您好，预防白癜風最好从以下几点入手：

一、保持良好的健康心态加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态避免异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件保持心理平衡，方能维持生理平衡才能預防白癜风的发生，永保人生的健康

二、避免有害因素对身体的损害;特别是白癫风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施。减尐紫外光的辐射避免强光暴晒。少吃辛辣、酸性、刺激性食物预防各种外伤

三、防止药物的诱发：久服某些药物而发生的白斑，如药粅含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲格列本

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