小李子瘦了！网友惊呼重回颜值巅峰_新闻频道_福州新闻网
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小李子瘦了！网友惊呼重回颜值巅峰
11:24:50　　来源：北青网综合
　　小李子发福一直是众多粉丝心中的痛处，男神胖了，颜值不在。首页上一页1
【责任编辑：林少斌】
对于很多土生土长的福州人来说，虾油是他们难以忘怀或者割舍的家乡味道……
我是一条内河，名叫台屿河，我生活在福州仓山区。
我们从小就生长在这种氛围之下，自然而然地会喜欢上根雕行业。
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Tel：0Mail：&&&连盛世美颜小李子都瘦了 你还要继续长肉？
连盛世美颜小李子都瘦了 你还要继续长肉？
来源：爱秀美原创文章 10:16:57编辑：慕慕
【导读】：小李子最新近照曝光，和新女友出街的他被曝光真的是瘦了呢，果然明星们都只是胖着玩玩的呀，小李子瘦下来张什么样呢？小李子2018近照盘点，一起来看看吧。
小李子2018近照
要说娱乐圈&盛世美颜变大叔&的代表，首推绝对是小李子，从小鲜肉到一脸智障儿童的中年的大叔，小李子长胖前后对比照，让大家看了都会忍不住感叹，岁月真的是把猪饲料呀，而小李子典型是一不小心吃多了的那种&&
小李子瘦了
小李子瘦下来的照片
但是最近，为了拍摄新剧，小李子又瘦回来了！狗仔曝光小李子和新女友逛街的照片，和之前相比，真的瘦了不止一个size呢，不光脸瘦了、肚子变小了，腿也变瘦了很多，小李子这是终于打算捡起自己的颜值了？
据说新剧他将布拉德皮特同框，两大帅哥再次同台，颜值对比绝对是少不了的，现在皮特虽然也有点老了，但和小李子的大饼脸对比还是略胜一筹呢，这么看小李子的确是有的必要了。看看两人年轻时候的对比照，现在不减肥老友见面不是更尴尬吗？
其实之前小李子就在自己的社交账号上晒过自己的近照，照片中小李子明显变瘦了很多，胳膊细了，小肚子也平了，还有胸肌，只是大脑门有点感人&&
其实说起来，小李子虽然瘦了，但想瘦回颜值巅峰期也是不可能了，即使是现在清减了不少的小李子，脸上已经也已经出现了明显的岁月痕迹。
最明显的就是他的发际线，你不觉得小李子这些年越来越秃了？不过这个视颜值入粪土的男人能在最后把颜值稍微捡一捡网友也是很欣慰的呢，只是以后再再也不能调侃小李子玩水枪了。
小李子年轻帅照
小李子以前的颜值，在多少人的人生中的真的惊鸿一蹩呢，一眼就让大家记住这个清秀少年，年轻时的帅照秒杀现在很多小鲜肉呢。
小李子年轻帅照
其实说起来小李子也算是童星出道呢，很早就在娱乐圈混了，小李子的颜值巅峰期，标准的贵公子长相，难怪能被网友称为维密收割机。
十几岁时的颜值更是让人过目难忘，上天什么时候能赐我这样一位金发碧眼的男神呀。
只是盛世美男路线走多了，负面影响也不少呢，至少作为届权威的奥斯卡并不是很看好这一点，为了小金人，小李子开始自残之路。长胖、变丑，从盛世美颜变成中年大叔，当年也是多的多少人都曾经爱慕过的容颜呀。
在冲奥的路上，小李子真的是不惜自毁颜值，各种反派演多了不说，甚至还未角色了几十斤，这才出现了胖成中年大叔的小李子，不过还是捧回了奖杯，结束万年陪跑之路，这一点还是很值得的。
都说小李子瘦了，那小李子到底瘦了多少斤呢？小李子最重时多少斤呢？这一点真也是无从参考。在小李子电影之路上，为了角色增肥真的是很常见的事情，一不小心就是十几公斤的长肉，据说《纽约黑帮》增重14公斤小李子就再也没有瘦下来过，后来越来越放飞自我，才出现像怀了几个月身孕的小李子。
想当年小李子也是清瘦的小伙子呢，还很喜欢，个子高，比例好，一双大长腿更是丝毫不输超模女友，这样是身材胖了真是可惜呢。
现在的小李子终于一雪前耻了，之前嘲笑他胖的人赶紧醒醒吧，明星都只是胖着玩玩而已，只有你真的用心在长肉！到了，赶紧迈开腿运动起来吧。
精彩图片推荐据说小李子终于瘦了 真相是这样的
导语: 小李子瘦啦,小李子瘦啦,小李子瘦啦!重要的事要说三遍!你是不是又要重新爱上他的节奏呢。莱昂纳多在泰坦尼克号时帅的真是没谁了。如今瘦了这是要帅回从前的节奏,那么你呢? (来源:onlylady)
莱昂纳多穿西装的样子看上去似乎真的瘦了一些
小李子帅气的底子连胖都靠底子撑着,粉丝们依然对他不离不弃,只怪他曾是大众的第一枚外国屏幕初恋男友,俘虏了多少少女心,就算有再多的嫩模绯闻都会保持关注,如今终于等到他瘦下来了,让我们来看看他是怎么做到的。
从小李子照片中的蛛丝马迹可以看出,他平时有经常骑单车的习惯,这应该也和他瘦下来有点联系吧。
以中速骑车,一般要连续骑行30分钟左右,同时要注意加深呼吸,对心肺功能的提高很有好处,对减肥也有特效。
首先是要规定好每次的骑行速度,其次是规定自己的脉搏强度来控制骑速,这样可以有效地锻炼人的心血管系统。
即根据不同的条件用力去骑行,如上坡、下坡,这样可以有效地提高双腿的力量或耐力素质,还可以有效地预防大腿骨骼疾患的产生。
之前一直能到看到小李子和一群美女们在海边戏水的照片,看上去他是很喜欢去海边度假游泳。
增强抵抗力
