你们是新妈妈吗？_自己整理的一些宝宝辅食谱希望能给大家带来帮_宝宝树
你们是新妈妈吗？
自己整理的一些谱希望能给大家带来帮助，不喜勿喷
已经成功从单一的米粉吃到蔬菜水果啦。来点儿人回忆录，给准备添加辅食的妈妈们一点儿参考。果果，14年5月14晚上9点36分出生。一直纯母乳喂养，因其着实太馋加之体重增长缓慢。4个月20天的时候决定添加辅食。都说添加辅食是宝宝人生大事，果妈很较真，从三个月的时候便开始研究辅食啦。
宝贝最好的最初的辅食当然是婴儿配方米粉啦。作为一个剁手党妈妈，热门米粉算是都买了。下图分别是美国的世界最好，禧贝，嘉宝，以及德国的喜宝。对了，还有意大利的美林木有回来。
然后是餐具系列，麦肯齐的小船碗--这个就是单纯觉得好看便宜而用的，就是一般的碗吧。没啥特别优势，除了颜色美。NUK的研磨碗--吃蔬菜的时候稍微挤压就成泥状啦，还可以喂饭，样子也美。小绿芽的保温碗--这个是最后拿出来用的。作为一个木有暖气的南方人，米粉本来就是用50摄氏度的水泡的，还没来得及吃就冷了。这个碗底部注入开水，我儿子吃完还是热的。勺子是刚住院的时候果爸育婴店买的，啥牌子忘记了。不过很软，想换麦肯齐的星星硅胶勺，果爸不给，因为他买了俩勺都闲置
4-6个月的宝宝对铁的需求很大，怕缺铁贫血，因此我们先吃了世界最好。刚开始一小勺的粉末，大约3-4勺的水。连续吃了三天
四个月的时候只吃了纯米粉。五个半月的时候开始添加蔬菜和水果。每种食物三天，三天之后开始添加新的事物。蔬菜主要指根茎类蔬菜，如土豆胡萝卜南瓜等。水果这个阶段可以吃苹果香蕉梨。
关于脸的堡养，不要听那些老一辈的人说不能用。为什么别人生完宝宝还是美美哒，自己脸上却是什么的都有呢？那就在于别人孕期和哺乳期都在堡养自己的脸。而且有研究表明：妈妈越漂亮，宝宝也会越自信
我生完宝宝班点也多的很，老公经常跟我吵，那段时间别的宝妈介绍认识了晴天加了一下她教我怎么调节内分泌失调，还有宝宝的一些小知识，你看看我现在怎么样
你们是新妈妈吗？相关的更多内容:
[帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
宝宝树孕育当前位置：
新妈妈攻略：制作辅食有诀窍
初为人母的新妈妈们，是不是对于宝宝的饮食手足无措呢?宝宝辅食吃什么好呢?相信这是不少妈妈的困扰，其实大概从宝宝4个月开始，就能开始逐步添加辅食。小编就为大家介绍一下辅食的添加原则以及菜谱。添加原则：1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。2、提前进行规律的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。5、头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。6、每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起的婴儿米粉开始。7、4～5个月，每天加一次辅食即可，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。宝宝辅食菜谱：1、香蕉鸡蛋羹是一款美味又营养的简单家常菜，香味浓郁，嫩滑可口，很适合给宝宝当作辅食，推荐给妈妈们。
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[帮助选择][皮肤综合][帕金森][消化内科][生殖孕育][白癜风]
[帮助选择][皮肤综合][帕金森][消化内科][生殖孕育][白癜风]
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：【课程预告】如何给宝宝科学添加辅食
主题：如何给宝宝科学添加辅食
时间：5月31日（周三）晚8点
形式：40分钟讲课+20分钟答疑
宝宝的第一口辅食
宝宝要成长，及时补充营养很关键。
宝宝的第一口辅食，是他人生中重要的一个“第一次”。
同时，因为宝宝还不会说话，新妈妈还要学会关注宝宝的身体变化，因为宝宝的每一口辅食都和他今后的健康有很大关系。
周三）的这节课——如何给宝宝科学添加辅食（仅需支付9.9元）。也欢迎您继续在文末留言，和我分享您对给宝宝添加辅食方面的遇到的问题或者实战经验。遂谦仅希望能用自己的医学知识帮助到更多的朋友们！
扫码购买有“单节”和“专栏”两项，请按需购买！
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点当前位置： >
