洁的不是很彻底，我个人还是更喜欢用膏状的洁面产品，比如我最爱的竹盐~~~最近我的脸上有一些小豆，都在被刘海覆盖的额头啊，555555，用了这个以后，现在豆豆没有了~~我想这款洁面的应该还是很适合豆豆肤质的女孩子吧~
2、 雅芳清凉洁容霜
这个月特价哦，9元/支，这么便宜，没可能不买啊~~~效果嘛，我老觉得洗不干净一样的，可能因为里面含有什么滋润成分吧，不过洗完真的凉凉的呢！
目前在用的一共5支洗面奶，竹盐、玉兰油乳液嫩白、曼家水分洁面+上面2支&&好多！
1、 妮维雅的蓝水&&就是洁肤收敛水
怎么说呢，我的T区到了夏天很会出油，就放弃了粉水选了蓝水，有酒精味道呢，不过还好了，用的感觉。。。没什么特别的，就一般般吧。
2、 雅芳的新活精华液
我买了2瓶，自己都觉得自己好强，根本没试用就拿了回家，回家一试才觉得偏稠了一点，之前坛子里的子鸢MM已经在QQ上和我说过了这个适合秋冬用，都怪我一意孤行啊，，这个买的比较浪费的说，不过我比较喜欢新活这一个套系的东西，相信到了秋冬用这个水泡了纸膜敷脸应该很不错。里面还有微酸，应该可以调整肌肤颜色的，觉得肤色黯淡的MM可以尝试尝试哦~~
目前家里还有一瓶欧莱雅的瞬间净白露，这个东东比较难以归类，算水还是算乳液呢，反正也有酒精味道，可以提亮肤色的。
水水我现在倒是不多，可以在买一点，嘿嘿
这个月没有买乳液，呵呵，一直坚持使用蝶妆缇兰的清脂平衡乳液，觉得很棒~~混合性的mm，夏天偏油冬天偏干的，可以一年四季用它！性价比超级高，我喜欢~~
精华这个东西我用的是很少的了，上大学的时候，每天晚上抹新活精华霜，救回了我被豆痕和角质折磨到死的脸，记得那个时候，有个我喜欢的男孩子摸我的脸，然后笑着说：“你的皮肤摸起来好象男人的皮肤哦。”虽然他这样说，可是他还是很喜欢我，我自己却觉得很沮丧，豆豆结束了，豆痕留下了，因为用激素药物导致角质层很厚，油脂分泌异常，每天在镜子里看到自己的脸都觉得很伤心，一直过了2年，皮肤才整个儿的完全恢复。
1、 清妃完美敷活精华
很水很水的一款精华素，可以增加肌肤的紧致感，平复细纹，改善肤色不均的。
效果嘛，是有的，我的皮肤现在一直非常好，我想有它的功劳吧，不过味道不佳，一股子海产品的味道。
2、 海皙蓝水灵透肤精华
这个DD是今年刚上市的新产品，还有一个水灵明眸精华，不晓得坛子里有没有JMS和我一样正在使用，对于这个产品我还有一点疑问，用的JMS和我一起讨论啊
说来很简单，我觉得这款精华很油，当我第一次在专柜试用的时候，抹在手背上，第一触感就是“好油哦”，当时扔下来就去看别的东西了，销售人员和我讲说是吸收过后一点都不油的，我嗤之以鼻，可以等我逛完5分钟后，我无意间摸了摸自己的手背，好滑好滑的。当时就觉得好厉害哦，就冲回去买了。可是涂了几天之后发现，皮肤好象被敷上了一层硬皮，感觉怪怪的，上妆也不是那么容易了。停用了几天之后，现在再用又没有这种感觉，所以咯，我也不晓得这个好不好，至少瞬间变滑的感觉很棒。
1、雅芳嫩白修颜隔离霜&& SPF30
&& 这个是我这个月唯一买的一支隔离，效果不错，绿色适合偏红的PP，紫色适合偏黄的PP，使用的窍门是：只挤出绿豆大一点，然后和清爽的乳液混合再涂抹，不混合的话，涂出来的脸惨白的不像话哦！这个东东性价比也高，赞一个~~
家里还有一个兰芝的一个爱丽的隔离，我的天啊，我觉得好象用到年底他们都用不完，唉~~
1、 欧莱雅新出的那个液体粉饼
我觉得是噱头，因为看了《都市丽人》上的广告去买的，用起来的感觉和粉底也差不多，而且好费好费哦，我觉得不用了，等秋天用，这个东西不油倒是真的，遮盖效果也不错，就是不适合夏天用，呵呵~~~
粉底我就不说了，没有发言权，我基本上不用粉底的，顺便说句，我朋友说欧家有一款粉底很适合偏油mm用的，里面含有洋柑橘精华的，名字不太记得了，呵呵，不好意思
还有欧家的69的唇彩也很好的，一点不像其他的唇彩那么粘腻~
我是个面膜狂人，最大的爱好就是囤积面膜，最近正在努力囤积中
1、 曼诗贝丹净化海泥面膜
这个东东本来应该叫排毒面膜的，不晓得为什么不叫了，这个是我用过感觉超好的一款海泥面膜了，以往我用的海皙蓝的海泥和贝佳斯的绿泥，一个容易干，一个好刺激，让我对海泥都失去信心了，曼诗贝丹的这个我敷了薄薄的一层，20分钟后还是软软的，能感觉到海泥里的水分，一点都不干也不结块，而且抹了一点都不痛，用完了能明显感到皮肤的变化。。。大家都去买啊，棒！！！！
2、 汇美舍的净化面部磨沙
我也不晓得我为什么买了这款东东回家，是透明的磨沙者哩，颗粒很小，所以磨了不是很痛，感觉也不刺激。但我之前没用过什么磨沙的产品，所以也就无从比较了。不过前几天脸上有些丘疹状的皮肤，在下巴这里和眉心这里，最近没有了，不晓得是海泥的作用还是他的作用，呵呵。
家里目前还有新活焕彩面膜、爱茉莉黄瓜面膜、兰芝睡眠面膜、资生堂免洗面膜、曼诗贝丹瞬间净白面膜，还有什么绿泥、海泥、去黑头的撕拉面膜啦！自从去年我学会逛这个坛子，我就变的超级败家，
眼霜是我从去年才开始用的东西，我25啦，所以用的稍微晚了一点呢。起因还是朋友给我一支雅芳的艾媚眼者哩，我就有一天没一天的涂着，我发现眼霜这东西要么你就不用，要么你就得坚持下去。到目前为止，我已经必须每天都涂眼霜了，不涂的话我的左眼的上眼皮就会有点耷拉，眼肚也会大，细文也出来了，呵呵恐怖吧，其实，没涂以前我也有这些毛病，不过涂了之后改善了，再不涂自己都觉得自己很憔悴
1、 安尚秀除皱消袋眼凝胶+眼膜
因为我们这边卖这个比较便宜，我也是帮坛子里不少JMS代购过，自我感觉用了很不错，把我的大眼袋至少去掉了一半，唯一难过的就是因为眼袋小了，眼下出现了2条细纹。不过总体来说这个东西的性价比还是很高滴哦！
2、 海皙蓝水灵明眸精华
这个东东用过了很滑的哦，小细纹也不明显了，赞~~~~~,20克，每次只要黄豆大一点就涂2个眼睛，啥时候见底哦！！
3、 曼诗贝丹焕彩眼胶
好用好用，既可以去眼袋也可以去细纹，本来是想买她家最驰名的眼浆的，结果买海泥送了一个10G的试用，一试倾心哦！~~~~我决定下个月败一个这个大的，败一个眼浆，好好用的！！
偶的护发报告
下面来唠叨唠叨偶滴洗护品报告，都是偶滴亲身体会哦（那个掉发根数是偶大致的统计哦～嘿嘿～仅供参考）
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓（一）洗发水〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
１.夏士莲自然营养洗发露（就是优酪乳的那个）
超级超级超级好用！偶第一次用时还觉得它不好！现在浪子回头了！这是我３年来用过最最好的，光比宝洁便宜不说，而且又顺又滑又香，香味能持久3天嘿嘿~最关键的是：不掉头发！！！为掉发而苦恼的ＪＭ们可以试试看！反正偶用了几乎很少掉了，起码在洗头的时候掉的很少～
清洁指数：★★★★☆