游泳池的水温常为26度到28度,在水中浸泡散热快,耗能大。为尽快补充身体散发的热量,以供冷热平衡的需要,神经系统便快速做出反应,使人体新陈代谢加快,增强人体对外界的适应能力,抵御寒冷。经常参加冬泳的人,由于体温调节功能改善,就不容易伤风感冒,还能提高人体内分泌功能,使脑垂体功能增加,从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。
游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。另外游泳减肥法可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行运动减肥时,因肥胖者体重大,使身体(特别是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷,使运动能力降低,易疲劳,使减肥运动的兴趣大打折扣,并可损伤下肢关节和骨骼。
人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面 运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又有别于陆地上的器械训练,是很柔和的,训 练的强度又很容易控制在有氧域之内,不会长出很生硬的肌肉块,可以使全身的线条流畅、优美。
据说连喜欢吃的意面都不能随便吃了
莱昂纳多肿了一圈后,经常被媒体讥讽,但他都不以为意,最近察觉不能再胖下去了。以前美国《明星周刊》曾报导过,莱昂纳多为了减肥,戒吃最爱的意大利面,同时计划增加健身时数,并多以自行车代步。为了拍片他会早早准备雕塑身形,以免到时来不及瘦身。
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据说小李子终于瘦了 看他是如何通过运动减肥的
莱昂纳多都瘦了，你还不减肥？
　　小李子帅气的底子连胖都靠底子撑着，粉丝们依然对他不离不弃，只怪他曾是大众的第一枚外国屏幕初恋男友，俘虏了多少少女心，就算有再多的嫩模绯闻都会保持关注，如今终于等到他瘦下来了，看看他都通过做什么运动来瘦身的。
　　1、骑自行车
　　从小李子照片中的蛛丝马迹可以看出，他平时有经常骑单车的习惯，这应该也和他瘦下来有点联系吧。
　　有氧骑法
　　以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时要注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好处，对减肥也有特效。
　　强度骑法
　　首先是要规定好每次的骑行速度，其次是规定自己的脉搏强度来控制骑速，这样可以有效地锻炼人的心血管系统。
　　力量骑法
　　即根据不同的条件用力去骑行，如上坡、下坡，这样可以有效地提高双腿的力量或耐力素质，还可以有效地预防大腿骨骼疾患的产生。
　　2、游泳
　　之前一直能到看到小李子和一群美女们在海边戏水的照片，看上去他是很喜欢去海边度假游泳。
　　增强抵抗力
　　游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，使脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。
　　游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。另外游泳减肥法可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行运动减肥时，因肥胖者体重大，使身体（特别是下肢和腰部）要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使减肥运动的兴趣大打折扣，并可损伤下肢关节和骨骼。
　　健美形体
　　人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面 运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训 练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅、优美。
　　3、戒食
据说连喜欢吃的意面都不能随便吃了。
　　莱昂纳多肿了一圈后，经常被媒体讥讽，但他都不以为意，最近察觉不能再胖下去了。以前美国《明星周刊》曾报导过，莱昂纳多为了减肥，戒吃最爱的意大利面，同时计划增加健身时数，并多以自行车代步。为了拍片他会早早准备雕塑身形，以免到时来不及瘦身。
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据说小李子终于瘦了 真相是这样的
据说小李子终于瘦了 真相是这样的
来源：新浪时尚
小李子瘦啦，小李子瘦啦，小李子瘦啦！重要的事要说三遍！你是不是又要重新爱上他的节奏呢。莱昂纳多在泰坦尼克号时帅的真是没谁了。如今瘦了这是要帅回从前的节奏，那么你呢？
图片来源：网络
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