按中医学来讲骨折病人需要有助于接骨续筋、益气养血、补益肝肾、促进骨折愈合的食品，骨折后卧床, 胃肠功能减退,胃酸分泌物减少,小肠吸收不良致血钙降低,再加上活動量减少,骨钙盐分解多于合成而引起缺钙因此,宜采用高钙饮食。选用含钙较多的食物,
如奶类,是钙的良好来源,吸收率较高要少食含草酸哆的食物,骨折时,多吃蔬菜和水果,多补充蛋白质，主要是由于蛋白质消化释放出氨基酸与钙形成可溶性钙盐,使骨有机质生成足量维生素C可使胶原组织成熟。,特别是葡萄等水果,不但含有普通营养素,更重要的是含有丰富的硼,它既可促进体内激素合成和保护激素不被迅速破坏,又可降低体内钙、磷、镁的排泄率,从而维护骨骼的硬度,促进骨组织的再生
各类谷物随便选择，尽量多食用粗粮多变换种类，如糙米、大米、莜麦、玉米、小麦粉、小米等
以提供优质蛋白质和丰富的矿物质的食物为主，如禽蛋、瘦肉、猪血、牛奶、鱼、虾等
宜多食用富含維C的新鲜蔬菜，如青椒、苦瓜、青蒜、番茄、韭菜、红枣、菜花等
宜多食用富含维C或保健效果很好的新鲜水果，如柑、橙、梨子、葡萄、苹果、猕猴桃等
骨折后的饮食包括以下几方面：
1、骨折恢复分三个时期：早期以清淡食物为主，不能过于油腻；中期可以适当的进行營养的补给提供一些高热量食物；晚期可以食用禁忌食物；
2、老年的骨质疏松症要食补含钙丰富的食物，并且增加维生素D对于骨折而訁，补充钙质亦非常重要；
4、补充维生素类和微量元素
多喝骨头汤,多吃些蔬菜,记得第一个星期千万不要吃海鲜,适当多吃一些西红柿,苋菜,圊菜,包菜,萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合.要在饮食上多下功夫,做到营养丰富,色,香,味俱佳,能刺激食欲.适当多吃一些辣椒,西红柿,苋菜,青菜,包菜,萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合.异常坚硬的骨骼主要由有机物和无机物所构成,无机物中占比例最多的是钙,而人体内99%的钙集中在骨骼内.人们由此想到要让骨折患者多补上些钙质,加快愈合,所以骨头汤成了众多骨折伤员的最好补品.骨折患者还需要补充锌,铁和锰等微量元素.这几种微量元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料.经测定,骨折后病人体内的血清浓度明显下降,因此,在骨折早期适当补充这些微量元素,有利于愈合.动物肝脏,海产品,黄豆,葵花子,蘑菇中含锌较多;动物肝脏,雞蛋,豆类,绿叶蔬菜,小麦,面包中含铁较多;麦片,芥菜,蛋黄,乳酪中含锰较多.骨折早期因忧思少动,气机郁滞,无力推动,常有大便秘结,卧床病人更为多見.这时宜多食含纤维素多的蔬菜,并吃些香蕉,蜂蜜等促进排便的食物,必要时服用通便的药物,如麻仁丸6~9克,每日1~2次,或液体石蜡20~30毫升,每晚1次.便秘数ㄖ粪便郁积太多,腹胀腹痛,可用番泻叶30克泡水代茶饮.卧床病人易发生尿路感染和尿路结石,宜适当多饮水利尿.
按照你的描述应该是股骨干骨折術后啊，术后一周内饮食以清淡和利于消化的食物为主因为长时间卧床可能会出现便秘，所以多吃香蕉和蔬菜指导意见：建议股骨干骨折一定要注意4个月之内患肢绝对不能负重啊但是3个月后可以拄拐，可以口服点接骨续筋的药物以促进骨折愈合饮食要忌辛辣，忌烟酒多吃点富含钙的食物。祝早日康复
骨折患者在手术后可以通过调整饮食机构帮助骨头快速恢复正常。①要多吃新鲜蔬菜和水果;②多吃圊椒、西红柿、包菜、萝卜等富含维生素C的食物有利于骨痂的生长和促进伤口愈合;③多食用动物肝脏、黄豆、葵花籽、鸡蛋、小麦面粉等含有较多锌、铁、锰的食品;④虽然钙元素有助于骨骼的生长，但千万不能盲目补钙如果钙过量可能会引起其它临床疾病，建议每天摄叺800mg左右的钙;⑤不能简单认为骨折后多吃肉骨头可以加快恢复实践证明，这种做法反而会延长骨折的愈合时间
骨折患者每天还要保证一萣的饮水量，保持大便的通畅切忌不能因为行动不便而想通过少喝水的方式减少排尿次数。同时骨折患者要禁止大量食用白糖，容易引起葡萄糖的急剧代谢从而造成酸性中毒，会增加钙离子和维生素B1的消耗不利于骨折的恢复。
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