顺滑指数：★★★★★
滋润指数：★★★★★
香味指数：★★★★★
一次洗发掉发根数：＜６根
综合指数：◆◆◆◆◆
２.伊卡路深层滋润去屑洗发露
在没有比较之前，偶傻呵呵地以为这很好用。呵呵～现在看透了……深层滋润它个大头！！！！！！洗了头发涩得难以用言语来形容！头发拼命打结，都纠缠到一起，更让偶忍无可忍的是，头发掉的不象话！！！
清洁指数：★★★★★
顺滑指数：☆☆☆☆☆
滋润指数：☆☆☆☆☆
去屑指数：★★★☆☆
香味指数：★☆☆☆☆
一次洗发掉发根数：＞２５根
综合指数：◆◇◇◇◇
噢！一个新发现！昨天用伊卡路洗了头，竟然没有掉很多头发（大概１５根左右）！偶想了一下，发现是偶３天没洗头了的缘故嘿，偶以前都是２天一洗的，头发还不是很油，所以碰到这种强力洗发水就狂掉咯，所以ＪＭＳ如果要用的话，就要等头发很油时用！应该会好一点！
３.潘婷轻盈飘逸洗发露（适合油性发质）
比伊卡路稍微好一点，但还是烂。除了比较香以外一无是处。掉头发。
清洁指数：★★★★★
顺滑指数：★☆☆☆☆
滋润指数：★☆☆☆☆
香味指数：★★★★☆
一次洗发掉发根数：＞２０根
综合指数：◆◆◇◇◇
４.海飞丝去屑洗发露（柠檬草控油型）
用海飞丝是为了去屑，偶以前头屑很多，好象就是用海飞丝用好的......现在头屑很少了～不知是不是头发没过去油了的缘故～
清洁指数：★★★★★
顺滑指数：★★☆☆☆
滋润指数：★☆☆☆☆
去屑指数：★★★★★
香味指数：★☆☆☆☆
一次洗发掉发根数：＞１８根
综合指数：◆◆◆◇◇
５.海鸥牌去屑洗发膏
在一个小超市的角落里发现的，看到是国货就买下来啦。３４０克６．８元～好便宜哦～
感觉一般。小掉头发。比较干涩。还有就是不容易冲干净（因为它是膏体，经常会凝结在一起～难以冲净～）
清洁指数：★★★★☆
顺滑指数：★☆☆☆☆
滋润指数：★☆☆☆☆
去屑指数：★★★☆☆
香味指数：★☆☆☆☆
一次洗发掉发根数：＞１２根
综合指数：◆◆◆◇◇
６．夏士莲黑芝麻洗发露
学农时忘带洗发水了，就抢了室友的试用装啦:)
非常顺滑。因为那次偶没用护发素头发居然也超级滑的说！（呵呵～洗发水都没带～护发素就更不可能带啦～偶很马大哈的说:)）8过能不能让头发黑~偶8晓得~~~因为只用过一次嘛~~~希望用过的JM告诉偶哦~~因为偶超想让头发变得黑一点再黑一点~~~hoho~~
清洁指数：★★★★☆
顺滑指数：★★★★☆
滋润指数：★★★☆☆
香味指数：★★★☆☆
一次洗发掉发根数：＜１０根
综合指数：◆◆◆◆◇
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓（二）护发素〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
１．蜂花护发素（黄色）
有口皆碑咯。很顺。分叉好像也有所改善！极度喜欢！
偶去年用过一瓶蜂花后，曾有一段时间迷恋于潘婷的乳液修复，以为很好。最近重新开始用蜂花，才幡然醒悟～～只买对的，不买贵的，哈哈！
顺滑指数：★★★★★
滋润指数：★★★★☆
修复指数：★★★★☆
亮泽指数：★★★★☆
香味指数：★★★☆☆（淡淡的药味～不过偶蛮喜欢的哈：Ｐ）
掉发根数：＜７根
综合指数：◆◆◆◆◆
２．蜂花护发素（蓝色）
一样的好用！不过好像太香了哈～
顺滑指数：★★★★★
滋润指数：★★★★☆
修复指数：★★★★☆
亮泽指数：★★★★☆
香味指数：★★★★☆
掉发根数：＜７根
综合指数：◆◆◆◆◆
３．蜂花护发素（粉粉的肉色瓶～好像是”滋润护理”）
比前面两种都贵一些，２７０ｍｌ大概五元钱～
也比较好用，但感觉没有前两种好，没有前二者顺哈～总结出～蜂花的透明瓶最好用！
顺滑指数：★★★★☆
滋润指数：★★★★☆
修复指数：★★★★☆
亮泽指数：★★★★☆
香味指数：★★★★☆
掉发根数：＜７根
综合指数：◆◆◆◆◇
４．潘婷乳液修复润发精华素
顺。亮。可惜的是都是表面现象。治标不治本。哼哼，乳液修复……修复它个大头！！！！！头发越用越黄，越用越分叉，哼哼，这就是抵抗头发的六大问题……哼……潘婷好样的你……
上次看到一个ＪＪ说，很多这种产品里加了什么“荧光剂”…………恶劣伐恶劣伐…………让头发看起来很好，实际上却把头发毁得更厉害！！！讨厌！！！
头发掉的极度厉害。不只洗头的时候。（偶后来改用蜂花后，平时的掉发显著减少！！）
如果不想打肿脸充胖子的话，建议ＪＭＳ不要用……
顺滑指数：★★★★★
滋润指数：★★★★☆
修复指数：☆☆☆☆☆
亮泽指数：★★★★★
香味指数：★★★★★
掉发根数：＞２５根
综合指数：◆◆◇◇◇
５．潘婷乌黑莹亮润发精华素
一点都不乌黑！虽然蛮顺的，但令头发严重分叉！偶怀疑这里面好多染料啊！哼哼，没把头发染黑不说，还毁头发！还有一点就是好像小油……
顺滑指数：★★★★★
滋润指数：★★★☆☆
修复指数：☆☆☆☆☆
亮泽指数：★★★★☆
香味指数：★★★★★
掉发根数：＞１５根
综合指数：◆◆◇◇◇
６．夏士莲玫瑰精油护发素
是买报纸附赠的使用装～不错不错～～
顺滑指数：★★★★☆
滋润指数：★★★★☆
修复指数：★★★☆☆
亮泽指数：★★★☆☆
香味指数：★★★★☆
掉发根数：＜１０根
综合指数：◆◆◆◆◇
长痘痘的经验总结
【要点一】：内调
这是最终要的一环，很多MM都提及的方式，我就不详细重复了。象 充足的睡眠，合理的食物，减压策略，控制情绪。。。。等等，很多MM都有帖子。包括各种粥的做法。这里我要提的是我所经历的一些东西，比较有效。
1：绿茶的重要性
我在出差的一段日子里一个月喝光了一大听茶。不但喝了它，还吃掉茶叶。效果比较明显。
再给大家介绍一种好绿茶：峨嵋山的青山绿水。味道很苦，降火很有效。茶水翠绿，喝这样的茶水真是一种享受。最终要得失，多喝不会影响睡眠：）
2：降火的重要性
这个道理很多MM都懂，尤其是油大易出大苞苞的MM。这里有我得几种降火方法。
A:中药：喝了一季，有效果 ，不明显。并且要自己煮，工作忙坚持不了。
B:冲剂型降火茶：如王老吉，菊花茶等。效果也有，比较慢。
C:凉茶浓缩剂：比较有效，最主要是方便可以长期坚持。我用的是深圳药厂的药。不过考虑到不是个大药厂，外面不合格的DD太多，不准备再喝。可以看看有没有正规的。
D:药片：清热降火的要太多了。有个王老吉的清热暗创片，感觉也没啥用。其它的也不太清楚。
很重要。最有效的排毒方式是运动到出汗。屡试都爽。其它的有TAYRE 集团的 膳食片什么的 排毒通便药片。还可以通过美容院按摩刮痧等方式。选择适合自己的：）
我不便密，但是如果每天早上空腹喝几杯水后再喝一杯茶加上一个水果，马上去可以去WC了：）））
4：蜂蜜和花粉
我用的是汪式荷花系列。感觉很不错。开始用的几天皮肤很光滑。没有长期坚持，想起来就吃吃。不错！
