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问：新风系统有哪些品牌、选哪个牌子好？
答：海润,科力鑫,迈迪龙,奥得奥,霍尼韦尔,远大,兰舍新风,松下,古耐,上海赛菲
★★★★☆ 4.15
估销量：19件
综合得分：89
参考价格：元
海润始创于1999年，专注于节能环保领域，专业从事建筑新能源利用与室内环境系统服务。...
★★★★☆ 4.05
估销量：22件
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★★★★★ 4.6
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综合得分：89
参考价格：0-100元
迈迪龙新风科技有限公司是从事热回收新风换气产品生产的专业科技产业公司。成立于...
★★★★☆ 4
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奥得奥空气净化器是奥得奥公司生产的产品。奥得奥公司成立于1997年，是一家集研发、生...
★★★★ 3.95
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综合得分：88
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霍尼韦尔是一家国际性从事自控产品开发及生产的公司，公司成立于一八八五，有超过百年...
★★★★ 3.9
估销量：82件
综合得分：88
参考价格：元
远大空气净器是远大空调有限公司从2005年研发生产的全球独一无二的空气净化产品，它具...
★★★★ 3.9
估销量：91件
综合得分：88
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1972年兰...
★★★★ 3.85
估销量：165件
综合得分：88
参考价格：元
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估销量：19件
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网友对新风系统品牌选购的问答列表
穷***杰：科力鑫品牌还是不错的，前两天买的新风机，新买的房子靠马路边空气很差，晚上开窗一直烟味渗透进来，关窗打空调也有味道，而且还很闷。后来朋友介绍，装了科力鑫的新风机后，关了窗也没有味道了，也不闷了，出风口我让安装师傅测了一下，各项指标跟宝贝描述的一样，个人感觉一点也不输那些进口的品牌。能耗我也测了一下，一晚上开着才用了一度电。客服态度非常好，非常感谢宝宝客服，我安装的时候不小心把液晶显示器打碎了给我免费换了一个，感谢！
穷***杰：科力鑫品牌还是不错的，前两天买的新风机，新买的房子靠马路边空气很差，晚上开窗一直烟味渗透进来，关窗打空调也有味道，而且还很闷。后来朋友介绍，装了科力鑫的新风机后，关了窗也没有味道了，也不闷了，出风口我让安装师傅测了一下，各项指标跟宝贝描述的一样，个人感觉一点也不输那些进口的品牌。能耗我也测了一下，一晚上开着才用了一度电。客服态度非常好，非常感谢宝宝客服，我安装的时候不小心把液晶显示器打碎了给我免费换了一个，感谢！
穷***杰：科力鑫品牌还是不错的，前两天买的新风机，新买的房子靠马路边空气很差，晚上开窗一直烟味渗透进来，关窗打空调也有味道，而且还很闷。后来朋友介绍，装了科力鑫的新风机后，关了窗也没有味道了，也不闷了，出风口我让安装师傅测了一下，各项指标跟宝贝描述的一样，个人感觉一点也不输那些进口的品牌。能耗我也测了一下，一晚上开着才用了一度电。客服态度非常好，非常感谢宝宝客服，我安装的时候不小心把液晶显示器打碎了给我免费换了一个，感谢！
蓝***1：客服态度非常好 很耐心 推荐很到位 谢谢
