什么女性保健品值得买？我吃过的逐个说_购物攻略_什么值得买
什么女性保健品值得买？我吃过的逐个说
想想20来岁读大学时候的精神多好呀，熬完夜去上课接着玩屁事没有。年纪还真是迈不过的坎，我明显感到精力不如以前，体检都是些小毛病，就想着用保健品补充点身体所需营养。
非科普文，仅仅把自己和家人吃的写出来供参考。大部分购买于美亚、Drugstore。
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以前吃的国产善存，后来换成Bayer One A Day。
拜耳（Bayer）医药保健的消费者保健部是全球非处方药（OTC）和营养补充剂的最大销售商之一。目前，消费者保健部在全球OTC市场排名第三。
One A Day(R)为维生素系列，顾名思义每天一片，旗下有多种复合维生素可选择。
我买的One A Day(R) Women’s，也就是啦。该补的微量元素都补了，不用单独吃维生素也不用单独补钙，针对女性也有特别添加保护乳腺健康的成分。简而言之就是吃一片顶五片，蹭蹭蹭一口气爬五楼不费劲儿哟嘿 ↓
我一般会买大包装，一瓶管半年。这个片剂有点大，不好吞咽，刚开始服用时经常卡在喉咙处上不去下不来。习惯了就好了（美亚的图片） ↓
当然，Bayer很贴心的也有小粒装，叫One A Day(R) Women’s Petites，描述是easier to swallow tablets。
我有个朋友之前公派出差到缅甸，在曼德勒药店买了点。回国后跟我说她服用了一款不错的保健品。一交流，发现我们俩吃的是同一款。以前她老爱长痘，现在好多了（可能是因为微量元素摄入不足造成的长痘）。
不确定自己吃什么维生素的可以去的网站看看，男女款都有。男性主要是含有保护前列腺的成分。女性的产品线多一些，有针对孕期、更年期、由内到外改善皮肤的配方。
给我妈买的是，给我爸买的是对应的男款，针对年纪的变化添加抗氧化成分对细胞加强保护。
记得维生素一定不要空腹服用，餐后一小时服用效果最好！
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●&葡萄籽 & 胶原蛋白
具有超强抗氧化能力，防止自由基生成对肌肤造成的伤害，连续服用能有效改善肌肤因疲劳、空气污染、过度日晒、尘烟、运动等所产生的肌肤问题。
此类产品一般会标明葡萄籽提取物及OPC的含量 ↓
葡萄籽和胶原蛋白搭配服用，可以增强胶原蛋白的效果。
随着年龄的增长，成纤维细胞的合成能力下降，若皮肤中缺乏胶原蛋白，胶原纤维就会发生联固化，使细胞间粘多糖减少，皮肤便会失去柔软、弹性和光泽，发生老化，同时真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑、皱纹等一系列老化现象。
服用胶原蛋白需要长期坚持，都是讲疗程的。30岁左右开始吃比较好（年少不懂事儿的时候吃过好多…），年轻女孩子皮肤够弹了，不用太刻意。一定要去官网查清楚是否注明含激素（含激素的一定不要买！），体质不同也有可能诱发乳腺增生等。
好吧，我知道的，这两个玩意儿都被辟过谣（我上知乎上果壳的，我也看谣言粉碎机的，我是新时代的好青年…）。但我这儿写的不是科普文，仅说下我自己服用后的效果。
我最开始吃葡萄籽是因为可以抗敏。我是季节性过敏体质，天气变化会导致身上长包（还好不是脑壳长包…），葡萄籽确实可以减少我的过敏状况（不是消除）。在同时服用葡萄籽和胶原蛋白的日子里，周围的人也确实夸赞过我肤色变好。
现在备着的，就是想不起要连续吃… ↓
日本AFURERU美溢胶原蛋白粉
日本大塚肌C 鱼骨胶原蛋白/玻尿酸/胎盘美容果冻
美国 超级水解胶原蛋白+维C片
我妈吃过美容院推荐的一个叫AIBO 7 SOD的玩意儿，包装巨华丽。我非常忐忑，查不到什么有效信息，怎么看怎么山寨，劝她不要吃了…可是亲戚什么的都说我妈气色非常好，脸上斑也淡了，检查啥的身体也没什么毛病。搞到后面我姑也开始买，囧死了…
