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我才19岁脸上就有斑点了，据说是体内毒素多没排出来，请问有什么可以真正排毒而不反弹的？
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正所谓&病从口入&.我认为&毒素&侵犯脏体最常见的途径有两条,即:饮食不洁和饮食不节。饮食不洁主要是指食用了不清洁、不卫生或陈腐变质或有毒的食物，这些食物中或多或少地携带了&毒素&，有的只是一些微小的病菌，有的则就是蛔虫、蛲虫、寸白虫之类的寄生虫了。其实我们现在真正的清洁的食物几乎已经绝迹，化学物质已经无孔不入的冲进了我们的食物当中。饮食不节主要是指饮食没有节制，暴饮暴食，超过了人体脾胃的受纳运化能力，可以导致饮食阻滞，脾胃损伤，出现脘腹胀闷等症；食积日久，可郁而化热，亦可聚湿生痰，久则酿成疳积，其次经常的饮食过量，不仅可导致消化不良，而且还影响气血流通，筋脉郁滞，而致各种病症。百姓常说一句话&进而不出即为毒&，吃进腹中的食物不能及时被吸收又排泄不出的部分就会转化为有害于身体的&毒&物。现在因为生活水平的提高，每个人的脾胃都加足马力，全负荷运转，忽而陪某某人吃喝，忽而有转战酒席继续吃喝，酒席成了每个工作人的重要战场，为了前途或者钱途，谁有时间顾惜自己的胃？谁有时间盘点自己体内积攒了多少毒素？我现把自己多年来一直使用的一套排毒方法介绍如下，以飨读者。一.常规排毒1.清晨排毒：每天早晨起床立即去解大便，排出积攒了一夜的&毒素&，一点不要犹豫。古代养生家对保持大便通畅极为重视。汉代王充在《论衡》中指出：&欲得长生，肠中常清，欲得不死，肠中无滓。&肠中的残渣。浊物要及时不断的给予清理，排出体外，才不会&留毒不散&，保证机体的生理功能。现代研究的衰老理论中，有一种自家中毒学说认为，衰老是由于生物体内的自身代谢过程中，不断产生毒素，逐渐使机体发生慢性中毒而出现衰老。大便不畅最易使机体产生自身中毒出现衰老。2.日间排毒：尽可能多地饮用大量白开水，不要怕常去厕所，尿也会带走许多的毒素。小便是水液代谢后排出糟粕的主要途径，与肺.脾.肾.膀胱等脏腑的关系极为密切。在水液代谢的整个过程中，肾气是新陈代谢的原动力，调节着每一个环节的机能活动，故有&肾主水&之称。水液代谢的好坏反映了机体机体脏腑机能的正常与否，特别是肾气是否健旺。小便通利，则人体健康，反之，则说明人有疾患。所以古代养生家十分重视小便卫生。苏东坡在《养生杂记》中说：&要长生，小便滑；要长活，小便洁。&《老老恒言.便器》亦说：&小便惟取通利。&保持小便清洁，通利，是保证身体健康的重要方面。二.特色排毒除了每天的常规排毒外，笔者每周会有一次大的排毒，此方法来源于辟谷，据说辟谷源自龟的食少长寿。古代先贤提出&肠要常清，饭前肠鸣&，肠胃如同仓库一样，旧的货物积累过多，势必导致新的货物无法进入。积滞在肠胃中的食物也会如同仓库中的积货一样腐烂变质成毒，此时最好的办法是停食或少食，笔者喜欢称之为&小辟谷&。其实并没有达到真正的辟谷，具体做法是：每周或定期选择一日，最好是休息日，这一日可以省略早餐，睡到自然醒，起床后狂饮白开水，对全肾&管道&进行一次冲刷食的大扫除，直到饥饿感强烈袭击了你，才去进食少量的食物，之后进入冬眠--午休，最好能一觉睡到错过晚饭，起床后以白开水充饥（如果实在忍受不了可以炖萝卜汤或食用少量素菜，记得是少量啊！），对全身&管道&进行第二次冲刷，其间可以做任何事--除了吃东西。到大约晚上10点左右，既可以睡觉，此法不但可清除肠胃中的残渣，还可以使肢体的血管得到清洗，全身会有明显的轻松感。以上仅是我从饮食调养这个角度进行排毒的一点实践与体会，排毒的途径和方法还有很多,你可以不同于我的排毒方法，但一定要明确我们的目标只有一个--排毒。参考资料：http://ysbj916.blog.sohu.com/.html|||葡萄籽提取物|||用盘龙云海牌的排毒养颜胶囊~~排毒挺不错的~~我也吃过`~
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server is ok腋下皮肤上不知什么时间有四个褐色斑块一个有一平方厘米，那三个上下排列整齐，不痛不痒是怎么回事，_百度拇指医生
&&&普通咨询
?腋下皮肤上不知什么时间有四个褐色斑块一个有一平方厘米，那三个上下排列整齐，不痛不痒是怎么回事，
cn******男28岁皮肤综合
内丘县人民医院
考虑黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑,从根本上说，黄褐斑是因为内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的
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你好，你这种情况，有可能是局部的色素沉着。建议平时多喝水，多吃一些维生素c含量高的...