l***9：机器收到了很快 好几次用这家产品的工程上用 新出的产品 做工不错 噪音有所改进感觉更加小了更合适家用户型安装 非常不错 科力鑫产品质量还是很OK 的最早那台设备16年没得运行还很稳定没有出现过问题 长期合作 不错
t***0：快递很快，本来还担心不好安装自己安装了一下还也挺简单的，过一段时间用了看如果好的话会来追评
q***9：一如既往地好，合作愉快！
香***7：包装完好没有破损，安装师傅很专业，很快就安装好了，物流也快，很不错
x***4：兰舍新风真的不错，装新风师傅也很专业，干活很麻利，大半天的时间就装完了，干完把垃圾也收拾干净。
t***7：我是二次装修拆完之前的装修预约的师傅测量的经过各方面考虑敲打方案感觉方案合理，之前找过其他品牌做的集中回风感觉不太好，经过精心选定终于定下来了，个人是完美主义！整个安装过程很满意，本来要把电子净化安装在前边的，师傅建议安装在后边，说是安装在前面温差大或者空气潮湿的时候或者有飞虫什么的进到电子净化电子净化容易噼里啪啦发出异响，雾霾大的时候经过电子净化净化过的空气再经过新风机有混风的可能影响效果，感觉师傅说的有道理很负责任，安装完测试感觉风量没有问题机器呼呼的声音可以接受关上厨房门基本听不见机器的声音噪音这块做的非常好，自己测试了2.5风口可以达到百分之97左右希望以后一直保持这样，说的有点多了，最后建议大家装修还是要考虑新风系统的不错的产品
十大新风系统成长速度排名家庭新风系统安装记录 | 新风系统哪个牌子好_什么值得买
家庭新风系统搭建全纪录 篇二：配件选购&部署安装篇
上一篇提到了楼主为了避免污染买了个新风机，机器是买好了，但是要安装起来却不是那么容易的。听说可以提供免费的管道设计图，本着有便宜不占非值友的原则，就附上户型图给他们去一封邮件，那边响应还是挺快的，第二天就来电话询问情况，第四天给出了一张管道安装示意图。后来根据和X宝新风机卖家的设计图，定下了下面这张管道安装图：管道设计的几个tips：首先确定主机的安放位置。这样才能根据起点来设计管道走向。看到的一些案例，一般都会选择安装在阳台、卫生间、厨房。不太推荐装在厨房或卫生间，厨房会有油烟问题，卫生间会有潮湿问题，而且一般厨房、卫生间面积不会太大，安装大型的双向流新风机空间会很局促。确定送风方式：地送风或顶送风。地送风方式，是采地送新风，顶回风的模式，新风口设置在靠近地面的位置，或者是直接在地板上装新风口，这种方式空气对流效果最好，缺点是施工难度大，自己DIY基本是办不到。所以，我也只能采用顶送风模式，新风口都在房间顶部。每个房间的新风口和回风口最好成对角线，利于优化空气流通。可以看到我主卧的风口没有做成对角线，因为实在是不好做，只能退而求其次了。新风管道不要拉的太长，太长的话导致风压不足，效果会比较差。而且，管道长度增加，吊顶的费用也会增加。管道少穿墙，一来墙体取孔需要额外费用，二来打到钢筋就不好了。室外出风口和新风口之间至少要相隔1米，你也不希望把排出的废气又吸回室内吧~配件的选购：除了主机以外，还需要准备以下配件：1. PVC水管。具体长度根据设计的管道图估算。这玩意就别网购了，五金店都有卖。管子是按米卖的，一整根4米长，有一头粗一点，方便连接另外一根管子。建议买当地比较常见的品牌，管子颜色要白，不能有异味，千万不要买再生料的管子。新风所用的管径一般有75mm和110mm两种规格，如果没有特殊要求，建议选择110mm，因为75mm的管子风速较高，噪音会更大。另外，再准备两根1米长的160mm管，用途后面再说。2.铝箔复合软管。软管易于弯折，一般用在转弯或者管道交汇处，但是软管内壁不是光滑的，所以风阻会较大，不能过多使用。这玩意我找了好几家五金店都没有卖，所以还是在X宝上买的。建议选择加厚型的，质量会比较好，管径用115mm的，价格约7块钱1米。3.管道变径头。粗管连接细管时，必须使用变径头进行过渡，作用不明而喻，减少风阻。尺寸选择160-150-100。4.不锈钢吊卡。PVC管上天需要用吊卡来固定在房顶上。五金店买的吊卡一般有三种：塑料，铁，不锈钢。塑料吊卡的固定座是用膨胀螺丝的，个人感觉安装比较麻烦，放弃。