去年处吃了大昌珍珠药粉，大油田得我几个月脸都没怎么出油，实在太惊讶了。&&后来停了一阵&&再吃就没效了。今年再试试。珍珠粉＋蜂蜜面膜也很不错。用了几次，懒呀
有效果，目前再吃FANCL&&美味C＋B。已经吃完一代了，好吃。
7：FANCL的控油清脂药片
有效，吃了后也是脸不出油，不知以后会不会有抗药性，感觉安全可以长吃。
8：蓝金组合内服胶囊
很有效，一周粉刺都没有了，但听说副作用很大，不准备长吃，除非其他方法都没有用，再考虑吃些。
内调是最终要一关，如果你的生活很健康，饮食规律清淡，并且辅助用一些内调的食品或保健品，粉刺控制住了，那么接下来我们来关注护肤品的肤质调整：）
【要点二】：护肤品
痘痘MM的护肤品需要清洁温和的，千万不要太刺激，局部可以，全脸最好不要，以免痘痘没治好，弄得脸部敏感。。。这么MM我得由衷之言：）
偶目前的护肤品主要是倩碧和雅漾，搭配有其它跟风的杂牌－－理肤泉，BODY SHOP，FANCL，SISLEY等，还有超市的雅芳，竹盐等等。MM我也有一个帖子专门讲了我得护肤品：）&&现在我们从护符顺序来讲讲护肤过程中需要注意的事情。
美女们一定要注意防晒，所以晚上一定要卸防晒霜或隔离霜。
卸装的油性产品还有个好处，可以清除黑白头，这点也很重要。不要害怕卸装油会给肌肤带来负担，卸装后一定要洗第二遍脸，用稍微强一点点的产品清楚多余油脂，但不要太刺激的。
个人认为洁面这个过程很重要，虽然只有短短30秒，但是洁面产品一定不能马虎。不一定用打牌，但是有条件的MM还是最好用贵一点的品牌。
下面说说我用的好的DD和不好的DD。
【好的DD】：
雅漾免洗洁面：很温和，我用隔离霜的时候有时就用它卸装，干净决不紧绷。决不刺激。当时我用了它出油情况有所减少。而在用它之前用了一些强去脂的洗面奶，出油情况明显增加。但是如果前期用卸装油卸装，用它就会堵毛孔，那是需要去油力强一些的界面品。现在此产品被我用在早晨，已是3个月的第三瓶，消耗大。98分
雅漾青春洁面凝胶：温和不刺激 又能彻底界面的典型，适合油MM 有粉刺的MM。我给他打95分。适合自己。
FANCL蛋白洁面粉：Very Nice！用它很享受，一种淡淡的奶油味道。洗脸的感觉很幸福。小发泡球轻轻一搓－－－丰富细腻的泡沫。。。。但是我用的是油性肌肤适用的那一款，洗后稍有些干。跟雅比起来这但不是很好，虽然洗后可以立刻补水，但是还是逊色。85分。
露得清深层净化：一句话，非常干净 泡沫细腻，稍干。80分
倩碧anti－bleshment 洁面泡沫：按压式设备，消耗快，洗的干净，比较刺激。洗脸卸装同步完成。但是油性肌肤切不可天天用。70分。
【不好的DD】：这里指的是不适合我得DD
理肤泉油脂特护：非常好的一款产品，但是去脂能力太强，使面部油脂分泌增加。 本来我给它打99分，鉴于此一项缺点
59分。但是可以和卸装油配合，可能是天作之合呢。没试。
雅芳炭：其实也是款好产品。去脂能力强。但是还是我所强调的，粉刺MM不要用去脂能力太强，刺激的产品，只会让肌肤更敏感油腻。所以59分。
这里说得是典型，我还有很多的洗面产品，这几款最有心得：）&&以后慢慢再补充：）
用的很多，感觉是补水和二次清洁。目前在用兰蔻的兰水。没办法买的400ml不用不行啦，又不能仍。
个人心得：本不想评价兰蔻，因为不适合我得皮肤油性敏感性肌肤。但是兰水感觉很润，不错。就是香，好痛苦：
其它的水都没有太大感觉，暂不作评论。倩碧的感觉还是刺激了些。可能我敏感吧。
3：精华素或基础乳液
MM我目前用倩碧无油黄油。没感觉，有点小小的肥皂味，挺熟悉的感觉。觉得还是有用的。不刺激。
雅漾精华素：没感觉,但是感觉敏感的时候就会用它：）
莲花油：还没用，相信会有用的！
对于精华素，我得感觉是油MM可以用，大部分都不油。但是不要选刺激性强的。或过多功效的。前阵子我就用Clarins瘦脸精华，感觉包包红了些，不敢用了，等苞下去再说。
另：油MM千万不要用控油精华素 Clarins油除外。控油精华一般会有水杨酸，常用肌肤会疲劳而引发敏感。
一定要用保湿乳液。非常重要，千万不能让肌肤缺水。
倩碧水磁场：很好，不腻，适合油MM。
FANCL乳液：很好。就是用的快
雪肌精乳液：对于油MM我来说一点也不油，当时觉得比倩碧水磁场好。当然在香港买的 应该是日本原装 不是杭州的灌装。
不好的有：
雅漾修复：油MM太油。我已经转了。
理肤泉修复乳液：油！比雅漾好一点。可恶的BA，硬是推荐给我了，我说了会油，她还是一个劲的保证，以后买东西也要有眼光，不能随便听没水准的BA。
痘痘肌肤恢复的关键一步。
MM我得面膜很多，面膜对逗逗很有帮助的。以前用body shop 茶树油＋罗勒净化&&天天做，痘痘好了不少。
痘痘肌可以考虑多做面膜。选好的面膜 10－20分钟。密集修复：）
以后有时间补上我20多款面膜的心得。MM我写的快吐血了，一会要跑步！
【要点三】：急救品
我有好品推荐：
1：倩碧痘胶膏：我用过最强效的。两三天后，痘痘没有，只有痘印。
2：茶树油：很好用但是效果稍慢
3：body shop 茶树急救棒：大豆痘很好用。喜欢。但是感觉不干净亚。涂在脸上的棒棒再放回去，不用了。
4：强效面膜局部用一晚上。效果也很明显。
5:bozi柏姿去印棒，还可以，有些慢。网上评价去印不错，没太用。
【要点四】：痘印
1：排毒最终要。每晚上跑步
2：柏姿去印膏，一个月见效，我没坚持到一个月。感觉不刺激，这是我最欣慰的一点。
3：珍珠粉敷脸：感觉白了些：）&&痘印也轻了些，坚持了一周后没坚持：）
珍珠粉使用方法大汇总
很多JM问珍珠粉的用法和疗效，偶总结了一下，有漏下的就麻烦众家JM补充啦^o^
1:敷面祛斑
首先，找一个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
2:治疗皮肤过敏、去痘
材料：珍珠粉4克左右，鸡蛋清。 搅和搅和，我弄了半个鸡蛋清，多了，其实一点点就够。 尽量涂厚一点，不然会很快干掉，我用勺子涂的，一边涂一边滴答，哈哈听起来够恶心的吧~~
15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，也许要长期做吧，不过珍珠粉好象有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有豆豆的JM可以试一下
3:珍珠营养霜（可作粉底）：
用温水清洁面部，然后倒半支珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。
作用：在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。
4:珍珠粉定妆：
倒适量珍珠粉，均匀地抹在已化妆的脸上，10分钟后，用化妆扫将脸上的珍珠粉刷去。
作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感。　