你好，图片看考虑色素沉着斑，具体原因很难确定，建议到省级大医院皮肤科就诊看看。
这种情况应该考虑真菌感染的可能。建议使用克霉唑软膏观察。
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你好朋友。很有可能是花斑癣，
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有的人脖子上的排列整齐的红斑是什么
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皮肤红斑极少整齐排列 请看皮肤科医生诊治
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血毒之人人都有，一定的血毒不会危害到健康的，一旦体内毒素激发，那健康直接玩了，正确认识排毒方法有哪些？
（http://news.cngold.org/）11月28日讯，血毒之人人都有，一定的血毒不会危害到的，一旦体内毒素激发，那健康直接玩了，正确认识排毒方法有哪些？接下来跟随金投小编一起看看下面文章里“身体有斑点是怎么回事？如何正确排出身体毒素？”的介绍！
这地方浮出斑点竟是会致癌的血毒
血毒让皮肤发黄、长斑、起皱
血毒使人们青春岁月转眼即逝，容颜变得憔悴，皱纹开始爬上眼角，斑点开始写在脸上……当血毒随血液循环到达皮肤的毛细血管时，一部分会沉淀在表皮细胞上，使皮肤变黄、发锈，形成黄褐斑、老年斑等，还使肌肤变得油腻；另一部分会阻碍皮肤的供给，并对皮肤细胞进行攻击，使皮肤粗糙、晦暗、无光……，此外，血毒还会使人出现粉刺、毛孔变粗、口腔溃疡、口臭、上火、便秘等表现。
血毒导致癌症等疾病发生
30岁以上的人，近20%正在经受血毒的侵犯。精神焦虑、严重失眠、胃肠道疾病、皮肤病、前列腺疾病、癌症在这个时期发病率突增。更为严重的是，血毒直接导致高血压、高血脂、高血黏、高血糖等“四高症”，使人时刻受到心脑血管病的威胁！尿毒症、癌症的危险也在逐年增加，死亡率越来越高！据统计，人类有70多种疾病与血毒有直接关系。
身体这处有斑点会致癌
世界卫生组织已经明确指出：21世纪人类健康长寿的敌人已由战争、自然灾害、恶性传染病转为非传染性慢性疾病。清除血毒，软化粥样硬化的动脉，防止“第一杀手”心脑血管疾病等非传染性慢性疾病的发生，是实现人类健康长寿、无疾而终的关键。
血毒常见症状：出现头痛、头晕、心慌、胸痛、胸闷、失眠、乏力、眼圈发黑、智力低下等症状。 当动脉血管堵塞70%时发作心脏病、心肌梗死、心绞痛、脑中风、脑血栓等心脑血管疾病。
血毒就像硫酸，腐蚀人体器官
人体的内脏、骨骼、肌肉、皮肤、毛发都是靠流动不息的血液来提供营养的。充满血毒的血液，像淤泥、像苔藓、像杂草、像油垢……，淤积在血管中，附着在血管壁上。
血毒通过血液循环进入全身的细胞、组织器官内，会直接破坏心、脑、肝、肾、皮肤等器官的正常功能，还会严重扰乱内分泌和新陈代谢功能，损害免疫系统与神经系统等，出现失眠、多梦、头晕、头痛、心悸、烦躁、易怒、忧郁等表现。而且，研究表明：男性功能减退、慢性病难以治愈、人体器官的衰老，都是血毒过多、血流滞缓，机体器官缺血等原因所造成。
血毒加剧人体衰老
俗话说：“岁月催人老”.但是，为什么同样年龄的人有的显得年轻，有的就苍老憔悴呢？这是由于每个人血液中血毒浓度不同和排毒能力的差异，而造成了外表上的明显差异。