顺带提一个，他家以抗氧化出名。明星产品，现在官网只能看到枸杞的，这味道还行。以前至少有3种口味，蓝莓不好喝。主要功能是抗氧化和排毒。一天两滴管，兑入水中当饮料喝，便秘和皮肤都有改善。喝这个的时候，葡萄籽就么有再吃了 ↓
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●越橘精华
加强型越橘胶囊，添加叶黄素，护眼（美亚的图片） ↓
越橘和叶黄素都可促进视网膜细胞中视紫质的再生成。预防重度近视及视网膜剥离，增进视力、保护视力。
当然实际没有这么悬乎啦，但长期坐在电脑面前办公的人都应该来一瓶，保护视力人人有责嘛。我吃了一段时间后大大缓解了眼睛的干涩状况。
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我便秘。可能大多坐办公室不常运动的妹子都有此困扰吧，有时因为压力或者出差出门旅行大便不规律也是常见的。我的饮食结构也有问题，嗜甜食无辣不欢无肉不欢。好想像我男人一样，吃什么都拉，我是吃什么都不拉（我是貔貅投胎吗）…唉，两个人肠胃都得养。
我妈前段时间每天晚上熬上一锅红豆薏仁花生糯米粥，早上正正好。喝上一个周，自然就好了。可惜我嘴巴贱，总想吃点其他的，就搁下了。
回到纤维素，它的主要生理作用是吸附大量水分，增加粪便量，促进肠蠕动，加快粪便的排泄。
几年前看到有妹子推荐全家Family Mart有卖的膳食纤维素，8.8一袋，冲泡型的。当时便秘一段时间了，吃啥都不管用。感觉像是看到了救星，立马冲到万达B1的全家买了袋要了杯水冲着就喝了 ↓
坑爹啊！！！说明是因个人体质约2-3个小时候产生便意，喝完还没走出万达我的便意就汹涌而至…
不推荐这个，我感觉它的成分并不十分安全，第一是拉肚子的感觉，第二是最后我开始拉水了！真真儿的彻底排毒啊，我脸都白了…
研究一番入了（从美亚下单开始，这货掉坑了让我足足等了半年！！！！）。美国数一数二的专做纤维素的品牌，100%天然fiber，滑肠排毒，降低胆固醇（官网特别说明可用于降胆固醇和保护心脏健康)）和升糖指数，不刺激肠道且无依赖性。特别注明这是food supplement，非药物，可长期使用 ↓
冲泡型的，有几种果味儿，还有有糖无糖的选择。别多想了，味道不咋滴。这玩意儿很奇葩的，必须要加很多水（说明是1勺至少加8盎司水，我用的是个350ml的杯子），而且需要尽快喝完，不然会凝成胶状，只能当果冻吃，很有饱腹感…减肥的妹子看到饱腹感三个字是不是很熟悉？
太麻烦了，每次都要试好水的温度再冲泡，且一口气喝完有点黏黏口感的一大杯真是个艰难的挑战。
接着小伙伴给了，大得简直堪称咀嚼片中进击的巨人！不过还是方便多了，跟吃糖差不多，嚼到后面会化成水，稍有点黏牙。同一个系列还有加钙的、控制体重的、抗氧化的。吃完以后一定要多喝水，只有足够的水分才能让纤维素充分打开，经过肠道的时候把肠道皱褶里的脏东西擦出去，进而排毒并改善便秘 ↓
两款效果都不错，产生自然的便意，且是完美光滑香蕉状大便，绝对不会有拉水这种情况（写到这里我觉得我的节操已经全掉了捂脸…）。
注意要看下服用说明。Metamucil我记得有看过谁说的是可以代餐，瓶身上倒没有注明。而Fiber Choice写的为减轻胃部不适建议随餐。在外面吃饭不可能随身把个大罐子带着，买了个的可拆可连的便携药盒（看出那个咀嚼片有多么大了吗！掰开才放得下） ↓
我参加过果壳的“万有青年烩”，那期刚好有位同学叫萧汲的讲大便并建议大家上完洗手间记得回头看一下食物消化残渣的形态，这可能就是身体某处出现病变的重要信息。印象深刻的还有不拉大便怎么治，用大便治…
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我妈吃过的保健品有点多，前几年身体不好的时候医生给配的：
维C（打着针叶樱桃的招牌，我没开始吃One A Day的时候有事儿没事儿也来两颗…）+ MD 深海鱼油 + 什么什么蛋白 + 钙片
我还给她买过 ↓ ↓ ↓
