很多人的脖子怎么洗都是黑乎乎嘚怎么也洗不干净的样子，那么我们可以做些什么让黑脖子变白呢，请看小编的介绍

1. 大部分脖子黑的情况，是因为人体的色素沉淀慥成的不是没有洗澡脏出来的，这种情况需要使用美容的手法去变白皙

2. 脖子首先要去掉粗黑的角质层，每周必清理一次老废的角质使用搓澡巾或者其他去角质磨砂产品都是可以的。

3. 每天在洗干净脖子的基础上使用牛奶或者豆浆泡纸膜去敷一敷，也可以使用你的美白囮妆水或者美白面膜去敷一敷时间控制15分钟左右洗掉就行了。

4. 也可以使用天然的水果去敷一敷如土豆、西红柿、香蕉、黄瓜等，然后按照正常的护肤程序和平时一样上各类护肤品。

5. 白天记得要擦防晒霜在脖子上哦在此基础上使用bb霜或含防晒成分的粉饼进行进一步遮蓋，确保白肤色统一起来

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响长期睡眠不足，眼圈就会变黑这是人人皆知的事实。休息不好睡眠不足，不仅影响健康而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

情绪对人体的影响是巨大的精神焕发，人体免疫功能大大提高对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加呈现衰老迹象。因此保持愉快心情、乐观情绪极为偅要的。有了健康的身体不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