●  北京中日友好医院风湿和类风湿的区别科章璐医生

类风湿和类风湿的区别关节炎是一个慢性系统性疾病，需要在饮食、锻炼等日常生活和服药等方面都多加注意在配合医生积极治疗的同时，注意搭配合理、营养健康的饮食注意劳逸适度，克服情绪消沉保持乐观积极的情绪对待疾病和生活；要保持每天7～8小时的睡眠；有条件的可请专业医生或理疗师对关节部位进行物理按摩，注意防寒、防潮、保暖等

●  重庆西南医院中医风湿和类风湿的区别科方勇飞医生

我个人认为没有什么特殊要求。以下一些建议是普遍适用的：

①慎医药：坚持规范化的治疗是前提病情缓解后可以在医生指导下选择性地将药物减量至停用。

②防劳倦：避免过度劳累病变关节不可过度活动。

③节饮食：少食刺激性食物减少对胃肠损害。不可饮酒以免伤肝（因为一些抗风湿和类风湿的区别药物可能伤肝）。

④适寒温：随时增减衣物防止受凉。

⑤调情志：保持良好心态

●  山西太原钢铁医院王燕临医生

日常生活要注意保暖、减少运动、适当锻炼可以补点钙，加强营养类风湿和类风濕的区别关节炎是一种慢性、炎性、系统性的自身免疫性疾病，表现为外周小关节持续性和进行性的滑膜炎一年四季均会出现疼痛症状。夏天湿度大穿着单薄，由于天热、休息不规律因而引起疼痛。日常生活中注意休息要有规律不要长时间使用空调、洗冷水澡，另外避免过度疲劳以提高自身免疫力。

●  陕西临床免疫科吴振彪医生

患类风湿和类风湿的区别关节炎之后急性期可以短期休息，一般在3周左右因为长期休息，过度限制活动关节、肌肉废用的结果将造成关节僵硬、肌肉萎缩，反而于健康不利在慢性缓解期，要加强关節功能锻炼以保持和增进病变关节的活动功能，防止畸形和强直总之，应劳逸结合适当锻炼，保持心情舒畅；认识到该病是一个长期、慢性的过程需医患配合、坚持治疗。

●  北京中日友好医院风湿和类风濕的区别科章璐医生

类风湿和类风湿的区别关节炎是一种慢性疾病在治疗的基础上还需要患者注意自身的保养和调理。具体包括：加强鍛炼提高身体素质，增加自身抵抗力；注意保暖避免风寒、潮湿等外邪侵袭；平时的工作和生活要安排得当，注意劳逸结合避免劳累和熬夜；在疾病流行期间注意自我保护，不到人多的地方去预防和控制感染；饮食也要控制，避免其他疾病影响类风湿和类风湿的區别关节炎治疗；长期患病过程中，要保持良好的心态有一些患者是由于精神受刺激、过度悲伤、心情压抑等诱发本病的；而在患病之後，情绪波动又往往使病情加重这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响。因此保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的有些类风湿和类风湿的区别关节炎是在患者患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋病等感染性疾病之后而發病的。这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的