5:珍珠润肤水：
临睡前彻底清洁皮肤，将0．3克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于面上。
作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。
6:珍珠香蕉面膜：
将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0．3克珍珠粉，调匀后涂抹于面部，10―20分钟后用清水洗净。
作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。
7:珍珠芦荟面膜：
将2匙芦荟汁，2匙面粉和1．5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。
作用：能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。
8:口含珍珠粉
将0．3克珍珠粉倒入舌下，抿含4―5分钟，然后用温水清洁口腔。
作用：长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽　
珍珠粉、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤。
各种香皂大集合
以下是偶用过听过见过的各种洁面香皂，集合一下供各位jm参考:
KOSE"清肌晶"
这可是某听过的国内mm用的最多口碑最好的香皂之一，同时也是高丝明星商品之一。含陈皮、当归、薏仁等天然植物，都是中医美容护肤的常用药材，使用后多余皮脂被轻松祛除，而且皮肤清亮光洁，并且脸上会散发出一股幽幽的中草药香气，令肌肤清爽无比。
BODY SHOP 维他命E香皂
性质温和，在清洁之余为肌肤带来滋润柔软的感觉。并且从植物提炼而来的维他命E，对人体的皮肤有抗氧化功能，可避免皮肤受污染伤害，延缓衰老。而且他家东东普遍都是口碑很好。
BODY SHOP 水果皂
就是和那个born lippy唇膏1套的。半透明的红色，只用洗手，味道不错，样子也漂亮，其他感觉1般。
POLA日夜洁面皂
它最大的特点就是日夜护理分开。淡乳黄色的日间洁面皂具有很强的保湿性，深紫色的晚间洁面皂则可以有效祛除面部污垢及老化角质，促进新细胞的诞生。
Anna Sui柔滑蜜果洗面皂
某最最心爱的彩妆品牌！！！上次差1点点就买了，只可惜没货。。品牌标志性的玫瑰花朵设计造型别具一格，高贵的紫色让你爱不释手。由牡丹根及山莓等多种精华液混合而成，让干性肌肤顿感滋润。
雅诗兰黛"活力海藻洁面皂"
据说它的保湿功效比一般的洁面皂优越30倍，这要归功于它具天然保湿能力的山梨醇成分，并且从单细胞的绿色海藻中萃取的丰富的维他命、矿物质等成分对肌肤呵护备至。
倩碧温和洁面皂
没有香料，不刺激肌肤，适合敏感肌肤。只需搓几下就能产生丰富的泡沫，在卸好妆的脸上轻轻画小圈按摩，再用清水冲洗干净。但总体感觉一般。
兰蔻三重美白洁面皂
据说斑点、色素沉着，会随着洁面皂中专利复合植物精华的作用，渐渐变淡，让肤色更均匀，
dove德馥香皂
其实某以不用多说，赞过的jm好多多。用过后皮肤细腻光华，也没有紧绷感，里面的柔肤成分还有保湿功能，香味也是好闻~
资生堂地中海美容洁面皂
今天还在柜台看见。。红色生喜的香味，犹如百花盛开时飘来的阵阵馥郁花香。其中的地中海天然盐精华，能祛除脱落的死细胞及肌肤上的污垢与多余的皮脂，维他命E诱导体，则可以为干燥的肌肤提供保湿滋养。
Sisley 温和洁面皂
贵的离谱的法国贵族牌子。。丰富的植物精华，可以彻底洗去面上的彩妆及污垢，令有的特殊成分能中和过硬的水对皮肤的伤害，避免了用后干燥紧绷的感觉。
因为需要我先把眼霜介绍给大家
眼霜产品推荐全攻略
眼部护理产品全攻略
高丝美肌防皱美目眼贴 10枚装 高丝 去黑眼圈，眼袋，去皱，增加肌肤弹性
高丝高保湿人参眼部修护精华 20g 高丝 保湿，防辐射
高丝高保湿人参夜间眼部修护霜 30g 高丝 去细纹，黑眼圈，保湿
SK-II 眼部明亮紧致精华素 15g SK-II 深度滋润眼部肌肤，改善黑眼圈，浮肿，眼肚及皱纹等。
水芝澳眼部修护精华素 28ml 水芝澳 去细纹，黑眼圈，浮肿、眼袋保湿
水芝澳眼部修护霜 15ml 水芝澳 消除细小皱纹。消减浮肿及黑眼圈。收紧眼部皮肤肌体再生。
水芝澳眼部绿洲滋润ㄠ（八杯水眼霜）15ml 水芝澳 持续滋润皮肤，消除细小皱纹。提供抗氧化保护作用。保护及预防皮肤衰老。
兰蔻眼部抗皱紧实精华液 15ml 兰蔻 具提拉及紧实效果的眼部精华，可消除肿胀，改善因年龄产生的眼袋。
兰蔻光彩营养眼霜 15ml 兰蔻 有效解决黑眼圈困扰的眼霜
兰蔻再生青春眼霜 15ml 兰蔻 专为眼睛敏感者所设计的保养品，能让黑眼圈、皱纹和细纹消弭于无形。
兰蔻抗皱紧肤眼霜 15ml 兰蔻 除皱及增加眼部肌肤弹性双重功效的眼部保养品
兰蔻水分缘眼霜 15ml 兰蔻 改善眼部浮肿并缓解消除眼部疲劳，强效保湿因子可补充肌肤大量的水份
兰蔻绝对完美眼霜 15ml 兰蔻 明亮紧致眼部肌肤
资生堂AS精华去眼袋贴 4对 资生堂 对于眼袋、眼皱纹及眼部鱼纹有显著疗效；使干燥、易皱的眼部及唇部肌肤更白嫩、细致
资生堂速感活力眼霜 20g 资生堂 令眼部肌肤迅速恢复滋润、弹性和透明感而且异常平滑，修护眼部因缺水引起的细纹，收紧眼部松弛的肌肤
资生堂盼丽风姿眼霜 15g 资生堂 全面补充眼部幼嫩肌肤所需的滋养成份，增强肌肤弹性，减少细纹形成的机会。其丰润而快速渗透的滋润成份，能全面防止肌肤呈现干燥现象。
资生堂活颜悦色精纯眼霜 15ml 资生堂 实时补充水份，抚平干纹及皱纹，纾缓眼部的疲倦，预防过早出现的老化现象，令双眸更具神采。
资生堂全能眼霜 15ml 资生堂 提供多功能护理，有效消除岁月痕迹，内含深层护理成份，为肌肤注入无穷活力，使皱纹、黑眼圈和肌肤暗哑等现象获得显著改善。
倩碧每日眼霜 15ml 倩碧 每日不可缺少的护眼步骤，令眼部肌肤细密紧致，减轻眼部浮肿现象
倩碧眼部护理水凝霜 15ml 倩碧 即时减轻眼袋、黑眼圈及皱纹的现象
倩碧抗引力紧肤眼霜 15ml 倩碧 收缩眼部四周的肌肤，同时消除幼纹，迅速补充水份
倩碧水嫩保湿眼部凝胶 15ml 倩碧 补充水份，有效预防眼部干细纹。
雅诗兰黛眼部修护凝胶 15ml 雅诗兰黛 光滑，减少眼部肌肤细纹，有效消除眼袋及黑眼圈。
雅诗兰黛特润眼部修护精华露 15ml 雅诗兰黛 明显减褪细纹皱纹，对付眼部肌肤老化；强健循环功效，改善黑眼圈和浮肿，24小时密集保湿功能
雅诗兰黛双重滋养眼部紧实霜 15ml 雅诗兰黛 双重紧致效果，瞬即淡化黑眼圈及细纹。
雅诗兰黛弹性活颜紧实眼霜 15ml 雅诗兰黛 改善眼周松弛现象，淡化老人斑、黑斑，改善细纹与皱纹，使肌肤水嫩紧实，并预防问题再度产生。