：针对泌尿系统抗感染的保健品。我妈妈说效果不错，现在是长期保健起预防作用。
：打折的时候买，久光是999一瓶吧，美国官网海淘的。现在英国官网时不时也有很好的deal（裴医生家的东西都非常好，就是太贵了，预算充足的可以多了解下他家的产品）。
：关节保健品，主要功效是补充关节滑液, 加强保健关节，“comforting sore joints in less than 7 days”，对膝关节保健尤其好，含葡萄糖胺和软骨素，这俩是减轻关节磨损，修复流失软骨的重要成分。有红蓝绿白，不同颜色标志表示添加了其他不同的物质（比如绿色添加了XXX作用是缓解疼痛）。冲着口碑买的，可是东西太多了我妈还没吃… ↓
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最近开始锻！炼！了！跑步不行，跑个几分钟就累了，游泳还成…不过天气冷了据说水太凉会长皮下脂肪，尼玛那个恒温泳池一点都不暖和！好忧愁，男友都叫我肥肉了…
我知道有人要说吃啥保健品啊好好吃饭不就得了，这是个人经验啊求别喷！！保健品效果是从长期来看的，立竿见影的那是药。当然，最好每年体检一次，女生不要忘记加个TCT筛查。有病还得尽快就医！
以上。谢谢观赏~
*本文部分图片来源于网络
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两周内免登录喝酒后不能吃什么药 这六种药千万别吃
编辑：晨曦
人在喝酒后之所以会变得不清醒，是因为乙醇对人的神经系统具有抑制作用，有的人会通过吃药来解酒，但这时候一定要小心了，很多药物都会加重乙醇对神经系统的伤害。
1喝酒后不能吃什么药
1、中枢抑制药
乙醇具有抑制中枢神经系统的作用，且作用强度与饮酒量成正比。人在饮酒后服用苯巴比妥、甲丙氨酯、氯丙嗪等中枢神经抑制药，可使中枢神经系统产生较深的抑制，轻者致人昏睡，重者引起昏迷，甚至因中枢神经麻痹而死亡。
2、降血糖药
乙醇具有抑制糖吸收和糖异生作用，而降血糖药也主要作用于这些环节。两者协同产生的后果会引起血糖下降过快甚至出现低血糖昏迷。此外，酒后服用降糖灵等双胍类降血糖药还可能引起乳酸酸中毒。
3、降血压药
乙醇具有扩张血管，抑制交感神经及血管运动中枢和减弱心肌收缩力的作用。如果酒后服用降血压药，将使小血管更为扩张，使血容量进一步减少，血压骤降，出现体位性低血压或昏厥。
4、解热镇痛药
乙醇可使血清胃泌素大量分泌，解热镇痛药同样可使血清胃泌素分泌增加，二者联用可致胃泌素浓度剧增，胃酸大量分泌，以致破坏胃黏膜屏障，损伤黏膜下血管，有引起胃出血的危险。
绝大多数感冒药中都含有对乙酰氨基酚(又名扑热息痛)，用于治疗感冒发烧及缓解疼痛。而对乙酰氨基酚在体内生物转化过程中，会产生一种有毒的代谢物质，需要与体内的还原性谷胱甘肽等保护因子结合才能降低毒性。过量饮酒时会消耗大量的体内的谷胱甘肽，致使对乙酰氨基酚生成的代谢物无法与谷胱甘肽结合，增加肝脏衰竭的风险。
6、抗结核药
乙醇在体内的氧化过程可产生大量自由基，自由基增多可损伤肝细胞。异烟肼、利福平等抗结核药会增加乙醇的肝脏毒性，引起黄疸及肝功能减退。
2经常喝酒对人体的危害有哪些
现代社会由于生活节奏的加快，不少人为了应酬经常喝酒，久而久之身体出现一大堆毛病;喝酒伤身，这是谁都知道的“真理”，不过您可能不知道喝酒对人体的伤害居然那么“全面”，详细情况一起来了解一下吧。
过量饮酒对人体的危害：
1、喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。
2、喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。
3、喝酒还会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。
4、喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。