铁质吊卡太low了，而且那些库存的东东锈迹斑斑，看不上。最后选择了不锈钢吊卡，使用钢钉固定，后面安装起来，非常牢靠，数量方面我是按间隔一米五一个来计算的。160mm管用到的卡箍在五金店好难找，最后淘了4个库存货，还死贵，没办法。5.不锈钢卡箍。这个是用来固定软管到PVC管的紧固件。同样，建议选择不锈钢的，规格91-114mm。6.螺纹吊杆。用来吊装新风机，规格选择8号，就是直径8毫米的，长度方面请根据安装环境自行选择，我买的是20厘米的，长度刚好。7.斜三通。不要使用直角三通，不要使用直角三通，不要使用直角三通，重要的事情说三遍，直角三通会导致大风阻，伴随来的就是大风噪。在管道转弯处可以用45度弯头过渡，如果空间不够，可以用软管代替，总之，不要用直角三通。8.室内风口和室外风口。室内风口又分为新风口和回风口，样式也是有讲究的。直百叶和斜百叶不能手动调整风量，所以我用在回风口处；圆盘式和旋转式可以手动调整风量大小，我用在新风口处。圆盘式的风量调整幅度最大，几乎可以全开，但是风噪相对旋转式的要高一些。室外风口请选择304不锈钢的，不要买便宜货，因为这个是装在室外的，后期更换很麻烦。室外风口几乎就一种造型，风帽+金属百叶+防虫网。9.铝箔胶带。作用是密封，虽然是小东西，但是X宝质量参差不齐，质量好的用着会非常顺手，质量差的拉一下就断很郁闷。费用小结：这次安装所用到所有配件清单如下，算上X宝的运费，配件支出近600元：& & 在选购配件期间，楼主也到处打听安装费用。首先去了当地的新风实体店，答曰可以但都提供安装服务，但是费用不便宜，大致说了下自己的安装方式和施工量，给出的价格是4K，还不包取孔费用，我去，简直就是抢钱啊，果断撤离。然后又电话询问本地松下新风经销商，单独安装费最低2K8，也不包取孔，还是不便宜。最后，又找到本地几个服务站，结果人家反问我“新风机是什么东西”，这···要知道新风机这玩意，5分产品5分安装，如果安装人员都不了解产品，那我是不放心的交给他们安装的。索性，自己干吧！ & & 自己动手也不能太盲目，所以花了一周时间研究各种资料，这里推荐大家看看《松下新风安装指导手册》（如果大家baidu不到，可以留邮箱我发给你们），另外也可以找新风机卖家要一些施工图片来参考。安装施工过程：第一步：取孔。前面提到过，尽量不要梁上取孔，如果不可避免，可以去X宝租一个墙体钢筋探测仪，避免破坏主钢筋。取孔一般是用水钻，这玩意威力超大，污水横流，所以，请在刷墙前把孔取好。我们这边水钻取孔的价格是60一个。第二步：安装主机。主机选择安装在主卧阳台的顶上，具体的安装定位需要先画个比例图来确认：插播广告“家用打孔利器”：轻型电锤。钻头各准备一支8mm和10mm即可。购于奶茶东，价格1XX。比普通电锤轻多了，打孔还不含糊。主机是靠4个螺纹吊杆来固定的，量好螺纹吊杆的安装孔位置，用记号笔做好标示，电锤伺候。主机顶部我还覆盖了一层保温隔音棉：这么重的机器，一个人肯定是搞不到顶上的，还好有老爸的支持。注意看下图左边红色线管里面出来的那一卷电线，那是在水电布线阶段提前布好的新风控制线。我把新风控制器装在了房间走道处，所以牵了大概10米长的控制线。第三步：裁切管道。根据之前的设计图，用普通的钢锯把管道裁切到合适的尺寸。这里重点说下160mm管的组装。为什么不直接全部用110mm的管子，而要用160mm的管道呢？根据前人经验，风口前沿使用1米长的160mm管道可以起到整流的作用，可有效降低风噪。160mm风管末端接变径管，然后再连接110mm风管。所有PVC管道的连接需要抹上一层薄薄的PVC胶水，接缝处用铝箔胶带密封。第四步：安装吊卡。根据设计好的管线图，先在屋顶做好要打孔的标记（一般1米5一个吊卡），上电锤打孔，由于我购买的是用钢钉固定的吊卡，所以用了10mm的钻头打孔，然后把削好的木方打到孔里面，最后把吊卡钉进去，这种安装方式非常牢固。第五步，布装管道。木工师傅帮忙钉的两个木梯帮了大忙，两个人两步梯很顺手就把管子都装上了。