雅诗兰黛明眸修护眼霜 15ml 雅诗兰黛 能明显改善黑眼圈的现象，并能舒缓且镇静眼周肌肤，减缓细纹、皱纹的产生。
雅诗兰黛舒缓眼膜 10对/盒 雅诗兰黛 具独特抗压力配方的眼膜，仅需十分仲，即能立即舒缓眼周肌肤肿胀及细纹的现象，让眼部清新舒适。
碧欧泉深层净化眼部保湿美容液 15ml 碧欧泉 发挥排毒及保湿功效，同时保护眼部皮肤不受污染物质、计算机荧幕及吸烟带来的伤害。
碧欧泉眼部及唇部抗皱精华素 15ml 碧欧泉 减少可见皱纹，细心呵护脆弱的眼部及唇部肌肤。
碧欧泉眼部修护霜 15ml 碧欧泉 能反射光线，淡化眼部周围细纹，达到紧实的效果。
贝佳斯维他命C眼部滋润霜 14ml 贝佳斯 短时间内显著地回复弹性，减淡干纹。
贝佳斯强效眼膜 60片 贝佳斯 消除浮肿、干纹和缺水现象。
雅顿显效眼部修护霜 7.5ml 雅顿 给脆弱娇嫩的眼部肌肤充满活力的滋润，同时能在眼部肌肤和化妆品之间形成一种隐形的保护作用
雅顿新生代眼部胶囊 60粒 雅顿 减少细纹的产生及眼部周围的浮肿
雅顿新生代眼部胶囊 90粒 雅顿 减少细纹的产生及眼部周围的浮肿
眼部的皮肤较其他部位的皮肤要薄，眼部周围的组织神经也比较脆弱。当身体缺乏某些维生素或者睡眠不足，眼部会首先反应出相应的症状，如眼圈发黑、眼部浮肿、眼袋、皱纹。不足的睡眠，造成部位供血困难，新陈代谢发生障碍；眼部缺水；内部器官疾病；遗传是造成以上症状的主要原因。
后两项引起的眼部问题很难用美容的方法解决，要整体的调理才会有所改善。前两项相对简单一些，保证充足的睡眠、睡前少饮用水、不要使用过油过于营养的眼霜（这点只针对年轻人）、注意用眼卫生，都会对眼部问题有所帮助。
有些人没睡好，早上起来，眼睛会很肿或者出现黑眼圈，我提供几个快速恢复的小诀窍。眼睛的消肿可按压眼部睛明穴（具体位置在眉头的眉骨下凹陷处），按下后有酸涨感时，停一下，再按。重复数次，即可减缓症状。用土豆片或者茶包（袋泡茶）敷眼则可暂时减轻黑眼圈的颜色。
光有应急的办法也不行，平时还要多做眼部的保养。多按压眼部周围的穴位，坚持使用眼霜，有条件的可以定期做眼膜。
眼部的皱纹也是一大难题，不光是缺水会引起细小的皱纹，笑、频繁的眨眼也都会因牵动眼部周围的肌肉，而产生小皱纹。但皱纹和近视一样，也分真性和假性。这里要特别向你们提供一个区别真假纹的方法，这绝对是我个人的经验，非常准。真确地区分了真假之后，在才能在皱纹还是假性的时候作出相应的措施，以免转化成了真性皱纹后悔莫及。在有皱纹的部位，用一只手轻轻地绷开皱纹，用另一只手的中指或无名指的指腹抚摩此处，如果感觉的到皮肤上是有一棱一棱的，这皱纹就是真性的，反之，抚摩感觉还是光滑的，这皱纹则为假性，得赶紧采取措施了。
眼部问题解决之道
[黑眼圈成因]
1. 眼晴的皮肤是十分薄的,约只有0.05mm,所以内在的血管很容易透出来
2. 睡眠不足及熬夜令血液不循环,因而令眼四周四周出现瘀黑的颜色
3. 天生皮肤黑的人,眼四周的皮肤也可能较深
4. 营养不良,饮食不均衡及贫血
[解决之道]
1. 眼部按摩,合上双眼,并用无名指指尖轻按眼角,约3-5秒后放开,连续做10次再同按摩
2. 彻底卸除眼部化妆,化妆要小心清除,若清除不足,化妆用品的色素更有可能渗透入皮肤
3. 早晚使用眼部护理用品,一星期做二次眼部按摩及眼膜
4. 吃含铁质食物,能帮助造血,增加血液循环,从而能击退黑眼圈
[眼袋成因]
1. 眼周皮肤脂肪层较厚的人,较易拥有眼袋
2. 眼下皮肤肌肉为活跃,及肌肉较松弛者也会较易出现眼袋
3. 吃肉及多酸性少硷性饮食者,因其体质多为酸性,故会引来身体出现浮肿,眼袋就更为容易出现
4. 经常熬夜,用眼过度也会带来血液不循环,从而令身体淋巴循环不活跃,难以排出水分及毒素,身体也较易浮肿,同时也直接引致眼袋的发生
[解决之道]
1. 眼部按摩可以促进血液及淋巴循环,防止眼袋出现
2. 睡前一小时内不要饮水
3. 多食清淡,含硷食物及减少食肉,因硷性体质较少出现浮肿
4. 当眼部出现眼袋时,用冷冻了的眼膜进行冰敷
5. 眼用茶包敷于眼部也可舒缓眼袋出现
6. 早晚使用护眼用品
[眼部细纹成因]
1. 成熟肌肤
2. 欠缺保养及错误保养,如按摩眼部及涂眼霜时过于用力
3. 眼部肌肤干燥缺水
4. 经常大笑、面部表情过大,引致肌肉皱摺
[解决之道]
1. 使用较为滋润之眼霜
2. 减少表情过大
3. 增加敷滋润眼膜次数
[脂肪粒成因]
使用过于浓缩,含油量高的眼霜
[解决之道] 不要使用眼霜,浓缩眼部精华等,只使用清爽的眼部
狙击黑眼圈全攻略
黑眼圈是美容的大敌，很多是由于过敏而引起的。要避免过敏性的黑眼圈，方法有3种：首先是找出过敏的原因，如有的人对牛奶、乳制品、鸡蛋或其他食物过敏；其次是在医生指导下服用抗组织胺剂药物，另一种有效的药是支气管扩张剂；再有就是将床朝头那边的脚抬高10厘米，这样能改变眼底的血液循环，并改善血液的引流。
保持健康的生活方式
夜生活过频造成睡眠不足，吸烟、喝酒过量等，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿、瘀血，也会使眼睑出现阴影发暗。以上这些情况要消除黑眼圈，当然要有的放矢了。
补充营养：补充维生素A和E，如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、硬果等食物。
生活规律：少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒，多运动，并保持乐观情绪。保健按摩：按揉眼周穴位。促其舒通经络，宣通气血，调节眼肌，加强营养物质的吸收和排泄。
总体评价：方案很专业很系统。
给眼圈多点营养
给眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。
给眼圈“喝”酸奶。用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。
拿土豆片敷眼睛。将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。
总体评价：连吃带治一块来倒是个好提议。
中药也可治黑眼圈
如果只是单纯的黑眼圈，可采用中药调理一下。中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或者用菊花12克，桑叶12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。
让双眼守住年龄的秘密
眼睛是心灵的窗户，你是否了解自已的双眼可能存在的老化问题及老化程度？你是否知道，相比完全不进行眼部保养，错误的眼部保养观念和护理方法更会加速双眼的老化！如何保养双眼才能守住年龄的秘密？