5、喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。
6、喝酒伤害容貌，经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮肤也容易衰老。
温馨提示：大家都知道，酒不是那么轻易就能戒掉，特别是那些饮酒多年的“老酒鬼”，针对这些人群，小编建议大家可以用药酒代替，比如：枸杞、果酒等，一天可以喝一杯，既补身，也算喝酒了。
3这样喝酒既健康又不伤身
1.喝酒中，其实在喝酒过程中，一定要慢喝，本来你可以喝五杯的，那么慢喝可以让你喝六杯，而且不醉。
2.喝酒吃菜，经常坐席的时候看到大人喝酒都是喝一口酒，吃点菜，其实这样是让酒精吸收下的，这是个好方法。
3.饮酒之前一定要吃些东西，为什么这么说，因为我们在菜上来之后，都是要先吃点的，这是为了自己的胃，想要对身体负责，就必须这么办。
4.多喝水，水和酒在一起，那么酒喝多了，水也要多喝的，不要担心去厕所，这样会利尿的把酒精排除掉。
5.酒量适度，每一个人喝酒的多少都是有限度的，那么我们千万不能喝到自己的警戒线的，醉了的人你应该知道是啥样的。
6.多吃水果，在喝酒吃饭时候，如果有水果的话，那么要吃点的，有利于燃烧酒精的。
7.多吃一些保肝的补品，因为其实喝酒造成最大的伤害就是人体的肝脏了，吃点保护肝脏的食物，可以帮助你更好的化解酒精。
应酬时常用的喝酒诀窍
酒桌上虽然“感情深，一口闷;感情浅，舔一舔”但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
不要把“我不会喝酒”挂在嘴上(如果你喝的话)，免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。
可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。
自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要唾沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住上厕所去，没人拦你。
自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人?
如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。
花生米对喝酒人来说，是个好东西。保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都显得你关怀备至。
桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。
4男子吃药后喝酒晕倒
男子吃药后喝酒晕倒在酒桌上
说起来，这段时间的寒冷气温，可是让不少人中招，咳嗽感冒，开始吃起药了。
可过年总免不了吃吃喝喝，来点小酒，大家可要当心。钱江晚报记者从医院了解到，不久前，海曙区的张先生，因为服用了甲硝唑又喝白酒，饭都没吃完就被送进了医院，幸好抢救及时，康复出院。
最近，朋友圈里也有不少人都在转发一条“医生提醒”，说服用了头孢类、硝唑类抗生素药物，不能饮酒，否则可能猝死。
别觉得夸张，其实，不少常见药物服用时都是有禁忌的，一不小心，轻则药效下降，重则病上添病。昨天，钱江晚报记者就特别向医生求教，整理出一份跟药物冲突的“黑名单”。
吃了牙疼药又喝酒
他倒在酒桌上被送进医院
38岁的张先生是海曙区一家量贩KTV的老板，临近年底，他每天忙着请客，答谢朋友们对自己生意的照顾。
连着应酬了十多天，前些天，张先生突然感到右侧的大牙疼得厉害，牙龈也肿了起来，他实在忍受不了，就到药店去买了甲硝唑等药物缓解疼痛。
第二天，他又出现在了和朋友聚会的饭桌前。几小杯白酒下肚，大家正聊的起劲，张先生却突然伏趴在桌上。
