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炎症一般来说都是因为人身体上水的新陈代谢不稳定，血液循环不太流畅导致的。另外就是肾脏其他器官病变引起的。我们对于炎症最常见的方法就是吃药了。但是是药三分毒，我们要吃哪些食物来消炎呢?我们在这里举了四个例子，大家一起来看一看。
菠萝内部含有很多的菠萝酶成分，这使得血液的循环得到改善，水的新陈代谢的加快。菠萝内部还含有大量的水分能够促进水分代谢循环。将菠萝放在盐水中泡一会再拿出来吃，味道会更加甜。
苦瓜，苦菜等苦味较大的菜，其对于消炎的功效也不小。苦瓜内部含有丰富的生物碱，能够消炎止痛，促进体液的循环，消除炎症。另外它还能败火，去除发热症状。如果觉得苦味很重，在炒苦瓜的时候，事先用盐腌一会，将其中的水分用手挤出来，这样味道就会比较好了。
大家都知道西瓜果汁丰富。秉性上属于甘甜偏寒的水果。当我们的身体局部发炎的时候适当吃一些西瓜，我们发炎的部位的血液循环就会通畅一些，促进体液循环。使得发炎症状减轻。所以说西瓜是很好的水果对于发炎患者来说。
大蒜内部含有许多的缓解炎症的物质，所以多吃这两类蔬菜，发炎部位就不会很疼痛了，病情也好的快了。大蒜对于很多人来说无法直接下咽，在做饭的时候可以切成蒜末，和菜一起吃下去就不会有什么味道了。
蘑菇是很好的植物肉，之所以这样称呼是因为它的营养价值高。蘑菇含有大量的广谱抗菌素，因而对于发炎有很好的疗效。在炒蘑菇之前，可以先用开水过一下蘑菇，这样蘑菇会变得非常滑嫩。
我们在了解了以上知识之后，知道了多种能减轻炎症的水果和蔬菜。在发炎的时候就不必慌张了，多吃吃上面所说的食物，比去医院打针、吃药要好多了，而且也不需要花很多钱。
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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制千万别乱传！刷爆朋友圈的“灵丹妙药”，真的不能随便吃！不知道从什么时候开始，也不知道是什么原因，这样的消息已经刷爆了不少人的朋友圈！你应该也不陌生吧！“六味地黄丸”成了很多人眼中的万能良药！文中都是这样说的：“近年来通过临床观察，发现六味地黄丸具有显著的增强免疫、抗衰老、抗疲劳、降‘三高’、改善肾功能、促进新陈代谢等作用。”不仅如此，作者还列举了治疗鼻炎、消化道出血、高血压及美容养颜等40种六味地黄丸的“隐藏功效”，并详细介绍了各种用法和用量。不可思议的是，它还有“”提高“”记忆力的功能！可是，真有这么神奇吗？专家辟谣武汉大学中南医院中医科主任张莹雯表示，六味地黄丸是传统中药，具有滋阴**的作用，在临床上主要用于治疗肾阴虚。而且该药只能起到预防、辅助治疗效果，并不能治疗急病和重病，更不是“万能药”。“网上所谓的六味地黄丸40种‘隐藏功效’并不靠谱，如果按此服用，不但不能治病还可能加重病情。”张莹雯提醒，六味地黄丸只适用于阴虚症状，并非人人适宜。感冒发热或肾阳虚的患者不宜服用，否则会令病情雪上加霜。服用的时间和剂量都要严格按照医嘱，不可自行服用。健康人群如果没有明显肾阴虚的症状，长期服用则不利于健康。如何判断身体阴虚？1、先看舌头，如舌质红、经常口干舌燥；2、再摸脉搏，是否脉细且跳得快；3、最后看症状，是否常有潮热、手足心热、盗汗、**、失眠、头晕、腰膝酸软的症状。六味地黄丸哪些人不宜服用健康人群在短期内服用可能不会有副作用，但是长期服用可能会出现便溏、食欲不振等。肾阳虚患者肾阳虚主要表现为脸色偏白、怕冷、畏寒、四肢冷、夜尿多、小便清短等，擅自服用效果会适得其反。脾胃虚寒患者脾胃虚寒主要表现为腰酸、怕冷、腹部寒凉、大便溏浠，即使有肾阴虚症状，最好在医生的指导下服用。因为六味地黄丸滋阴的药偏多，会对脾胃功能造成影响。湿热证的人不宜服用这里湿热证主要是指脾胃湿热，表现为口苦、泛酸、小便黄赤等也要避免服用。还需要提醒的是，六味地黄丸不能与利福平(一种广谱抗菌药)同服，因为其中含有山萸肉，味酸，可析出大量有机酸，同用会增加药物对肾脏的毒性。小编寄语是否能服用六味地黄丸，最好请有经验的中医把把脉，看看自己的病情与体质是否适合，千万别自作主张。六味地黄丸不是适合所有人,点zan记住千万别乱吃！来源：楚天都市报涉及版权问题请和我们联系，我们会及时处理您可能还关注该作者最新发布网友推荐的文章最新发布的文章@急求加跪求谁知有什么灵丹妙药能止拉肚子的，我现感觉我快不行了虚脱完去，吃什么不到几分钟统统拉出来，_百度知道
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急求加跪求谁知有什么灵丹妙药能止拉肚子的，我现感觉我快不行了虚脱完去，吃什么不到几分钟统统拉出来，而且拉的全是向水泡泡一样从早到晚基本都在顾所里，难受啊我一直为自已打气坚持顶住一定要等一顶到女回来见一面到那是怎么样都无卵所了心事从了无以挂扦安然，现在不行啊，
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