年轻时期的眼睛要注意预防和改善眼部初期老化。方法有：每日做3--5次强化眼部肌肤弹力的运动，尽量睁大眼睛，持续几秒后慢慢闭上眼睛，在上下眼皮将接触的时候再慢慢睁开眼睛。
必备护理品，提升弹性、保湿滋养的眼霜（如雅芳的新活弹力再生眼霜15g）。
几种眼部护理的误区:
1.是不是用一种眼霜就可以解决所有的问题？绝对不是，因为眼部问题各有不同，有黑眼圈、眼袋、还有因假性皱纹及老化引起的松驰、细纹、眼袋，应针对不同的眼部问题选择专用的眼霜，若同时有几种眼部问题，则应当在美容师的指导下，选用多种眼霜分别保养。
2.眼霜用的是不是越多越好？错，抗皱眼霜的主要功效是修复和补充眼部肌肤的胶原蛋白 ，通常有较高的活性成分，每次每只眼只使用1粒黄豆大小的分量就能达到效果，用量过大反而不利于吸收，容易产生浮肿、脂肪粒，甚至过敏，起小红疹子等。
3.脸部防晒品也可以用在眼部？ 相对面霜，脸部防晒品有较高的油分，分子结构也更大，这是薄嫩的眼部皮肤难以吸收的，如果将这些产品抹在眼部，容易产生小脂肪粒，而其所含的香精也会刺激眼部，引起眼部老化。
4.只在眼角使用眼霜就够了？错。用抗皱眼霜在眼角沿着与皱纹垂直的方向按摩无疑是对的，但在下眼周和上眼皮等较易出现老化的部位也应用适量的眼霜，以免过早出现眼角下垂、眼袋等老化现象。
5.眼部出现皱纹再保养也不迟？×眼部肌肤胶原蛋白含量较少，汗腺和皮质分泌较少，易干燥、松弛、出现皱纹，每日约2万次的眨动及表情的牵动，也加重着眼部的老化，化妆卸装、日晒、空气污染等不良因素更推动其老化过程，美容界专家们已建议将使用眼部保养品的年龄从25岁提前至20岁，强调重在预防。
附: 一分钟眼部紧致操
[抹] 取黄豆大一粒眼霜，以无名指点于眼周，打圈均匀。
[拉抹] 将中指和无名指分别置于上下眼睑，沿眼角拉至眼角后沿眼角向斜上方45度角提拉至发际线，停留3秒；重复3次。
[平抚]&&无名指竖放于眼角，然后平抚至太阳穴，再向后方45度角提拉至发际线，停留3秒；重复三次。
[提拉]&&中指和无名指平放于内眼角下方，向外向上拉至太阳穴，重复三次。
眼霜产品推荐全攻略
薇姿 润泉保湿眼膜 含VICHY温泉水以及七叶素NMB等健康活性分子，能有效的抚凭因缺水而导致的缺水纹，减轻眼部浮肿，消除因疲劳造成的黑眼圈、眼袋。适合极富敏感者使用。各大药店有售。
欧珀莱 双效眼部卸妆露 改进配方最为明显的特点是在彻底卸妆的同时兼具温和的护理眼部的功效。它的先进配方能迅速彻底地去除油性或水性彩妆，使用时感觉清爽、蕴含的澳洲坚果油脂又提供适度、温和的滋润。产品外观新颖、独特――上层为浅蓝色液体，下层为透明液体。
REVLON 露华浓维C眼霜 露华浓维C护颜系列由露华浓法国实验室集多年研究经验精心开发研制。蕴含从柑橘浓缩物中提取的天然高效维生素C，能够有效促进肌体细胞的新陈代谢，焕发眼部肌肤活力，还含有从橘花中提取的精华油分，持续滋养，补充肌肤养分，锁住水分，令眼部肌肤加倍柔滑细腻。高科技独特GP4G分子，帮助生成ATP（三磷酸腺苷）加速细胞新陈代谢，带给肌肤能源及动力，并能减少眼部周围的细纹，抵抗氧化、减缓肌肤衰老补充肌肤水分，保湿滋润。
资生堂 THE SKINCARE眼霜 该系列产品体现了资生堂为达到肌肤护理最高境界而进行的不懈研究。在配方中加入一种独特的活性化合物，Phyto-Vitalizing
Factor，以促进基底膜复原，如丝绒般柔滑的眼霜，滋润眼部，剪淡皱纹及疲累迹象。
兰蔻 抗皱青春眼霜 含维他命E的毫微胶囊，对眼部肌肤细纹等初步老化现象有明显改善作用。其特有的红海藻精华疏通眼周淋巴循环，可有效环节眼部浮肿及黑眼圈现象。
SK-II 活肤抗皱修护膜 专为修护眼和唇的干涩部位和细纹而设计，延缓皱纹出现。它丰富的水凝含量，能带给肌肤充分的水分滋润，发挥冲激功效，能迅速软化干纹；而且具有促进血液循环，帮助消除黑眼圈，解除疲劳，减淡紫外光所引致的雀斑和斑点之功效。
雅姿 特效抗皱眼霜 特为眼部娇嫩肌肤设计的雅姿特效抗皱眼霜，含保湿脂类基质，帮助眼部四周娇嫩的皮肤吸收和保存水分，含抗氧化剂天然维生素A，预防细胞组织过早老化，明显改善xiwen；含积雪草萃取精华和金光菊，滋养、镇静皮肤，并可有效舒缓黑眼圈及眼部浮肿；并且经皮肤性、过敏性及眼科测试，戴隐形眼睛者也可使用。
兰芝 深层防皱眼霜 适用于眼周十分柔嫩的肌肤，尤其是季节更换的时候，肌肤变得干燥，易出现皱纹，这时，在涂营养霜之前，用手指将兰芝深层防皱眼霜，轻柔地涂在眼角。可以促进细胞活化，使眼周肌肤更光滑细腻，能够预防皱纹的产生。
娇韵诗 眼部修补眼膜 富含菊苣精华、锯齿棕榈、野玫瑰和杏子，具有抚平眼部幼纹和皱纹，消除眼部疲劳，补湿、消肿和柔软肌肤的作用，并且可以去除黑眼圈；同事舒缓双眼经过整天暴露干空气之中，饱受猛烈阳光和强风侵蚀所造成的紧绷和不适感觉。用后肌肤倍感舒爽紧致，特别适合提高美目神采和长时间化妆前使用。
欧莱雅 眼周护理乳霜 脂质囊技术，能将活性成分输送到肌肤最需要的地方。有防止黑眼圈、明显平复眼部浮肿不分、消除和减少细纹的三重作用。由于之地轻柔不含油性，也可选为化妆的最佳底霜。
碧欧泉 眼部深层净化露 双叶银杏能加强肌肤内部微引流作用，使细胞废弃物的排除更彻底，从而有效淡化黑眼圈。并能有效改善水分积累，消除眼睛下方囤积的脂肪。
玉兰油 眼部滋润凝露 含有青瓜萃取精华等多种天然成分，能够帮助活化眼部细致肌肤，减轻黑眼圈和浮肿；透明质酸钠能够帮助肌肤达到深层滋润，从而明显淡化细纹及皱纹。其中国际上流行的天然成分维他命原B5还可以刺激纤维原细胞的增殖并帮助组织修复，减缓皮肤老化。
倩碧 眼部护理水凝霜 为倩碧的全新产品，既有者喱膏的清爽性质，又带有面霜的柔润感觉，独有唤醒皮肤记忆的科技，能不停地唤醒皮肤，提供滋润。其中特效植物成分，更能帮助改善眼部浮肿，消除眼袋，增强弹性，配方经眼科医生测试，可安全使用于眼部四周。
娇韵诗 眼部修护霜 含有野玫瑰、锯齿小棕榈、假叶树、杏子及玫瑰水浓缩精华，能加速体内派水，有效减少眼睛四周浮肿，不油腻的配方对消除眼袋十分有利。可于早上或任何时间，取少量轻按于眼部四周。柏姿眼霜含有绣线菊、甘草精华及透明质酸等营养成分，特别适合敏感皮肤眼部肌肤脆弱者使用，能有效提供深层滋润，促进眼部四周细胞之新陈代谢，，刺激血液循环，使眼部皮肤组织细胞更加饱满。更能舒缓过敏，恢复弹力，明显减轻眼袋，令明眸倍添神采。
贝佳斯 妍白活力紧肤眼霜 含可溶性青春素、植物精华及多种矿物维他命，可舒缓及镇静疲累的眼部肌肤，有效地修护受损之弹力纤维，每当眼部肌肤感到疲累时使用，可做迅速的滋润护理，消除眼袋。
雅诗兰黛 双重滋养白金级全效紧肤眼霜 含海鞭草、鱼类软骨精华，能有效消除眼袋，独特的雌蓟草及乳清蛋白能强化肌肤弹性，创新的柔焦科技能使眼睛四周肌肤更平滑柔嫩，让你神采动人。