有的人身体的排毒能力较强，通过自身的排毒系统减少了血毒对机体的伤害；而自身排毒能力较弱的人，体内毒素越积越多，机体受到不断的侵蚀，血毒像害虫一样，一口一口“吃掉”人的青春和容颜，“吃掉”你的健康和寿命！让人容颜憔悴，百病缠身，而且在某个时期突然老得特别快，让身边的人大吃一惊！
中医理论：血毒积淤血液，不能温养四肢，而至周身疾病。人人血里有毒。从婴儿一出生，血液里就开始有毒。随年龄增长，血毒越积越多。四十多岁时，血毒已有1500克。血毒有10000多种，其中以饱和脂肪、坏胆固醇、自由基三中血毒，对人体伤害最大。血毒在血管堆积，并逐渐堵塞血管。
当动脉血管堵塞50%
氧量减少7成。于是出现头痛、头晕、心慌、胸痛、胸闷、失眠、乏力、眼圈发黑、智力低下等症状。
当动脉血管堵塞70%
发作心脏病、心肌梗死、心绞痛、脑中风、脑血栓等心脑血管疾病。现代医学研究证实，人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物，这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒。
据统计，血液中毒素种类达1000多种，它们是：过量的总胆固醇（TCHO）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白（LDL-C）、自由基、尿素、尿酸、血肌酐，大量产生的酸性物质（碳酸、硫酸、磷酸、乳酸、丙酮酸等）、胍类多胺，以及铅、砷、汞、硫、铝、亚硝酸盐等危险化学成分。
空气污染的不断增加，导致女性朋友肤色暗黄、皮肤缺少光泽或者失去弹性，其实这主要就是因为体内积存了太多毒素导致代谢变慢，水肿也会更加严重。
穴位按摩排毒
拇指与食指分别放于两眼内侧处（即眼头位置），稍用力，轻轻按摩约3分钟，然后再用手指轻按太阳穴约3分钟。
冷热交替去肿
早上醒来发觉眼肿，不少人都会采用热敷或冷敷方法，其实将这两种方法混合使用，效果尤佳。
女性朋友首先可以用热毛巾敷于眼部约30秒，然后可以再用事先放入冰箱的铁汤匙敷于眼部30秒，这样交替进行多次即可。
腿部经常站立及走路，最容易出现疲倦及水肿情况，轻按以下穴道，消除疲劳之余更可以减退腿部浮肿、排走毒素。
三阴交位于内踝尖侧直上约8cm（约4只手指位）。
以食指轻按三阴交穴，再以中指抵住穴位点按，方便用力。此方法可去除多余水分，亦有健脾、肾的功效。
太冲穴也是非常好的排毒穴位，女性朋友中可以经常按揉，太冲位于脚背、脚拇趾及二趾后的凹陷位置。
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编辑：majirui
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病情描述：头屑捎掉后有红斑一片
医生建议：您好！从您描述的病情看，应为寻常型银屑病。建议您平日不要用刺激性较强的药水刺激头皮，也不能用含有化学成份多的洗发品洗头，以及烫发、染发等。可选用婴儿皂类洗头。另外，平时需要注意生活有规律性，保持乐观向上的心态，防治上呼吸道感染并合理膳食，杜绝不良嗜好。只有这样，才会使您的头部皮损逐渐控制乃至痊愈。
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