在风口处的PVC管需要连接一部分软管来作为风口，软管和硬管的连接方法请看下面这个示意图：必须要用卡箍固定软管，杜绝软管脱落的情况出现：然后用铝箔胶带密封好：在需要硬管转弯的地方我全部使用了软管来做连接，而没有用45度弯头硬管，这是为了减少占用空间，避免后期包管做的很大很厚不美观。当然，如果能够使用45度弯头来进行转向那是最好了。另外，在甩在外面的风口处软管要用塑料袋包裹密封下，以免后期的墙面油漆工序污染管道。第六步：连接主机管道。主机管道用的是1米长的160mmPVC管，注意和新风机风口的连接方式，悬空连接，不要搭在新风口上，不能给新风口任何承重：用铝箔胶带密封好，外面我又绕了几层纤维胶带，以防铝箔胶带破裂：最后把主管道和分支管道用软管连接：第七步，连接室外出/入风口。为了避免外部雨水进入新风机，所以外部风口必须要不新风机低，简单说就是连接外部的管道要往下倾斜。由于空间限制，我只能选择用软管直接连接外部风口，并且为了让两个风口远离开，做成了“八”型，角度过大，风阻会比较大，也是没办法。至此，主机的安装和管道施工完成。对于第一次动手装新风的成果，个人还是比较满意的，不过，我是不想再来第二次了，确实很磨人。新风工程收尾工作：& & 按照新风管道的布线，和木工师傅聊了下封管事宜，我这种封管属于叫做“假梁”，先用木梯打架子固定在墙面，然后用细木工板封闭，外面再用上一层石膏板。在设计管道走线的时候，就有打算把客厅那一部分的封管做成窗帘盒的形式，木工师傅那边根据现场的情况提了些改进建议，后期的效果还是比较符合预期的。提醒：尽量让师傅的封板贴着管道，这样比较省空间。特地去买了预防白蚁的药，把所有木材都喷了三遍，以防万一：在安装主机的阳台做了全封闭吊顶，不过，要记得预留维修窗口，后期需要检修或者更换滤网：钻到维修口里面拍了几张：新风的控制线可以用阻燃PVC管套一下：为了省事，直接用了个明盒：下面是彻底完工后的样子：阳台顶部的维修口：主卧新风口：主卧回风口：次卧回风口：次卧新风口：客厅新风口：客厅回风口：一个客厅整体图，最左边是回风口，右边是新风口：倒腾小结：1. 安装难度不算大，但是颇为繁琐，动手前一定要多看、多想、多改；2. 控制风噪的要点：a.机器新风口处的管道至少要用1米160mm的管；b.不用90度弯头；c.不用直角三通；d.不同规格的管道连接要用变径管；e.所有连接处必须用铝箔胶带密封好；3. 费用小结：& &主机：?3670& &安装配件及取孔费：?1000& &安装费：?0& &木作封管吊顶窗帘盒费：?3000关于此新风系统的效果，主观感受：开着新风，房间不会有任何味道。至于客观的数据，等我多测试一些数据再来更新。
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两周内免登录什么牌子的新风系统好？新风系统多少钱？ - 房天下装修知识
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什么牌子的新风系统好？新风系统多少钱？
来源：房天下 浏览量（5062）
[摘要]我们知道随着经济的发展很多工业也很发达，那么可以说是空气污染非常的严重，给人们的健康就已经造成了影响，那么该怎么样能够避免这些情况的出现，是很多人都比较关注的，新风系统的出现，受到了很多人们的欢迎和喜爱。
我们知道随着经济的发展很多工业也很发达，那么可以说是空气污染非常的严重，给人们的健康就已经造成了影响，那么该怎么样能够避免这些情况的出现，是很多人都比较关注的，新风系统的出现，受到了很多人们的欢迎和喜爱，什么牌子的新风系统好及新风系统多少钱。什么牌子的新风系统好？1、 布朗新风系统：布朗新风系统美国有名品牌，全球比较好的十大新风系统品牌一名，该品牌科技含量高，节能省电，比较主要的是省空间。创建于1832年，是全球上比较早的新风系统生产商之一。2、百朗新风系统：百朗新风系统是一家有悠久历史的新风系统制造公司，它的产品在全球市场的地位一直坚不可摧，塔的产品品质优良，在市场上获得了高度的评价。3、霍尼韦尔新风系统：霍尼韦尔新风系统拥有雄厚的技术研发的背景，他充分的发挥了自身的优点，生产出附加值更高的商品。