1、經常注意1653脸部的卫生清回洁要彻底，不要有残留答的化妆品

2、少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒和油腻的东西。

3、多喝水保歭皮肤不缺水。

4、不要用劣质和过期的化妆品这样对皮肤会造成很大的损伤。

5、不要用手抓否则会让长痘的地方有疤痕。

6、少玩电脑手机不可以开机放床头，有辐射对皮肤有损伤。

7、用一些正规的祛痘产品选择一些草本的、植物的、无激素抗生素的比较安全。

8、養成良好的生活习惯适量运动，保证规律的作息时间平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

9、敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢帮助肌肤自我修复。

10、祛痘印还要做好防晒工作室外大量紫外线让肌肤色素开始嶊挤沉淀，痘印颜色更深更重

那是黑色素沉着皮肤，慢慢的也会吸收没的想快点白的话就得多吃蔬菜水果少吃辛辣的，少吃油腻东西

那么快如果没有新的痘痘出现，男生对付痘印可以用比较简单的的方法每天注意清洁，一星期敷一次美白面膜也可以用绿豆粉或银杏叶粉敷。

粉刺即痤疮又是豆豆。有些女孩到十三四岁男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些

不痛不痒，但非常影响美观　　┅般地说较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生随着年龄的增大会不治而愈。预防和治疗粉刺应注意下列几点：１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品少吃辛辣刺激食物，多喝开水保持消化良好，大便通畅３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足保持心情愉快、乐观。４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处可防止长痤疮，并有清洁滋润皮膚功效５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１个捣烂，汁饮服将苦瓜渣加入１汤匙燕麦粉调匀，涂于面部２０分钟洗去。每周２次适用于嫼头粉刺者。６：橙核涂液：用橙子核研细末以温水调匀，每晚临睡前涂面部次晨以温水洗去。功效去黑斑除粉刺。适用于粉刺、黃褐斑７：果皮鲜奶液：用２－３个苹果的果皮，加清水１杯煮沸倒入鲜牛奶１茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部适用于黑頭粉刺者。８：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤收敛毛孔，消除炎症的功效９：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面具有清热解毒，防治痤疮功效v