他跟坐在边上的朋友说，觉得胸闷头痛，心跳得很快，胸口也疼，还有些喘不上来气。朋友们见状，赶紧叫车送他去医院，路上，大家发现，平时喝酒从不变脸色的张先生面色潮红。
5宴会上的喝酒礼仪
正式宴会上，服务员的打开酒瓶后，先要倒上一点递给主人品尝，主人应先饮一小口仔细品评，然后再尝一口，感到所上的酒完全符合要求时，再向服务员示意，可以给客人们斟酒了。斟酒的顺序是先主后宾，然后才是其他客人。斟酒时，酒杯应放在餐桌上，酒瓶不要碰到杯口。拿酒杯的姿势，因不同酒杯而有所不同。高脚酒杯应以手指捏住杯腿，短脚酒杯则应用手掌托住酒杯。
关于斟酒，中国有句土话叫“酒满情深”。就是说斟酒以满为敬。因此，酒桌上不论是什么酒，一律以斟满为敬。实际上，葡萄酒、香槟酒、白兰地、甜露酒等，不宜斟满，只宜斟到酒杯容量的2/3处，其目的是使饮者在饮用时能让酒在杯中漩起来。使酒香充分地发挥出来。
作为一种席上的饮品，从酒具的选择，饮用的方法，都有一定的规矩，所谓茶有茶道，酒也有酒道。
首先饮酒要留有余地，要慢慢地细饮，特别是饮烈性酒，千万不要一饮而尽。
有些人为了逞强好胜，互不相让，你灌我，我灌你，来一个“喝酒不输”，或者“不醉不够朋友”，结果喝得酩酊大醉。甚至口出秽语，掀翻桌凳，伤及邻座，乐极生悲，结果被拘留或赔款，后悔莫及。这不仅破坏了宴会友好和欢乐的气氛，也是种有失礼仪、缺乏修养的行为，是宴会中饮酒最忌讳的一个方面。
其次，要懂得宴会上饮酒的礼节。
作为主宾参加宴请，应了解对方祝酒的习惯，即为何人祝酒，何时祝酒等以便作必要的准备。祝酒时还应注意不要交叉碰杯。在主人和主宾祝酒时，应暂时停止用餐，停止交谈，注意倾听，不要借此机会抽烟。主人和主宾讲完话，与贵宾席人员碰杯后，往往要到其他各桌敬酒，遇此情况，应起立举杯，要目视对方致意。祝酒时要注意，祝酒词既要满足祝福又要有文采。比如很早以前，犹太人的宗教仪式上就举杯高呼“为了生活!”查理、狄更斯《圣诞圣歌》中的一句敬酒词使用得十分普遍：“上帝赐福大家”。
中国人碰杯时习惯说：“恭喜”，英国人碰杯时常说：“Cheers(奇尔斯)，法国人说：”Sante “(桑特);西班牙人则说：”Sholus"(萨鲁斯)，在莎士比亚的著作中有这样一个绝妙祝酒词：“有好友好酒好款待，便成好人。”除祝酒外，饮酒前后，一般适宜谈些愉快、健康的见闻和切的感受，以保持宾主之间的亲切、热烈乐观的气氛。
再次，如果你不善于饮酒，当主人向你敬酒时，可以婉言谢绝，如主人请求你喝一些酒，则不应一味推辞，可选淡酒或汽水(如可乐、桔子水等)喝一点作为象征，以免扫大家的兴。当然作为敬酒者也不要强人所难，非逼着对方一饮而尽不可。
宴会时，对自己的饮酒量，一般应掌握在平时酒量的1/3左右为好。
第四，在西餐中，正式宴会上每一个座位的餐桌上，刀叉和盘子的右上方摆着好几个高脚酒杯，包括凉水杯、红葡萄酒杯、白葡萄酒杯、香槟酒杯等。装红、白葡萄酒的两只杯子基本相同，或是大小略有不同，喝香槟酒的杯子则是另外一个样子。一般是高脚口杯或郁金香形瘦高杯子，选择何种酒杯，必须视菜单而定。
欧美人在吃酒菜时的饮食方式，往往与饮酒密切相关。据说这有助消化，尤其在宴会、招待会等到主要场合，几乎是每道菜配以一种特定的酒，使用一种特定的酒杯，要求严格讲究。美食之国的法国，历来就有白酒配鱼、红酒配肉的不成文的规矩。
酒会上一般饮用低度酒，以香槟最常见，香槟在西餐中有“酒王”之称，味清凉甘甜，由于是酒中气很足，开瓶时能发出清脆的响声，在高级宴会上，各桌同时开瓶，发出砰砰的响声，犹如鞭炮交鸣，给宴会增添隆重、热烈的气氛。
酒席、宴会的祝酒，既能表示对客人的尊敬，又可增添席间的热情气氛。用酒来表达对宾客的欢迎或谢意，不但是我国人民的传统风俗习惯，也是世界各族人民增进友谊的一种方式。
宴会上喝酒的注意事项
1、众欢同乐，切忌私语
大多数酒宴宾客都较多，所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题，得到多数人的认同。因为个人的兴趣爱好、知识面不同，所以话题尽量不要太偏，避免唯我独尊，天南海北，出现跑题现象，而忽略了众人。特别是尽量不要与人贴耳小声私语，使别人产生嫉妒心理，影响喝酒的效果。
