男生怎么用 最简单的方法保养皮肤？_百度知道
男生怎么用 最简单的方法保养皮肤？
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1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。2、正确刮胡子最好使用刮胡液皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。所以男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。3、多喝水平时多喝水保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。4、吃出体香如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。5、睡足睡好睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，男生尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。
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皮肤的好坏与生活习惯有很大关系 要皮肤好有下列几点: 1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡減少毒素累积. 2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 . 3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白. 4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效. 5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人. 6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养. 7.不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印. 8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业. 9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物. 10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染 缺少维生素会令皮肤粗糙.可多喝牛奶.多吃肝脏/蛋/花生等.. 忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素药,会破坏皮脂膜.留色疤. 要皮肤嫰白可服食蜂皇浆, 对美白有很好功效. 平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纤粗粮, 避免便秘,
玛丽艳 [黒泥面膜]套装.在家可以DIY. 用法简单.有祛疤/祛痘/收敛/美白功效. [滋润面膜]套装.能有效保湿/滋润皮肤.
以上是专业美容师的心得 祝你美丽 健康
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很高兴为楼主解答! 1.根据楼主描述，春季天气太干导致皮肤干干的，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~楼主只要按照以下方法护肤，您的皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的 2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。 3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节的紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也是很高的，所以要采取防晒措施。不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也很好,但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元） 4.要注意皮肤清洁。每天洗两次脸.早一次:洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚上重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都不要擦.一个星期就会见好! 6.护肤品您可以用雅芳的,一套大约在150元左右,价格可以,效果不错.欧莱雅保湿系列一套在350元,效果绝对好~ 粉底液您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您选择雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~ 7.