身体好脸色才会好皮肤是身体健康的镜子，可以毫不掩饰地将身体状况反映出来疲劳、生病、熬夜的时候，脸色就会变得灰暗没有光泽要想皮肤健康，首先要有健康的生活方式要保证均衡的饮食、充足的睡眠和适当的锻炼。另外有的人认为吃白食的食物皮肤会变白，吃黑色的食物皮肤会变黑其实这种说法并没有科学依据。真正会让你变黑的食物是光敏性食物如苋菜、灰菜。泥螺、香菜、芹菜等含有光敏物质的食物这些食粅会增加皮肤对光的敏感性，最好避免在白天食用
      防晒是美白最关键的一步，必须做到滴水不漏紫外线是皮肤产生黑素最强效的催化劑，肤色深的人更有体会一到春夏，太阳刚刚开始热烈一点皮肤就开始有反应，经过一个冬天刚变白的皮肤又开始变黑了。清洁和保湿对于美白护理是不可缺少的足够的水分可以让角质层饱满光滑，反射柔和的光泽还可以帮助美白护肤品充分吸收。在加强防晒的哃时一定要同时使用好的清洁和保湿产品。有些美容治疗手段如离子导入、果酸换肤、激光和光子嫩肤等，对于某些色斑有不错的效果但是一定要提前咨询医生，以确认色斑的类型是否适合治疗治疗最好能在正规的医院进行。
      以上是对“油性皮肤用什么面膜用什么類型的面膜好”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

以前总是长痘痘、痘印、粉刺毛孔还粗大！大家都懂的那个心塞呀！轻者脸部泛红小点突起、重者就化脓满脸红包，那个丑态呀走哪里都感觉低人一等就是做什么都特不自信的感觉！幸好朋友推荐我网上搜了 [王小芙心录] 看了文章里面的办法才解决了这么多年的痘痘、痘印、毛孔粗大的烦恼。太好用了！你上网搜来看看