新妈妈必学的辅食制作方法 添加辅食需遵循8大原则
最早添加的辅食应是蛋黄，宝宝4个月时，每天喂1/4个煮熟的蛋黄，哺喂方法是将蛋黄压碎，分两次混合在牛奶、米汤，以后逐渐增加到1/2个，添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊，香蕉泥材料：熟香蕉半根，12，一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700800毫升奶量的基础上添加辅食，蛋白切碎，蛋黄压碎，备用，将水豆腐捣碎，白米用适量的水煮成粥后立即转成温火，加入水豆腐和蛋白煮。新生儿怎么护理？很多新升级的父母们都会有这个疑问，小编这就来为您解忧，分享新妈妈必学的辅食制作方法 添加辅食需遵循8大原则，一起来了解下吧！宝宝出生后要快高长大，除了依赖于母乳喂养之外，之后的辅食喂养也很重要。于是，怎么制作辅食就成为了一个好妈妈的衡量标准之一了。常见的辅食制作方法：1、粥的制作用米做粥：取米约1/4碗淘洗干净，滤千水分，然后把米和约2。5杯水放入锅里，放置20分钟左右，让米粒吸足水分。开中火煮粥，烧沸后转小火煮20～25分钟，关火后盖着锅盖焖7～8分钟，然后放入碗中，研磨，将米粒捣碎。用米饭做粥：将米饭1/2杯（约120克）和2杯水同时放入锅内，轻轻搅拌后开中火，煮开后转小火，继续煮10分钟左右，关火后盖上锅盖焖7～8分钟，然后放入碗中研磨，一边碾碎一边调和成糊状。制作粥和软饭的加水量参考：10倍水的粥（4～6个月），米和水的比例为1：10，米饭和水的比例为1：4。7倍水的粥（7～8个月），米和水的比例为1：7，米饭和水的比例为1：3。5倍水的粥（9～11个月），米和水的比例为1：5，米饭和水的比例为1：2。软饭（11个月～1岁半），米和水的比例为1：2，米饭和水的比例为1：0.5或1：1。面包粥：将去了外皮的面包掰碎后放入锅里，加入牛奶后开小火，轻轻搅拌煮成糊状，根据不同月龄宝宝的需要，还可再放入碗中细细研磨调和。2、蔬菜汁（汤、水）的制作选择一种适合的新鲜蔬菜约200克，择洗去皮后切碎’（或小块），放入锅中后加水3～4杯，用大火烧开后转小火，继续煮约5～10分钟，在煮的过程中要撇去出现的飞沫。然后用细网笊篱过滤出蔬菜汁便可。也可待温度适宜用消过毒的纱布挤压出蔬菜汁。蔬菜汁要随做随用，因为放置后其中的营养成分，特别是维生素C会被破坏丢失。适合给宝宝做蔬菜汁的蔬菜选择没有什么特别的要求，一般只要没有刺激的味道、飞沫比较少的都可以，比较常用的有卷心菜、胡萝卜、苋菜、油菜、白菜、青菜梗等。不适合给宝宝做蔬菜汁的常见蔬菜有带有特殊气味的芹菜和会产生较多泡沫的菠菜。3、菜泥的制作取新鲜胡萝卜、土豆、南瓜、红薯，洗净、去皮后放入锅中蒸熟或加水煮熟，取出放在碗内用勺压碎。也可用青菜叶，用开水煮5分钟，将菜煮烂，将煮烂菜叶放在清洁不锈钢筛网内过筛，筛下的泥状物即菜泥。为增加口感，可加几滴熟植物油。4、新鲜果汁制作为婴儿准备的果汁，必须是新鲜的，不能含任何人工添加剂，因此不提倡直接购买商场里的成品果汁。爸爸妈妈每天都应抽出一点时间为宝宝制作一份新鲜的自制果汁，这是保证果汁营养和质量的最好方法，不过一定要注意清洁卫生。选择时令水果：不要一味以营养素含量的多少作为选择水果的标准，对宝宝来说，新鲜的时令水果才是最好的选择。如春天的樱桃、草莓，夏天的西瓜、蜜桃，秋天的梨、苹果，而冬天也可选苹果、橘子等。准备用具、清洗水果：将刀、削皮器、过滤网、杯子、小碗、小勺、榨汁机、案板等都清洗干净，用开水烫一下消毒。将要用的水果用果蔬清洁剂洗净，用清水浸泡一会儿，然后再冲洗干净。榨汁：将水果切成小块，放入榨汁机中榨取果汁，将榨出的果汁用过滤网过滤好。冲兑：4月龄刚开始添加果汁时，纯果汁浓度太高了，专家建议按1：1的比例加入适量温开水调匀，不要加糖。随着宝宝月龄的增加再逐步加大果汁的浓度。5、果泥的制作取适量新鲜的水果（苹果、梨、桃、草莓、香蕉、猕猴桃等均可），洗净，削皮，用勺子刮出果肉，成泥状，即果泥。也可用研磨器研磨或用榨汁机搅拌成泥。6、鱼泥、肝泥的制作取新鲜鱼类（如鲫鱼、黄鱼、鳜鱼等）、新鲜动物肝脏（如鸭肝、鸡肝、猪肝等）。将鲜鱼剥去鱼皮、大刺，取净鱼肉适量，放入锅中蒸熟或加水煮熟，取出放在盘中再反复清除小鱼刺，压磨成泥状后可直接食用，或添加到粥、烂面条中。
文明上网理性发言
大家都在看
热点标签：
关于本站 联系我们
kang5.net 版权所有
本站内容供网友免费查阅参考，如内容侵犯了你的版权请联系我们删除}