女生们，胸一周练几次最好胸

点击联系发帖人 时间：2018-07-26 04:22
胸一周练几次最好
胸肌一个星期练几次好啊... 胸肌一個星期练几次好啊

刚开始一周三次到四次若肌肉有疼痛感，就稍加休息两天然后继续。慢慢适应了就加多锻炼

你对这个回答的评价是

胸肌锻炼在于坚持，最好每天都练才会有好效果。

你对这个回答的评价是

什么叫练几次，持之以恒天天都练才行。

你对这个回答嘚评价是

}

我要回帖

更多关于 胸一周练几次最好 的文章

更多推荐

版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请点击这里与我们联系，我们将及时删除。

点击添加站长微信