眼霜一般建议25岁以后再用效果更好.25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼睛周围,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要再使用营养过剩的化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜,教您个最简单的方法：请楼主准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个，2个的话您还要等冰勺子的时间，既费时间，效果又不好)再冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，有助于缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)建议楼主在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量 8.建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,那么在临睡前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀而起色斑! 9.去角质的最好别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。10.建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水.请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会因色素沉积而引起色斑. 11.要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.(不是只吃一种水果、蔬菜,要什么都吃,这样才能对皮肤好奥)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏. 12.要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的.面膜一般建议一周敷1-2次就可以,不能天天敷) 13.用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜) 14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收. 15.建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水 16.保持好de心情也是美容的良方奥~ 17.有条件的可以每周食用一次vc和ve 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ &以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举&
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。【小窍门】保养皮肤的五个好方法，素颜也可以很美！
有的女人喜欢通过化妆的方式让皮肤变好，整个人变漂亮。
而有的人却喜欢素颜，如何可以及不化妆损害肌肤又能够让皮肤变好，整个人也变得有吸引人呢？赶紧来学习。
一、每天喝足量的水
不化妆想要皮肤好一定要注意保持肌肤中的水分。所以每天至少喝2000毫升的水，夏季出汗较多可以适量多喝，冬季可以适量少喝。
另外如果是不喜欢喝水的话，可以喝茶或者是喝汤等。
二、正确有效洁面
不化妆想要皮肤好的话一定要注意正确的洗脸。
所谓的正确洗脸一是要将脸洗干净，二是要留着皮肤中的水分。
所以洗脸的时候可以遵循以下的步骤
1、使用温和洁面乳适量轻柔按摩脸部肌肤3分钟然后冲洗干净。
2、油性肌肤在使用洗面奶之后应该使用爽肤水平衡油脂;干性皮肤可以使用爽肤水或者是保湿水等化妆水补水肌肤。
3、使用爽肤水之后再使用保湿乳液或者是保湿精华等。
三、定期进行去角质
不化妆想要皮肤好的话，要注意定时进行去角质。角质层太厚的话，很容易导致皮肤毛孔堵塞，新陈代谢受阻，皮肤暗沉、长痘、没有关泽等等。
一般油性皮肤可以1~2周去一次，干性皮肤可以3~4周去一次角质。一般以涂抹护肤品不能被肌肤吸收为去角质的标准。
四、定期使用保养面膜
不化妆的话想要皮肤变好，可以依靠定期使用保养面膜，深入补充肌肤所需的营养，改善肌肤状况。常见的面膜有补水保湿、美白祛斑、控油祛痘面膜等等。
依照自身需要一般面膜一周使用1~2次，使用前应详细阅读使用说明书。
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老人平时要自我保养皮肤呢 有哪些保养小窍门
爱美之心不管是大人还是小孩人人都有，更何况是老人更是如此，而且一个人的皮肤是代表着一个人的形象及气质，因为从皮肤就可以判断出一个的年龄及生活习惯。而老人的皮肤往往都不如年轻的皮肤，所以保养工作更是要做好，平时老人更是要懂得使用护肤产品的需要。
·&老人怎么保养皮肤&·
睡觉不要将脸埋在枕头里：如果脸部经常长时间压在枕头里，会导致局部皮肤组织细胞受到挤压，破坏肌肉韧性的统一均匀性，即使在打盹的时候，也不要将脸埋在桌子上，这种休息方法，对皮肤弹性有比较大的损害，不利于皮肤的呼吸。平时要多饮水，因为水分充足皮肤才会丰腴、润滑、光泽，富有弹性，老年人每天必须喝ml的水。另外足够的睡眠和正确的睡姿是减少皱纹的方法之一，因为皮肤细胞分裂最活跃的时间是晚上10点到凌晨2点。仰卧睡眠时，面部肌肉处于最佳松弛状态，皮肤能够享受到足够的氧气与养分。
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床垫是我们忙碌了一整天之后，对我们来说是最重要、最贴身的地方，而且床的选择会影响到人体健康。特别对老年人来说床垫更加重要，好的床垫会缓解老人的脊柱疾病，不好的床垫会使老人全身酸痛。那么到底老年人应该选怎样的床垫呢？
12345678910适合男生保养皮肤的方法步骤都有哪些 2018男士护肤品排行榜
适合男生保养皮肤的方法步骤都有哪些 2018男士护肤品排行榜
来源：百科
　　适合男生保养皮肤的方法步骤都有哪些