2、瞄准宾主，把握大局
大多数洒宴都有一个主题，也就是喝酒的目的。赴宴时首先应环视一下各位的神态表情，分清主次，不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会，更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思。
3、语言得当，诙谐幽默
酒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人无形中对你产生好感。所以，应该知道什么时候该说什么话，语言得当，诙谐幽默很关键。
4、劝酒适度，切莫强求
在酒桌上往往会遇到劝酒的现象，有的人总喜欢把酒场当战场，想方设法劝别人多喝几杯，认为不喝到量就是不实在。
"以酒论英雄"，对酒量大的人还可以，酒量小的就犯难了，有时过分地劝酒，会将原有的朋友感情完全破坏。所以劝酒要适度，当宾客表现出不想再喝时，切莫强求。
5、敬酒有序，主次分明
敬酒也是一门学问。一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序，分明主次。与不熟悉的人在一起喝酒，也要先打听一下身份或是留意别人如何称呼，这一点心中要有数，避免出现尴尬或伤感情的局面。
敬酒时一定要把握好敬酒的顺序。有求于某位客人在席上时，对他自然要倍加恭敬，但是要注意，如果在场有更高身份或年长的人，则不应只对能帮你忙的人毕恭毕敬，也要先给尊者长者敬酒，不然会使大家都很难为情。
6、察言观色，了解人心
要想在酒桌上得到大家的赞赏，就必须学会察言观色。例如，客人的酒杯中没有酒时，就要及时为其倒酒;有人提议干杯时，应起身站立，右手端起酒杯，面带微笑，目视祝酒对象等。只有学会察言观色，才能在酒桌上如鱼得水。
7、锋芒渐射，稳坐泰山
酒席宴上要看清场合，正确估价自己的实力，不要太冲动，尽量保留一些酒力和说话的分寸，既不让别人小看自己又不要过分地表露自身，选择适当的机会，逐渐放射自己的锋芒，才能稳坐泰山，不致给别人产生不好的想法，使大家不敢低估你的实力。
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【用法用量】根据现有临床研究的用药方法，本品应与复方丹参注射液联合使用。空腹口服，一次两粒（0.2g），一日三次，二十天为一疗程，或遵医嘱。
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恩必普（丁苯酞软胶囊）说明书
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通用名：丁苯酞软胶囊商品名：恩必普英文名：Butylphthalide Soft Capsules汉语拼音：Dingbentai Ruanjiaonang本品主要成份为丁苯酞，其化学名称为消旋-3-正丁基苯酞（简称丁苯酞或记作NBP）。本品为软胶囊，内容物为黄色或淡黄色油状液体。轻、中度急性缺血性脑卒中。根据现有临床研究的用药方法，本品应与复方丹参注射液联合使用。空腹口服，一次两粒（0.2g），一日三次，二十天为一疗程，或遵医嘱。0.1g/粒本品不良反应较少，主要为转氨酶轻度-过性升高，根据部分随访观察的病例，停药后可恢复正常。偶见恶心、腹部不适、皮疹及精神症状等。在丁苯酞Ⅱ、Ⅲ期临床研究中，与药物相关的不良反应见表1：表1 与药物相关的不良反应发生率不良反应 丁苯酞组n=396 对照组n=174 例数 发生率％ 例数 发生率％ALT升高 12 3.0 1 0.6AST升高 2 0.5 0 0精神症状（轻度幻觉） 1 0.3 0 0消化道不适 4 1.0 ％ 1 0.6％在上述不良反应中，无论是丁苯酞组还是对照组，ALT及AST升高者占绝大多数，进一步分析发现，转氨酶升高轻度为主，严重者少见，详见表2。表2 丁苯酞组ALT、AST变化程度分析。ALT值范围（&/l） ALT升高的例数 AST值范围（&/l） AST升高的例数 81-100 5 91-120 0 101-120 3 121-200 2 121-150 1 200以上 0 151-180 2