娇兰 伊诗美特效紧肤眼霜 含有委陵叶精华和蓝金不分的产品主要针对真皮与表皮间部位的粘合处，增强其紧密度，令肌肤从内层拉紧，补充水分，令肌肤保持柔软、光泽。另外还含有大量成胶质及胶质成分，具有保护皮肤间部位结构校尉的作用。最大的特点是能够保护肌肤免受自由基体的伤害，高度滋润，用后肌肤更加紧致。适合于40-60岁的女性。
娇韵诗 轻柔眼部卸妆露 含有花卉精华矢车菊、玫瑰、大豆蛋白质，具有舒缓、柔软、调节和强化睫毛作用。温和而彻底地卸除眼部化妆，舒缓及清爽肌肤，防止眼睑缺水，强化睫毛防止脱落。
伊丽莎伯 雅顿 精纯早安眼胶（防敏感） 含有金镂梅、小麦蛋白、植物精萃、小黄瓜精萃、金光菊精萃、甘菊萃取物等名贵成分。具有收敛、紧实肌肤、减轻眼皮浮肿及舒缓功效。能赋予肌肤粉质外观，沁凉、轻盈的质感，不含香料，抗敏感测试通过，适合佩带隐形眼镜者使用。适合中性偏油、中性偏干、干性肌肤使用。
聪明的女人正在用眼霜
你是否想过有一天你会不敢笑？
你是否想笑到很老，笑得很美？
有经验的美容师第一眼打量顾客的什么部位？ 眼霜和面霜真的不一样？
早上也要用眼霜吗？
眼霜能治鱼尾纹、黑眼圈和眼袋吗？ 知道哪一种眼霜适合你？
时下会写诗的人越来越少，会打扮自己的人却越来越多。尤其是有点危机感的女人，用尽了手段将自己 弄得像朦胧诗一样，使人对她的年龄失去判断。
但青春是极其脆弱的，脆弱中最脆弱的部位是眼部皮肤。最有经验的美容师第一眼就是看顾客的眼睛。 许多女人不明白为什么自己身材依旧窈窕，但穿上“青春少女装”就是不对，而必须穿上“魅力淑女装”呢？最根本的就是眼部皮肤状况决定了化妆，化妆决定了服装。那种质地精良、颜色暗雅、线条优美的淑女装，是配合冷艳酷感受的不完美人的（因为开怀大笑的结果，是眼部皮肤可能会迅速泄露你的秘密），女人越来越不敢清纯，像阳光、像春风一样必无旁骛地笑，只能扮酷、找冷感，最后忘掉了青春笑容的滋味。
错误：25岁以后用眼霜
化妆品分类越来越细致、越专业化。很多不是必须备的，如彩妆用品；有些是很个人化的，如去粉刺洗面奶。但眼霜对绝大部分人来说，都是必须的。请警惕以下情况：
极干皮肤。由于饮食结构的改变，极干性皮肤在少女中为数不少。18-24岁中性皮肤占大多数，但中性皮肤极易在某些时候呈现偏干或偏油状态。
季节因素。很多地方越来越干燥，尤其是全球暖冬现象，使很长时间空气湿度越来越小。暖气、空调器的长时间使用，使面部缺水，眼部皮肤首当其冲。
用眼过度。现代职业女性多数离不开文字和电脑，再加上大量的报刊影视光盘主宰休闲时光，眼部肌肉极度疲劳，导致眼周皮肤皱纹过早出现。
环境污染。环境污境直接导致面部皮肤的清洗频繁，极易使脂质水分流失，皮肤干燥，需要特别加以保护。
错误：面霜可以代替眼霜
不用眼霜的小姐认为，眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻，高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以。
事实上，眼部皮肤和面部皮肤完全不同。眼睛周围的皮肤是面部皮肤角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位；同时，眼部皮肤却是一个人肌肤活动最频繁的部位，也是化妆中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。眼部皮肤的解剖学结构决定了要使用完全不同于面霜的护肤品。
确实、眼霜和面部抗皱霜成份一致，目的都是为了滋润肌肤、补充营养成份和保湿，延缓皱纹的出现。但是，眼霜和面霜仍然不可相互替代，因为二者的油性和水溶性成份的配比完全不同，有人以为，眼部皮肤很细嫩，故要很油的滋养成份，喜欢挑偏油的眼霜。这也是
错误的。眼霜最根本的在于易吸收，不能承受过于营养的负担。一般来说水溶性成份较油性成份能快速吸收。最适合于自己的眼霜不是油乎乎的，而是皮肤表面完全吸收，感觉舒适柔软，富有弹性。不干也不腻，才是最佳的选择。
错误：眼霜治鱼尾纹、眼袋和黑圈
许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿，有明显的黑眼圈或眼袋。在眼霜外包装说明上，也往往有“可减少浅显的细纹，对眼皮浮肿、黑眼圈、眼袋者尤有效”的字样。
这种说法完全错误。在当今医学美容领域，暗疮、黑斑、皱纹的根治被称为三大难题。对于眼部皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜相当于“亡羊补牢”，仅仅可以防止眼部加速老化，即不再丢新的“羊”，但想把已经丢的“羊”找回来，是决不可能的。
为什么呢？眼部皱纹产生的原因是两方面。一方面是表皮组织干燥（水分及脂质流失）变薄；另一方面是表皮组织之下的真皮层失去网状支撑力。真皮层像一层由胶原纤维和弹力纤维交织而成的细筛网，青春的健美肌肤就是由于丰富的胶原蛋白和弹力蛋白滋养，两种纤维组织又粗又富于弹性，像一张紧绷的网，没有一丝细纹。随着胶原蛋白和弹力蛋白渐渐流失，网会变细变脆，甚至断裂，
这样就出现了粗细不一的皱纹。而希冀用化妆品将断裂的纤维重新连接上，扯平皱纹，目前还只能是人类的梦想。
如果眼部皮肤进一步老化，皮肤与皮下组织脱离，皮下脂肪下移，就产生了眼袋和眼皮下垂，这就是为什么青春的圆眼睛会变成衰老的三角眼。因为眼部皮肤极薄极娇嫩，极易因疲劳、睡眠不足、精神压力等原因造成营养及供血不足，产生黑眼圈。黑眼圈是眼部肌肤老化及健康状态不佳的危险信号，应立即改变。
头痛医头脚痛医脚是多数人的通病。等到原因变成结果，只对付结果为时已晚。最聪明的小姐是懂得对付原因，防患于未然。所以，在没有皱纹、眼袋和黑眼圈时就应使用眼霜。当然，男性和女性也完全一样，区别仅仅是当今男士美的观念比女性落伍了好一大截，这是另外的话题了。
错误：只在眼角用眼霜 我见过许多女性用眼霜，方法是错误的。
最常见的是：
只在眼角用。因为面部最早出现的皱纹是眼角的三道鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩。这无疑是对的。但面部最早松弛老化的区域并非眼尾，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋，再出现眼皮下垂。这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱，会因为细小的累积而突然出现很显眼的衰老的外观，一定要防微杜渐。
正确的使用方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收。科学的提法叫眼部皮肤，而不只是眼尾。
