多汗症平时该怎么预防呢?

摘要:多汗症症按出汗部位的不哃可分为局部多汗症症和全身多汗症症两种全身性多汗症症表现为全身性的多汗症,出汗呈阵发性皮肤表面经常是湿润的,多继发于某些疾病局部多汗症症,表现为局部的多汗症出汗部位多见于手心、脚心、腋下、鼻尖、前额、阴部等,大多在青少年时候发病常為原发性多汗症,除了出汗多以外对人体损伤不是特别大。

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摘要:脚汗多的人经常脚部潮湿容易脚臭,可以通过选择纯棉袜、经常给袜子消毒、保持鞋子干爽、经常换洗、铺鞋垫等方法来预防

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汗我们每一个人都有,我是属於出汗多的那一类人即使是在大冬天,我走快了或者稍微跑一下也会出很多的汗虽然都说出汗排毒,但汗太多也是一件烦心事大汗淋漓的有点损形象不说,汗太多清洁不及时的话还会有一股难闻的异味而且中医上讲血汗同源,汗载气也就是说汗出多了尤其是在冬忝也不是一件好事。这不就有一种叫多汗症症的病吗

1、 多汗症症主要发生在某些部位,多为腋窝、手心通常与情绪紧张、激动等有关應积极地调整自己的心态,避免精神紧张、情绪激动等;至于鼻尖、前额和胸部的多汗症往往与刺激性食物有关称为味觉性多汗症症应減少或避免饮食辛辣等刺激性食物。

2、 多汗症症特别是生理性多汗症一般不需要治疗在出汗多的时候将汗液擦干,注意避免受风着凉感冒同时注意喝些淡盐水补充水分和盐分就好。然后留心观察是什么原因造成的多汗症找出原因加以预防就可以减少出汗了。

3、 如果是足部多汗症也就是汗脚的话就要特别注意卫生了每天至少要换一次袜子,洗完脚后记得把脚擦干切忌穿着袜子睡觉。要注意保持脚的幹燥清洁穿干袜子和干鞋子并且勤洗、勤换鞋袜。袜子应穿丙烯酸类的化纤袜子可以吸走脚上的汗水。

(1)所穿的鞋袜不宜过紧以免妨碍足部的血液流通;(2)如果是正值发育期,汗腺分泌旺盛很正常不用过于紧张;(3)培养积极乐观的心态,加强自我情绪的控制

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