合计 12 2查看完整下列患者禁用： 1.对本品过敏者。2.有严重出血倾向者。1、餐后服用影响药物吸收，故应餐前服用。2、肝、肾功能受损者慎用。3、用药过程中需注意转氨酶的变化。4、本品尚未进行出血性脑卒中临床研究，暂不推荐出血性脑卒中患者使用。5、有精神症状者慎用。本品尚未对妊娠期和哺乳期妇女的疗效和安全性进行研究。 本品用于儿童的疗效、安全性尚未建立。 参见用法用量。 尚不明确。 尚无过量报道。Ⅱ期临研究：采用随机、双盲、安慰剂对照方法，选择首次发病、时间在72小时以内的急性中度（神经功能缺失评分16~30分）颈内动脉系统脑梗塞患者，以复方丹参注射液作为基础用药连续14天，丁苯酞软胶囊或空白软胶囊0.2g/次，4次/天，连续20天，治疗期间禁用其他治疗急性脑梗塞药物，共完成有效病例190例，丁苯酞组91例，对照组99例，丁苯酞组总有效率（神经功能缺损评分减少&46％）为70.3％,对照组总有效率为40.4％；对两组受试者在神经功能改善和生活能力改善两个方面进行统计后显示，两组具有显著性差异（P＜0.005）。进一步分析发现丁苯酞组受试者治疗前、治疗后第11天、第21天的神经功能和生活能力的改善，组内比较均有统计学意义（P＜0.005)。Ⅲ期临床研究：Ⅲ期临床试验采用了多中心开放试验，受试者的选择和治疗方法同Ⅱ期临床研究，丁苯酞组共完成研究有效病例282例，丁苯酞组总有效率为73.2％，受试者治疗前、治疗后第11天、第21天的神经功能和生活能力的改善，组内比较均有统计学意义（P＜0.005)。Ⅳ期临床研究（1） 多中心随机对照开放试验，受试者为中度脑卒中患者，随机为2次/日和3次/日两组，0.2g/次，两组分别收集到有效病例305例和1147例，2次/日和3次/日用药组有效率分别为78.4％和78.2％。两组受试者治疗后第11天、第21天的NIHSS和Barthel Index(BI)评分明显优于治疗前（P＜0.001)，治疗后第21天的BI评分3次/日组优于2次/日组（P＜0.05)。未在同一试验中与每次200mg，一日4次的方案进行疗效的比较。（2） 多中心开放试验，丁苯酞软胶囊分别合并纤维蛋白溶解药（如降纤酶），抗凝类药（如低分子肝素），抗血小板聚集类药（如阿司匹林）使用时，未见新的不良反应。查看完整1、 药理作用本品为消旋-3-正丁基苯酞，结构与天然的I-3-正丁基苯酞相同。本品通过提高脑血管内皮NO和PGI2的水平，降低细胞内钙离子浓度，抑制谷氨酸释放，减少花生四烯酸生成，清除氧自由基，提高抗氧化酶活性等，作用于脑缺血的多个病理环节。动物药效学研究表明：本品具有较强的抗脑缺血作用，明显改善脑缺血区的微循环和血流量，增加缺血区毛细血管数量；减轻脑水肿，缩小大鼠脑梗死体积；改善脑能量代谢，减少神经细胞凋亡；抑制血栓形成等。临床研究表明，本品对缺血性脑血管病有明显的治疗作用，可促进患者受损的神经功能恢复。2、 毒性研究 重复给药毒性研究：大鼠经口给药120mg/kg、250mg/kg、500mg/kg，连续6个月，血糖、胆固醇(高、中剂量组)高于对照组，停药后恢复正常。犬灌胃给药6个月，剂量分别为80、500mg/kg/天，高剂量组动物体重增加缓慢，肝脏增大，血清碱性磷酸酶活性明显增加，肝组织切片显示部分细胞呈空泡样肿大，血液碱性磷酸酶活性增加，停药后恢复正常；小剂量组动物仅出现唾液分泌增加。3、 遗传毒性：Ames试验、中国仓鼠肺细胞(CHL)染色体畸变试验及小鼠微核试验结果均为阴性。4、 生殖毒性：一般生殖毒性试验中，雌、雄动物经口给药(雌性动物为交配前给药二周，受孕后继续给药15天，雄性动物连续给药8周)80mg/kg、200mg/kg和500mg/kg，结果对亲代动物生育力无明显影响，未见明显胚胎毒性和致畸作用。