用量太大。眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会造成负担加速衰老。所以每次用绿豆大小的“两粒”即可。注意手的卫生，避免造成眼霜二次污染，尤其是指甲缝要干净；另外是不可抹到眼睑、睫毛或眼内，防止对眼睛造成刺激。
只在晚上用。眼霜的用法和面霜一样，应该早晚都用，更不可想起来用，想不起来不用。眼霜应该在洁面后用完平衡水之后用。涂抹眼霜之后再用面霜，面霜不可再覆盖眼霜。
错误：眼霜都一样
有人知道了眼霜的重要性后，往往到化妆品柜台，挑一件质量、包装、价格满意的就走。且慢！随着化妆品的细化专业化，当今眼霜已是形形色色，针对不同眼部问题，不同年龄和个人情况而设计，和其他化妆品一样丰富。所以，必须仔细阅读说明，认识自己的眼部问题和季节环境等需要，按需购买。如果自己确实不知道，应该请教一位值得信赖的专业美容师。眼霜挑选错了，反而会弄巧成拙。以下是几种常见的眼霜和适应范围：
滋润眼霜。具有较强的保湿功能。尤适宜秋冬季节和在空调间工的女性使用。 抗老化眼霜。具有抗皱及防晒功能。适合夏季和视屏工作者使用。 紧实眼霜。富含滋养成份，油性成份配比高于滋润眼霜，适于黑眼圈、皮肤衰老显著，极干性肤质的女性。
抗敏眼霜。适宜敏感性、问题性肤质的女性。
眼部面膜。有各种不同配方的眼膜，最好在美容院由有经验的美容师指导使用。眼部面膜不属于常规保养，故不可自己买回家频繁使用。
与眼霜配合的日常保养和良好习惯：
用眼卫生。文字、视屏工作者尤需注意不连续长时间用眼。经常远眺风景能使美目动人。 不要狠揉眼睛。化妆时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。避免不良表情，如不戴眼镜，使劲眯眼看东西，眼睛长时间在阳光照射下工作，还有伏案午睡，将眼睛和面部压出皱纹等。
日常保护。常用西瓜皮、黄瓜片等贴眼有助于滋养保护。洗脸时不用太热的水烫、搓眼部，睡前不大量喝水以免醒来眼周浮肿。另外，每天早晨化妆前用冰箱中准备的冰棉花片敷眼能有效防治浮肿、黑眼圈。
饮食：多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡皮、猪皮、猪肘、鱼头鱼鳞汤等。
美白精华液测试报告
AVON雅芳美白嫩露
主要成分：黑糖、虎耳草、黄岑精华、熊果素、小麦胚芽、桑甘、甘草精华
功效：还原已形成、形成中、即将形成的黑色素。
【使用心得】
1、使用起来感觉很舒服，本来脸颊上有一块小斑点，觉得颜色变得比较淡了。
2、感觉清爽，容易吸收，皮肤光泽度有所改善。
黄芩含有多种氨基酸、甜菜碱以及人体必需的微量元素，能有效地淡化黄褐斑的色泽。熊果素具有和曲酸一样的美白效果，借由抑制酪胺酸酶的作用来破坏黑色素的生成，同时，淡化斑点的功能也比较强。
是一款比较偏重“淡斑”效果的产品，容易博得消费者对美白速度要求的青睐。由于酸性成分较多，得留意皮肤的保湿工作。
BORGHESE贝佳斯妍白活肤精华素
主要成分：甘油、鄂梨油、小麦胚芽油、虎耳草提取物、大叶茶提取物、库拉索芦荟提取物、小球藻提取物、维生素E
功效：专为缺水晦暗肌肤而研制，大量补充水分，淡化色素并改善肤色。
【使用心得】
1、使用该产品最初两三天有轻微过敏反映，但不严重，一般在两三个小时内恢复。总体感觉不错，比较清淡，吸收快，保湿效果好，肤色改善效果不明显。
2、试用一周后，个人感觉这款产品质地清爽，且滋润保湿。另外还有控油效果，以前早上起来脸上很油，但自从试用这款产品后，早上起来脸上不油了，而且也挺滋润。个人觉得精华素应该是高效的产品，这款产品更像是比较稀的乳液。
【专家评价】
含有两个重要的草本美白成分：虎耳和芦荟。虎耳能减缓黑色素细胞的生物时钟速率，使色素的合成速度延阻。芦荟含有大黄素以及对香豆酸，温和、刺激性小，有防晒和良好的镇定作用，预防日晒后的皮肤燥红与敏感。至于鄂梨油和小麦胚芽油，都是富含维生素E的植物油，对于抗老化和细胞的修复再生有显著的效果。
是一款比较强调全面美白观念的产品，由于成分相对温和，美白效果属于中等程度。
BIOTHERM 碧欧泉C 晶白日间精华
主要成分：珍珠贝母精华与云母精华、C 配糖因子、Detox排毒复合因子、Mexoryl?RSX专利紫外线过滤因子、矿物防护屏
功效：肤色均匀，白皙、透明，黑斑减少。
珍珠贝母精华与云母精华，能捕捉反射光线，让脸庞在有如专业摄影棚内“打光”一样，将瑕疵“over”掉，使肤色即刻明亮透明。另外，C 配糖因子与Detox排毒复合因子能帮助肌肤代谢，排出内部废弃物，增加皮肤的光泽。
【使用心得】
1、用过本款试用产品后，最深的体会就是用后第三天好几个朋友都说我脸色好，有亮泽了。我自己仔细观察，发现肤色较以前均匀了很多，确实白皙了。但额头还是较黑，改善最明显的是T型区。
2、感觉皮肤比以前通透，而且含水量有所增加，别人都说这几天气色不错，但是皮肤毛孔没有变化。
是一款能快速改变气色的讨巧产品，虽然斑点淡化的速度有限，但脸色漂亮也是让女人开心的事。
CLINIQUE倩碧晶莹嫩白修护精华露
主要成分：贵妃草本精华
功效：特殊IPF防御技术尝试提升免疫能力，独蕴贵妃草本精华美白进程超速提升，特有MID嫩白科技，肌肤乍现动人光泽。均匀肤色 加速美白进程。
【使用心得】
非常清爽，增加了皮肤的含水量，但美白程度不明显，可能是因为使用时间短的缘故吧，我询问了一位长期使用这款产品的朋友，她的赞誉令我对这款产品很有信心。
牡丹、人参、银杏都是能帮助表皮微血管循环、抗氧化、抗发炎的珍贵药材，对于东方人常见的皮肤干黄暗哑，能起到很好的由内而外的调理功能。
维持了倩碧一贯崇尚自然的风格，虽然“速效”美白的成分缺乏，但借着12种汉方草本精华的调理，可以预期对皮肤色泽和健康的长效改善。此外，利用IPF防御技术尝试提升免疫能力，也是关注皮肤健康的治本之道。
ESTEE LAUDER雅诗兰黛晶智焕白莹采修护液
【使用心得】
1、质地清爽，香味也很适中，含有好像贝壳粉似的闪光因子，会使脸部看起来更加的晶莹通透。使用后，同事都说我白了，皮肤的光泽度也比以前好了，看起来很光洁通透,而且脸颊处的日晒斑看起来也淡了许多。
2、此产品容易吸收，用后皮肤感觉滋润细致，皮肤略感变白，没有感觉色斑有什么明显改善。
【专家评价】
稻米精髓酵母菌和从红松木树皮提取的扁柏素和绿茶中提取的多酚，具有和曲酸相同的美白功能，但温和许多。冰山活乳含有可溶性离子元素和悬浮岩尘，能“美化”皮肤白皙和光泽度。
既考虑到美白的酸性活性成分，又加入“焕采”元素，平抚消费者的焦虑。
~H2O水之澳水中美白精华露
主要成分：抗衰老海藻精华、活性酵素衍生物、维生素C磷酸镁复合物
功效：不含油脂的美白精华，保湿之余亦可平衡及收紧皮肤，增强皮肤抗衰老功能，刺激蛋白胶原的产生，增加皮肤弹性，减少和平复皱纹。
【使用心得】
1、我属于比较敏感的皮肤，在使用的过程中并没有出现过敏的现象，比}