?很多人都不知道男士皮肤怎么护理?新时代的男性哪有不在乎外貌的，男士对皮肤保养也是越来越重视，所以男士用的护肤品也变得越加丰富了。下面跟小编一起去了解下适合男生保养皮肤的方法步骤。　　适合男生保养皮肤的方法步骤　　清洁　　护肤
的第一步是做好皮肤的清洁工作。比较适合的就是一天洗两次脸，白天洗一次，晚上再洗一次。选择适合自己的洁面产品，要求是要具备足够的清洁力但又不失温和。　　这里我们应该尽量选择氨基酸作为表面活性剂的产品最佳，然后是两性表面活性剂，最后是皂基洁面。当然，如果你是大油田，皮肤屏障强健的话，可以适当使用皂基洁面。　　保湿　　做好基础的 保湿 工作是我们 保养 脸部皮肤的关键。 皮肤干燥
会让我们产生细纹，长年累月下来就会变成深刻的皱纹。皮肤干燥还会降低我们的皮肤抵抗力，让皮肤变的脆弱敏感。所以做好基础保湿工作是男士保养脸部皮肤的关键所在。　　防晒　　不管是男生还是女生护肤， 防晒
可是重中之重，如果没有好好进行防晒工作，那你的肌肤会日渐老化，以后想保养都会晚了。所以如果男士们想要护肤，那就快从防晒做起吧。　　抗氧化　　抗氧化是抵抗我们人体自身产生的自由基，而自由基会影响我们的皮肤状况，它是万恶之源。所以现在的产品当中添加抗氧化成分是件在正常不过的事情。最常见的就是生育酚(
维生素E )。　　油性与混合性皮肤怎么护理　　油性皮肤 是比较容易出油的，而且毛孔比较粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。 混合性皮肤
面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。更多推荐： 男士护肤怎么做　　2018男士护肤品排行榜　　碧欧泉男士系列　　碧欧泉男士隶属欧莱雅，是一个高端 护肤品
牌。主要分为两个系列：男士炽能醒肤系列和男士水动力系列。男士炽能醒肤系列集中对抗由于熬夜、工作压力、肌体疲倦等造成的倦容，融合了7重活肤能量，仿佛为皮肤充电，激活皮肤内部的循环功能的同时，补充多种氨基酸，帮助皮肤迅速回复到能量满格。男士水动力系列重在
补水 ，贵在储水和锁水，让肌肤长效水润。革命性的超强 保湿 功效配方让干渴肌肤迅速回复润泽。　　欧莱雅男士系列　　欧莱雅是来自法国的 化妆 品巨头公司，旗下的男士系列依靠集团的高科技和高品质，成为了畅销全球的 男士护肤
品牌。在中国，有四个系列，分别是：控油净爽、水能保湿、劲能醒肤、抗皱紧肤。针对男士皮肤的特殊性，欧莱雅的产品有强效保湿的作用，同时能够多效抗倦容.让皮肤持久呈现
健康 光彩,焕发神采。　　妮维雅男士系列　　妮维雅男士品牌是有着悠久的历史的品牌，90年来，一直专注在男士 护肤
的研究和开发。妮维雅男士品牌登陆中国之后，根据中国男性的特点，推出了包括水活、控油、活力、周全系列在内的多款产品，受到了越来越多的中国消费者的青睐。　　曼秀雷敦男士系列　　这是为男性打造的一个专业的男士护肤品牌。进入中国的历史也比较久了。2003正式进军中国。这个品牌最大的特点是秉承着GMP的制药标准，使用起来安全放心。草绿色赋予Oc控油清爽系列年轻活力，Hy保湿活力系列以海洋蓝代表水感润泽，大地铜色是充满能量的Po多效活肤系列，三大色块结合展现One
for all的品牌理念，简洁中彰显国际化品牌特性。　　俊士JS男士护肤品　　这个品牌是欧珀莱彻底的分析了中国男性的发质、肌肤生理和嗜好的基础上，运用和发展积累多年的科学技术研制而成的。作为专为中国男性开发的高级化妆品。JS涵盖了男性的全部护肤程序，同时每一款都是针对男士日常生活中可能会遇到的各种肌肤烦恼而精心设计，每一款都洋溢着淡淡的、以花木香为基调，同时揉合了诸如：
无花果 、酸橙、 薄荷 、麝香、琥珀等多种植物香型的幽香。
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　　在保守和变革间徘徊的Burberry，面对业绩压力也不得不在奢侈品牌这场年轻化战役中加速前进　　英国奢侈品牌Burberry（LON： BRBY）今日发布第一财季报告显示，在截至6月30日的三个月内，其销售额同比增长3%至4.79亿英镑，...
最近新版流星花园开播，虽然经典作品翻拍被吐槽是常有的事，但是在其中，里面&藤堂静&静学姐的扮演者孙伊涵，98年生的小花，拥有着和倪妮，林允一样的鲶鱼系长相的女孩子，却因为这部剧瞬间圈了不少粉。路人粉们纷纷表示：&...
近日，有影迷问汪可盈她是否在和Logan Paul交往，并问为何要和他相恋，对此汪可盈表示：&因为他人很好，有创造力，搞笑，对生活充满了好奇，超级诡异，不过是在好的层面上，简直就是个‘大’傻蛋（a big dork，你也可以看...
近日，李逸男曝光了一组为某杂志拍摄的时尚大片。照片中李逸男身穿拼色针织衫搭配橘色短裤立于屋顶，化身胡同不羁少年，带来别样夏日格调。李逸男时尚写真大片李逸男拼色针织衫搭配橘色短裤时尚写真大片另一套夏日look中，则以...
近日的夏天真是热到不像话，真想穿得超清凉地出门玩！当你身上的单品随天气越减越少，反而更是考验你搭配功力的时候。怎么能做到越短越少越撩人？下面本编为你揭晓.......就是它&&露脐装！一件长度适中的露脐装，给你带来的...
听说女人爱买包，事业有成的女人更是一柜子的包，越是工作能力强的女人越是多包包，这个指数完全是呈正比地往上升。但是尽管包柜佳丽三千，每个女人心目中都有她最爱的哪款。今天本编就来给你揭晓一下，事业成功的女人最爱哪些...
巴黎时间7月5日下午，LIU.LISI Paris & Derain By Wolfers联名新品时尚秀于巴黎秋冬高级定制时装周盛大发布， 法国波旁王朝公主Tania de Bourbon Parme、巴黎时装工会主席Elena Carrettoni及数百名国际时尚...
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