仅高剂量组动物摄水量明显增加，给药后几天出现流涎、爬伏症状。围产期生殖毒性试验中，经口给药80mg/kg、200mg/kg和500mg/kg，结果高剂量组动物出现妊娠期延长趋势，其中一只孕鼠难产(剖检为死胎)，少数动物无乳汁分泌，并出现仔鼠(4日龄)存活率下降，仔鼠(4日至3周龄)体重明显下降；高剂量组F1代大鼠斜板试验和悬垂试验分数降低(反映协调平衡能力)，F2代仔鼠骨骼发育有一定延迟；中、低剂量组未见异常。查看完整1、人体药代动力学中国健康男性受试者单次口服不同剂量丁苯酞软胶囊的I期药代动力学研究：受试者分3组，分别口服丁苯酞软胶囊100mg，200mg和400mg于给药前(0小时)和给药后0.25. 0.5. 0.75. 1. 1.5. 2. 2.5. 3. 4. 6. 8. 12. 24采集血样进行血药浓度测定。丁苯酞血浆浓度平均达峰时间分别为0.88，1.25和1.25小时；平均峰浓度分别为78.7&115.8，204.7&149.0和726.6&578.7ng/ml；平均AUC0-t分别为93.2&114.0，323.8&201.0和.7ng&hr/ml；口服400mg丁苯酞软胶囊平均消除半衰期为7.52&1.32小时。餐后给予200mg丁苯酞，达峰时间从约1小时延迟至约4小时；达峰浓度从204.7ng/ml降至67.0ng/ml；平均AUC0-t和AUC0-&分别从323.8ng&hr/ml和460.5ng&hr/ml减少到136.8ng&hr/ml和193.6ng&hr/ml。空腹和餐后给予200mg丁苯酞，Tmax. Cmax. AUC0-&均有统计学意义(P＜0.05)，说明食物对丁苯酞的吸收有影响。中国健康男性受试者多次口服丁苯酞软胶囊的Ⅰ期药代动力学研究：每天口服4次丁苯酞软胶囊，每次200mg，共服药13次，结果显示：在第1天和第5天第一次口服200mg丁苯酞软胶囊后丁苯酞的血浆；浓度平均达峰时间分别为1.25&1.07和0.88&0.75小时；平均消除半衰期为8.47&1.81和16.42&8.03小时；平均峰浓度分别为273.5&278.4和209.7&129.1ng/ml；平均AUCo-t分别为429.8&376.9和628.9&410.0ng&hr/ml。在连续给药13次后平均观察积累比为0.98&0.52，平均稳态积累比为1.18&0.83，表明在达到预期的稳态浓度时丁苯酞有轻微蓄积。2、动物药代动力学吸收大鼠口服丁苯酞240mg/kg 1小时后，消化道内容物中丁苯酞含量为25.44mg，约相当给药量的42％，5小时后消化道内容物中丁苯酞含量降至4.88mg，约相当给药量的8.1％，说明丁苯酞在胃肠道的吸收较完全。分布及代谢丁苯酞主要分布于胃. 脂肪. 肠. 脑等组织中。丁苯酞在动物体内的主要代谢途径为侧链羟基化，Ⅰ和Ⅱ为两个主要的代谢产物。排泄丁苯酞约70％以代谢产物的形式从尿. 粪中排出。大鼠灌胃3H-丁苯酞后，24小时从尿中排出的放射活性为给药剂量的55.2％，其中原型药占2.7％；自粪中排出的放射活性为剂量的18.5％，其中原型药占0.9％；24小时自粪. 尿排泄的总放射活性为口服剂量的73.7％，给药48小时后，从胆汁中累积排出量仅为给药剂量的0.022％。查看完整密封，在阴凉处(不超过20℃)保存。 聚酯塑料瓶，24粒/瓶，36粒/瓶；铝塑包装，12粒/盒。 36个月 国家食品药品监督管理局标准WS1-(X-122)-2005Z 国药准字H 企业名称：石药集团恩必普药业有限公司生产地址：石家庄经济技术开发区扬子路88号
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鲁吉堂秉炎
恩必普 丁苯酞软胶囊
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