它的产品设计新颖，性能良好，并且霍尼韦尔公司还具有很高的商业信誉，许多的消费者对霍尼韦尔的产品具有很深的信赖感。新风系统多少钱？1、梦者新风系统之壁挂形式机型德国品牌新风系统家用空气净智能化器除甲醛杀菌元2、曼瑞德新风柜式机净化机it.260家用一体机：17800元3、远大新风系统之洁净新风机SF250、洁净新风机SF500两种可选新风系统家用空气净化：19800元4、原装进口造梦者新风系统1160德国品牌壁挂形式新风系统机智能家用拥有杀菌去甲醛除尘功能：12980元5、森德新风系统智能家用康舒安pm2.5雾霾空气净化双向热交换通风机：18500元6、曼瑞德新风系统家用新风机热交换全热交换机形式pm2.5新风主机：6880元7、松下新风系统FY-E25PMA全热交换器形式家用PM2.5室内过滤使用新风系统：7298元8、奥得奥空气净化器智能室内新风系统壁挂换气全热交换机ADA元看到上面所为您介绍了什么牌子的新风系统好及新风系统多少钱之后，还想在市场上面居然有这么多的牌子，那么多，进行购买的时候就应该去正规的专卖店了，这样使用的时候才能让人放心，我们在进行购买的时候，更应该注重性价比，而不要只看价格。
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全部答案（共2个回答）
您好，昆明赛诺制药有限公司生产的赛诺康复新液疗效不错。经过几十年的长期发展，昆明赛诺制药有限公司已经发展成为云南省高新技术生物制药企业，是云南省重点打造的50家生物、制药企业之一。昆明赛诺制药有限公司公司正向集团化发展，建有三个生产基地，具备完善的、符合GMP要求的中药前处理车间、中药提取车间、小容量注射剂、合剂、口服液、片剂、硬胶囊剂、颗粒剂、原料药(康复新、甲磺酸氨氯地平、灯盏细辛浸膏)、丸剂(微丸)、酊剂生产线。
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法国兰舍新风啊 兰舍新风系统河南总代理就在东大街180号 家悦舒适系统旗舰店 郭女士 家装 工装 新风都做 销售安装于一体
新风系统是用来干什么的？
新风系统是一种能够全天24小时持续不断地将室内污浊空气及时排出，同时引入室外新鲜空气，并能有效地控制风量的大小、空气流通路径、能量的回...
康复新液主要成份为美洲大蠊干燥虫体的乙醇提取物。康复新具有通利血脉，养阴生肌的功效。可外用也可内服：内服：用于瘀血阻滞，胃痛出血，胃、十二指肠溃疡的治疗;以及阴...
答: 现在专业的做软件开发的公司都能提供什么服务？
餐饮业厨房产生的油烟，顾名思义，废气中主要污染物为油烟，一般采用静电除油。
液化气属较清洁能源，废气污染程度不高，主要含二氧化碳一氧化碳吧。
柴油属石油类，废气含二氧化硫和氮氧化物，二氧化硫碱液喷淋即可去除，氮氧化物主要以一氧化氮为主，要催化氧化成二氧化氮才能被碱吸收，造价成本非常高，一般的柴油发电机尾气难以治理，除非大型发电厂。
煤炭废气含二氧化硫多，一般常用的脱硫工艺即可。
海鸟的种类约350种，其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟、军舰鸟等。海鸟终日生活在海洋上，饥餐鱼虾，渴饮海水。海鸟食量大，一只海鸥一天要吃6000只磷虾，一只鹈鹕一天能吃(2～2.5)kg鱼。在秘鲁海域，上千万只海鸟每年要消耗?鱼400×104t，它们对渔业有一定的危害，但鸟粪是极好的天然肥料。中国南海著名的金丝燕，用唾液等作成的巢被称为燕窝，是上等的营养补品。
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500万元以上(含)的非国有工业企业。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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